Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 19:00 Dienstag 10:00 - 19:00 Mittwoch 10:00 - 19:00 Donnerstag 10:00 - 19:00 Freitag 10:00 - 19:00 Samstag 11:00 - 15:00

Vitalformen Niefern

Unser EMS-Training macht Sie fit in 20 Minuten. Unsere Kältetherapie ermöglicht eine schnelle

20/11/2024

Noch kein Weihnachtsgeschenk parat?
Und auch keine Idee, wie Du deinen Liebsten eine Freude machen kannst?

Wie wäre es mit einer Investition in die eigene Gesundheit?
Lerne mit unserem Weihnachtsgutschein unverbindlich unser EMS-Studio in Niefern kennen:

- Erlebe 4 Trainingseinheiten mit unseren zertifizierten Personaltrainern
- Passend dazu analysieren wir deinen Körper auf Körperfettanteil, Muskelanteil und Kalorienumsatz mithilfe unserer Stoffwechselmessung.
- Ein schickes Outfit gibt es noch oben drauf.

Haben wir dein Interesse geweckt?
Dann melde Dich gerne jederzeit per Mail, Telefon oder WhatsApp-Nachricht direkt bei uns im Studio.

VITALFORMEN Niefern
Hauptstraße 10
75223 Niefern-Öschelbronn
07233 6870380
0170 4983096
niefern@vitalformen.de
www.niefern.vitalformen.de

Wir stehen Euch bei Fragen gerne zur Seite.

30/03/2024

Bei uns kannst Du Dich rundum wohl und sicher fühlen!

Denn wir haben zusammen mit einem Ärztenetzwerk die medizinische Trainingsberatung entwickelt!

Dort kannst Du Dir eine fachliche Meinung im Bezug auf Deinen Gesundheitszustand und das EMS-Training einholen.

Deine Anfrage wird immer an den passenden Arzt vermittelt, da das Netzwerk aus mehreren Ärzten in verschiedenen Fachrichtungen besteht.

Dir steht also nichts mehr im Wege, bei uns ein Probetraining zu starten!

Dann überzeuge Dich doch einfach selbst und buche hier deinen persönlichen Beratungstermin mit einem unserer zertifizierten Trainer und vor allem unter strikter Einhaltung der Hygienemaßnahm🏋♂🏋♂🏋♂
https://www.vitalformen.de/probetraining/

VITALFORMEN Niefern
Hauptstraße 10
75223 Niefern-Öschelbronn
☎ 07233 6870380
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Wir stehen Euch bei Fragen gerne zur Seite 😊

28/03/2024

Man sollte jeden Tag etwas für sein Immunsystem tun. Wir haben Dir ein paar Tipps aufgelistet, mit denen Du dein Immunsystem stärken kannst!☺💪🚀
- Stress reduzieren.
- Ausgewogene Ernährung
- Frische Luft + Bewegung
- Oft in die Sonne wegen Vitamin D
- Genug Schlafen (7-8 Stunden)
- Regelmäßig Hände desinfizieren
- Auf Alkohol und Rauchen verzichten

Hier kannst Du dein persönliches Probetraining mit einem unserer zertifizierten Trainer und vor allem unter strikter Einhaltung der Hygienemaßnahmen buchen 🏋♂🏋♂🏋♂
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25/03/2024

Wir suchen DICH!

Was bieten wir an?

• Auszubildender Sport- und Gesundheitstrainer (m/w/d)
• Duales Studium Fitness (m/w/d) by DHfPG

Außerdem bieten wir Dir:

• Eine Übernahme der Studiengebühren
• Viele Möglichkeiten zur Weiterbildung
• Ein ausgewogenes Arbeitsumfeld

Dein Profil:

• Du bist mindestens 18 Jahre alt
• Du hast Abitur oder einen gleichwertigen, abgeschlossenen Schulabschluss
• Begeisterung für Fitness und Gesundheitsthemen
• Gutes Kommunikationsvermögen und ausgeprägtes Dienstleistungsverständnis
• Hohe Teamfähigkeit und Spaß am Umgang mit Menschen
• Hohes Maß an Verantwortungsbewusstsein und Selbstständigkeit

Deine Aufgaben:

Du arbeitest im Tagesgeschäft als Personal Trainer / Fitnesstrainer mit und lernst auf diese Weise alle Facetten der abwechslungsreichen Tätigkeit in einem VITALFORMEN Mikrostudio kennen.

