Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Mittwoch 18:00 - 21:00 Donnerstag 18:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 13:00

Yogabaum

Ich bin ausgebildete Hatha-Yoga- und Meditationslehrerin. Meine Stunden biete ich in ruhiger und entspannter Atmosphäre an. Du erlangst Ruhe und Klarheit

13/08/2025

Du bist schwanger und möchtest dich auf die Geburt und die erste Zeit danach gut vorbereitet? Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderbare Möglichkeit dafür.

Auch wenn du noch keine Yogaerfahrung hast, bist du herzlich willkommen!

Die Yogaeinheiten sind eine Mischung aus Dehn- & Atemübungen, Übungen zur Stärkung deines Körpers und abschließender Meditation.

Zwei neue Kurse beginnen im Oktober:
🧘 Dienstags 18 Uhr ab 7.10. bis 25.11.25
🧘 Mittwochs 9 Uhr ab 8.10. bis 26.11.25

Dauer jeweils 75 Minuten. Die Kosten von 120€ übernimmt deine Krankenkasse, informier dich.

Schreib mir gerne 📩 oder ruf an: 0170 2445462.
Ich freu mich auf dich!

❤️

07/08/2025

Lust auf eine kleine Auszeit?
Ich habe noch ein paar freie Termine für deine Klangmassage.

75 Minuten Entspannung, Runterkommen, Seele baumeln lassen. Ob zum Kennenlernen oder einfach, um dir etwas Gutes zu tun - komm vorbei und gönn dir eine wohltuende Pause vom Alltag.

Wünsch dir einen Termin, das klappt bestimmt. Melde dich direkt bei mir 📩 0170 2445462. Ich freu mich auf dich.

20/07/2025

Beim Yoga in der Schwangerschaft erfährst du deine Kraft 💪 um dich als Frau auf die Geburt und die erste Zeit danach vorzubereiten.

Erdung erlebst du, um dein Gefühl von Vertrauen zu stärken und den Raum der Geborgenheit in deinem Bauch für dein Baby🤰 zu schaffen.

Dein Herzraum öffnet sich und du knüpfst ein starkes Band 🎀 zwischen dir und deinem Kind. Zwischen den Übungen ist immer wieder Zeit, um euch als starke Einheit zu spüren.

Atemübungen sind die Essenz im Yoga für Schwangere 🌬️ länger, tiefer Atem, um dich und dein Baby gut mit Sauerstoff zu versorgen. Tönen beim Atmen, damit du bei der Geburt den richtigen Ton findest.

Deine Intuition wächst in einer Umgebung der Ruhe, die du bei mir in den Yogaeinheiten erlebst. Meditation und Entspannung 🏝️ sind fester Bestandteil, damit du deine innere Stimme besser wahrnehmen kannst.

Bist du schwanger und möchtest dabei sein? Dann melde dich gerne 📩 0170 2445462

13/07/2025

Sehnst du dich nach einer Pause vom ständigen Denken? Möchtest du abschalten, ohne gleich stillsitzen zu müssen? Hast du Lust auf eine einfache Methode, um Stress abzubauen?

BreathWalk 🌿 ist eine achtsame Praxis, die bewusstes Gehen mit rhythmischem Atem, leichter Bewegung und Meditation verbindet.

Es ist eine wohltuende Auszeit in Bewegung, die dir hilft, zur Ruhe zu kommen. Du schöpfst neue Kraft und kommst wieder bei dir selbst an.

Lust etwas Neues zu lernen? Dann schreib mir gerne 📩0170 244 54 62.

Wir starten am Montag, 11.08. um 18:30 Uhr. Vier Termine immer montags. Dauer jeweils ca. 1,5 Stunden. Kosten 58€, Treffpunkt: Am Weinberg 10, 93333 Irnsing.

10/07/2025

Wenn du etwas verändern möchtest, musst du den ersten Schritt machen!

Vielleicht bist du oft erschöpft und kannst dich abends kaum noch motivieren, ins Fitness Studio zu gehen. Die online verfügbaren Programme sind auch nur eine Zeit lang interessant.

An der frischen Luft deine Fitness zu steigern und dabei auch noch mental Kraft schöpfen - das erfährst du bei BreathWalk 🌿

Dabei kannst du auch zwischenmenschliche Beziehungen pflegen, indem du mit einer Gruppe gehst oder mit einer Freundin, einem Freund.

Yogi Bhajan sagt: du lebst durch deinen Atem, du bist das Produkt deines Atems, und die Verwirklichung deiner Ziele geschieht durch deinen Atem.

Lerne die Technik kennen und vielleicht ist sie der Schlüssel zu deinem Glück 📩 schreib mir gerne, wenn du dabei sein möchtest 0170 2445462.

Neue Vierer Serie im August, jeweils 18:30 Uhr: 11., 13., 18. und 20.8.25 🌿

29/06/2025

Hast du dich schon einmal fallen lassen können? Dein Körper besteht aus einem hohen Anteil an Wasser, der bei Klängen zu schwingen beginnt 🌊🌈
In die tiefe Essenz der Klänge einzutauchen und los zu lassen, ist eine wunderbare Erfahrung.

Genieße selbst, wie wohltuend Klangschwingungen auf deinen Körper sind:

🔔 Blockaden lösen sich
🔔 Tiefe Ruhe breitet sich im Körper aus
🔔 Du lernst dich neu auszurichten

Eine ganz besondere Erfahrung, bei der du die Wirkung von Heilsteinen und Klängen spüren kannst.

Die Zeit ist nur für dich alleine, ganz individuell nach deinen Bedürfnissen. Du wählst einen Duft, die Heilsteine und eine Affirmation, die du im Moment brauchst.

