Naturpraxis & Yogastudio Janardhan

18/01/2026

🌿 Ayurveda- & Wellnessmassagen – Berührung, die Seele und Körper nährt 🌿

In einer Welt, die oft laut und schnell ist, schenkt dir Berührung den Raum, einfach nur zu sein. ✨

Die ayurvedischen Massagen stammen aus der uralten indischen Heilkunst Ayurveda und wirken ganzheitlich – sie harmonisieren Körper, Geist und Seele.
Mit warmem Öl, achtsamen Händen und fließenden Bewegungen wird dein Körper genährt, dein Nervensystem beruhigt und die Lebensenergie (Prana) wieder in Fluss gebracht. 💫

🌸 Wirkungen der ayurvedischen Massage:
– Tiefgehende Entspannung & Stressabbau
– Förderung von Durchblutung & Lymphfluss
– Unterstützung der Entgiftung & Regeneration
– Stärkung des Immunsystems
– Innere Ruhe & Ausgeglichenheit

Ergänzend dazu bieten Wellnessmassagen eine wohltuende Auszeit vom Alltag – sanft, warm und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. 🤍
Hier darfst du loslassen, auftanken und dich selbst wieder spüren – mit jedem Atemzug, jeder Berührung, jedem Moment. 🌺

✨ Gönn dir eine Pause – für deinen Körper, für dein Herz, für dich.

21/12/2025

🌀 Hypnose – der Weg zu deiner inneren Kraft 🌀

In jedem von uns liegt ein tiefer, ruhiger Ort – das Unterbewusstsein. 🌿
Dort sind unsere Emotionen, Erinnerungen und Muster gespeichert – und genau hier setzt die Hypnose an.

In einem Zustand tiefer Entspannung wird der Verstand ruhig, und du kannst Zugang zu deinen inneren Ressourcen finden. 💫
Hypnose ist kein „Kontrollverlust“, sondern ein Zustand bewusster Fokussierung und innerer Klarheit – du bleibst jederzeit bei vollem Bewusstsein und entscheidest selbst. 🤍

🌸 Hypnose kann dich unterstützen bei:
– Stress, Überforderung & Schlafproblemen
– Ängsten und innerer Unruhe
– Raucherentwöhnung & Gewichtsregulation
– Selbstwert & mentaler Stärkung
– Vorbereitung auf Geburt oder Prüfungen

Durch gezielte Suggestionen und Bilder werden positive Veränderungen auf unbewusster Ebene angeregt – sanft, nachhaltig und lösungsorientiert.

✨ Hypnose ist wie ein liebevolles Gespräch mit deinem Innersten – und öffnet die Tür zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Gelassenheit.

Erlaube dir, loszulassen. Dein Unterbewusstsein kennt den Weg. 🌙

03/12/2025

🌸 Bioresonanz – Wenn dein Körper mit dir spricht 🌸

Unser Körper ist voller feiner Schwingungen – jede Zelle, jedes Organ, jedes Gefühl trägt eine eigene Frequenz. 💫
Manchmal gerät dieses harmonische Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht – durch Stress, Umwelteinflüsse, Ernährung oder emotionale Belastungen.

Die Bioresonanz hilft dabei, diese feinen Schwingungen wahrzunehmen, Störungen zu erkennen und den Körper wieder in Balance zu bringen. 🌿✨

🔹 Sie kann unterstützen bei:
– Verdauungsbeschwerden
– Hautproblemen
– Allergien und Unverträglichkeiten
– Erschöpfung oder Schlafstörungen
– Stressbelastungen

Mit Hilfe moderner Bioresonanzgeräte werden die körpereigenen Frequenzen analysiert.
Belastende Schwingungen – z. B. durch Toxine, Stress oder Krankheitserreger – können so erkannt und sanft harmonisiert werden.

🌀 Ziel ist es, den Körper in seiner Selbstregulation zu stärken, Blockaden zu lösen und die natürlichen Heilkräfte zu aktivieren – ganz individuell, ganzheitlich und sanft.

