Kompetenzzentrum Demenz in Schleswig-Holstein

Kompetenzzentrum Demenz in Schleswig-Holstein Das Kompetenzzentrum Demenz ist ein Projekt der Alzheimer Gesellschaft Schleswig-Holstein e.V.. In Schleswig-Holstein leben über 70 000 Menschen mit Demenz.

In Schleswig-Holstein leben über 62 000 Menschen mit Demenz

„Bewegung ist wichtig“, sagt Ida immer. Schön und gut – aber sag das mal meinem Menschen. 🫣  Schritt für Schritt geht er...
02/02/2026

„Bewegung ist wichtig“, sagt Ida immer. Schön und gut – aber sag das mal meinem Menschen. 🫣
Schritt für Schritt geht er mit mir durch den Park, jeder Schritt ein kleiner Kampf.
Dann fällt die Sonne ☀️ durch die Bäume 🌳, sein Blick wird weicher, der Schritt ruhiger.
Für einen Moment wirkt er glücklicher – und ich muss zugeben: Diese Bewegung tut ihm gut!

Nur wer hinterfragt, erkennt das Wesentliche.🧐

Naja... mein Mensch sagt immer „Ich mache morgen Sport“. Aber nicht mit mir!!! Ich parke einfach die Hausschuhe mal etwa...
02/02/2026

Naja... mein Mensch sagt immer „Ich mache morgen Sport“. Aber nicht mit mir!!! Ich parke einfach die Hausschuhe mal etwas weiter weg oder leg die Fernbedienung mal ein paar Meter weg, sodass mein Mensch aufstehen und ein paar Schritte gehen muss🚶🏼‍♀️. Aber psssst..... Jeder Schritt zählt. oder?! 😊

Mit Humor wird manch eine Entscheidung zum Erlebnis!🤪

Eine Zeit lang war es echt schwierig Bewegung in den Alltag zu bekommen. Zum Glück weiß ich inzwischen, was mein Mensch ...
02/02/2026

Eine Zeit lang war es echt schwierig Bewegung in den Alltag zu bekommen. Zum Glück weiß ich inzwischen, was mein Mensch braucht, damit die Bewegung ungezwungen ist und Spaß macht. Mein Mensch lieeebt das Tanzen.💃🏿🕺🏽
Es braucht nur ein bisschen Musik🎶 und schon beginnt der Körper zu erinnern, was Freude bedeutet. Dann wird losgetanzt, leicht, frei und ganz im Moment und ich? Ich werde dabei rumgewirbelt.💨
Uuuiiii, jetzt ist mir aber schwindelig. 

Ich bin Zora Zuversicht - und ich weiß: Die Sonne findet immer ihren Weg zurück.☀️

Körperliche Aktivität ist ein wesentlicher Faktor zur Prävention von Demenz 💪🧓. Regelmäßige Bewegung 🚶‍♀️🚴‍♂️, selbst in...
02/02/2026

Körperliche Aktivität ist ein wesentlicher Faktor zur Prävention von Demenz 💪🧓.
Regelmäßige Bewegung 🚶‍♀️🚴‍♂️, selbst in kleinen Dosen wie Spaziergänge oder Treppensteigen 🏃‍♀️🪜, fördert die Durchblutung des Gehirns 🧠, unterstützt die Bildung neuer Nervenzellen 🌱 und kann den kognitiven Abbau verlangsamen. Studien zeigen, dass Personen, die sich regelmäßig bewegen, oft länger geistig fit bleiben🌟. So ist es eben.

Wie seht Ihr das? 🤔 Welche Aktivitäten sind im Alltag leicht umzusetzen? ⚽🧘‍♂️🥾

Huch, nun ist mein Tagesrhythmus ganz durcheinander geraten. 🫠 Gut, dass solche „ausgelassenen“ Feiern 🥂 wie gestern nic...
30/01/2026

Huch, nun ist mein Tagesrhythmus ganz durcheinander geraten. 🫠
Gut, dass solche „ausgelassenen“ Feiern 🥂 wie gestern nicht jeden Tag vorkommen. Ich habe gehört, dass die Verwirrung 🧠dann noch schneller gekommen wäre.

