Yogabaum

Yogabaum Ich bin ausgebildete Hatha-Yoga- und Meditationslehrerin. Meine Stunden biete ich in ruhiger und entspannter Atmosphäre an. Du erlangst Ruhe und Klarheit

10/01/2026

So starte ich meinen Morgen.

Ohne Eile. Ohne Druck.

Kleine Rituale, die mich sammeln
und sanft in den Tag bringen ✨

Wie beginnt dein Morgen?

slowmorning

04/01/2026

Starte mit Yoga ins neue Jahr 2026

Vielleicht wünschst du dir für das neue Jahr mehr Ruhe, mehr Beweglichkeit und bewusste Zeit nur für dich.

In meinem Hatha-Yoga-Kurs praktizieren wir in kleiner Runde, in ruhiger Atmosphäre, achtsam und ohne Leistungsdruck.

So kannst du entspannt ankommen – bei dir selbst.

✨ 10 Einheiten à 60 Minuten
✨ zertifizierter Kurs, 120€
✨ Krankenkassenzuschuss möglich

Freie Termine:
🧘 Donnerstag 8.1. um 9 Uhr
🧘 Dienstag 13.1. um 15 Uhr

Ich freue mich sehr, dich im neuen Jahr auf der Matte zu begleiten 🌿

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01/01/2026

Atemübung am Neujahrstag ✨

Der Jahresanfang muss nicht laut sein.
Er darf still, klar und bewusst beginnen.

Bevor du To-do-Listen schreibst oder Ziele festlegst, schenke dir einen Moment mit deinem Atem.
Er hilft dir, das Alte sanft loszulassen und dich für das Neue zu öffnen.

🌬 Deine Neujahrs-Atemübung (3–5 Minuten):

Atme tief durch die Nase ein – spüre, wie frische Energie dich füllt.

Atme langsam durch den Mund aus – lass alles gehen, was du nicht mitnehmen möchtest.

Mit jeder Ausatmung wirst du leichter.
Mit jeder Einatmung klarer.

Setze keine Ziele aus dem Kopf.
Lass sie aus deinem Atem entstehen.
Dein Atem kennt deinen Weg.

Ein neuer Zyklus beginnt – ruhig, verbunden, kraftvoll. ✨

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🧘‍♀️🧘‍♂️ Starte mit Yoga ins neue Jahr 2026Gönn dir einen bewussten und ruhigen Start ins neue Jahr.In einer entspannten...
31/12/2025

🧘‍♀️🧘‍♂️ Starte mit Yoga ins neue Jahr 2026

Gönn dir einen bewussten und ruhigen Start ins neue Jahr.

In einer entspannten Atmosphäre praktizieren wir Hatha Yoga mit Fokus auf Bewegung, Atmung und Entspannung.

✨ Ruhige Umgebung
✨ Kleine Gruppen – persönliche Begleitung
✨ Für Frauen & Männer – alle Level willkommen

Kursdetails:
• 10 Einheiten
• Je 60 Minuten
• Kursgebühr: 120 €
🩺 Der Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
📅 Start: 8.1.26
📍 Ort: Am Weinberg 10 in 93333 Irnsing

Ich freue mich darauf, dich im neuen Jahr auf der Matte zu begleiten 🌿 schreib mir gerne 📩0170 2445462 oder ruf an






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Manchmal braucht Veränderung keinen Lärm.Nur MUT.Und einen ehrlichen Moment mit dir selbst.✨ Was darf bleiben und dich n...
29/12/2025

Manchmal braucht Veränderung keinen Lärm.

Nur MUT.

Und einen ehrlichen Moment mit dir selbst.

✨ Was darf bleiben und dich nähren?
✨ Was darf gehen, um leichter zu werden?

2026 steht in meiner Yogaschule für
Mut zur Veränderung –
sanft, achtsam, aus dem Herzen.

Ich freue mich, diesen Weg mit euch zu gehen.
Atemzug für Atemzug.
🤍

27/12/2025

Wenn du gehst, wird es leiser.

Nicht draußen.
Sondern in dir.

Der Boden trägt dich.

Der Atem findet seinen Rhythmus.
Gedanken dürfen langsamer werden.
In der Bewegung entsteht Klarheit.

Nicht auf einmal.

Aber Schritt für Schritt.
Manchmal ist Gehen in der Natur
der Anfang von Veränderung.

1:1 Coaching
Draußen in der Natur 🌿
Für Menschen in Veränderungsphasen.
Klar. Individuell. Echt.

Schreib mir 👉START wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist.






innerewege
neuanfang

Der Jahresanfang ist perfekt, um dir Zeit für dich zu nehmen 🤍Yoga – freie Plätze Dienstag 15 Uhr und Donnerstag 9 Uhr 1...
26/12/2025

Der Jahresanfang ist perfekt, um dir Zeit für dich zu nehmen 🤍
Yoga – freie Plätze Dienstag 15 Uhr und Donnerstag 9 Uhr
10 Einheiten für mehr
Entspannung, Kraft & inneren Ausgleich
✨ Ich freue mich auf dich
📩 Anmeldung per Nachricht

26/12/2025

Der Jahresanfang ist perfekt, um dir Zeit für dich zu nehmen 🤍

Yoga – freie Plätze🧘 in den Kursen, die im neuen Jahr starten. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

10 Einheiten für mehr Entspannung, Kraft & inneren Ausgleich:

💫Donnerstags ab 8.1. um 9 Uhr
💫 Dienstags ab 13.1. um 15 Uhr

120€, deine Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten.

✨ Ich freue mich auf dich

📩 Anmeldung per Nachricht 0170 2445462

Balance Achtsamkeit YogaKurs

23/12/2025

🤰 Der Sonnengruß darf auch in der Schwangerschaft fließen – angepasst, achtsam und kraftvoll. 🌞🤍
Er schenkt dir Energie, Beweglichkeit und eine bewusste Verbindung zu deinem Baby.
✨ Wichtig: Übe nur, wenn du dich wohlfühlst und kläre es ggf. mit Hebamme/Ärztin ab.

AchtsameBewegung YogaReel PregnancyYoga

Schreib mir START wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist.
21/12/2025

Schreib mir START wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist.

21/12/2025

Du spürst, dass sich etwas verändern will?

Neues Jahr.
Neue Ziele.

In meinem 1:1 Coaching begleite ich dich
immer draußen in der Natur 🌲
klar, individuell, nach vereinbarten Bedingungen.

Raum für dich.
Raum für Entscheidungen.
Raum für deinen nächsten Schritt.

👉Schreib mir „START“, wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist.






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Adresse

Am Weinberg 10
Neustadt An Der Donau
93333

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Mittwoch 18:00 - 21:00
Donnerstag 18:00 - 21:00
Freitag 09:00 - 13:00

Telefon

+491702445462

Webseite

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