Geburtshelden - DIE Geburtspsychologin Anabel Galster & Swen Galster

Geburtshelden - DIE Geburtspsychologin Anabel Galster & Swen Galster TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt. Aufarbeitung und Integration von traumatischen Geburten. Vorbereitung auf eine TRAUMgeburt in der Folgeschwangerschaft.

Informationen und Coaching rund um Kinderwunsch, bindungsorientierte Schwangerschaft und natürliche Geburt, sowie intensive Bindung in der Babyzeit.

19/07/2025

Wir freuen uns riesig, dass nun die Aufzeichnung des Interviews von Chris mit Anabel online ist.

Hast du bereits ein kostenfreies Ticket für den Kongress der Friedvollen Familie?

Hier kannst du dir deinen Zugang sichern: https://link.geburtshelden.de/friedvollefamilie

Grüße von der schwedischen Ostseeküste! Nach Tagen an stillen Seen sind wir wieder am Meer – und es ist einfach magisch....
13/07/2025

Grüße von der schwedischen Ostseeküste! Nach Tagen an stillen Seen sind wir wieder am Meer – und es ist einfach magisch. Unsere Kinder bauen Sandburgen, wir genießen die Weite und spüren, wie wichtig Frieden, Vertrauen und Nähe von Anfang an sind.

Heute Abend startet der Kongress der friedvollen Familie mit einem Live-Workshop von – und wir sind dabei! Dich erwarten fast 50 inspirierende Interviews rund um:

🌿 Beziehungen: echte Verbindung in der Familie
🌿 Business & Geld: Fülle leben, ohne sich selbst zu verlieren
🌿 Bildung: freies, freudvolles Lernen

Ich (Anabel) spreche über Geburtspsychologie – denn Frieden beginnt im Uterus. Jede bewusste Familie legt den Grundstein für eine friedvollere Zukunft.

Sei dabei und setze mit uns ein Zeichen für Freiheit, lebendige Familien und eine neue Welt für unsere Kinder!

👉 Link zur Anmeldung: https://link.geburtshelden.de/friedvollefamilie

Von Herzen liebe Grüße aus Schweden
Anabel & Swen

Und noch ein besonders Event, von dem ich euch hier berichten möchte....Für alle unter euch, die gerade schwanger sind!V...
10/07/2025

Und noch ein besonders Event, von dem ich euch hier berichten möchte....

Für alle unter euch, die gerade schwanger sind!

Vom 17.-22. Juli, findet der kostenfreie online Schwangerschafts-Kongress statt. 

Ich freue mich, dass ich neben zahlreichen anderen Expertinnen als Sprecherin mit dabei bin.

Bei dem Kongress erfährst du u.a wie du …

✨ Ängste vor der Geburt ablegst

✨ Gesund, fit und aktiv bleibst

✨ Dein Vertrauen in dich und Gott stärkst

Es werden unzählige Frauen mit dabei sein. Hiermit also eine persönliche Einladung auch von mir an alle werdende (mehrfach-)Mamas, sich dieses einmalige, kostenfreie Event voller Expertentipps, Ermutigung, Inspiration nicht entgehen zu lassen. 

Melde dich am besten direkt an unter:

https://link.geburtshelden.de/schwangerschaftskongress-2025

Auch dieses Interview durfte ich im Wohnmobil auf dem Weg nach Schweden mit der lieben Anna von führen, während Swen mit den Kindern die Umgebung erkundete 😊🙏

Wie eine gelingen kann und worauf du in der Aufarbeitung eines achten kannst, sind Themen die wir hier besprechen.

Ich freu mich wie immer über Feedback, eure offenen Ohren und offenen 🩷🩷

Herzlichst
Eure Anabel
Die

Ihr Lieben,Ich freue mich sehr, euch ein internationales Event vorzustellen, den Kongress der Friedvollen Familie, bei d...
10/07/2025

Ihr Lieben,

Ich freue mich sehr, euch ein internationales Event vorzustellen, den Kongress der Friedvollen Familie, bei dem wundervolle Experten, Familien und erfahrene Redner aus aller Welt zusammenkommen, um sich über das Thema Frieden, Freiheit und Freude auszutauschen. Organisiert wird das Event von dem sehr erfahrenen und seinem Team 💫🙏

Auch ich darf bei diesem besonderen Event als Rednerin auftreten und mitwirken. Swen hat in der Zwischenzeit die Kinder gehütet, da wir ja noch im schönen Schweden unterwegs sind.

