Craniosacrale Biodynamik Karin K. K. Stadelmann

24/05/2026

16/05/2026

Giersch
Aegopodium podagraia

Volkstümliche Bezeichnung:
Baumtropfen, Bodenholunder Dreiblatt, Erdholler, Geißfuß, Sank-Gerhardtskraut, Strenzel, Zaungiersch, Zipperleinkraut

Im Frühling treibt der Giersch schnell aus mit seinen grünen Blättern überdeckt er im schattigen Wald den Boden und gesellt sich gerne zu den anderen grünen Kräutern wie der Brennnessel dazu. Wir kennen den Giersch in unseren Garten der vielen Gärtner zur Verzweiflung bringt, weil wenn er mal da ist, breitet er sich rasant aus Der Giersch ist so vital und übernimmt schnell große Bodenflächen jede Pflanze hat unterirdische Ausläufer, dadurch erobert er schnell mehrere Quadratmeter im Jahr.

Er ist dreifiedrig und oben gehen drei Blätter weg und sein Stängel ist dreieckig. Und wenn man das Blatt des Giersches verreibt, kommt ein ganz erdiges und würziges Aroma heraus. Der Giersch bekommt dann auch im Sommer weiße Dolden und ist dann nur noch durch die Blätter zu erkennen. Da es bei Doldenblütlern oft zu Verwechslungen kommt. Der Giersch erreicht dann 60-100 cm.

Der Name Zipperleinkraut bezieht sich auf ein übles Gebrechen das Sich über das Knien, Zehen, Finger und den Gelenken mit Schmerzen und Steifheit einhergeht. Hat jemand ein Zipperlein alte Bezeichnung für die Fußgicht dann zeppelte und tippelte er wegen seiner Gang. Im Mittelalter waren diese Gichtartigen Erkrankung vermehrt, die Menschen schliefen auf kalten Böden. Das für die Knochen nicht gut war und diese dann deformiert waren.

Giersch hat viele Mineralien Carotin, Kalzium, Magnesium, Silizium, Vitamin A und C, Phosphor.
Giersch Blätter kann man sich aus frischen Blättern Tee machen und Kur weise 6 Wochen trinken. Umschläge aus den zerstampfen frische Kraut auf die schmerzenden Stellen auflegen bringt Linderung.

Wenn man im Wald unterwegs ist und einen Insektenstich hat, kann man ein Giersch Blatt verreiben und auf die Stelle auflegen.
Giersch ist eines der ältesten Wildgemüse. Aus den jungen Blättern kann man einen Wildsalat oder Wildspinat zubereiten. Er findet auch Platz in einer Wildkräutersuppe mit vielen anderen Wildkräutern, sowie in Gemüsegerichten.

Auch ein Giersch Wasser lässt sich zaubern als
Kur für 1-2 Wochen.
Giersch Blätter ein paar Stunden in Wasser ziehen lassen.
und ein paar Gläser am Tag davon trinken.

www.kräuterfee-doris.net

16/05/2026

Warum bekämpfen wir eine Pflanze, die Rheuma-Werte um 70 Prozent verbessern kann?

Die Brennnessel gilt vielen als lästiges Unkraut. Dabei gehört sie zu den ältesten Heilpflanzen der Menschheit und ist zugleich ein vitalstoffreiches Gemüse. Sie liefert – je nach Standort – zwei- bis viermal so viel Eisen wie Rindersteak, bis zu dreimal so viel wie Spinat, sechsmal so viel Calcium wie Kuhmilch, siebenmal so viel Vitamin C wie Orangen und enthält bis zu 9 Prozent Eiweiss. In der Volksmedizin wird sie zur Unterstützung bei Müdigkeit, Eisenmangel, Verdauungsbeschwerden sowie zur Förderung von Leber- und Gallenfunktion eingesetzt.

Besonders eindrucksvoll ist ihre Rolle bei entzündlichen Erkrankungen. In einer Studie der Universitäten Frankfurt und München konnte der tägliche Verzehr von 50 Gramm gedämpfter Brennnesselblätter bei Arthrose und rheumatoider Arthritis die notwendige Diclofenac-Dosis von 200 mg auf 50 mg senken – bei vergleichbarer Verbesserung von Schmerzen, Steifigkeit und rheumaspezifischen Blutwerten um 70 Prozent. Auch bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen ist die Brennnessel Bestandteil eines naturheilkundlichen Therapiekonzepts von 16 Ärzten. Bei Harnwegsinfekten wirkt sie als sogenanntes Aquaretikum durchspülend, beugt Blasen- und Nierensteinen vor und gilt als bewährtes Phytotherapeutikum bei Prostatabeschwerden. In einer sechsmonatigen, placebo-kontrollierten Doppelblindstudie berichteten 81 Prozent der Männer mit gutartiger Prostatavergrösserung über eine signifikante Besserung ihrer Symptome.

Selbst das Immunsystem scheint deutlich zu profitieren: In einer tierexperimentellen Studie stimulierte die Brennnessel Antikörperbildung und Fresszellaktivität stärker als Echinacea. In der traditionellen Medizin wird sie zudem bei Bluthochdruck eingesetzt. Nicht zu vergessen die Samen, die traditionell als Tonikum bei Erschöpfung, zur Unterstützung von Libido, Fruchtbarkeit, Milchbildung und bei Haarausfall verwendet werden.

Haben Sie die Brennnessel schon einmal gezielt für Ihre Gesundheit genutzt – als Tee, Gemüse oder Samen? Welche Erfahrungen haben Sie gemacht?

Hier erfahren Sie mehr über Wirkung, Anwendung und Zubereitung:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/kraeuter/brennnessel

13/05/2026

05/05/2026

💕Feel Well 💕Geschenke am Kraftplatz NbgCity


Post SV Nürnberg e.V.
🦋elcome again 🌊🐬🌊
www.karinstadelmann.de

20/02/2026

12/02/2026

🙏Schöne Idee zur CR Mittellinie 💕🏝️💕

04/02/2026