Nature Wins

24/12/2023

Auch wenn die taz leider wie die meisten größeren Nachrichtenmedien nicht mehr wirklich kritischen Journalismus betreibt, sondern mehr oder weniger für die Uniformierung von Gesinnungen arbeitet, bietet sie immer wieder mal Lesenswertes. Hier wertvolle Anregungen für Weihnachten:

24 Fragen für ungewöhnliche Gespräche an Heiligabend und alle Abende danach – denn neben dem Weihnachtsbaum muss es nicht beim Smalltalk bleiben. Quelle: https://taz.de/Fragen-fuer-die-Feiertage/!5979159/

★ Richtig oder falsch? Dieses Jahr schenken wir uns nichts.
★ Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal getan?
★ Wärst du lieber für immer unglücklich verliebt oder nie mehr verliebt?
★ Wenn du einer verstorbenen Person eine letzte Frage stellen könntest, wer wäre es und was würdest du fragen?
★ Wann hast du das letzte Mal vor Lachen geweint?
★ Denkst du lieber über die Zukunft oder die Vergangenheit nach?
★ Was war das Schönste, was dir dieses Jahr passiert ist?
★ Würdest du lieber für immer in der Weihnachtszeit oder in der Karnevalszeit feststecken?
★ Hat dir mal jemand einen Rat gegeben, den du wirklich beherzigt hast?
★ Auf welchen Luxus willst du nicht verzichten?
★ Lieber Christian Lindner als Mitbewohner oder Friedrich Merz als Chef?
★ Gibt es etwas in deinem Leben, das du bereust?
★ Was möchtest du am Ende deines Lebens über dich sagen können?
★ Was hättest du gern gewusst, bevor du Kinder bekommen hast?
★ Was muss passieren, damit du dein Auto abschaffst?
★ An welchen Ort der Erde möchtest du noch reisen, bevor der Klimawandel ihn für immer verändert?
★ Was wärst du lieber: Boomer oder Generation Z?
★ Gibt es ein Thema, zu dem du in den letzten fünf Jahren deine Meinung grundlegend geändert hast?
★ An welchen Ort denkst du, wenn du das Wort „Heimweh“ hörst?
★ Richtig oder falsch? Vegane Weihnachtsgans ist eine Option.
★ Lieber für immer Schluckauf oder für immer einen juckenden Rücken?
★ Was muss passieren, damit du dich auf die Straße klebst?
★ Wenn du über Nacht die Weltherrschaft hättest und eine einzige Amtshandlung frei: Was würdest du tun?
★ Ganz ehrlich: Hast du während des Lockdowns Klopapier gebunkert?

24 Fragen für ungewöhnliche Gespräche an Heiligabend und alle Abende danach – denn neben dem Weihnachtsbaum muss es nicht beim Smalltalk bleiben.

30/06/2022

Welche Winzer und andere Landwirte möchten künftig aktiv artenreiche Randstreifen mit HEIMISCHEN Feldblumen und Kräutern anlegen und erhalten? Nature Wins ist interessiert an Positivbeispielen in der Region. Wir sind dankbar für Rückmeldungen. 😀

Bereits vorhandener Randstreifen an einer Seite des Feldes - die anderen drei Seiten dürfen sich noch entwickeln.

08/05/2022

Die schönsten Worte zum Muttertag, die ich je gelesen habe, von Wolf-Dieter Sporl:

Es muss tatsächlich so etwas wie eine weibliche Intuition geben, was das Heilen und das Finden und Handhaben der passenden Heilmittel – Kräuter, Wasser, Hitze oder Heilerde – betrifft. Es scheint ein spontanes Wissen, ein gewisser Spürsinn zu sein, über den viele Frauen, insbesondere Mütter und Großmütter, verfügen. Das ist etwas anderes als das studierte, angelesene Wissen der offiziell sanktionierten Schulmediziner und Ärzte.

