Raum für Zeit

Raum für Zeit Pilates - Eine Trainingsmethode, die zu gleichen Teilen aus Kräftigungs- und Dehnübungen besteht. Ich freue mich auf entspannte Trainingsstunden.

PILATES YOGA & Entspannung

Als Ergänzung zu meiner Tätigkeit in meiner Physiotherapie Praxis mit klassischen Behandlungsmethoden, fehlte mir noch eine Methode den Körper zu trainieren und gleichzeitig zu entspannen und beides sogar in Kombination.Somit entdeckte ich Pilates für mich. Eine Trainingsmethode, die zu gleichen Teilen aus Kräftigungs- und Dehnübungen besteht. Die Körperhaltung und die Koordination werden verbessert und geschult, der Körper wird ausbalanciert und man fühlt sich wohler . Durch die Wahrnehmung der Atmung (Flankenatmung) , das Zentrieren (Powerhouse) und durch die „Pilatessprache“ werden Bilder verinnerlicht und im Alltag in Erinnerung gerufen und miteinbezogen. Im Zuge unsere schnelllebigen Zeit erfülle ich mir einen Traum- mein „Raum für Zeit“. Nina Alex, Raum für Zeit

Liebe Kursteilnehmer heute finden KEINE Pilateskurse statt!Allen Grimlinghausenern viel Spaß beim St.Martinsumzug.
10/11/2014

Liebe Kursteilnehmer heute finden KEINE Pilateskurse statt!
Allen Grimlinghausenern viel Spaß beim St.Martinsumzug.

25/08/2014

Bis auf weiteres finden die Pilateskurse weiterhin in der Harffer Str. 40a statt.
DANKE für Euer Verständnis!

17/08/2014

Liebe Pilatesfreunde,
am Montag,18.8.14 finden wie angekündigt keine Pilateskurse statt.Ab Dienstag läuft unser Kursplan zu den gewohnten Zeiten in der Harffer Str.40a.

ACHTUNG!!! Zur Erinnerung!Bis Morgen,ich freue mich!
10/08/2014

ACHTUNG!!! Zur Erinnerung!
Bis Morgen,ich freue mich!

Ab Montag geht es wieder los! Ich freue mich auf neue Trainingseinheiten, bitte denkt an den Ortswechsel:ab Montag find...
08/08/2014

Ab Montag geht es wieder los! Ich freue mich auf neue Trainingseinheiten, bitte denkt an den Ortswechsel:ab Montag finden die Kurse vorübergehend in der Harffer Str.40a statt.
(Flyer hängt aus).
HASTA LUEGO!

Viele Grüße von der Costa del Sol!
07/08/2014

Viele Grüße von der Costa del Sol!

"RAUM FÜR ZEIT" geht in die kreative Pause!vom 24.7.-10.8.
23/07/2014

"RAUM FÜR ZEIT" geht in die kreative Pause!
vom 24.7.-10.8.

Auch 5 Tage später jubeln wir noch mit!
18/07/2014

Auch 5 Tage später jubeln wir noch mit!

SAVE THE DATE!!!!!
15/07/2014

SAVE THE DATE!!!!!

Aufgepasst liebe Pilatesfreunde!Ab Montag gilt unser Ferienkursplan!(auch im Flyerkasten ausliegend)Bitte achtet auch au...
06/07/2014

Aufgepasst liebe Pilatesfreunde!

Ab Montag gilt unser Ferienkursplan!
(auch im Flyerkasten ausliegend)
Bitte achtet auch auf die teils leicht geänderten Anfangszeiten der Kurse!

25/06/2014

Liebe Pilatesfreunde,
bitte denkt daran, dass heute Abend keine Pilateskurse stattfinden.In der nächsten Woche läuft alles wie gewohnt und es folgt der Ferienkursplan

11/03/2014

Liebe Pilatesteilnehmer,
Am Mittwoch, den 12.3.14 finden die Kurse um 19 Uhr und 20 Uhr NICHT statt.
Der Ausweichtermin ist Donnerstag (13.3.14) 19.00-19.50 Uhr.

Adresse

Neuss
41468

Telefon

02131-1784680

Webseite

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