• Planung, Terminierung und Durchführung von Personal Trainings / Fitnesstrainings
• Eigenverantwortliche Betreuung und Beratung der VITALFORMEN Mitglieder
• Durchführung und Auswertung von Körperanalysen

Hier kannst Du dein persönliches Probetraining mit einem unserer zertifizierten Trainer und vor allem unter strikter Einhaltung der Hygienemaßnahmen buchen 🏋♂🏋♂🏋♂
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22/03/2024

Wir von Vitalformen sind sehr fleißig am coachen!☺💪🚀

Auch wir geben jede Woche für 20 Minuten Gas im Training und denken uns für Euch immer wieder neue Übungen aus.💪🚀

Übungen die koordinativ anspruchsvoll sind, Übungen die die Beweglichkeit fördern oder Übungen die Euch viel Kraft und Ausdauer kosten.

Hier kannst Du dein persönliches Probetraining mit einem unserer zertifizierten Trainer und vor allem unter strikter Einhaltung der Hygienemaßnahmen buchen 🏋♂🏋♂🏋♂
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19/03/2024

Du willst mehr über deinen Körper erfahren?

Die Erhebung deiner Blutwerte sind auf klassischem Wege, mit erheblichen Aufwand und Kosten verbunden.

Unser Bioscan misst innerhalb von 1,5 Minuten über 200 Parameter und gibt somit eine schnelle und präzise Orientierung in 31 Bereichen mit reproduzierbaren Ergebnissen.

Wir sollen Dich auch mal unter die Lupe nehmen?

Hier kannst Du dein persönliches Probetraining mit einem unserer zertifizierten Trainer und vor allem unter strikter Einhaltung der Hygienemaßnahmen buchen 🏋♂🏋♂🏋♂
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16/03/2024

Der Activize ist der Power-Booster für deinen Alltag.

Der Power-Booster ist reich an Vitamin C, B6, B2, B12, Folsäure, Niacin und Biotin, die die Konzentrationsfähigkeit steigern können.

Das reichlich vorhandene Vitamin B aber auch Stoffe wie Thiamin sind am Energiestoffwechsel beteiligt und tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

Hier kannst Du dein persönliches Probetraining mit einem unserer zertifizierten Trainer und vor allem unter strikter Einhaltung der Hygienemaßnahmen buchen 🏋♂🏋♂🏋♂
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13/03/2024

Wir von VITALFORMEN nutzen die Kältekammer!☺💪🚀

Was erwartet Euch?

In einem kabinen-ähnlichen Raum wird der Körper für ca. 2-4 Minuten, bei einer Temperatur von rund -110°C abgekühlt.

Welche Effekte hat das zur Folge?

Es werden Krankheitsbilder wie Rheuma, Arthritis, Arthrose, Asthma oder Schuppenflechte gelindert.
Eine schnellere Regeneration nach einem harten Workout.
Fettverbrennung wird angekurbelt.
Anwendung auch für ein schöneres Hautbild

Was muss man beachten?

Wir machen vor der ersten Anwendung einen Gesundheitscheck um jeden das beste Erlebnis bieten zu können.

Hier kannst Du deinen ersten Termin mit einem unserer zertifizierten Trainer und vor allem unter strikter Einhaltung der Hygienemaßnahmen buchen 🏋♂🏋♂🏋♂
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10/03/2024

Dich plagen Rückenschmerzen im Alltag?

Du hast starke Rückenbeschwerden durch eine sitzende Tätigkeit oder durch einen harten Knochenjob?

Genau diese Rückenbeschwerden möchtest du lindern, aktiv vorbeugen & gezielt Rückenmuskulatur aufbauen? 👌✅

Wir sprechen Dir da aus der Seele?
Dann bist du bei uns genau richtig! Wir achten auf ein gelenkschonendes Training, dass deinen Rücken auf jeden Fall kräftigen wird!

Hier kannst Du dein persönliches Probetraining mit einem unserer zertifizierten Trainer und vor allem unter strikter Einhaltung der Hygienemaßnahmen buchen 🏋♂🏋♂🏋♂
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07/03/2024

Das ,,Gute Nacht‘‘-Getränk für deinen optimalen Schlaf!

Der Restorate ist reich an Zink, welches zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel beiträgt.