Vor allem bei den Waldvölkern, den Kelten, Germanen, Slawen und Balten, war es die Hausfrau, die für die Gesundheit der Menschen und Tiere in Haus und Hof zuständig war. Etymologisch bedeutet das Wort Frau, wie auch Freya (die Göttin des Lebens), übrigens »Herrin« – die Hausfrau ist also die Herrin des Hauses. Sie war die Feuerhüterin; der Herd galt als die Herzmitte des Hauses und das Feuer darin als die mikrokosmische Sonne.

Alles Liebe zum Muttertag 💚🐾

05/03/2022

Frisch vom Feld auf den Teller (anstatt zubereitet oder auch nur ansatzweise verarbeitet), regionale Herkunft, Saisonalität und Anbau ohne Agrochemie - das alles sind Qualitätsfaktoren, die wieder mehr ins Bewusstsein rücken. Hier zwei tolle Wintergemüse, deren Saison sich dem Ende neigt.

08/02/2022

„Angesichts des Überflusses, in dem wir leben,
müssen wir unverzüglich handeln und unseren Sozialstaat so gestalten, dass jeder menschenwürdig leben kann." Dieses Zitat von Götz Werner verkörpert seine Standpunkte als Mensch und als Unternehmer. Er ist einer der prominentesten Vertreter des bedingungslosen Grundeinkommens und wusste, wie die Kosten für einen echten Sozialstaat bezahlt werden können.

Die meisten einflussreichen Unternehmer-Charaktere sind m.E. geprägt von Egoismus, grenzenloser Gier und Opposition gegen jede Form von sozialer Gerechtigkeit. Und das Schlimmste: die meisten Bürger ziehen bei diesem tödlichen Einfluss auf die Politik seit Jahrzehnten mit - die meisten sogar gegen ihre eigenen Interessen!

Götz Werner, Gründer von dm drogeriemarkt, wurde am 5.2. 1944 geboren und starb am 08.02.2022. ❤️

20/01/2022

Wer Bio-Feldsalat lokal bzw. regional einkauft, stärkt nicht nur Produzenten, sondern tut auch der Umwelt und seiner eigenen Gesundheit etwas Gutes. Feldsalat hat von Dezember bis April Saison. Sein Vitamin-C-Gehalt ist fast doppelt so hoch wie von Kopfsalaten. Der Eisengehalt ist einer der höchsten unter den Gemüsesorten. Zusätzlich sind ätherische Öle und andere Pflanzenstoffe für unsere Gesundheit wichtig. Der Feldsalat hat noch weitere, teilweise regionale Synonyme wie Ackersalat, Nüsslisalat, Vogerlsalat und nicht zuletzt Rapunzel oder Rapünzchen. Im gleichnamigen Grimm-Märchen spielt er tatsächlich eine entscheidende Rolle: Die schwangere Frau, die später ein Mädchen namens Rapunzel gebären sollte, sagte darin: „Wenn ich keine Rapunzeln zu essen bekomme, sterbe ich.“ Ihr Mann stahl also Rapunzeln aus dem Garten hinter dem Haus und die schwangere Frau konnte ihr Verlangen stillen und das Kind gebären – wie wir heute wissen, vermutlich nur dank der ausreichenden Versorgung mit den gerade für die Schwangerschaft besonders wichtigen Nährstoffen. 😛 Der Preis für das Kraut war allerdings hoch, denn der Mann wurde einmal beim Stehlen ertappt. Er musste der Besitzerin des Gartens, einer bösen Zauberin, das ungeborene Kind versprechen, die es sich gleich nach der Geburt abholte und ab dem Alter von 12 Jahren in den berühmten Turm sperrte …
Der Beitrag wurde inspiriert von:
https://www.facebook.com/gemuseanbau.braun/posts/1474084079652342

05/12/2021

Man verhungert nicht so schnell. Das ist eines von vielen Grundprinzipien der Natur und gilt für fast alle Lebewesen. Dass Nahrungsmangel dennoch fatale Folgen haben kann, zeigt die um mindestens sechs Monate verzögerte Entwicklung dieser Feuersalamanderlarve, gefunden Anfang Dezember in einem kleinen Quelltrog, der so gut wie keine Nahrungstiere beinhaltet. Normalerweise verlassen gut genährte junge Feuersalamander das Laichgewässer - oft Quellbäche - nach drei bis spätestens sechs Monaten, also noch im Sommer, und leben fortan terrestrisch. Dann atmen sie über die fertig entwickelte Lunge, und die Kiemen haben sich zurückgebildet. Vermutlich hat diese Larve keine Chance zu überleben.

