Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 16:00

Koers & Beld Physiotherapie

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Koers & Beld Physiotherapie

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Koers & Beld Physiotherapie, Medizinisches Versorgungszentrum, Sauvageodstraße 4, Nordhorn.

13/05/2026

Kurze Info für euch 👋🏼
Aufgrund des Feiertages schließt unsere Praxis am Freitag, den 15.05.26 bereits um 15:00 Uhr.

Vielen Dank für euer Verständnis! ☀️

Fortschritt und Innovation – unser Schlüssel zum Therapieerfolg.

11/05/2026

Übung der Woche: Rudern 💪
Ideal zur Stärkung der oberen Rückenmuskulatur, Verbesserung der Haltung und für mehr Stabilität im Schulterbereich.
Trainiert werden vor allem Rücken-, Schulter- und Armmuskeln. Folge uns für mehr Trainingsideen & Physio-Tipps 👊

08/05/2026

Wir freuen uns riesig, unsere neue Praktikantin bei uns willkommen zu heißen! 👋🏼
Vielleicht habt ihr sie diese Woche schon bei uns in der Praxis oder auf der Trainingsfläche gesehen 👀😄

Niamh kommt aus Irland 🇮🇪 und studiert im 4. Jahr an der Saxion in Enschede 🇳🇱💪🏼
In der kommenden Zeit unterstützt sie unser Team und sammelt spannende praktische Erfahrungen bei uns in der Praxis.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit, neue Eindrücke und frischen Wind im Team 🙌🏼

Welcome, Niamh! ☘️

Fortschritt und Innovation – unser Schlüssel zum Therapieerfolg.

07/05/2026

Team challenge für diese Woche! Die Gewinner dieser Woche: Ramon, Karina und Niamh🥳 Bleiben Sie dran für mehr Challenges! Challenge credits:

06/05/2026

Der Moment, wenn dein Work-Bestie plötzlich im Produktivitätsmodus ist 💀

05/05/2026

Viele denken: Plattfüße sind einfach ‘so’.
Aber: Mit gezieltem Training kann man die Fußmuskulatur in jedem Alter stärken 👣
Für wen probierst du die Übungen aus – dich selbst oder deine Kids? 💬

29/04/2026

Plattfüße bei Kindern, ganz normal oder doch ein Problem?

Viele Eltern sind erstmal verunsichert, wenn die Füße „flach“ wirken.
Die gute Nachricht: In den meisten Fällen ist das im Kleinkindalter völlig normal und Teil der Entwicklung.

Wichtig ist zu wissen, wann man einfach abwarten kann und wann ein genauer Blick sinnvoll ist.

Speichert euch den Beitrag ab oder schickt ihn an andere Eltern und schreibt uns gerne eure Fragen in die Kommentare!

Übungen dazu zeigen wir im nächsten Video

Fortschritt und Innovation – unser Schlüssel zum Therapieerfolg

24/04/2026

9 Patienten später, nur Kaffee im System und noch nichts gegessen…
aber wir geben alles 💪🏼☕️

23/04/2026

Heute war Girls’ Day bei uns in der Praxis! 👩🏼‍⚕️✨

Mira, Mia und Sophie haben einen Einblick in die Welt der Physiotherapie bekommen von Übungen über Behandlungen bis hin zu unserem Praxisalltag. 💪🏼

Wir hoffen, ihr hattet genauso viel Spaß wie wir und konntet einiges mitnehmen! 😊
Vielleicht sehen wir die eine oder andere ja irgendwann wieder bei uns… 👀

Danke für euren Besuch und den tollen Tag! 🙌🏼

Fortschritt und Innovation – unser Schlüssel zum Therapieerfolg.

22/04/2026

Physiotherapie entwickelt sich ständig weiter.
Neue Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse helfen uns, Beschwerden heute noch gezielter zu behandeln als früher.

Früher lag der Fokus oft stärker auf Ruhe oder passiven Maßnahmen.
Heute wissen wir, dass aktive Therapie, individuelle Analyse und die richtigen Belastungsreize entscheidend für eine nachhaltige Verbesserung sind.

Das bedeutet nicht, dass frühere Ansätze grundsätzlich falsch waren – sie spiegelten einfach den damaligen Wissensstand wider.
Durch neue Forschung verstehen wir den Körper immer besser und können Behandlungen kontinuierlich optimieren.

Unser Anspruch ist es, Therapie auf Basis der aktuell besten verfügbaren Evidenz zu gestalten und individuell auf dich abzustimmen.

Denn langfristiger Erfolg entsteht selten durch eine einzelne Übung – sondern durch einen strukturierten Plan.

Fortschritt und Innovation – unser Schlüssel zum Therapieerfolg

20/04/2026

Übung der Woche: Pull-up 🏋️‍♂️

Der Pull-up trainiert eine der wichtigsten Zugbewegungen des Oberkörpers: sich kontrolliert hochziehen und dabei Rücken, Schultern und Arme effektiv kräftigen.
Er verbessert die Haltung, stabilisiert die Schultern und macht den Oberkörper insgesamt belastbarer.

Wichtig dabei:
• Schultern aktiv nach unten und hinten ziehen („Brust stolz“) – nicht hochziehen lassen
• Körperspannung halten, kein starkes Schwung holen
• Bewegung kontrolliert aus Rücken und Armen einleiten
• Kinn über die Stange führen und langsam wieder absenken

👉 Qualität vor Wiederholungen – so wird der Pull-up sicher und effektiv.

Wollt ihr noch mehr Übungen sehen? Schreibt es in die Kommentare!

Fortschritt und Innovation – unser Schlüssel zum Therapieerfolg.

Adresse

Sauvageodstraße 4
Nordhorn
48529

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 16:00

Telefon

+4959217269890

Webseite

http://www.koersbeld.de/

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