Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:30 - 21:15 Mittwoch 19:45 - 21:15 Freitag 19:00 - 20:30

Hatha Yoga Nicola

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Nindorf
Hatha Yoga Nicola

Durch Zur-Ruhe-Kommen zu neuer Energie. In meinen Yoga-Kursen kannst du Stress abbauen und neue Energie für den Alltag tanken. Sprecht mich gerne an!

Ich biete regelmäßig Hatha Yoga-Kurse für Erwachsene. Ihr findet mich donnerstags von 19:30 bis 20:45 Uhr in Hanstedt bei Aktiv und Vital Fitnessstudio (fortlaufender Kurs, Anmeldung direkt im Fitnessstudio unter 04184 9133). Freitags von 19 bis 20:30 Uhr in Buchholz in der Praxis Barkentin (Anmeldung direkt bei mir). Außerdem biete ich gerne individuelle Einzelstunden nach Vereinbarung an.

17/04/2026

Wir freuen uns auf dich 🫶🏻☺️🧡

07/04/2026

🧡🌸🌿

05/04/2026

🧡😉

03/04/2026

Meine Matte kann alles. 😃🤩

Sie ist mein Zuhause🧡
Und sie ist mein Urlaub🏝️

Ein Ort, an dem ich ankomme – egal, wo ich gerade bin.
Ein Raum, der nur mir gehört.

Und gleichzeitig ist es auch umgekehrt:
Ich kann jederzeit „in den Urlaub gehen“,
indem ich mich auf meine Matte setze🧘🏻‍♀️, atme🌀, praktiziere🤸🏻.

Kein Koffer, kein Aufwand – in weniger als 1er Minute bin ich angekommen.
Nur ich, mein Atem und dieser Moment😍

Meine Matte trägt mich, fängt mich auf – und sie nimmt mich so, wie ich bin😉☺️.

01/04/2026

☺️🧡

24/03/2026

🥰🧡

22/03/2026

Morgens 🌅 starte ich meinen Tag am liebsten mit verschiedenen yogischen Aufladungsübungen – ein paar davon siehst du in diesem Video 😉.

Danach folgen für mich meist noch Kapalabhati 🌬️und die Wechselatmung 🌀, bevor ich in die Meditation 🧘🏻‍♀️gehe. Diese Kombination gibt mir Energie, Klarheit und lässt mich ganz bei mir ankommen. ☺️🧡

So beginnt mein Tag nicht hektisch, sondern bewusst und zentriert – und genau das macht für mich den Unterschied 🥰

Am allerschönsten ist es natürlich draußen in der Natur: frische Luft, Sonne auf der Haut und diese besondere Ruhe, wie hier in dem Video auf Mallorca 🌿☀️😍

Wie startest du in deinen Tag?

04/10/2025

🧡☺️
Schönes Wochenende 😉

05/09/2025

Atme jetzt einmal tief ein und wieder aus ☺️🌬️
Es ist schon fast Wochenende ☀️😍

Adresse

Fuhrenweg 2a
Nindorf
21271

Öffnungszeiten

Montag	17:30 - 21:15
Mittwoch	19:45 - 21:15
Freitag	19:00 - 20:30

Telefon

+4917620764254

Webseite

http://www.hatha-yoga-nicola.de/

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