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Praxis für Ergotherapie und Handtherapie Birgit Hoppe

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Praxis für Ergotherapie und Handtherapie Birgit Hoppe

Praxis für Ergotherapie & Handtherapie
Betätigungsorientiert | ADHS
Alltag, Entwicklung & Selbstständigkeit stärken Bücher | Analysen | Interviews

Chefredakteur | Investigativer Journalismus
Themen, die Deutschland bewegen: Politik, Medien, Macht.

03/02/2026

ADHS im Erwachsenenalter – 5 praktische Tipps für den Alltag

ADHS ist keine Frage von Faulheit oder fehlender Disziplin.
Das Gehirn verarbeitet Reize anders. Gedanken sind schneller, Aufmerksamkeit springt und der Alltag wird schnell anstrengend.
Diese kleinen Strategien helfen vielen Erwachsenen spürbar weiter:

1. Aufgaben sichtbar machen statt im Kopf behalten
Schreiben Sie jede Aufgabe sofort auf einen Zettel oder ins Handy. Was nicht im Kopf bleiben muss, entlastet das Gehirn und reduziert Stress.

2. Start-Hilfen nutzen statt auf Motivation warten
Beginnen Sie mit nur zwei Minuten. Oft reicht der Anfang, damit das Gehirn „anspringt“ und Sie weitermachen können.

3. Feste Ablage für alles Wichtige
Schlüssel, Handy, Geldbörse immer am gleichen Ort. Keine Suche mehr, weniger Frust, mehr Ruhe im Alltag.

4. Pausen bewusst einplanen
ADHS-Gehirne brauchen regelmäßige kurze Pausen. Ein Timer kann helfen, rechtzeitig innezuhalten und Überforderung zu vermeiden.

5. Reize reduzieren, wo es möglich ist
Leiser Arbeitsplatz, Handy-Benachrichtigungen aus, nur eine Aufgabe gleichzeitig. Weniger Reize bedeuten mehr Fokus.

ADHS lässt sich nicht „wegtrainieren“.
Aber mit den richtigen Strategien wird der Alltag leichter, strukturierter und deutlich entspannter.

Wir unterstützen Erwachsene mit ADHS mit praktischen, alltagstauglichen Lösungen – individuell und ohne Druck.

Praxis für Ergotherapie und Handtherapie Birgit Hoppe
Völlinkhoff 10, 48529 Nordhorn
Telefon 05921 8509792
E Mail Ergotherapie.birgithoppe@gmx.de

31/01/2026

Heute Morgen habe ich mich mit meiner Mitarbeiterin Selina zum Frühstück getroffen ☕🌸

Sie ist aktuell in Babypause und umso schöner war es, sich in Ruhe auszutauschen und den Kontakt zu halten. Solche Treffen entstehen genau in diesen besonderen Lebensphasen, fern vom Praxisalltag.

Das Frühstück war sehr lecker und ihre bezaubernde Tochter war natürlich auch dabei 🤍

Danke dir, liebe Selina, für die entspannte Zeit.💚

26/01/2026

Schöne Nachrichten aus unserem Team 💚

Wir freuen uns sehr, dass Emine ab Februar wieder für einige Stunden am Vormittag bei uns arbeitet 😊
Ihre Tochter ist jetzt soweit, und Emine möchte gerne wieder in ihren Beruf zurückkehren 👶✨

Emine ist seit vielen Jahren Teil unserer Praxis und spezialisiert auf die Ergotherapie im Erwachsenenbereich, Neurofeedback sowie die ergotherapeutische Arbeit mit Kindern 🧠🤍
Ihre ruhige, wertschätzende und zugewandte Art zeichnet sie besonders aus und wird von vielen Klientinnen und Klienten sehr geschätzt 🌿

Auch während ihrer Pause war Emine dem Team immer verbunden 💫
Bei Geburtstagen, Feiern und Teamausflügen war sie weiterhin dabei 🎉

