9 Tage - Fit - Challenge

01/03/2019

Es gilt wohl nicht nur unter Fachleuten als allgemein anerkannt, dass die Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von Menschen hat, denn die Ernährung dient dem Aufbau und der Erhaltung des menschlichen Organismus.

WIE SIEHT DER ERNÄHRUNGSZUSTAND IN DEUTSCHLAND AUS ?

In Deutschland leben wir in einer Überflussgesellschaft, dies wird z.B. schon dann deutlich, wenn die Lebensmittelregale der Supermärkte betrachtet werden. Stellen wir uns nur die Situation vor, wie eine unschlüssige Kundin vor dem meterlangen Regal mit verschiedenen Milchprodukten steht.
Diese Kundin ist dann fast der Verzweiflung nahe, wenn sie sich zwischen den verschiedenen Produkten entscheiden muss, dirigiert von den Anpreisungen der Lebensmittelverpackungen. Diese versprechen dem Verbraucher oft einen hohen Genusswert und Gesundheit und das selbstverständlich, nach Meinung der Werbung, zum günstigen Preis.

Bei so vielen gesunden Lebensmitteln auf dem Markt und bei gleichzeitig so vielen anderen gesunden Freizeitaktivitäten, müsste die deutsche Bevölkerung eigentlich bis ins hohe Alter körperlich und geistig leistungsfähig bleiben.

DIE WARTEZIMMER DER ARZTPRAXEN ZEIGEN JEDOCH EIN ANDERES BILD.

Bist du bereit, dir deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit wieder zurück zu holen?

Lass uns gemeinsam loslegen.

25/02/2019

Essen macht schlank und schön – zumindest das richtige Essen! Obst und Gemüse versorgen dich mit wesentlichen Vitalstoffen, die Körper und Geist in Schuss halten. Ein ausgewogener Speiseplan beeinflusst auch deine Haut, denn aufgenommene Makronährstoffe, wie Eiweiß- und Zuckermoleküle gelangen über die Blutbahn in das Bindegewebe der Haut. Je gesünder du isst, desto besser versorgst du deine Haut mit wesentlichen Bausteinen, die zur Zellregeneration beitragen. Besonders Karotten, Äpfel und Kohlsorten sind Futter für deine Hautzellen. Mit dem richtigen Gemüse, kannst du deshalb etwas für deine Anti-Aging-Pflege tun – so einfach ist Power für deine Haut! Was sind deine Lieblings Obst.- und Gemüsesorten?

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20/12/2018

9 Tage Fit Challenge geht in die nächste Runde. Am 08.01.2019 wollen wir unseren Weihnachtlichen Körper zeigen das wir uns schon auf Dir Bikini Figur vorbereiten. Wir spülen die ganzen Schadstoffe aus unserem Kötper und nehmen dabei ganz viele Vitalstoffe zu uns. Sei auch du dabei. 🥰😉

13/08/2018

Eine gesunde Ernährung wird oftmals mit einer Einschränkung der Lebensqualität verbunden. Wieso ist das so ? Auf eure Anregungen bin ich gespannt - mein Statement poste ich später dazu 😉

20/07/2018

Ganz tolles Ergebnis, wann bist du dran ?

09/07/2018

Es geht in die nächste Runde! Möchtest du beim nächsten mal dabei sein, melde dich, mit unserer Gruppe geht es viel leichter

29/05/2018

Ein Erfahrungsbericht von einer Teilnehmerin aus der letzten Challenge.

Ich wollte erfolgreich entgiften, entschlacken und abnehmen – das habe ich geschafft. Das Abnehmen war mir nicht so wichtig, da ich ohnehin Normalgewicht habe und eigentlich zufrieden bin. Viel wichtiger war mir die innere Reinigung und vor allen Dingen die Zuckerentwöhnung. Denn vor dem Start mit Clean 9 habe ich durchaus mal eine Tafel Schokolade am Tag gegessen, um meinen Stresspegel runterzufahren. davon kam ich dann in der Weihnachtszeit nicht mehr los – irgendwie verständlich, oder? Also brauchte ich für mich einen kleinen Motivationskick, den mir Clean 9 wirklich gegeben hat. In diesen neun Tagen habe ich viel erreicht. Meine persönlichen 3 Ziele sind zufriedenstellend erfüllt. Durch Clean 9 ist meine Haut deutlich besser geworden, ich habe mehr Energie und auch der Gewichtsverlust ist im Rahmen. Hätte ich mehr Sport gemacht, wäre da sicherlich noch mehr möglich gewesen, aber der Kreislauf wollte nicht so richtig mitmachen. Joggen ging leider nicht. Nach nur 10 Minuten musste ich abbrechen und konnte danach nur noch in Intervallen laufen. Ein kleiner Rückschlag, zumal ich im Sommer noch 10 km gelaufen bin. Aber das war für mich ok, ich habe einfach auf meinen Körper geachtet und das akzeptiert.

Danke

26/05/2018

Viele Fragen uns nach dem Unterschied zwischen einer normalen Diät und einer Reinigung?! Hier für euch folgende Erklärung. Unsere Challenge für die Reinigung, startet am 05.06 - Meld dich noch heute bei uns an! Euer 9 Tage Fit Challenge Team

26/05/2018

Ich liebe diese Produkte. Man kann sie immer und überall verwenden. Ich fühl mich so wohl.
Macht mit bei unserer Challenge auch diese funktioniert bequem von zu Hause aus oder einfach immer und überall ❤️

Achtung📍 wir starten am 05.06.18
Melde dich schnell - begrenzte Teilnehmerzahl ☝️

25/05/2018

Du wirst sehen: Mit unserem Programm fühlst du dich nicht nur leichter, sondern bist auch voller Energie und Power für deine Sessions im Sommer. Mache bei unserer 9Tage Fit-Challenge mit und fühle dich einfach gesünder. Das ist der beste Weg, um eine langfristige Ernährungsumstellung zu erreichen. Das neuntägige Ernährungs- und Sportkonzept baut darauf, ungesunde Ernährungsgewohnheiten schlicht zu „vergessen“ und neue, aktiviere Alltagsroutinen mit dir gemeinsam zu entwickeln. Am Ende steht ein nachhaltiges Gewichtsmanagement, mit dem du in diesem Sommer eine super Figur abgibst!

25/05/2018

Unser Programm bedeutet nicht nur Abspecken. Findest du dich im folgenden Bild wieder? Dann kontaktiere uns und mach mit. Wir starten am 05.06.2018 - Los gehts ⏳

Für dich trifft es nicht zu? Markiere Freunde denen du gerne mit diesen Post Helfen magst.

24/05/2018

‼️ACHTUNG ‼️
Wir starten in die nächste Runde!
Bist du bereit nur 9 Tage durchzuhalten?
In 9 Tagen Gesünder leben & wieder Vitaler zu werden?
Als Bonus bedankt sich deine Waage und das schnarchen könnte auch endlich vorbei sein? Starte mit uns und lege los.
Melde dich noch ganz schnell bei uns an, die Teilnehmerzahl ist auf 60 Personen begrenzt.