PGW Physio- und Gesundheitswerk

18/09/2025

🔥❄️ Wärme oder Kälte – was hilft wann? 🤔

Viele greifen bei Schmerzen schnell zur Wärmflasche oder zum Kühlpack – aber nicht jede Situation braucht das Gleiche. Aus physiotherapeutischer Sicht ist es entscheidend, den richtigen Reiz im richtigen Moment zu setzen:
👉 Wärme lockert verspannte Muskeln und unterstützt bei chronischen Beschwerden.
👉 Kälte wirkt beruhigend, entzündungshemmend und ist ideal bei akuten Verletzungen.

So kannst du Beschwerden gezielt begegnen und deine Heilung optimal unterstützen. 💚

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03/09/2025

✨ 3 Gründe für mehr Bewegung im Alter ✨

Bewegung ist keine Frage des Alters – sie ist ein Schlüssel zu Lebensqualität, Gesundheit und Wohlbefinden. Gerade im höheren Alter macht sie oft den entscheidenden Unterschied: weniger Beschwerden, mehr Energie und ein aktiver Alltag. 💪💚

In unserem neuen Beitrag zeigen wir dir, warum es sich lohnt, auch später im Leben noch aktiv zu bleiben – und wie Bewegung dazu beitragen kann, dass du dich rundum wohler fühlst.

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05/06/2025

🟡 Was machen wir eigentlich mit diesen Gummibändern? 🤔💪

Die bunten Widerstandsbänder sind mehr als nur Trainingszubehör – sie sind ein echtes Multitalent in der Physiotherapie in Neuruppin!

Wir setzen sie ein für:
✅ Muskelkräftigung
✅ Verbesserung der Gelenkstabilität
✅ Mobilisation & Dehnung
✅ Unterstützung in der Rehabilitation

Egal ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder zur Prävention – die Bänder helfen uns, gezielt und individuell mit dir zu arbeiten. 💚

📍 Alt Ruppiner Allee 75a, 16816 Neuruppin
📞 03391 7756260

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26/05/2025

🏋️‍♀️ Wofür nutzen wir eigentlich die Kettlebell? 🤔💪

Viele denken bei der Kettlebell sofort an hartes Fitness-Training – doch auch in der Physiotherapie in Neuruppin ist sie ein echtes Multitalent!

Wir nutzen sie gezielt für:
✅ Kraft- & Muskelaufbau
✅ Verbesserung von Stabilität & Koordination
✅ Unterstützung in der Rehabilitation nach Verletzungen

Ob nach einer OP, bei Rückenproblemen oder einfach zur Leistungssteigerung – die Kettlebell ist fester Bestandteil unserer modernen Therapieansätze. 💚

📍 Alt Ruppiner Allee 75a, 16816 Neuruppin
📞 03391 7756260

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16/05/2025

Ivonne & Silvano nehmen euch mit hinter die Kulissen als Unternehmerpaar . Seid gespannt 🤩 nur noch wenige Tage …. 😊😊

20/04/2025

Liebe Community,
Ostern ist für uns die Zeit, Danke zu sagen:
Danke für Ihr Vertrauen, Ihre Offenheit und dass wir Sie auf Ihrem Weg begleiten dürfen.

Wir wünschen Ihnen ein paar erholsame Tage voller Leichtigkeit, Sonnenschein und kleinen Glücksmomenten. 🌞🐣
Bleiben Sie in Bewegung – wir sind auch nach Ostern mit Herz und Know-how für Sie da.

In herzlicher Verbundenheit –Ihr Team vom PGW Gesundheitswerk

16/04/2025

JETZT erhältlich!!!!! Deine eigene PGW PHYSIOTHERAPIE Figur 😊😃 vlt ein super Oster Geschenk ?!🎁

07/04/2025

DU bist uns wichtig! 💚💚

Bei uns stehst DU im Mittelpunkt! Wir legen großen Wert darauf, eine vertrauensvolle und langfristige Beziehung zu unseren Patienten aufzubauen. Denn eine erfolgreiche Therapie bedeutet mehr als nur Behandlung – es geht um persönliche Betreuung, individuelle Lösungen und echte Fortschritte. 💪✨

Danke, dass DU uns dein Vertrauen schenkst! 😊💚💚

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03/04/2025

25/03/2025

🏥 So bereitest du dich optimal auf deine Physiotherapie vor! 💡✅

Damit deine Behandlung maximal effektiv ist, gibt es ein paar Dinge, die du beachten kannst. Wir zeigen dir, wie du dich ideal vorbereitest, um das Beste aus deiner Therapie herauszuholen! 💪✨

Eine gute Vorbereitung hilft uns, dich noch besser zu behandeln! 😊💙

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09/03/2025

🏥 Unsere neue Micro-Praxis im ASB! 🏥

Wir haben großartige Neuigkeiten! 🎉 Unsere neue, voll ausgestattete Micro-Praxis im ASB ist bereit, Patienten zu empfangen. Hier kümmern wir uns in erster Linie um die Bewohner des ASB, aber auch unsere Patienten können hier behandelt werden, wenn es in der Hauptpraxis mal zu voll wird.

🔹 Moderne Ausstattung
🔹 Individuelle Betreuung
Wir freuen uns darauf, euch hier begrüßen zu dürfen! 😊💙

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08/03/2025

An alle Frauen: Ihr seid wundervoll, einzigartig und stark – heute und an jedem Tag! 💪💐