Ich fühle mich noch immer ganz beschwipst. 🥴
Wie schön, dass heute Nachmittag die Nachbarin für einen Spaziergang 🚶‍♀️vorbeikommt. Frische Luft tut allen gut.

Da hast du absolut recht, Ida und triffst den Nagel auf den Kopf! Früher war ich ‚ne wandelnde Kneipen-Aschenbecher-Misc...
29/01/2026

Da hast du absolut recht, Ida und triffst den Nagel auf den Kopf! Früher war ich ‚ne wandelnde Kneipen-Aschenbecher-Mischung, vollgestopft mit Kippen, dass ich nur vom Anblick husten musste wie ‚ne alte Lok. 🚂Heute? Kaugummis en masse und ab und zu mal ein alkoholfreier Sekt 🍾zum Anstoßen. Aber eins sag ich dir, so einfach ist es nicht den Schweinehund zu überwinden. 🐶🐷🚫 Ist er bei euren Menschen auch immer Mal so laut?
Mit Humor wird manch eine Entscheidung zum Erlebnis!
Aufklärung Drogenverzicht WissenTeilen alkoholfrei rauchfrei sucht

Ja, ja, ja, das weiß doch jeder, dass Alkohol, Zi******en und andere Drogen nicht gut sind.🚫 Es ist mit den meisten Ding...
29/01/2026

Ja, ja, ja, das weiß doch jeder, dass Alkohol, Zi******en und andere Drogen nicht gut sind.🚫 Es ist mit den meisten Dingen so. Genießen in Maßen und nicht in Massen.

Früher hat mein Mensch sich gerne ein Glas Sekt 🍾oder Wein 🍷 gegönnt. Und ich finde es gut so.
Mittlerweile gibt es einen alkoholfreien Piccolo, da fühlt sie sich sicherer.
Demenz ist schon doof genug, da sollte es ruhig mal prickeln dürfen. Prost. 🥂

Der Verzicht auf schädliche Substanzen wie Alkohol, Nikotin oder andere Drogen kann das Gehirn langfristig schützen.Dies...
29/01/2026

Der Verzicht auf schädliche Substanzen wie Alkohol, Nikotin oder andere Drogen kann das Gehirn langfristig schützen.
Diese Stoffe beeinflussen Denkprozesse, Konzentration und die Gesundheit der Nervenzellen. Wer sie meidet, reduziert Belastungen für Körper und Gehirn und unterstützt damit die langfristige geistige Stabilität. So ist es eben.
Wie seht Ihr das?🤔
Aufklärung Prävention hirngesund Drogenverzicht WissenTeilen

Ich bin auf Forschungsreise und halte meine Augen offen, wie ich beim Thema Prävention Menschen unterstützen kann.🤔Gute ...
26/01/2026

Ich bin auf Forschungsreise und halte meine Augen offen, wie ich beim Thema Prävention Menschen unterstützen kann.🤔
Gute Frage Ida, denn die kleinen Dinge in der Ernährung können schon viel verändern. Gesunde Öle zum Bespiel. Heute habe ich daran erinnert, Olivenöl 🫒 einzukaufen und es stolz nach Hause getragen. Gutes Olivenöl im Salat 🥗 - ein bisschen Fürsorge für Kopf und Herz. Welche Öle magst Du im Salat?
Hilfe annehmen- absolut o.k.!
,

Hoi, ich bin die Neue: Zilly Zweifel.Ida, ich verstehe Deine Hinweise zur Ernährung sehr gut…aber…alles, was Du sagst sc...
26/01/2026

Hoi, ich bin die Neue: Zilly Zweifel.
Ida, ich verstehe Deine Hinweise zur Ernährung sehr gut…aber…alles, was Du sagst schürt meine Zweifel😟:
Hätten wir es besser wissen müssen?
Hätte mein Mensch früher anders essen müssen und damit Einfluss auf die Demenz nehmen können?
Muss jetzt alles Ungesunde verschwinden, auch die geliebte Biskuitrolle mit Sahne und Erdbeeren?😱

Ist es nicht besser, dass mein Mensch überhaupt etwas isst?

