20/03/2026
Hallo ihr lieben, wenn es jetzt dann recht sonnig und heiß wird....
hierzu ein paar Tipps für unsere Kleinsten:
🏖️ Mindestens 30 Minuten vor dem Rausgehen eincremen
🏖️ Mineralische Filter sind oft besser verträglich
🏖️ Früh Anfangen (bei den ersten Sonnenstrahlen)
🏖️ Regelmäßig eincremen, immer wieder nachcremen , so ist es die beste Prophylaxe langfristig gesehen
🏖️auf einen geeigneten ☀️Schutz achten ( am Besten LF 30/ab 25 spricht man von hoch und ein Baby braucht im Schatten keinen LF 50)
🏖️ Sonnenschutz ist auch im Schatten wichtig, da bereits hohe Werte von UV - A Strahlung im Schatten gemessen wurden
🏖️ helle Sachen anziehen, am Besten etwas in weiß
🏖️ In Salzwasser getränkte Tücher über das Bett/Kinderwagen/Auto befestigt Kühlen etwas ab, befeuchten die Schleimhäute und bieten etwas Schatten
🏖️ auf eine gute, atmungsaktive und leichte Kopfbedeckung achten( am besten mit UV Schutz, z.B. aus Leinen)
🏖️ wenn die Mäuse arg schwitzen, Kleidung, Mullwindeln in einer Tüte im Kühlschrank aufbewahren. Gerade vor dem zu Bett gehen ist es dann angenehmer
🏖️ es gibt mittlerweile Musselin - Tücher, Kopfbedeckungen mit Uv-Schutz
🏖️ an ausreichend Flüssigkeit denken ( wenn die Kinder viel schwitzen, kann man eine kleine Prise Salz 2 Mal tgl. in die Flasche machen)
🏖️ nicht alleine im Auto lassen!!!
🏖️ bitte mit der Klimaanlage vorsichtig sein
🏖️ ein schönes schattiges Plätzchen suchen und erst gegen späten Nachmittag oder gleich am Vormittag mit dem Kinderwagen spazieren fahren
🏖️ direkte Sonneneinstrahlung bei den Kindern bitte vermeiden, am Besten im Schatten aufhalten
🏖️ bei heißen und schwülen Nächten darf gerne das Mäuschen bei offenem Fenster schlafen, oft ist der Schlafsack zu warm... alternativ passt gut ein Pucksack ( geht bis zum Bauch) oder nur ein Handtuch, Mullwindel)
🏖️ warme Räume ausreichend lüften, evtl. Ventilatoren aufstellen, vorsichtig mit einer Klimaanlage sein
🏖️ Babys dürfen auch ab ca 3 Monaten ins Freibad, bitte auf geeignete Schwimmwindeln, Aufsicht, Körperpflege danach und Sonnenschutz achten
🏖️ bitte die Kleinen auch vor Mücken schützen, es gibt da geeignete Mittel auch für Babys, Teebaumöl wäre eine natürliche Abwehr
Alles Gute und einen schönen Sommer 🌅🙂
Ich wünsche euch ganz viele kühle Gedanken und hoffe es waren ein paar hilfreiche Tipps dabei.
Liebe Grüße Susanne
