Silence - Zeit für dich

14/09/2025

Dieses Wochenende habe ich ein Seminar im Schröpfen besucht ✨
Ich fand das super spannend und freue mich schon, die Technik bald in meine Massagen einfließen zu lassen. Für euch heißt das: noch mehr Entspannung und Wohlgefühl.

07/09/2025

22/08/2025

Meine Güte...wie lang ist das her.

Es gab damals für mich keinen anderen Berufswunsch.Ich kann nicht mal sagen warum. Es war einfach so.

Und so bin ich bis heute meinem Herzen gefolgt. 🧡
Von der Bäckerin zur Shiatsu Praktikerin....und die Reise geht weiter.

16/08/2025

Berührung ist kein Luxus - Berührung ist ein Grundbedürfnis

In einer Welt voller Informationen, Aufgaben und digitaler Verbindungen verlieren wir das, was uns zutiefst menschlich macht: echten körperlichen Kontakt. Echte Berührung. Wir werden einfach nicht mehr berührt. Mit weitreichenden Konsequenzen…

Denn wissenschaftliche Studien sind sich einig: Berührung hat eine wichtige Funktion für unsere Gesundheit, körperlich wie geistig. Berührung beruhigt unser Nervensystem, senkt Stresshormone und stärkt das Immunsystem. Aber Berührung wirkt noch viel tiefer – Berührung vermittelt Nähe, Geborgenheit und Präsenz. In herausfordernden Zeiten eine Notwendigkeit.

Shiatsu ist in Summe viel mehr als eine asiatische Massage. Shiatsu ist die wohl schönste Form von Berührungskultur. Eine Berührungskultur, die Dich erinnern will, dass achtsame Berührung kein Extra im Leben ist, kein Luxus, sondern eine Grundnahrung für Körper, Geist und Seele. Eine sanfte Hand, eine umarmende Geste – die sagen: „Ich bin da. Alles ist gut.“ Und genau das brauchen wir alle. Jetzt.

Wenn Du mehr die Kraft der Berührung in Shiatsu erfahren willst, dann laden wir Dich herzlich ein, doch einmal bei uns vorbeizuschauen. Alle Möglichkeiten dazu findest Du auf: www.hara-shiatsu.com

23/07/2025

Wie oft machen wir uns über alles mögliche Gedanken.
In den seltensten Fällen trifft ein, worüber wir uns den Kopf zerbrechen. Das schlimmste ist, dass wir dabei den jetzigen Augenblick und die vielen kleinen Wunder um uns herum verpassen.

Gedanken halten uns davon ab, wirklich zu erleben und unsere Erfahrungen zu machen.

Fühlen heißt dagegen: da sein.
Im Jetzt.
Ehrlich. und lebendig.

Shiatsu und Qi Gong unterstützen dich dabei, wieder mehr ins Fühlen zu kommen.

Probiere es doch einfach mal aus.
Ich freue mich auf dich.

18/06/2025

Heute ist der Internationale Tag der Panik – Zeit, über innere Ruhe zu sprechen.

Panikattacken können das Leben plötzlich aus der Balance bringen. Herzrasen, Atemnot, das Gefühl der Kontrolle zu verlieren – wer es erlebt hat, weiss, wie überwältigend es sein kann. Doch es gibt Wege, das Nervensystem sanft zu regulieren.

Bei Shiatsu wird durch achtsame Berührung wird der Körper tief entspannt, der Atem beruhigt sich, und innere Stabilität kehrt zurück. Shiatsu unterstützt dabei, den Kreislauf von Angst und Stress zu durchbrechen – sanft, aber wirkungsvoll.

Die Berührung bildet die Brücke zur Ruhe und einen neuen Weg zur Selbstregulation.

Die Privatklinik Hohenegg am Zürichsee ist spezialisiert auf Depression, Burnout, Angsterkrankungen und Psychosomatik. Und Shiatsu gibt es dort schon lange - lies mehr darüber in unserem Blog:

https://shiatsuverband.ch/shiatsu-bei-burnout-angst-depression/

24/05/2025

Manchmal liest man einen Spruch oder ein Zitat und ist sofort im Herzen berührt.
Mir geht es mit diesem hier so. Mit Shiatsu tiefer und tiefer bei sich anzukommen gilt gleichermaßen für den Menschen, der da auf dem Futon liegt, wie auch für mich als Praktizierende. Ich habe mich schon oft gefragt, wie es mir wohl ohne diese "Arbeit" gehen würde,
denn das Leben passiert, kommt mit seinen Höhen und Tiefen. Shiatsu hilft mir in meine Mitte zu kommen und ruhiger und gelassener zu bleiben. 🧡 SHIATSU

Was macht Shiatsu mit dir?
Lasse es mich gerne wissen.

09/04/2025

Ich bin schon voller Freude....

ab Dienstag, den 06.05.2025 um 18.30 Uhr starte ich wieder mit Qi Gong.

Infos dazu findet ihr auf meiner Webseite:
www.kg-silence.de
Dort könnt ihr den Kurs auch gleich online buchen.

Bei Interesse könnt ihr euch aber auch gern per WhatsApp, Mail oder Telefon melden.

Ich freue mich auf euch.🧡

07/04/2025

Die Methode Shiatsu ist eine komplementärtherapeutische Behandlungsform, die auf Körper und Geist wirkt. Sie hilft bei verschiedenen Belastungen im Alltag.

01/02/2025

Shiatsu berührt den Menschen tief und nachhaltig. Die Methode hilft ihm, innere Ruhe, Öffnung und Weite zu spüren. Durch die Prozessarbeit und therapeutische Begleitung kann der Mensch sein Leben bewusst gestalten.

22/01/2025

Frauengesundheit geht anders!
70% der Menschen mit chronischen Schmerzen sind Frauen, doch 80% der Schmerzstudien werden ausschliesslich an Männern durchgeführt. Wie Shiatsu Frauen bei chronischen Beschwerden helfen kann, erfährst du in unserem Blog.
https://shiatsuverband.ch/frauengesundheit-und-shiatsu/

19/01/2025