Der Kongress geht vom 14. Juli bis zum 29. Juli 2025. Mein Interview wird am 18.7 ausgestrahlt 😊

Hier kannst du dich kostenfrei dazu anmelden:

https://link.geburtshelden.de/friedvollefamilie

Unter anderem geht es während des Kongresses um folgende Themen:

💎 Erlaube dir Frieden, Freiheit und Freude zusammen mit deiner Familie. Alles andere folgt dieser Ausrichtung, dieser Wahl.
💎  Finde und lebe Selbstliebe, Achtsamkeit und Freiheit.
💎 Wie du als feinfühliger Mensch deine Energiefrequenz Schritt für Schritt erhöhst, um Ruhe und Leichtigkeit in dir zu finden.
💎 Alltagstipps, für ein selbstbestimmtes und freies Leben von anderen Mamas und Papas, die neuen Wege schon gehen.

Ich freue mich auf euch! 💛

Herzlichst
Eure Anabel
Die

Hallo,Wir sind Anabel (37 Jahre jung) und Swen (37 Jahre alt 😉).Zeit, dass wir uns mal wieder vorstellen, für alle die n...
14/06/2025

Hallo,

Wir sind Anabel (37 Jahre jung) und Swen (37 Jahre alt 😉).
Zeit, dass wir uns mal wieder vorstellen, für alle die neu dazu gekommen sind.
Wir zwei kennen uns seit der 9. Klasse, als Swen zu uns auf die Waldorfschule kam. Aus Freundschaft wurde schließlich Liebe ♥️ das ist nun 20 Jahre her 💛

Wir wollten schon immer jung Eltern werden 🤰🏼
Dass wir nun 5 Kinder haben, hatten wir damals nicht gedacht 👨‍👩‍👧‍👦

Zwei unsere Kinder sind aufgenommene Herzenskinder, die bei uns sind, seit sie Babys waren. 2013🩵 2018🩷

Swen hat sich schon immer sehr für das Thema Schwangerschaft und Geburt interessiert. Er war der beste bei drei sehr unterschiedlichen, aber kraftvollen Geburten 🤱🏼
1. 2014 eine Wassergeburt im 🩵
Vorbereitung war HypnoBirthing.
2. 2017 Spontane Alleingeburt auf einer Mühle. Vorbereitung mit Bindungsanalyse und Haptonomie. 🩷
3. 2022 Hausgeburt mit 4800g Baby, ohne Verletzungen. Vorbereitung mit Haptonomie und Bindungsanalyse. 🩵

Auch wir haben Kriesen und schwierige Phasen erlebt. 🌟🌟🌟

Neben unserer großen Familie plus Haustiere (🐕🐈‍⬛) haben wir uns beruflich dem Thema Schwangerschaft und Geburt von Anfang an verschrieben. Es ist unsere Berufung 💫

Da das Erleben und die Herausforderungen von Schwangerschaft und Geburt im Psychologiestudium nicht behandelt wird, habe ich (Anabel) viele zusätzliche Aus - und Weiterbildungen gemacht.
Unter anderem , Emotionale Erste Hilfe, Prä und perinatale (Spiel -) Therapie und vieles mehr (auf der Webseite findest du die ganze Vita).

Seit 2015 begleite ich Frauen online (mittlerweile auch vor Ort und als Hausbesuch) nach oder in der zur Vorbereitung einer
Auch als war ich eine zeitlang tätig. So war es für mich logisch, dass ich eine bin, die das Erleben rund um diese besondere Zeit auf praktische und ganzheitliche Weise begleitet.

