Praxis Julia Geiger-Erbstroh

Praxis Julia Geiger-Erbstroh Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Praxis Julia Geiger-Erbstroh, Arzt/ Ärztin, Karl-Marx-Str. 20, Neuwied.

21/05/2026

🌸 Schöne Pfingsttage! 🌸

Liebe Patientinnen und Patienten,
unsere Praxis bleibt am Pfingstmontag, den 25.05.2026, geschlossen.

Ab Dienstag, den 26.05.2026, sind wir wieder wie gewohnt für euch da.

Wir wünschen euch und euren Familien schöne, erholsame und sonnige Pfingsttage! ☀️🕊️

18/05/2026

⌚ Smartwatch & Herzfrequenz – wie zuverlässig ist das?

Immer mehr Patientinnen und Patienten sprechen mich auf ihre Smartwatch an und fragen, wie zuverlässig die gemessenen Werte sind.

Grundsätzlich können Smartwatches im Alltag und beim Sport eine gute Orientierung geben. Sie zeigen dir, wie sich deine Herzfrequenz entwickelt und können helfen, Veränderungen früh zu bemerken.

Trotzdem ersetze diese Messung keine medizinische Untersuchung. Die Werte können durch Bewegung, eine lockere Passform oder auch äußere Einflüsse ungenauer sein.

Auch die EKG-Funktion, die einige Geräte bieten, kann Hinweise liefern – aber keine Diagnose stellen.

Was ich dir empfehle: Nutze deine Smartwatch gern als Unterstützung. Aber wenn dir etwas auffällt, wie ein dauerhaft erhöhter Puls oder Herzstolpern, lass das bitte ärztlich abklären.

13/05/2026

💊 Antibiotika bei Erkältung – hilft das wirklich?

Diese Frage bekomme ich in der Praxis sehr häufig gestellt. Deshalb ganz klar: Bei einer normalen Erkältung helfen Antibiotika nicht.

Der Grund ist einfach: Erkältungen werden meist durch Viren verursacht. Antibiotika wirken jedoch nur gegen Bakterien. Sie können den Verlauf einer Erkältung also nicht verkürzen.

Was mir besonders wichtig ist: Wenn Antibiotika unnötig eingenommen werden, kann das Nebenwirkungen verursachen und vor allem Resistenzen fördern. Das bedeutet, dass sie im Ernstfall weniger gut wirken.

Natürlich gibt es Situationen, in denen Antibiotika sinnvoll und notwendig sind. Dann verschreibe ich sie gezielt – aber eben nicht bei einer unkomplizierten Erkältung.

Mein Rat: Gib deinem Körper Zeit zur Erholung. Unterstütze ihn mit Ruhe, ausreichend Flüssigkeit und einer passenden Behandlung der Symptome.

13/05/2026

📢 Wichtige Information zu den kommenden Feiertagen

Am 14.05. bleibt unsere Praxis aufgrund des Feiertages geschlossen.
Auch am 15.05. (Brückentag) bleibt die Praxis geschlossen.

Am 14.05. wird in dringenden Fällen die Versorgung durch die Bereitschaftsdienstzentrale sichergestellt.

Am 15.05. wird die Vertretung durch alle geöffneten Hausarztpraxen und der Bereitschaftsdienstzentrale sichergestellt.

Ab dem 18.05. sind wir wieder wie gewohnt für euch da!

09/05/2026

🧠 Kopfschmerzen verstehen: Diese Arten gibt es

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Patientinnen und Patienten zu mir kommen. Und oft stelle ich fest: Viele wissen gar nicht, welche Art von Kopfschmerz sie eigentlich haben.

Der Spannungskopfschmerz ist am häufigsten. Er fühlt sich wie ein Druck oder ein enger Ring um den Kopf an, meist beidseitig. Häufig spielen Stress oder Verspannungen eine Rolle.

Bei Migräne berichten mir Betroffene eher von pulsierenden, oft einseitigen Schmerzen. Dazu kommen nicht selten Übelkeit sowie eine starke Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Geräuschen. Bewegung verschlechtert die Beschwerden häufig.

Seltener, aber sehr intensiv, ist der Cluster-Kopfschmerz. Er tritt in Attacken auf, meist einseitig im Bereich des Auges und wird als extrem stark beschrieben.

Was ich dir mitgeben möchte: Wenn sich deine Kopfschmerzen verändern, ungewöhnlich stark sind oder neu auftreten, lass das bitte abklären.

Ein hilfreicher Schritt ist oft ein Kopfschmerztagebuch. So können wir gemeinsam besser verstehen, was dahintersteckt.

05/05/2026

🌸 Allergie oder Erkältung – woran erkennst du den Unterschied?

Gerade im Frühling erlebe ich in der Praxis oft, dass Patientinnen und Patienten denken, sie seien ständig erkältet. Dabei steckt nicht selten eine Allergie dahinter.

Wenn deine Nase klar und wässrig läuft, deine Augen jucken oder tränen und du häufig niesen musst, spricht das eher für eine Allergie. Fieber hast du dabei normalerweise nicht. Viele berichten mir auch, dass die Beschwerden draußen oder bei schönem Wetter stärker werden.

