Wie sind die Öffnungszeiten?

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Physiotherapie Voss

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Physiotherapie Voss

Physiotherapie, Gesundheitstraining, Kurssystem, Krankengymnastik, Niebüll, Fitness, Indoorcycling,

Wir sind eine familiengeführte Physiotherapiepraxis mir einem breitem Therapieangebot. Seit nunmehr fast 25 Jahren im Bereich der prophylaktischen, therapeutischen und rehabilitativen Behandlung in und um Niebüll tätig.

10/01/2026

Rückenschmerzen? Bewegung ist Teil der Lösung! 🟢

Die meisten Schmerzen im unteren Rücken sind unspezifisch – das heißt:
👉 Es liegt keine gefährliche Schädigung vor.

Was hilft nach aktuellen Leitlinien wirklich?

✔️ Aufklärung statt Angst
✔️ Aktiv bleiben statt Schonung
✔️ Gezieltes Training statt passives „Durchkneten“

Schmerz bedeutet nicht automatisch Schaden.
Dein Rücken ist belastbar – wir helfen dir, ihm wieder zu vertrauen 💪

In der Physiotherapie kombinieren wir:
🧠 verständliche Aufklärung
🏃‍♂️ individuelle Bewegung
🏋️‍♀️ angepasstes Krafttraining

➡️ Schritt für Schritt zurück in einen aktiven Alltag.

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05/01/2026

🧠 Schmerzen verstehen – ein wichtiger Schritt zur Veränderung

Schmerz ist kein direktes Maß für Gewebeschäden.
Er entsteht im Gehirn und dient in erster Linie als Schutzmechanismus.

Dabei spielen viele Faktoren eine Rolle:
Bewegung, Belastung, Stress, Schlaf, Erfahrungen und Gedanken.
Deshalb gilt:
👉 Mehr Schmerz bedeutet nicht automatisch mehr Schaden.

Schmerz ist häufig die Aufforderung des Körpers, etwas zu verändern –
nicht unbedingt, sich komplett zu schonen oder Bewegung zu vermeiden.

💡 Wer Schmerz versteht, kann gezielt handeln:
angepasste Bewegung, bessere Belastungssteuerung und aktive Therapie
helfen dem Nervensystem, wieder Sicherheit zu gewinnen.

⸻

📌 Speichere den Beitrag, wenn du ihn später noch einmal lesen möchtest
💬 Schreibe uns, wenn du Fragen zu deinen Schmerzen hast
🔄 Teile den Beitrag, wenn er auch anderen helfen kann

📍 Praxis für Physiotherapie Björn Voss – Niebüll
Verstehen schafft Vertrauen. Bewegung schafft Veränderung.

31/12/2025

2025 neigt sich dem Ende entgegen und das neue Jahr steht bereits in den Startlöchern.

Zeit einmal Danke zu sagen an alle, die uns im letzten Jahr begleitet haben.

Vielen Dank an alle Mitarbeiter im Unternehmen. Ihr habt wie immer eine klasse Job gemacht. Ohne euch wäre das alles nicht möglich gewesen. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit mit euch und auf die weitere Entwicklung jedes Einzelnen von euch. Nur zusammen können wir wachsen 🫶

Vielen Dank auch an alle Patienten und Kunden, die uns begleitet haben und auch weiter begleiten werden. Wir geben weiter unser Bestes, um euch auf eurem Genesungswegen zu begleiten. 💪

Ein weiterer Dank geht raus an alle Kooperationspartner und Kollegen, die den weiten Weg auf mich nehmen, um uns weiter vorran zu bringen. Fortbildungen in den eigenen 4 Wänden sind doch immer am schönsten. Danke an .hoch.zwei von und und auch immer noch den Jungs und von .gym
Die nächsten Fortbildungen für 2026 sind schon in der Planung

Wir sehen uns alle gesund und munter im neuen Jahr wieder 🥳 In diesem Sinne….kommt gut rein und bis bald.

Am 5.1.2026 sind wir wieder für euch da

22/12/2025

2025 neigt sich dem Ende und uns steht die Weihnachtszeit bevor. Zeit ein wenig durchzuatmen 🌬️ und Kraft zu tanken 💪

Auf diesem Weg möchten wir uns bei allen Mitarbeitern für das vergangene Jahr bedanken. Es gab viel Neues, Umstrukturierungen, einige sind gegangen, neue Leute sind gekommen. Wir sind dankbar für jeden einzelnen von euch, der uns begleitet und begleitet hat. 🙏

Ein weiter Dank geht raus an alle Patienten und Kunden, die uns begleitet haben oder die wir begleiten durften und dürfen. Vielen Dank in euer Vertrauen in unsere Arbeit 💚

Die Praxis bleibt vom 24.12.25 bis einschließlich dem 4.1.2026 geschlossen.