So viel mal von uns. Warum bist du hier? Hast du Wünsche? Vernetze dich gerne mit uns und schreib uns 😊

Herzlichst,
Anabel und Swen
Die

✨ Birth R-Evolution 2.0 – Gemeinsam für eine neue Geburtskultur ✨ von Wie verändert sich unsere Welt, wenn Kinder in Wür...
25/03/2025

✨ Birth R-Evolution 2.0 – Gemeinsam für eine neue Geburtskultur ✨ von

Wie verändert sich unsere Welt, wenn Kinder in Würde und Freude geboren werden? Diese Vision ist der Beginn einer R-Evolution – für werdende Eltern, Geburtsbegleiter:innen, Großeltern und alle, die das Wunder der Geburt in ihrem Leben berührt.

Bei diesem MutterErde® Online Kongress teilen inspirierende Frauen und Männer ihre Erkenntnisse über: • Die Kraft bewusster Geburten • Die besondere Rolle der Väter im Geburtsprozess • Neue Perspektiven für die Geburtsbegleitung • Den Weg zu einer lebendigen Geburtskultur

💫 Erfahre von vielen Expert:innen, wie wir gemeinsam Geburten wieder zu dem machen können, was sie sein sollten: Ein kraftvolles Erlebnis, das Generationen verbindet.

🌟 Dieser Kongress ist für Dich, wenn Du: • werdende Mutter oder Vater bist • Großeltern wirst oder bist • Geburten begleitest • die Geburtskultur neu fühlen und leben möchtest

Start: 25. März 🌍

Hier kostenlos anmelden:

https://link.geburtspsychologie.de/Birth-R-Evolution-2025

Sei Teil dieser R-Evolution – für eine Geburtskultur, die uns alle in unserer Kraft zeigt. Ich freue mich sehr, wieder mit einem Interview zu dabei zu sein ❤️

Herzlichst
Eure Anabel
Die

🌸 Geburtserfahrungen heilsam verarbeiten – mein Workshop beim Familienkongress! 🌸✨ Stell dir vor, du denkst an deine Geb...
14/03/2025

🌸 Geburtserfahrungen heilsam verarbeiten – mein Workshop beim Familienkongress! 🌸

✨ Stell dir vor, du denkst an deine Geburt zurück und fühlst dich... in Frieden. Keine belastenden Erinnerungen, kein Trauma.
Du hast deine Geburtserfahrung integriert und kannst daraus sogar Kraft schöpfen.

🔍 Doch die Realität sieht oft anders aus:

💔 Triggernde Erinnerungen, die immer wieder hochkommen.
😥 Ein Gefühl der Machtlosigkeit, das bis in den Familienalltag hineinwirkt.
🌧️ Die Geburt als unverarbeitetes Erlebnis, das dich belastet.

🌈 Das muss nicht so bleiben!

Ich freue mich als Geburtspsychologin, Teil des großartigen Expertenteams beim Familienkongress „Familie der neuen Zeit III" zu sein. In meinem Workshop fokussieren wir uns auf die Verarbeitung von Geburtserfahrungen – während der Kongress insgesamt zahlreiche Themen rund um entspanntes Elternsein, Familienharmonie und persönliches Wachstum abdeckt.

🎁 Was du in meinem Workshop bekommst:

✅ Die ersten 4 Schritte zur Aufarbeitung deiner Geburtsgeschichte
✅ Wissenschaftlich fundierte Impulse zur Traumaverarbeitung
✅ Tools für mehr Frieden mit deiner Geburtserfahrung
✅ Unterstützung – egal wie lange die Geburt her ist oder ob du wieder schwanger bist

💫 Der gesamte Kongress bietet dir vom 15.-24.03.2025:
✅ 15 Tage voller Experten-Talks, Workshops & Interviews
✅ 35+ Speaker mit Fachwissen zu Familienleben, Erziehung & Selbstfürsorge
✅ Praktische Tools für mehr Gelassenheit & Harmonie in deinem Familienalltag
✅ Eine Community, die dich versteht & unterstützt

🔗 Melde dich jetzt kostenfrei an – Link in der Bio!

