Xund im Woid Schmerztherapie & Yoga

10/09/2025

10/09/2025

10/09/2025

15/07/2025

✨ Schmerz verstehen – Schmerz lösen ✨
Liebscher & Bracht Schmerztherapie

Viele Schmerzen entstehen nicht durch Schäden, sondern durch muskulär-fasziale Spannungen. Genau hier setzt die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht an.

💡 Was steckt dahinter?
Durch spezielle Druckpunkt-Techniken (Osteopressur) und gezielte Engpassdehnungen wird der Körper wieder in Balance gebracht – ganz ohne Medikamente oder OP.

✅ Besonders wirksam bei:
• Rückenschmerzen
• Knieschmerzen
• Hüft-, Schulter- und Nackenschmerzen
• Spannungskopfschmerzen
• Schmerzen trotz “unauffälligem” MRT

🧘‍♀️ Aktiv gegen den Schmerz:
Du lernst, wie du selbst mit einfachen Übungen dauerhaft schmerzfrei werden kannst – ganz im Sinne von Hilfe zur Selbsthilfe.

🔄 Schmerz ist veränderbar – wenn man versteht, was ihn auslöst.

📍Jetzt Termin vereinbaren und erfahren, wie sich Bewegung wieder leicht anfühlen kann!

19/09/2024

Und Neues darf entstehen 🤗

Tanya und ich lernten uns bei einer Yogaausbildung am anderen Ende der Welt kennen und es war wie
„ finding my missing peace „ ☺️💕

Und nach unserem ersten gemeinsamen Retreat als Leader und einem tollen Feedback aller Teilnehmer geht es nun in die Planungen 🤗🤗

Und Yes , we do it again 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🙌🙌💕

2025 gibt es im Herbst einen weiteren Retreat in Griechenland und einen wird es im bayrischen Wald geben 💕

Unsere Retreats sind nicht nur Yoga sondern auch sowie # body empowerment spielen eine große Rolle

04/09/2024

"Xund im Woid Schmerztherapie & Yoga"
Kerstin Halser, Neuschönau

Angst - Stress- Burnout

Wie oft hören Sie die Worte Krieg, Arbeit, Stress und Burnout?

Wahrscheinlich sehr oft unser Geist wird täglich bombardiert mit schlechten Neuigkeiten und schürt Ängste und Zweifel.
Gerade hier ist es wichtig Ruhe in sich selbst zu finden.

Auch Stress ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens, aber anhaltender und unkontrollierter Stress kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Das Gefühl von Reizbarkeit oder Überforderung ist meist die Folge. Das Gefühl, dass Sie sich durch den Tag oder die Woche schleppen müssen, ist eines von vielen Stresssymptomen.

Yoga kann hier ein Ausweg sein.

Yoga ist ein Licht, das, einmal angezündet, niemals erlischt.

Je besser du übst, desto heller wird die Flamme.
(Zitat B.K.S. Iyengar)

Meldet Euch bei Interesse für Yoga. Ich freue mich auf Euch!

Eure Yogateacherin
Ashtanga / Hatha / Yin

Kerstin Halser
Praxis "Xund im Woid Schmerztherapie & Yoga"
Kerstin Halser
Kiesweg 23
94556 Neuschönau
Tel: +49 (0)1512/7540573
E-Mail: ergohalser@gmail.com
Homepage: https://ergotherapiehalser.de/
Yoga Social Media:
Facebook: www.facebook.com/XundimWoid
Instagram: www.instagram.com/xund.im.woid.yoga/
Social Media Gestaltung und Betreuung, Regionalportal für Niederbayern: www.wolfachtal.com

28/08/2024

"Xund im Woid Schmerztherapie & Yoga"
Kerstin Halser, Neuschönau

Yoga & Krebs
📍 📝 📍 📝 📍 📝 📍 📝 📍 📝📍 📝📍 📝📍 📝📍 📝 📍 📝
WISSEN. VERSTEHEN. BEWEGEN.

Informiert Euch gerne in diesem Prospekt. Für weitere Fragen, bin ich gerne für Euch da.

Eure Kerstin Halser
Eure Yogateacherin
Ashtanga / Hatha / Yin

Kerstin Halser
Praxis "Xund im Woid Schmerztherapie & Yoga"
Kerstin Halser
Kiesweg 23
94556 Neuschönau

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20/08/2024

"Xund im Woid Schmerztherapie & Yoga"
Kerstin Halser, Neuschönau

Monkey Mind

„Der Begriff Monkey Mind kommt aus dem Buddhismus und bedeutet so viel wie ruhelos, launenhaft, überspannt, scheinbar unkontrollierbar. Er symbolisiert herumhüpfende, kreischende Affen, die sich von Ast zu Ast schwingen und für unangenehme Unruhe sorgen.

So geht es uns oft wenn unsere Gedanken umherschweifen.
Bei der bewussten Atmung und der Konzentration auf die Bewegung lernen wir durch Yoga diesen „Monkey Mind“ besser zu kontrollieren und zur Ruhe zu kommen.
yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ“ ( Pantanjali)
Yoga ist das zur Ruhe bringen des Geistes.

Meldet Euch bei Interesse für Yoga. Ich freue mich auf Euch!

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Ashtanga / Hatha / Yin
Kerstin Halser

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07/08/2024

"Xund im Woid Schmerztherapie & Yoga"
Kerstin Halser, Neuschönau
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Ashtanga / Hatha / Yin
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30/07/2024

"Xund im Woid Schmerztherapie & Yoga"
Kerstin Halser, Neuschönau

Angst - Stress- Burnout

Wie oft hören Sie die Worte Krieg, Arbeit, Stress und Burnout?
Wahrscheinlich sehr oft unser Geist wird täglich bombardiert mit schlechten Neuigkeiten und schürt Ängste und Zweifel.

Gerade hier ist es wichtig Ruhe in sich selbst zu finden.
Auch Stress ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens, aber anhaltender und unkontrollierter Stress kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Das Gefühl von Reizbarkeit oder Überforderung ist meist die Folge. Das Gefühl, dass Sie sich durch den Tag oder die Woche schleppen müssen, ist eines von vielen Stresssymptomen.
Yoga kann hier ein Ausweg sein.

Yoga ist ein Licht, das, einmal angezündet, niemals erlischt.
Je besser du übst, desto heller wird die Flamme.
(Zitat B.K.S. Iyengar)

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Kerstin Halser

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Kerstin Halser
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