21/01/2026
...abschalten. Geht's dir auch so?
Die Gedanken kreisen, auch wenn du versuchst einzuschlafen. 🛌 Du findest keine Ruhe, bist dauernd gestresst.
Beim Yoga lernst du abschalten, deinen Geist zur Ruhe zu bringen. ❣️
Ist das einfach? Nein. Aber es fällt dir in kleinen Schritten immer leichter.
Bis du es beherrscht.
Besonders geeignete 🧘♀️Kurse hierfür: Yin Yoga, Stretch & Relax Yoga, BIG Yoga.
Du bist herzlich eingeladen, kostenlos bei uns zu schnuppern.