💌 Schreibe in die Kommentare, wenn du dabei sein & den Anmeldelink möchtest!

https://link.geburtshelden.de/familiederneuenzeit2025

Am Wochenende hieß es Abschied nehmen. Der Hamster „Pünktchen“ unserer 7-jährigen Tochter ist nach einem – für Hamster –...
24/09/2024

Am Wochenende hieß es Abschied nehmen. Der Hamster „Pünktchen“ unserer 7-jährigen Tochter ist nach einem – für Hamster – langem Leben verstorben. Das Gute war, wir hatten genügend Zeit, um der Trauer Raum zu geben. Erst der Schreck und untröstliches Weinen… gehalten werden wollen… Nähe als Schmerzstiller… dann langsam die Akzeptanz, dass Pünktchen nun wirklich tot ist.

Selbstbestimmung ist in solchen Situationen sehr heilsam. Und so überlegte und plante unsere Tochter in ihrem Tempo, wie Pünktchen gebettet sein sollte. Wo sie im Garten einen guten Platz in der Erde hätte. Ihre Geschwister folgten ihr, unterstützten und brachten Ideen mit. Es war traurig und schön zugleich, dies mit anzusehen.

Vom Meer hatten wir noch einen Beutel mit gesammelten Steinen, die wir gemeinsam für Pünktchen bemalten. Dieser kreative Ausdruck von Liebe, tat unserer Tochter so gut, dass sie lachte und Freude empfand. Gleichzeitig zur Trauer. Der gemeinsame Kuchenschmaus mit Bionade zur Feier des Tages war ein wunderschöner, runder Abschluss davon. Haustiere sind häufig ein erstes Lernfeld für Kinder mit dem Thema Tod. Hier kann man schon einen natürlichen Umgang damit üben. Dass alle Gefühle sein dürfen, dass man Nähe und Unterstützung hat und nicht alleine damit ist und alles seinen Platz bekommt, um nur ein paar Gedanken dazu zu teilen.  

Kreativität ist eine kraftvolle Ressource, wenn es darum geht, einem inneren Erleben nach Außen Ausdruck zu geben. Auch nach einem Geburtstrauma ist die Ressourcenarbeit ein zentraler Punkt auf dem Weg der Integration und Heilung.

Hier meine herzliche Einladung zu meinem heutigen Workshop um 16 Uhr mit dem passenden Thema:

https://link.geburtshelden.de/Workshop-Fokus

Ich freu mich auf alle die live dabei sind ❤️

Herzlichst
Eure Anabel
Die


🌟 Geh den nächsten Schritt!   🌟Ach, es war so schön heute im Workshop, dass ich gleich zum nächsten einladen werde 😊Und ...
19/09/2024

🌟 Geh den nächsten Schritt! 🌟

Ach, es war so schön heute im Workshop, dass ich gleich zum nächsten einladen werde 😊
Und dieses Mal widmen wir uns einem zentralen Punkt auf deiner Heldinnenreise. Nämlich der Integrationsarbeit 🫶
Was nicht integriert ist, kann nicht heilen. Und dabei spielt dein Nervensystem und das, was es in der hoch stressigen Situation (wie bei einem Geburtstrauma) erlebt hat, eine wichtige Rolle.

Ich erkläre dir:

was Integrationsarbeit bedeutet

warum IMMER dein Körper dabei eine Rolle spielt

wie du mit ein paar einfachen Übungen dein Nervensystem in Balance und somit "in Sicherheit" bringen kannst

warum eine Therapie ohne traumasensibles Setting keinen Sinn macht

Ich freue mich auf dich! 

Melde dich kostenfrei hier an und du erhältst im Anschluss die Aufzeichnung.

Herzlichst
Eure Anabel
Die

🌟 Heute bin ich live für dich da! 🌟Zu verstehen, dass du nicht "falsch" mit deinen Gefühlen zur Geburt ist und dass es d...
19/09/2024

🌟 Heute bin ich live für dich da! 🌟

Zu verstehen, dass du nicht "falsch" mit deinen Gefühlen zur Geburt ist und dass es dazu wirklich gute und wissenschaftlich fundierte Erklärungen gibt, ist so heilsam. Ich durfte so häufig schon erleben wie einer Frau ein riesiger Stein (häufig bestehend aus ganz viel Schuldgefühlen) von den Schultern fällt, wenn sie hören, dass nicht sie unnormal sind, sondern das Ereignis, welches sie erlebt haben.
Das heißt, mit diesem Workshop möchte ich dir helfen diese "Schuldspirale" zu durchbrechen.
Damit du
🌟 Mehr Leichtigkeit
🌟 Mehr Liebe und Bindung
🌟 Mehr Wohlwollen dir selbst gegenüber
fühlen kannst 🌈