Bioresonanz ist kein Ersatz für schulmedizinische Behandlung, kann aber eine wertvolle ergänzende Methode sein, um die Ursachen von Beschwerden besser zu verstehen und Heilungsprozesse zu unterstützen. 🤍

Gib deinem Körper die Möglichkeit, sich selbst wieder in Einklang zu bringen. 🌺

28/11/2025

Neue Kurse ab Januar: Yoga für Kids, Teens & Familien
Mit dem neuen Jahr öffnen wir noch mehr sichere, liebevolle Räume für unsere jüngsten Yogis - voller Bewegung, Achtsamkeit und ganz viel Herz. Yoga unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, sich selbst besser zu spüren, Stress abzubauen, Selbstvertrauen zu stärken und spielerisch ihre Körperwahrnehmung zu entdecken.
Unsere Kurse wachsen mit:
Bei den Kleinsten noch spielerisch, voller Fantasie &
Bewegung
Für die Älteren achtsam, stärkend & emotional
ausgleichend
Unsere neuen Kurse ab Januar:
✨Donnerstag | 16-17 Uhr - Familienyoga
Ein liebevoller Kurs für Groß & Klein. Gemeinsam atmen, lachen, verbinden und Zeit füreinander schaffen.
✨Freitag | 15:30-16:30 Uhr - Kinderyoga (4-7 Jahre)
Spielerische Yogareisen, Tierposen, Fantasiegeschichten - hier wird Bewegung zum Abenteuer!
✨Freitag | 16:30-17:30 Uhr - Kinderyoga (8-12 Jahre)
Stärkende Übungen, kleine Achtsamkeitseinheiten, Körpergefühl & Selbstvertrauen wachsen hier sanft mit.
✨Freitag | 17:30-18:30 Uhr - Teen Yoga (13-18 Jahre) Perfekt, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden, die eigene Mitte zu stärken & mental ausgeglichener zu werden.
Yoga schenkt Kindern und Jugendlichen Kraft, Mut, Fokus & ein liebevolles Gefuhl zu sich selbst. Wir freuen uns riesig auf diese besondere Zeit mit euch.✨
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27/11/2025

✨Weihnachtsmagie für Körper,
Geist & Seele ✨
Die dunkle Jahreszeit lädt uns ein, es uns warm ums Herz zu machen und gute Energie zu teilen - und genau dafür haben wir unsere Weihnachtsaktion für euch vorbereitet.
Verschenke Leichtigkeit, Selfcare & Heilung ... oder gönn sie dir einfach selbst.
Unsere Gutschein-Magie:
• 50€ zahlen - 55€ erhalten
• 100€ zahlen - 120€ erhalten
• 150€ zahlen - 175€ erhalten
Ob Massage, Energiearbeit oder einfach ein Moment zum Durchatmen - dieser Gutschein bringt Licht in den Winter.
° Abholung in Bitburg (Westpark 9)
Versand per Post oder
Zum Zuhause-Ausdrucken
Kontakt für deine Bestellung:
0151-12770696
Lass uns gemeinsam ein bisschen Herzwärme in diese Zeit bringen.
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15/11/2025

🌟 Kinderyoga – Bewegung, Spaß & innere Stärke 🌟

Kinder sind kleine Yogis – voller Energie, Fantasie und Gefühl. ✨
Beim Kinderyoga dürfen sie sich frei bewegen, spielerisch atmen, zur Ruhe kommen und dabei ganz sie selbst sein. 💛

Durch Geschichten, Spiele und kleine Meditationen lernen die Kinder, Konzentration, Körpergefühl und Achtsamkeit zu entwickeln – ohne Leistungsdruck, aber mit ganz viel Freude. 🤸‍♀️🧘‍♂️

Kinderyoga stärkt das Selbstvertrauen, die Beweglichkeit und schenkt Momente der Ruhe in einer oft aufregenden Welt. 🌿

🗓 Wann: Freitags
🕓 Uhrzeit: 16:00 – 17:00 Uhr
👧🧒 Alter: 5 – 9 Jahre

Einfach vorbeikommen, lachen, atmen und wachsen. 💫

10/11/2025

🌸 Ayurvedische Babymassage – Liebevolle Berührung von Anfang an 🌸

Berührung ist die erste Sprache deines Babys.
Die ayurvedische Babymassage schenkt Geborgenheit, stärkt die Bindung und unterstützt dein Baby in seiner Entwicklung. 🤱✨

