Yoga-in-Nordkirchen

29/03/2026

Zeit für dich

In den Osterferien wartet ein ganz besonderes Angebot auf dich:
ein liebevoll gestaltetes "Rund-Um-Glücklich-Programm" mit Yoga & Pilates 💛

Ob du dich bewegen , entspannen oder einfach mal durchatmen möchtest - hier findest du genau das, was dir gut tut.

🌿 Sanfte Yogaeinheiten
🌿 Aktivierende Pilates-Stunden
🌿 Zeit zum Auftanken & Wohlfühlen

Gönn dir deine Auszeit - du hast sie verdient 💫

Alle Infos & Anmeldungen bitte direkt über pilatesyogaentspannung@gmail.com oder telefonisch / WhatsApp 01577/1980975

26/03/2026

🌿 Der lange Tag des Yoga ist zurück – und dieses Mal geht es tief.

Am 1. August veranstalten wir unseren jährlichen Workshop-Tag – und das Thema in diesem Jahr lautet: Die Heldenreise.

Was das bedeutet? Jedes Leben folgt diesem uralten Muster: Aufbruch – Bewährung – Rückkehr. Auf der Matte begegnen wir ihm in den kraftvollen Krieger-Sequenzen. Im Coaching schauen wir gemeinsam: Wo stehst du gerade auf deiner ganz persönlichen Heldenreise?

Wir verbinden an diesem besonderen Tag Yoga, Coaching, Natur und Gemeinschaft – für einen Tag, der wirklich etwas verändert.

📍 Yoga-in-Nordkirchen
🗓 1. August 2026, 09:00 – ca. 16:00 Uhr
💚 89 Euro inkl. Yoga, Coaching, Brunch, Getränken & Geschenk

→ Anmeldung www.yoga-in-nordkichen.de – Plätze sind begrenzt! 🙏

14/03/2026

Die Zeit verfliegt, der Frühling steht vor der Tür und unsere Yogakurse 2026 gehen in die zweite Runde 🙂
Magst du Donnerstags um 19.00 Uhr Yoga üben? Dann melde dich bei Ulla unter 0173/4857903

08/02/2026

Das aktuelle Kursangebot ❤️❤️❤️

06/01/2026

Unser erstes Workshop Angebot im neuen Jahr :-)
Samstag, 17.01.2026, 09.30 - 10.45 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene
Spüre deine Kraft & teste deine Grenzen

Mehr Tiefe. Mehr Kontrolle. Mehr Kraft.
Für alle, die ihre Pilates-Praxis bewusst intensivieren wollen und mit einem ausgedehnten Cooldown belohnen möchten :-)

06/01/2026

NEU NEU NEU

Yin&Yang
Fühlst du dich manchmal hin- und hergerissen zwischen Erschöpfung und innerer Unruhe?
Zwischen dem Wunsch nach Ruhe - und dem Bedürfnis, dich wieder kraftvoll und lebendig zu fühlen?

Yin & Yang ist deine Einladung, genau diese Gegensätze in dir wieder in Einklang zu bringen.

In diesem Kurs erwarten dich sowohl sanfte Sequenzen zum Loslassen, Entspannen und Auftanken & aktivierende Yang-Übungen für Kraft, Stabilität und neue Lebendigkeit.

Das Ergebnis: du gehst ruhiger, klarer und gleichzeitig gestärkt nach Hause.

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du
- dir eine achtsame Auszeit vom Alltag wünscht
- Stress abbauen und deinem Körper etwas gutes tun möchtest
- sanfte Bewegung ohne Leistungsdruck suchst
- Balance für Körper, Geist & Nervensystem brauchst

Für alle Levels geeignet.

Und, es ist ein Präventionskurs, welchen die gesetzlichen Krankenkassen mit der Rückerstattung anteiliger Kurskosten fördern.

Die letzten fünf Plätze warten auf dich :-)

28/10/2025

🧘‍♀️🫶🤩

Dienstags im Yoga und Freitags im Pilates in Nordkirchen habe ich noch die letzten 2 Matten zu vergeben!

In meinen neuen Kursen bei O&W Physio in Olfen gibt es auch noch freie Matten!

Ich freue mich wenn du dabei bist! 💪🧘‍♀️🤩

04/07/2025

Durch einen Storno sind die letzte 2 Matten für morgen früh frei geworden 🙂

01/07/2025

Unsere Räumlichkeiten sind ja sowieso schon etwas sehr besonderes. Aber im Sommer wissen wir sie um so mehr zu schätzen. Es ist so herrlich kühl bei uns, so wunderbar um Yoga zu üben 🧘‍♀️🧘‍♀️
Die herrliche Abkühlung, eine ruhige Yin Yoga Praxis, so lässt es sich doch ins Wochenende starten

Sicher dir die letzte Matte für den YinYoga Workshop am kommenden Samstag.
Komm in die Dehnung und lausche dabei den beruhigenden Schwingungen von Klangschalen 🧘‍♀️🧘‍♂️
Ich freu mich auf DICH! 🫶

29/06/2025

Ihr Lieben,
Ich wünsche euch einen zauberhaften Sommer-Sonntag

Heute findet das meditative Konzert mit der wundervollen Theresa statt. Und ich feiere mich dafür, dass ich mich direkt angemeldet habe. Theresa hat eine so schöne und berührende Stimme, sie hat sowohl stimmlich als auch in ihrer Erscheinung etwas elfenhaftes. Und, unser Gewölbe ist im Sommer so schön kühl und erfrischend. Der beste Ort um im Sommer Yoga zu üben, einen kühlen Kopf zu bewahren und von der Hitze zu entspannen.

Der heutigen Termin, das meditative Konzert, war innerhalb eines Tages ausgebucht.
Daher haben wir uns direkt entschlossen einen weiteren Termin anzubieten. Falls du diesmal keinen Platz bekommen hast, nochmal teilnehmen magst oder einfach Lust hast auf einen besonderen Abend: am 21.09.25 um 17.00 Uhr findet das nächste Konzert statt.

27/06/2025

Morgen Vormittag noch nichts vor?

Sicher dir noch schnell eine der letzten Matten in meinem morgigen wunderbaren Event " Pilates & Frühstück"!
Bring gern noch jemanden mir wenn du möchtest- oder komm allein und knüpfe neue nette Bekanntschaften!
Ich freu mich auf Dich! 🥰

06/06/2025

Es ist nicht egal, wer DICH trainiert - Pilates nur mit Experten! ⭐️

Ich bin Mitglied im Deutschen Pilates Verband und stehe für professionellen Pilates Unterricht durch anerkannte Ausbildung und echte Expertise.

Pilateslehrer ist in Deutschland kein geschützter Begriff: Achte auf Qualität. Profitiere von Fachwissen. Geh zum Experten für Pilates! 👍🏼