25/03/2026
🇩🇪 „Du müsstest doch überglücklich sein!“ ☁️
Ein Satz, der werdenden Mamas oft das Herz schwer macht. Denn was ist, wenn die rosarote Brille fehlt? Wenn statt Vorfreude plötzlich tiefe Traurigkeit, innere Leere oder ständige Ängste den Alltag bestimmen?
Eine Depression in der Schwangerschaft betrifft viel mehr Frauen, als wir denken. Das Wichtigste, was du heute hören musst: Du bist nicht schuld und du bist nicht allein. 🤍
Als Hebamme bin ich nicht nur für deinen Körper, sondern auch für deine Seele da. Bitte sprich es an – bei mir, deiner Ärztin oder deinem Arzt. Du musst da nicht alleine durch!
Wir finden gemeinsam einen Weg. ✨
------------------------------------------------------------------------------------------------------
🇬🇷 «Θα έπρεπε να είσαι τρισευτυχισμένη!» ☁️
Μια φράση που συχνά βαραίνει την καρδιά των μελλουσών μαμάδων. Τι γίνεται όμως όταν τα πράγματα δεν είναι ρόδινα; Όταν αντί για χαρά, η καθημερινότητα γεμίζει ξαφνικά με βαθιά θλίψη, εσωτερικό κενό ή συνεχείς φοβίες;
Η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη (προγεννητική κατάθλιψη) επηρεάζει πολύ περισσότερες γυναίκες από ό,τι νομίζουμε. Το πιο σημαντικό που πρέπει να ακούσεις σήμερα είναι ένα: Δεν φταις εσύ και δεν είσαι μόνη. 🤍
Ως μαία, δεν είμαι εδώ μόνο για το σώμα σου, αλλά και για την ψυχή σου. Σε παρακαλώ, μίλησε για αυτό – σε μένα, στη γυναικολόγο ή στον γυναικολόγο σου. Δεν χρειάζεται να το περάσεις όλο αυτό μόνη σου.
Μαζί θα βρούμε τον δρόμο. ✨