Mit warmem Öl, achtsamen Händen und sanften Griffen erfährst du, wie du dein Baby liebevoll massieren und in seiner Körperwahrnehmung fördern kannst.
Die Massage wirkt entspannend, hilft beim Einschlafen und kann kleine Beschwerden wie Blähungen oder Unruhe lindern. 🌿

In ruhiger Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt die wohltuende Technik – inklusive begleitendem Skript zum Nachlesen für zuhause. 📖💫

🗓 Termine: 08.12. & 15.12.
🕤 Uhrzeit: 9:30 – 10:30 Uhr
💛 Mit Skript inklusive

Ein wunderbarer Start in die gemeinsame Zeit mit deinem Baby. 🤍

01/11/2025

💞 Mama-Kind-Yoga – Gemeinsam wachsen, atmen & ankommen 💞

Die Zeit nach der Geburt ist voller neuer Momente – zarter Nähe, kleinen Wundern und großen Gefühlen. 🌸
Beim Mama-Kind-Yoga darfst du dich achtsam bewegen, neue Kraft finden und die Verbindung zu deinem Baby stärken.

Sanfte Yogaübungen helfen deinem Körper bei der Rückbildung, lösen Verspannungen und schenken dir Energie.
Dein Baby ist liebevoll mit eingebunden – durch Berührung, Blickkontakt und spielerische Elemente. 🤱🧘‍♀️

Eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Herz wieder in Balance zu bringen – gemeinsam, liebevoll und im Vertrauen. 🌿💫

🗓 Start: 02.02.2026
👶 Für: Mamas mit Babys ab 2 Monaten bis 2 Jahren

Gönn dir und deinem kleinen Wunder diese besondere Zeit. ✨

18/10/2025

💛 Familienyoga – Gemeinsam wachsen, lachen und entspannen 💛

Beim Familienyoga steht Freude, Bewegung und Nähe im Mittelpunkt.
Ihr erlebt spielerisch, wie Yoga Körper und Seele stärkt – mit kleinen Asanas, Atemübungen und ganz viel Lachen. 🤸‍♀️🧘‍♂️

Gemeinsam Zeit verbringen, sich spüren und einfach mal aus dem Alltag aussteigen – das tut Groß und Klein gut! 🌿
Kinder ab 2 Jahren sind herzlich willkommen – ob Mama, Papa, Oma oder Lieblingsmensch – alle dürfen mitmachen. 👨‍👩‍👧‍👦✨

🗓 Start: 06.11.25
🕓 Uhrzeit: 16:00 – 17:00 Uhr

Komm vorbei und erlebe, wie schön gemeinsames Yoga sein kann 💫

14/10/2025

Schreib dir die Zahlenabfolge mit der Absicht Fülle, Erfolg, Freude und spirituelle Verbundenheit auf den Korper - bedanke dich beim Universum
Diese kosmische Konstellation kommt zustande, wenn die Sonne im Löwen, Sirius, der Gürtel des Orion und die Erde in einer Linie stehen. Dies schafft ein mächtiges Energieportal und gilt als einer der besten Tage für Manifestationen
Was sind also deine grössten Wunsche und Träume?
Dream big und gehe für dich los!
Vielleicht bemerkst du seit dem letzten Neumond intensivere Träume, Telepathische Fähigkeiten, schnelle Manifestationen und eine Flut an Synchronizitäten.

09/10/2025

09/10/2025

✨ Schwangerenyoga – Zeit für dich und dein Baby ✨

In der Schwangerschaft verändert sich nicht nur dein Körper – auch dein Herz, dein Atem und dein Bewusstsein öffnen sich für ein neues Leben. 💫

Beim Schwangerenyoga geht es darum, zur Ruhe zu kommen, Vertrauen zu spüren und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und liebevolle Achtsamkeit unterstützen dich dabei, deinen Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und dich auf die Geburt vorzubereiten. 🤍

Gönn dir diese besondere Zeit, um dich selbst und dein kleines Wunder ganz bewusst wahrzunehmen. 🌷

🗓 Start: 04.11.
🕕 Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr
💶 Preis: 80,00 € für 8x

Ich freu mich auf dich und dein Baby 🤰🧘‍♀️