Es ist eine spontane Einladung und ich freue mich dort zu sehen! Hier kannst du dich kostenlos anmelden:
https://link.geburtshelden.de/Geburtstrauma-verstehen-lernen

Eine Aufzeichnung wird dir zur Verfügung gestellt, auch wenn du es nicht schaffen solltest live dabei zu sein 😊

Herzlichst
Eure Anabel
Die

Wow! Und schon erreichen wir den letzten Tag in unserem Kongress ❤️Am 9.9 habt ihr die Möglichkeit 3 wunderbare Intervie...
08/09/2024

Wow! Und schon erreichen wir den letzten Tag in unserem Kongress ❤️

Am 9.9 habt ihr die Möglichkeit 3 wunderbare Interviews zu sehen 🤩 zum Abschluss haben wir euch ein paar wirklich inspirierende Redner zu bieten.
Hier mal ein paar Informationen:

Thomas Harms "Geburtstraumaexperte der ersten Stunde"
Du wirst in diesem Interview so viel über die Auswirkungen eines Geburtstraumas für die gesamte Familie erfahren. Außerdem schildert Thomas so schön, wie es dir gelingt stabil genug zu sein, um das "erzählen" deines Babys gut begleiten zu können 🤱🏼

Stefanie Fischer "Wie die TRAUMAgeburt ihr Leben veränderte - und zwar positiv!"
Durch die traumatische Geburt ihres ersten Kindes hat Stefanie einen kompletten Lebenswandel vollzogen. Heute unterstützt sie ebenfalls Frauen darin ihr Trauma als Schubkraft für ihre Transformation zu nutzen.

Klaus Käppeli" Schwangerschaft und Geburt prägen unser Leben"
Durch seine Arbeit mit der Integration von prä und perinatalen Erfahrungen ist der Schweizer Psychotherapeut über die Lande bekannt. Es ist eine wahre Freude ihm zuzuhören, wie er über seine Spieltherapie mit Kindern spricht.

Du kannst immer noch kostenlos dabei sein. Es wird sich lohnen. Denn auch zum Ende hin haben wir noch ein paar Überraschungen parat 😉

Link findest du in der Bio ❤️

Herzlichst
Eure Anabel
Die

Heute im Interview: 😍 geballte Doula - Power  "Wissen (rund um die Geburt) ist Macht" "Ich bin da, wenn du mich brauchst...
05/09/2024

Heute im Interview: 😍 geballte Doula - Power

"Wissen (rund um die Geburt) ist Macht"

"Ich bin da, wenn du mich brauchst"

"Der etwas andere Geburtsplan"

Und.....
"DIE Alleingeburt-Queen über ihre Geburtsreisen"

Du kannst dich immer noch kostenlos für den Kongress anmelden. Link ist in der Bio ❤️
Auch das Kongresspaket wird es nun noch mit einem "Kongress - Rabatt" geben solange der Kongress läuft 😊

Herzlichst
Eure Anabel
Die

Adresse

Sudetenstraße 7
Niedernhausen
65527

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 10:00 - 16:00

Telefon

+4961277069971

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Our Story

Eine Geburt ist ein unglaublich exklusives Erlebnis.

Es lässt sich kaum mit anderen Lebenserfahrungen vergleichen. Ich durfte selbst zweimal dieses Wunder erleben. Meine Geburten verliefen schön und unkompliziert. Die erste im Geburtshaus als Wassergeburt und die zweite zu Hause ungeplant alleine als „Landgeburt“.

Traumatisierende Geburten

Leider habe ich sehr schnell die Erfahrung gemacht, dass viele Frauen nicht auf solche schönen, leichten Geburten zurückblicken können. Die heutige Geburtskultur ist sehr interventionsreich und viele Frauen und Babys erleben diese als schwer oder gar traumatisierend. Die Umstände, die zu solch einer negativen Erfahrung führen sind sehr vielfältig und doch oft gar nicht so unterschiedlich.