Am 5.1.2026 sind wir dann alle wieder für euch da

Bis bald…..
Björn, Jannis und Stephie

27/11/2025

Unser Trainingsangebot in der Vorweihnachtszeit 🎄

Zuschlagen lohnt sich …🎁 Auch als Geschenk für eure Liebsten 🫶

23/11/2025

About yesterday….
Gestern haben wir unsere jährliche Weihnachtsfeier gehabt. Wir sind mit dem Bus nach Flensburg gefahren, haben gemütlich Kaffee getrunken und danach ging es zu .official. Dort haben wir 2 Räume in 2 Teams gespielt. „Die Wunderlampe“ und „Der Schatz der Piraten“…… tolle Räume, mit sehr kniffeligen Rätseln und einfach toll eingerichtet.

Danach ging es kurz über den Weihnachtsmarkt am Südermarkt, bevor wir dann im VIVA in der Roten Straße mexikanisch essen waren. Absolute Empfehlung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Zum Abschluss ging es dann noch eine Runde in den auf das ein oder andere Heißgetränk.

04/10/2025

Wurfmuster vorwärts und Rückwärts mit der Clubbell

Neuer Input für 🔥

Ihre Patienten können sich schon mal freuen!

Fortbildung HUMAN DEVELOPMENT by .development.official

03/10/2025

Außenrotationsdrill für die Hüfte

Inspiriert von .development.official

31/12/2024

Die letzten Stunden 2024 brechen an und das neue Jahr 2025 steht bereits in den Startlöchern! 🚀

Ich möchte mich auf diesem Wege bei meinen Mitarbeitern für dieses Jahr bedanken. Es war nicht immer einfach, aber zusammen als haben wir viele Herausforderungen gemeistert. Ich bin sehr stolz auf eure Arbeit und freue mich auf das neue Jahr mit euch. Gemeinsam gilt es neue Aufgaben anzugehen und zu meistern. 💪

Auch ein herzliches Dankeschön geht raus an alle Patienten, Sportler und Kunden. Vielen Dank für euer Vertrauen in unsere Arbeit. Für 2025 stehen für uns interessante Fortbildungen an, mit deren Erkenntnisse wir euch noch besser betreuen können.

Vielen Dank auch an alle Dozenten, die uns in diesem Jahr besucht haben. Angefangen mit und von .gym über und .hoch.zwei von
Es waren grandiose Tage mit euch allen und auch mit allen Teilnehmern

Ab dem 2.1.2025 sind wir wieder für euch da!

Kommt alle gut ins neue Jahr 🚀

Björn

24/07/2024

Bei uns in der Praxis habt ihr die Möglichkeit nach einer Reha an dem T-Rena Programm der Deutschen Rentenversicherung teilzunehmen. 🏋️‍♂️

Am Ende eurer Reha bekommt ihr eine Verordnung ausgestellt für eine T-Rena Maßnahme. Mit dieser Verordnung kommt ihr dann gerne zu uns in die Praxis und wir besprechen dann den weiteren Ablauf.

Eine kurze Zusammenfassung findet ihr in den Slides.

Bei Fragen kontaktiert uns gerne.

01/12/2023

Unser erstes Seminarhighlight 2024 🥳🥳

Am 13.4./14.4.2024 kommen die Jungs von .gym zu ihrem allerersten Seminar nach Norddeutschland.

2 Tage „Das Krafttraining der Zukunft“

Es gibt für alle Freunde unserer Seite einen exklusiver Anmeldelink noch vor offizieller Bekanntmachung. Nutzt eure Chance…..die Plätze sind auf 12 Teilnehmer limitiert.

https://www.mtmt.de/education/seminare/dkdz-niebull/

14/11/2023

Die Nase ist zum atmen da!

Der Mund zum essen, küssen und reden.

Durch chronisches Überatmen sind viele Menschen auch zu chronischen Mundatmern geworden.

Vergleicht man urzeitliche Schädel oder die der Naturvölkern mit unseren heutigen Schädelformen, fällt auf, daß die alten Schädel alle einen verbreiterten Kiefer und grade Zähne vorweisen. Die heutigen Schädel haben alle verschmälerte Kiefer und schiefe Zähne, was unter anderem zu einer Verengung der oberen Atemwege führt.

Eine Folge von chronischer Mundatmung!

Versucht doch ma im Alltag wieder mehr durch die Nase zu atmen. Ihr werdet staunen, was da so alles bei euch im Körper passieren wird.

Auch wenn es am Anfang schwierig erscheint, nur durch die Nase zu atmen, es lohnt sich im Alltag mit seiner Atmung zu befassen.

Und ja, eine Atmung kann man genau so trainieren, wie den Rest unseres Körpers.

Und wer es bis hierher noch gelesen hat, lasst doch mal kleines Feedback da 💚

Adresse

Ostermooringer Straße 3
Niebüll
25899

Öffnungszeiten

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Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	07:00 - 21:00

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Webseite

http://www.voss-physio.de/

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