Beim Menschen ist - weltweit betrachtet - die Unterernährung nach wie vor ein großes Thema (die Ursachen sind vielschichtig: Gier, Ausbeutung, Kriege, Ungleichverteilung von Land / Ressourcen, Massentierhaltung ...).

Menschen in den Industrienationen haben sich vergleichsweise neue, hausgemachte Gesundheitsrisiken durch FEHLERNÄHRUNG angeeignet: Ein hoher Anteil der Menschen leidet unter einem übers Leben angestauten Mangel an wesentlichen, pflanzenbasierten Nährstoffen, was in typische Zivilisationskrankheiten mündet und das Gesundheitssystem zusätzlich belastet (Corona 🦇 ist im Vergleich ein kleiner Fisch). Das individuelle Ende einer langen Fehlernährung kann durchaus Parallelen zu dem dieser Feuersalamanderlarve aufweisen. Wenn auch die Ursachen ganz andere sind - nämlich veränderte Lebens-, Ernährungs- und Konsumgewohnheiten, häufig aufgrund von Bequemlichkeit und fehlender Aufklärung. 🦇🍟🍔🌽🧀🍧🌭

08/10/2021

Danke, Andreas Kieling, für diese weisen Worte! Natur tut uns gut, wir brauchen sie. Wenn Menschen Angst haben vor wilden Tieren oder aus anderen Gründen dagegen argumentieren, dass sie sich wieder bei uns ausbreiten, dann sprechen diese Menschen eigentlich nur über sich selbst ...
https://fb.watch/8w4g12QGMm/

30/05/2021

Fast jedes Jahr zuverlässig zu beobachten: Massenhaft Blattläuse an bestimmten Pflanzen - hier ein Holunder (Foto vom 28. Mai). Ich finde diese Tierchen total faszinierend! Sie haben sich weder zufällig noch gleichmäßig verteilt, sondern sitzen nur in ganz klar begrenzten, kleinen Zonen der oberen, jüngeren Triebe. Blattläuse sind eine sehr wesentliche Nahrungsgrundlage für viele Arten: Ameisen, Marienkäfer und ihre Larven, Schwebfliegenlarven, Florfliegenlarven (sog. Blattlauslöwen), Schlupfwespenlarven, Raupenfliegen, Raubwanzen, Laufkäfer, Weichkäfer, Spinnen und Vögel (vor allem Insektenfresser wie Meisen, Hausrotschwanz, Grasmücken und andere).

In einschlägigen Publikationen, Magazinen, Portalen etc. werden Blattäuse dennoch unter der Bezeichnung "Art: Schädling" abqualifiziert. Gleichzeitig steht dort überall, dass dieser sog. "Schädling" dem Holunder auch ohne jegliche Bekämpfung nicht schadet. 🤣😎 Aber Hauptsache, die Blattlaus landet in einer Denk-Schublade. Ob richtig oder falsch, ist ja egal. Es gibt so viele Menschen, die ihre Kontrollverlustängste ausleben und wie auf Knopfdruck nach einer Bekämpfungsmethode Ausschau halten.
Dabei gibt es weit sinnvollere Alternativen, die viel befriedigender sein können: zum Beispiel die heimische Artenvielfalt im Garten fördern (z.B. Wiesenabschnitte mit heimischen Wildkräutern), die eigenen Bedürfnisse mal für kurze Zeit denen der Natur unterordnen (dazu muss man bereit sein, die typisch menschliche Arroganz zeitweise zu verabschieden!). Das ist eigentlich ganz einfach: z.B. Sitzgelegenheiten oder Tisch für kurze Zeit woanders hinstellen. Es kann auf jeden Fall nur nützlich sein, über die eigene Rolle als Mega-Schädling zu meditieren (Erhöhung der Achtsamkeit).
Viel Freude und Glücksmomente in der Natur und mit der heimischen Artenvielfalt! 🦗️🍀🌞

05/03/2021

Auf welchem Ernährungsweg befindest du dich gerade? Was nährt dich und was tut der Umwelt gut? Und wie kannst du beide Aspekte miteinander verbinden?
Lies gerne weiter unter dem Link im ersten Kommentar.