Umso mehr freuen wir uns, dass sie nun wieder aktiver Teil unseres Teams ist 🙌
Willkommen zurück, liebe Emine 🤍

25/01/2026

Neurofeedback bei Erwachsenen mit ADHS🧠

Unterstützung der Selbstregulation und Konzentration

Kennen Sie folgende Herausforderungen:
• Konzentrationsschwierigkeiten im Alltag oder Beruf
• innere Unruhe und erhöhte Reizoffenheit
• schnelle mentale Erschöpfung
• Schwierigkeiten bei Planung, Strukturierung und Selbstorganisation

Neurofeedback kann im Rahmen der Ergotherapie unterstützend eingesetzt werden.

Neurofeedback ist ein anerkanntes, computergestütztes Trainingsverfahren.
Ziel ist es, die Wahrnehmung und Regulation eigener Hirnaktivität zu fördern.
Die Anwendung erfolgt eingebettet in ein ergotherapeutisches Gesamtkonzept.

Mögliche therapeutische Zielbereiche:
• Verbesserung der Aufmerksamkeitssteuerung
• Förderung von Selbstregulation und Impulskontrolle
• Unterstützung im Umgang mit Stress und Alltagsanforderungen
• begleitende Unterstützung bei ADHS im Erwachsenenalter

Unser ergotherapeutischer Ansatz:
• individuelle Befunderhebung und Zieldefinition
• strukturierte Neurofeedback Sitzungen
• Übertragung der Trainingserfahrungen in den Alltag
• Beratung zu alltagsrelevanten Strategien und Routinen

Praxis für Ergotherapie und Handtherapie Birgit Hoppe
Völlinkhoff 10
48529 Nordhorn

Telefon 05921- 8509792
E Mail Ergotherapie.birgithoppe@gmx.de

Vereinbaren Sie gerne einen Termin zur Beratung.
Aktuell sind Anmeldungen für Erwachsene möglich.

24/01/2026

💚Ergotherapie mit Kindern. In der Ergotherapie mit Kindern geht es für uns um alltagstaugliche Ziele, individuell abgestimmte Therapie und eine enge Zusammenarbeit mit den Eltern oder mit dem Elternteil.
Jedes Kind wird bei uns in seinem eigenen Tempo gesehen, verstanden und professionell begleitet.

Praxis für Ergotherapie und Handtherapie Birgit Hoppe
Völlinkhoff 10
48529 Nordhorn

Telefon: 05921 8509792
E Mail: Ergotherapie.birgithoppe@gmx.de

Bei Fragen oder Interesse an einem Therapieplatz melde dich gern bei uns.

22/01/2026

Schmerzen oder Einschränkungen in der Hand?

Unsere Hände sind täglich im Einsatz.
Schmerzen, Steifheit, Kraftverlust oder eingeschränkte Beweglichkeit können den Alltag deutlich erschweren.

In unserer Praxis bieten wir spezialisierte Ergotherapie für die Hand an.
Die Behandlung wird individuell auf Ihre Beschwerden und Ihre persönliche Alltagssituation abgestimmt.

Unsere therapeutischen Angebote:
In der Handtherapie arbeiten wir je nach Bedarf mit
• Paraffinbad zur Entspannung, Durchblutungsförderung und Schmerzlinderung
• Ultraschalltherapie zur Unterstützung der Gewebeheilung
• Elektrotherapie zur Schmerzlinderung und Muskelaktivierung

Begleitende Unterstützung im Alltag:
Ein wichtiger Bestandteil der Therapie ist die alltagsnahe Begleitung
• praktische und gut umsetzbare Tipps für den Alltag
• ein individuell angepasstes Übungsprogramm für zu Hause
• Hilfsmittelberatung auf Wunsch zur Entlastung im Alltag und im Beruf

Wann ist Handtherapie sinnvoll
Die Behandlung eignet sich unter anderem bei
• Arthrose
• Sehnen oder Nervenproblemen
• nach Operationen oder Verletzungen
• chronischen Schmerzen im Bereich der Hand oder des Handgelenks

Ziel der Therapie
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Reduktion von Schmerzen
• Förderung der Selbstständigkeit im Alltag

Aktuell haben wir freie Kapazitäten für Handtherapie.🫶

Praxis für Ergotherapie und Handtherapie Hoppe
Völlinkhoff 10
48529 Nordhorn
Telefon:05921 85097
E Mail:Ergotherapie.birgithoppe@gmx.de

14/01/2026

Ergotherapie bedeutet für uns: Alltag gemeinsam stärken.

