Psychologische Beratung & Coaching Tiefes- Selbst

Psychologische Beratung & Coaching Tiefes- Selbst Coaching & Therapie
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23/01/2022

♥️Du selbst bist dir am nächsten. Du bist besonders. ♥️Deine Schwächen sind nichts im Gegenteil zu deinen Stärken

21/05/2021

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Was ist eigentlich eine toxische Beziehung? Diese Frage ist nicht ganz einfach zu beantworten, denn toxische Beziehungen...
03/02/2021

Was ist eigentlich eine toxische Beziehung? Diese Frage ist nicht ganz einfach zu beantworten, denn toxische Beziehungen können im Detail ganz verschieden sein – allerdings gibt es bestimmte Verhaltensmuster und Gefühle, die eine Beziehung toxisch und somit schlecht für dich machen. Lies hier, welche Zeichen dafür sprechen, dass deine Beziehung toxisch für dich ist.

7 Anzeichen einer toxischen Beziehung

1. Du musst deine wahren Gefühle vor ihm verbergen

Vor allem, wenn du wütend auf ihn bist oder ihn kritisierst, reagiert er so verärgert, dass du schnell das Gefühl hast, du selbst hättest etwas falsch gemacht. Er schafft es immer, alles so zu verdrehen, dass du denkst du seist im Unrecht oder gar dumm.

2. Ihr unternehmt nichts ohneeinander

Ihr macht alles zusammen und nicht nur das: Er redet deine Familie und engsten Freunde schlecht. Nach und nach ist er der einzige, der dir nahe ist, denn NUR ER versteht dich und NUR ER ist immer für dich da.

3. Er freut sich nicht für dich

Er mag es nicht, wenn du dich weiterentwickelst: Wenn du Erfolge im Job oder schöne Erlebnisse ohne ihn hast, will er es nicht hören oder setzt es herab.

4. Er nutzt deine Schwächen aus

Anstatt dir zu helfen oder in Bezug auf deine Unsicherheiten ein besseres Gefühl zu geben, setzt er sie gegen dich ein – ob im Streit oder um dich zu seinem Vorteil zu manipulieren. Im schlimmsten Fall weckt er überhaupt erst Unsicherheiten in dir.

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5. Er gibt dir das Gefühl, eigentlich zu gut für dich zu sein

Du gibst Dir in jeder Minute jedes Tages Mühe, die perfekte Freundin oder Frau für ihn zu sein, denn eigentlich ist er ja viel zu gut für dich – oder?

6. Du bist immer schuld

Er gibt dir das Gefühl, dass immer du dafür verantwortlich bist, wenn Missstimmungen oder Probleme auftreten: Du allein bist dafür zuständig, dass ihr eine glückliche Beziehung führt.

7. Leben zwischen Extremen: Ständiger Wechsel intensive Liebe oder drohende Trennung

Eure Beziehung ist ein ständiger Wechsel zwischen intensiver Liebe und drohender Trennung. Du denkst, dass er deine große Liebe ist und dass du nicht mehr ohne ihn sein kannst, gleichzeitig hast du permanent Angst, dass ihr euch trennen könntet.

All diese Anzeichen sprechen für eine toxische Beziehung, die über kurz oder lang deine seelische Gesundheit zerstört. Je länger eine solche Beziehung dauert, desto mehr wird deine Wahrnehmung manipuliert. Wenn du das Gefühl hast, dass du dich in einer toxischen Beziehung befindest, ist es sehr wichtig, dass du mit jemandem darüber sprichst, der dir nahe steht oder therapeutische Hilfe in Anspruch nimmst.

Eine neutrale außenstehende Person hat einen ganz anderen Blickwinkel auf deine Beziehung und wird klarer sehen können, was schief läuft und wie toxisch sie tatsächlich ist.
Trau Dich ! Hilfe suchen ist keine Schande ♥️

Hier sind die, die 5 guten Gründe für dein Herz ♥️ Warum es in diesen Situationen besser ist, auf dein Herz zu hören? Es...
26/01/2021

Hier sind die, die 5 guten Gründe für dein Herz ♥️

Warum es in diesen Situationen besser ist, auf dein Herz zu hören? Es gibt eine Vielzahl an Gründen. Hier kommen fünf von ihnen:

1. ♥️ Eine Kopfentscheidung wird sich niemals vollends erfüllend anfühlen. Sie fühlt sich vernünftig an, aber noch lange nicht richtig. Glücklich wirst du erst, wenn du deiner Berufung und damit der Stimme deines Herzens folgst.

2. ♥️ Du kannst dein Selbstbewusstsein nur stärken, indem du eigene Grenzen überschreitest, deine Komfortzone verlässt und dich auf unbekanntes Terrain begibst. Würde dir dein Kopf dazu raten? Wahrscheinlich nicht. Aber der Weg aus Angst heraus führt immer durch Angst hindurch.
3. ♥️ Wirklich authentisch bist du nur, wenn du auf die Meinungen anderer weniger Wert legst. Authentisch ist, wer seinen Bedürfnissen folgt und seine Träume Realität werden lässt. Und das schreit geradezu nach der Stimme deines Herzens.
4. ♥️ Seien wir ehrlich: Harte Zeiten, Hindernisse und Hürden wird es immer geben – ganz gleich, für welchen Weg du dich entschieden hast. Warum also nicht einen Weg wählen, der Spaß macht?
5. ♥️ Wo wären wir heute, wenn es keine Menschen gegeben hätte, die auf ihr Herz hörten? Wenn alle großen Dichter, Denker, Erfinder, Künstler und Visionäre nur ihrem Verstand gefolgt wären, dann sähe die Welt heute ganz anders aus. Vielleicht wäre sie etwas weniger fortschrittlich, vielleicht wäre sie etwas einseitiger und ganz bestimmt wäre sie nicht so bunt und vielfältig wie sie heute ist.
♥️💫♥️💫
Also trau dich, auf dein Herz zu hören. Hab keine Angst vor Fehlern oder Rückschlägen, sondern sei mutig und inspiriere damit auch andere!
̈rung

Herz- oder Kopfmensch?Was bist Du ? 💫„Puh“, denkst du jetzt vielleicht, „ich bin ein 100-prozentiger Kopfmensch.“ Die gu...
25/01/2021

Herz- oder Kopfmensch?
Was bist Du ? 💫
„Puh“, denkst du jetzt vielleicht, „ich bin ein 100-prozentiger Kopfmensch.“ Die gute Nachricht lautet: Keine Sorge, das bist du nicht. Jeder von uns wird in gewisser Weise automatisch von seinem Herzen geleitet. Wir alle handeln sogar häufiger intuitiv als wir denken. Und dein Ziel sollte es auch nicht sein, deinen Verstand komplett auszuschalten. Du musst dich also nicht entscheiden, ob du ein Herz- oder Kopfmensch bist. Es geht nicht um das Eine oder das Andere, sondern um eine gute Mischung.

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