Die Klangschalen und das Monochord werden auf deinen Körper aufgesetzt und auf dir zum Schwingen gebracht.

Lust, etwas Neues kennenzulernen? 📩 Melde dich gerne direkt bei mir 0170 2445462 oder schreibe mir.

24/06/2025

Kein Mensch kann ständig gut drauf sein. Es gibt Höhen und Tiefen, das Leben ist nicht immer ein Ponyhof. Da ist es entscheidend, wahrzunehmen, ist es nur eine Phase, die vorübergeht, oder hänge ich in einer Stimmung fest.

Deine Stimmung hat Einfluss darauf, wie du Begebenheiten wahrnimmst. Beobachter von dir selbst zu werden, zu reflektieren und dann weiter auf deinem Weg zu gehen - einige BreathWalk Programme geben dazu die Möglichkeit:

🌿 Von Angst zu innerer Gelassenheit
🌿 Von Depression zu Klarheit und Verbundenheit
🌿 Von zerstreut zu aufnahmefähig und zugewandt

Der Atem spielt dabei eine zentrale Rolle. Bewusstes atmen beim BreathWalk kann verschiedene Bereiche deines Körpers und deines Geistes in Einklang bringen und damit erstaunliche Veränderungen hervorrufen. Du kannst plötzlich Möglichkeiten freisetzen, die lange in dir verborgenen waren.

Lust auf einen BreathWalk? Dann schreib mir gerne oder ruf an 📩 0170 2445462.

15/06/2025

BreathWalk ist mit seiner Kombination von bewusster Atmung, Meditation, Laufen und Yoga eine ideale Möglichkeit, bis ins hohe Alter vital zu sein. Walken ist gut fürs Herz - Kreislaufsystem, den Stoffwechsel und die hormonelle Steuerung im Körper.

Meditation verbessert deine Konzentrationsfähigkeit und baut Spannung ab. Deine Atemtechnik verbessert sich und du beugst gegen Asthma vor.

Wenn du eine Methode suchst, um im Einklang mit der Natur Gutes für dich zu tun, 📩 schreib mir 0170 2445462. Ich biete regelmäßig Termine an und du kannst jederzeit dazu kommen. Die verschiedenen Programme sind zum Beispiel:

🌿 Schneller Energieschub
🌿 Energiereserven regenerieren
🌿Zerstreute Energieen sammeln
🌿 Geistige Klarheit
🌿Von Angst zu innerer Klarheit

12/06/2025

Yoga für Schwangere ist eine wunderbare Möglichkeit für die schwangere Frau und das Ungeborene, sich durch Yoga und Meditation auf die Geburt und die erste Zeit danach vorzubereiten.

Die Yogaeinheiten beinhalten Dehn- und Atemübungen, Übungen zu Stärkung des Körpers und abschließender Meditation.

Wenn du auch bald Mama wirst und dich darauf mit Yoga vorbereiten möchtest, schreib mir gerne 📩 oder ruf mich an 0170 2445462.

Die Termine sind immer dienstags 18 Uhr am 29.7., 1.8. (ein Freitag!), 5.8., 12.8., 19.8., 26.8., 2.9. und 9.9.25

Wir üben immer 75 Minuten. Die Kosten 95€ übernimmt deine Krankenkasse. Komm gerne vorbei!

10/06/2025

Atme deinen Weg zu einem neu belebten Körper, Geist und Bewusstsein. BreathWalk verbindet Gehen, Meditieren, bewusste Atemführung und Übungen aus dem Yoga miteinander.

BreathWalk ist eine Methode, die fast jede und jeder ganz leicht erlernen kann. Du brauchst keine spezielle Ausrüstung und kannst an jedem Ort zu jeder Zeit gehen.

🌿12.06. um 18:30 Uhr
🌿16.06. um 9 Uhr
🌿18.06. um 18:30 Uhr

75 Minuten jeweils, 12 €. Such dir einen Termin aus und schreib mir einfach.

Eine ganz neue Erfahrung, lass dich darauf ein!

05/06/2025

Lust auf eine kleine Auszeit? 🧘‍♀️🌿
Ich habe in meinem Yogastudio aktuell noch ein paar freie Plätze für dich:

✨ Montag, 16. Juni um 19 Uhr
✨ Mittwoch, 18. Juni um 9 Uhr
Jeweils 75 Minuten für 15 Euro – perfekt zum Schnuppern, Runterkommen und Seele baumeln lassen.

Ob zum Kennenlernen oder einfach, um dir etwas Gutes zu tun – komm vorbei, komm auf die Matte und gönn dir eine wohltuende Pause vom Alltag.
Und wer weiß… vielleicht ist das ja der Anfang deiner Yoga-Routine. 🙏

📩 Melde dich gerne direkt bei mir unter 0170 2445462 – ich freu mich auf dich!

29/11/2024

Im Verlauf deiner Yogapraxis gewinnst du mehr und mehr Zutrauen zu dir selbst, deinen Gefühlen und deinem Körper.

Du entwickelst Regenerationskraft und öffnest so das Tor zur Heilung.

Meine Yogapraxis ist einfühlsam und individuell auf meine Schüler abgestimmt. Ich unterrichte mit Freude und Neugier, was sich bei meinen Yogastunden zeigt.

YOGA Meditation Klangschalen Atemübungen

Adresse

Am Weinberg 10
Neustadt An Der Donau
93333

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Mittwoch	18:00 - 21:00
Donnerstag	18:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 13:00

Telefon

+491702445462

Webseite

http://yogabaum-neustadt.jimdo.com/

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