Wir binden Eltern aktiv in die Therapie ein, beraten individuell und arbeiten bei Bedarf eng mit Schulen und Kindergärten zusammen.
Denn Veränderungen entstehen dort, wo Kinder ihren Alltag leben.

Typische alltagsnahe Therapieziele können zum Beispiel sein:
✔️ Aufgaben konzentriert beginnen und beenden
✔️ Hausaufgaben strukturierter und aufmerksamer bearbeiten
✔️ besser mit Anforderungen im Schul- und Familienalltag umgehen
✔️ mehr Selbstständigkeit und Sicherheit im täglichen Tun entwickeln

Unsere Arbeit orientiert sich an fachlich anerkannten Methoden sowie an klaren, realistischen Zielen, die gemeinsam abgestimmt und regelmäßig überprüft werden.

📞 Telefon: 05921 8509792
📧 E-Mail:Ergotherapie.birgithoppe@gmx.de
🌐 Website: www.ergo-nordhorn.de

👉 Wir freuen uns auf Ihre Anfrage. Liebe Grüße Birgit Hoppe und Team

11/01/2026

💚💚Wir lieben unseren Beruf,
weil wir jeden Tag erleben,
wie Menschen im Alltag wieder mehr Selbstständigkeit gewinnen.

Ergotherapie ist alltagsnah, individuell
und orientiert sich an den Bedürfnissen jedes Einzelnen.

Aktuell haben wir wieder Termine bei uns in der Praxis frei –
Kinder und Jugendliche ebenso wie Erwachsene, unter anderem in der Handtherapie und im Fachbereich Demenz.

📞 Terminvereinbarung oder auch Fragen gerne telefonisch oder per E-Mail Praxis für Ergotherapie und Handtherapie Birgit Hoppe Völlinkhoff 10
48527 Nordhorn
05921-8509792
Ergotherapie.birgithoppe@gmx.de

31/12/2025

✨ Zum Jahreswechsel💚 ✨

Wir danken allen Klient:innen und allen Menschen,
die uns in diesem Jahr begleitet haben,
für ihr Vertrauen und die gemeinsame Zeit.

Für das neue Jahr wünschen wir jedem von 💚Herzen
innere Zufriedenheit,
Momente von Leichtigkeit
und ein Leben, das sich stimmig und glücklich anfühlt.

Kommt gut ins neue Jahr 🍀💫🥂
Euer Team
Praxis für Ergotherapie und Handtherapie Hoppe

26/12/2025

In unserer Praxis geht es um Alltag.
Um das, was Menschen wirklich brauchen, um handlungsfähig zu sein.

Wir arbeiten betätigungsorientiert, strukturiert und wertschätzend –
mit Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen.

Ergotherapie bedeutet für uns, Entwicklung zu ermöglichen, ohne zu überfordern.
Ressourcen zu erkennen, Orientierung zu geben und individuelle Wege zu begleiten.

Willkommen in der Praxis für Ergotherapie und Handtherapie Hoppe in Nordhorn.

20/12/2025

❤️Manchmal sind es die kleinen Gesten.❤️
Und manchmal erinnern sie uns an das, was wirklich zählt.

Meine Tochter und ich haben gestern Geschenke ins Frauenhaus gebracht – für Frauen und Kinder.
Ein paar liebevoll eingepackte Dinge. Ein Moment von Wärme. Ein stilles Zeichen: Ihr seid nicht vergessen.