Diese Fragen machen Angst. Aber ich möchte darauf vertrauen, dass Prävention nicht nach Schuld fragt. Gesunde Ernährung heißt nicht, alles richtig gemacht zu haben, sondern jetzt Sorge zu tragen, so gut es geht.

Nicht perfekt, aber achtsam. 🧠🖤

Ja so leicht ist es gar nicht, Ida! Ich zeig dir mal wie es bei uns aussieht.  Wir waren letztens einkaufen. Da meinte m...
26/01/2026

Ja so leicht ist es gar nicht, Ida! Ich zeig dir mal wie es bei uns aussieht. Wir waren letztens einkaufen. Da meinte mein Mensch zu mir: „Man soll bunt essen“ – also legte sie Gummibärchen, Kekse 🍪 und verschiedene Schokis 🍫 in den Einkaufswagen. Recht hat sie ja, nur dass dieses „bunt“ anders gemeint ist. 😁 Ich werde zukünftig dafür sorgen, dass wir eine bessere Mischung schaffen. Habt ihr auch Naschkatzen zuhause? 😍
Mit Humor wird manch eine Entscheidung zum Erlebnis!

Adresse

Hans-Böckler-Ring 23c
Norderstedt
22851

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Kompetenzzentrum Demenz in Schleswig-Holstein erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Hintergrund

Das Kompetenzzentrum Demenz ist ein Projekt der Alzheimer Gesellschaft Schleswig-Holstein e.V.. Wir sind ein Team motivierter Mitarbeiter*innen, die sich bewusst sind, welche Freiheiten ihr Arbeitsauftrag und die Führungsstruktur ihnen gibt. Das gibt uns die Kraft, immer wieder neu für die Sache einzustehen und gerade auch innovative Ansätze auszuprobieren. Mit den Jahren ist unser Aufgabengebiet und auch unser Team gewachsen. Gefördert werden wir bis Mitte 2022 durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit, Jugend, Familie und Senioren des Landes Schleswig-Holstein und den GKV-Spitzenverband.

Zu unseren Aufträgen gehört, die Versorgungsstrukturen des Landes Schleswig-Holstein für Menschen mit Demenz und deren Angehörige auszuweiten, zu verbessern und qualitätsgesichert zu erhalten. Insbesondere steht dabei die Situation in den ländlichen und den bisher strukturell benachteiligten Räumen im Fokus. Wir setzen uns für die Vernetzung der in Schleswig-Holstein beteiligten Akteure ein. Neben den ambulanten Pflegediensten und stationären Pflegeeinrichtungen sowie deren Trägerverbänden sollen niedergelassene Ärzte, Betreuer, Sozialarbeiter, ehrenamtliche Helfer und andere Akteure (wie z.B. wie Krankenhäuser, Polizei, Feuerwehr,…) in den einzelnen Kommunen eingebunden und als Multiplikatoren aktiv werden. Nicht zuletzt sind aber auch die Betroffenen und ihre Angehörigen Teil des Netzwerkes.

Wir sind Ansprechpartner in allen Fragen zu Demenz. Über Anregungen und Rückmeldungen freuen wir uns. In Deutschland sind circa 1,7 Million Menschen an einer Demenz erkrankt. Pro Jahr erkranken ungefähr 300 000 Menschen neu an einer Demenz. Für 2050 gehen Schätzungen von über 3 Millionen betroffenen Menschen aus. In Schleswig-Holstein leben über 60 000 Menschen mit Demenz. Weitere Informationen zum Thema Demenz gibt es auf der Homepage des Kompetenzzentrums Demenz.