30/01/2021

̈rsorge





Weiterlesen unter dem Link im ersten Kommentar.

29/01/2021

Rezepte findest du unter dem Link im ersten Kommentar.

21/01/2021

Was kannst du hier und jetzt für DICH und dein Immunsystem tun? Vitamine, Antioxidantien und zahllose weitere Phytonährstoffe stecken auch im Wintergemüse. Alle Kohlarten enthalten z.B. überdurchschnittlich viel Vitamin C. Die Grundlage für Fitness bis ins hohe Alter ist - neben viel Bewegung - eine basische und somit pflanzenreiche Ernährung. Unser Blog "Nature Wins" liefert einen Überblick über die Pflanzennährstoffe, die dich gesund und fit halten: 🍅🥑🥬🍉🍇
https://naturewins.de/ernaehrung/naehrstoffe-fuers-immunsystem/
🍇🍉🥬🥑🍅
Wir informieren ausgewogen und fundiert - und freuen uns übers Teilen, Empfehlen, Abonnieren und Likes. 👍

Noch nie waren die Menschen so vielen verschiedenen Chemikalien und feindlichen Umweltfaktoren ausgesetzt wie seit dem Ende des zweiten Weltkriegs. Sie sind überall – sogar in der unberührten Natur und auf den Äckern, wo unsere Lebenmittel wachsen. Die von ihnen ausgehenden Wirkungen, in Kombin...

07/01/2021

Sauer macht nicht nur lustig, sondern hilft ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper zu erreichen. 🍋 Zitronenwasser nach dem Aufstehen “weckt” deinen Darm und regt deinen Stoffwechsel an. Bist du dabei? https://naturewins.de/morgenroutine-zitrone/

31/12/2020

Wer ist dabei? 2020 und alles Vergangene hinter sich lassen, sich neu erfinden. Neues beginnen. Optimistisch, kraftvoll, körperlich fit! 😀💪
So schauen wir ins neue Jahr 2021 und entwickeln jetzt mit vereinten Kräften NatureWins weiter.
Wir sind kein Business, sondern eine Initiative, die positive Veränderungen anregen und unterstützen möchte.

Richten wir die Aufmerksamkeit zunächst mal auf unsere Gesundheit bzw. eine gesündere Lebensweise. Wer ist dabei, uns zu begleiten? Wie das konkret aussehen kann, hängt von Deinen Zielen ab:
🌳
1. Du möchtest mehr zur zivilisationsbedingten Übersäuerung erfahren bzw. zurückkehren zum "natürlichen" Normalzustand einer basischen Ernährung und dies in kleinen oder sogar großen Schritten realisieren?
🌳
2. Du möchtest gern eine vegetarische Phase ausprobieren - egal ob für Deine Darmflora, Deine gesamte Gesundheit oder für "nur" zur Erhaltung von Natur und Ressourcen. Oder Du möchtest Dich eine Woche oder sogar einen Monat lang rein vegan ernähren! Wie wär's?
🌳
3. Vielleicht bist Du Dir bei dem von vielen Mythen belasteten Thema Ernährung noch nicht so sicher, was Du glauben sollst bzw. was Dir gut tut. Aber Du willst Dich trotz wenig Bewegung körperlich etwas wohler fühlen, ein paar Pölsterchen los werden oder sogar deutlich abnehmen? Oder möchtest Du einfach nur fitter werden und Deine Körperform etwas optimieren (body shaping), ohne aufs Gewicht zu schielen?
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4. Nach einer Krankheitsphase oder einfach aus Überzeugung möchtest Du Deine Gesundheit und Lebensweise komplett neu definieren und dafür gleich an mehreren Stellschrauben drehen?

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Mehr Info in unserem Blog:
https://naturewins.de/ 🌳🌞🌳💪👍