Bei einer Erkältung sieht das anders aus: Der Schnupfen wird meist dickflüssiger, dazu kommen Halsschmerzen, manchmal Husten und ein allgemeines Krankheitsgefühl. Auch leichtes Fieber kann auftreten. In der Regel bessern sich die Beschwerden nach einigen Tagen.

Was mir wichtig ist: Eine Erkältung geht vorbei. Eine Allergie bleibt bestehen, solange du dem Auslöser ausgesetzt bist.

Wenn du jedes Jahr zur gleichen Zeit Beschwerden hast oder unsicher bist, sprich mich gern darauf an. Dann schauen wir gemeinsam, was dahintersteckt.

28/04/2026

Bewegung im Frühling – kleine Schritte, große Wirkung

Mit den längeren Tagen fällt es oft leichter, wieder mehr in Bewegung zu kommen. Schon ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft kann helfen, den Kreislauf zu aktivieren und den Kopf freier zu bekommen.

Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden aus. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um Kontinuität – kleine Einheiten im Alltag machen oft den Unterschied.

Ob ein Weg zu Fuß, eine Runde im Park oder einfach bewusst mehr Bewegung zwischendurch: Der Frühling ist ein guter Zeitpunkt, um neue Routinen zu etablieren.

23/04/2026

Vitamin D – ein Thema im Frühling

Nach den dunklen Wintermonaten sind die Vitamin-D-Speicher bei vielen Menschen eher niedrig. Mit den ersten sonnigen Tagen im April beginnt der Körper wieder, selbst Vitamin D zu bilden.

Schon kurze Aufenthalte im Freien können helfen, die körpereigene Produktion anzuregen. Gesicht und Hände unbedeckt reichen oft aus – ganz ohne langen Aufenthalt in der Sonne.

Ein ausgeglichener Vitamin-D-Spiegel unterstützt unter anderem das Immunsystem und die Knochengesundheit. Gleichzeitig gilt: Zu viel Sonne sollte vermieden werden.

Ein bewusster Umgang mit Licht und Bewegung im Alltag kann hier bereits viel bewirken.

19/04/2026

Erkältung oder Allergie – was steckt dahinter?

Auch im Frühling sind Erkältungen noch verbreitet, gleichzeitig beginnt die Pollensaison. Die Beschwerden können sich ähneln, lassen sich aber oft gut unterscheiden.

Eine Erkältung geht meist mit Halsschmerzen, Husten und einem allgemeinen Krankheitsgefühl einher, manchmal auch mit leichtem Fieber. Bei einer Allergie stehen dagegen häufiges Niesen, juckende und tränende Augen sowie eine laufende Nase im Vordergrund – ohne dass man sich insgesamt krank fühlt.

Wer die eigenen Symptome aufmerksam beobachtet, bekommt oft schon ein gutes Gefühl dafür, was dahintersteckt. Ausreichend Ruhe und Flüssigkeit unterstützen in jedem Fall.

15/04/2026

Zeckensaison – gut geschützt durch den Frühling

Mit den ersten warmen Tagen werden auch Zecken wieder aktiv. Besonders in Wiesen, Wäldern und Gärten können sie vorkommen – ein Grund zur Aufmerksamkeit, aber kein zur Sorge.

So kann man sich schützen:
• Nach dem Aufenthalt im Grünen den Körper kurz absuchen
• Besonders auf Kniekehlen, Achseln, Leisten und Haaransatz achten
• Möglichst geschlossene, helle Kleidung tragen
• Insektenschutzmittel können zusätzlich unterstützen

Wenn eine Zecke gefunden wird:
• Ruhig und möglichst früh mit Pinzette oder Zeckenkarte entfernen
• Die Hautstelle in den nächsten Tagen beobachten

Zeckenstiche bleiben oft folgenlos. Ein bewusster Umgang hilft, das Risiko weiter zu reduzieren.

10/04/2026

Allergiezeit – was jetzt wichtig ist

Die Pollensaison ist in vollem Gange. Viele haben aktuell mit tränenden Augen, Niesreiz und verstopfter Nase zu tun.

Typische Symptome:
• Häufiges Niesen
• Juckende, gerötete Augen
• Laufende oder verstopfte Nase
• Müdigkeit und Konzentrationsprobleme

Was helfen kann:
• Lüften zu pollenarmen Zeiten (früh morgens oder nach Regen)
• Kleidung nach dem Aufenthalt draußen wechseln
• Nasenspülungen zur Entlastung der Schleimhäute
• Antiallergische Medikamente nach ärztlicher Abklärung

Unbehandelte Allergien können sich verschlimmern und langfristig die Atemwege belasten.

Frühzeitig darauf achten und Beschwerden ernst nehmen.

Adresse

Karl-Marx-Str. 20
Neuwied
56567

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
16:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
16:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
16:00 - 17:30
Freitag 08:00 - 12:00

Telefon

+492631959670

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