Außerdem ist der Restorate reich an Vitamin D, welches zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Gerne kannst Du in unserem modern eingerichteten Studio ein persönlichen Beratungstermin mit einem unserer Ernährungsexperten buchen. 🏋♂🏋♂🏋♂
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04/03/2024

,,Beim EMS-Training werden ja keine Geräte eingesetzt, deshalb kann es ja nicht effektiv sein.‘‘

Tatsächlich trainieren wir hauptsächlich mit freien Übungen und zusätzlichem Equipment.

Der Vorteil von freien Übungen: Die umliegende Muskulatur wird als Stabilisator benötigt, somit ist eine freie Übung auch für die umliegende Muskulatur gut und wird deine Muskeln schneller ermüden!

Noch immer nicht überzeugt? Dann lassen wir die Muskeln beim Probetraining spielen und überzeugen Dich!

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01/03/2024

🤟 Beginne Heute! 🤟

HEUTE ist der beste Tag um fitter zu werden und ein besseres Lebensgefühl zu bekommen!

Stärkung des Immunsystems, Fettabbau, Muskelaufbau oder die Linderung von Nacken- und Rückenbeschwerden – Bei uns bist du genau richtig, wenn Dir vor allem eines fehlt: Zeit! 🕓

Mache dein Probetraining und erlebe am eigenen Körper wie viel man in 20 Minuten Workout schaffen kann.
Das Training wird Dich definitiv begeistern, denn in nur 20 Minuten wird dein gesamter Körper effektiv Trainiert!

Natürlich unterstützen Dich unsere Personaltrainer, damit Du diesen Weg nicht alleine gehen musst!

Gerne kannst Du in unserem modern eingerichteten Studio ein persönlichen Beratungstermin mit einem unserer zertifizierten Trainer buchen. 🏋♂🏋♂🏋♂
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20/02/2024

Krankheitsbild Arthrose:

Was ist Arthrose?
Arthrose ist eine vorwiegend degenerative, verschleißbedingte Gelenkerkrankung, welche meist mit zunehmendem Alter auftritt. Typische Symptome sind schmerzhafte und steife Gelenke.

Hilft EMS-Training bei Arthrose?
JA, durch das gelenkschonende EMS-Training werden Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit wiederhergestellt. Außerdem wird die Durchblutung gefördert, welche das Knorpelgewebe mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

Du bist auf der Suche nach effektivem und gelenkschonendem Training? Dann bist du bei uns genau richtig!

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17/02/2024

Schon gewusst?!

Regeneration und Schlaf sind genauso wichtig wie das Training selbst:
Denn Muskeln brauchen Zeit zu wachsen und sich auf neue Belastungen vorzubereiten.
Zu wenig Schlaf hat außerdem negative Auswirkungen auf den Fettstoffwechsel. Also gönnt euch auf jeden Fall mindestens sieben Stunden Nachtruhe und eine Pause nach eurer Trainingseinheit.

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14/02/2024

Wir von VITALFORMEN wünschen Euch einen schönen Valentinstag!

Gerne kannst Du in unserem modern eingerichteten Studio ein persönlichen Beratungstermin mit einem unserer zertifizierten Trainer buchen. 🏋♂🏋♂🏋♂
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Adresse

Hauptstraße 10
Niefern-Öschelbronn
75223

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 19:00
Dienstag	10:00 - 19:00
Mittwoch	10:00 - 19:00
Donnerstag	10:00 - 19:00
Freitag	10:00 - 19:00
Samstag	11:00 - 15:00

Telefon

+4972336870380

Webseite

https://niefern.vitalformen.de/

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Die Vorteile des EMS Trainings

Besondere Vorteile bietet Körperformen für: - Berufstätige mit wenig Zeit für Fitnesstraining - Nichtsportler, die schnell ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten - Sportler und Spitzensportler, die gezielt ihre Leistungen optimieren möchten - Übergewichtige, die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten - Asthmatiker, die ohne Sauerstoffeinschränkung hocheffektiv trainieren möchten - Personen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden - Personen mit Bindegewebsschwäche, die ihre Haut festigen und straffen möchten

Sich rundum gesund, fit und pudelwohl fühlen - mit Körperformen (k)ein Traum mehr!! Bei dem EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert.

In mehrsekündigen Abständen folgen Kontraktions- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Bei EMS werden über 90% der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert. Die Muskeln werden durch Elektroimpulse zum Wachsen angeregt, wodurch vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20 minütiges Training einmal die Woche völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!