Dabei ist uns etwas Wichtiges bewusst geworden:
Es geht nicht darum, die Welt auf einmal zu verändern.
Es geht darum, hinzuschauen.
Da zu sein.
Nicht wegzusehen, wenn es unbequem wird.

Gewalt, Angst und Überforderung passieren oft leise.
Hinter Türen.
Mitten unter uns.

Lasst uns hinschauen.
Auch wenn Wahrheit nicht immer bequem ist.
Und vielleicht ist es gerade in einer Zeit, in der es vielen von uns so gut geht wie nie zuvor, umso wichtiger, Dankbarkeit wieder bewusster zu leben.
💚Dankbarkeit für die Menschen, die uns begleiten.
💚Für Unterstützung.
💚Für kleine Gesten, die so viel bedeuten können.

Vielleicht kann genau diese Dankbarkeit dazu beitragen, dass Werte wieder mehr Raum bekommen.
Und dass wir den Mut haben, füreinander da zu sein. 🤍

Wer die Arbeit des Frauen- und Kinderschutzhauses in Nordhorn unterstützen möchte, kann dies hier tun – jede Hilfe kommt direkt an:

❤️Spendenkonto:
SkF Ems-Vechte e. V. – Frauen- und Kinderschutzhaus Nordhorn
IBAN: DE18 2806 9956 1095 0907 00
BIC: GENODEF1NEV
Verwendungszweck: Spende Frauenhaus Nordhorn

10/12/2025

💚Spendenaktion 2025 – Für das Frauenhaus Nordhorn ✨

Dieses Jahr geht unsere Spende an das Frauenhaus Nordhorn.
Die Zahlen erschüttern uns jedes Jahr aufs Neue: Alle 10 Minuten erlebt in Deutschland eine Frau Gewalt.

Wir wollen nicht wegsehen.
Wir wollen helfen.
Und wir möchten euch einladen, gemeinsam mit uns ein Zeichen zu setzen. 💚

Schon 1 Euro kann einen Unterschied machen.
Wenn viele ein kleines Stück geben, entsteht etwas Großes.

💚 Jede Spende zählt.
💚 Jede Unterstützung schützt.

👉 Spendeninformationen:
Träger: SkF Ems-Vechte e. V.
Grafschafter Volksbank
IBAN: DE18 2806 9956 1095 0907 00

Sparkasse Emsland
IBAN: DE26 2665 0001 0000 0633 62

Mehr Infos: www.skf-ems-vechte.de

Adresse

Völlinkhoff 10
Nordhorn
48529

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 19:00
Dienstag	07:30 - 19:00
Mittwoch	07:30 - 19:00
Donnerstag	07:30 - 19:00
Freitag	07:30 - 13:00

Telefon

+4959218509792

Webseite

http://www.ergotherapie-nordhorn.de/

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Kategorie

Medizin und Gesundheit

Our Story

Wir sind ein junges und dynamische Team aus 6 Ergotherapeutinnen, zwei Lerntherapeutinnen, und einer Rezeptionistin sowie einer Reingungskraft- Wir lieben unseren Beruf und für uns kommt er von Berufung. Mit viel HERZ, LEIDENSCHAFT und FACHWISSEN arbeiten wir mit unseren Klienten und Klientinnen. Wir haben viele Zusatzqualifikationen erworben und jede Therapeutin hat zwei große Fachbereiche. Spezialisiert sind wir in folgenden Bereichen: - Handtherapie ( Narben, Rheuma, Arthrose....) - Therapie mit Kindern: AD(H)S feinmotorische Probleme, wie Stifthaltung, malen, essen mit Besteck... grobmotorische Probleme, wie anziehen, Fahrrad fahren.... Verhaltensauffälligkeiten wie Aggressivität, Depressionen Lese - Rechtschreibschwäche Rechenschwäche Entwicklungsverzögerungen Autismus - Therapie mit Erwachsenen: Psychiatrie ( AD(H)S, Depressionen, Psychosen, Sucht....) Neurologie ( Schlaganfall, Parkinson.....) Geriatrie ( Demenz, Schlaganfall....)

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