Yoga Vital Retreats & Resilienz - Michaela Wittmann

Yoga Vital Retreats & Resilienz - Michaela Wittmann Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Yoga Vital Retreats & Resilienz - Michaela Wittmann, Gesundheits- und Wellness-Webseite, Nuremberg.

„Ich kreiere Räume, in denen nichts getan werden muss – und doch alles passiert.“
Exklusive Retreats & Tagesauszeiten
Resilienz erleben im Unternehmen und im 🏌️Sport

Geschafft 💪Die letzten Audio Aufnahmen für Unternehmen für eine digitale Miniauszeit sind fertigFrag mal dein Gesundheit...
22/08/2025

Geschafft 💪
Die letzten Audio Aufnahmen für Unternehmen für eine digitale Miniauszeit sind fertig

Frag mal dein Gesundheitsmanagemet, ob es nicht diese kleine Auszeit einführen möchte ☺️
Zuschüsse sind meist für jeden Mitarbeiter vorhanden zur Präsentation.

Leite den Flyer gerne weiter 👇
https://www.yogasensitive.de/resilienz-erleben.html

𝙄𝙘𝙝 𝙙𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚, 𝙞𝙘𝙝 𝙡𝙚𝙧𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙧𝙖𝙗𝙨𝙘𝙝𝙖𝙪𝙚𝙣𝙙𝙚𝙣 𝙃𝙪𝙣𝙙 🐕... .. stattdessen habe ich mich selbst gefunden.Yoga: Mehr als nur Stre...
19/08/2025

𝙄𝙘𝙝 𝙙𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚, 𝙞𝙘𝙝 𝙡𝙚𝙧𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙧𝙖𝙗𝙨𝙘𝙝𝙖𝙪𝙚𝙣𝙙𝙚𝙣 𝙃𝙪𝙣𝙙 🐕...
.. stattdessen habe ich mich selbst gefunden.

Yoga: Mehr als nur Stretching.
Es ist eine Reise zu dir selbst

Was ist Yoga für dich?

Ein paar Dehnübungen und danach noch Bauchübungen? Oder ist es viel mehr? 🧘‍♀️

Für mich ist Yoga eine Reise, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele einlädt, sich zu verbinden und zu heilen.

Wenn du in einem Retreat bist, geht’s nicht nur darum, den Körper zu dehnen. Es geht darum, dich zu spüren, den Moment zu erleben und wirklich im Hier und Jetzt zu sein.

Ich sehe Yoga als einen Raum, in dem du alles loslassen kannst. Nicht nur den Stress des Tages, sondern auch das, was in dir „verhärtet“ ist.

Es geht um Freiheit und Selbstliebe.

𝘞𝘢𝘴 𝘸𝘶̈𝘳𝘥𝘦 𝘦𝘴 𝘧𝘶̈𝘳 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘣𝘦𝘥𝘦𝘶𝘵𝘦𝘯, 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘸𝘪𝘳𝘬𝘭𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘭𝘴 𝘙𝘦𝘪𝘴𝘦 𝘻𝘶 𝘥𝘪𝘳 𝘴𝘦𝘭𝘣𝘴𝘵 𝘻𝘶 𝘦𝘳𝘧𝘢𝘩𝘳𝘦𝘯?

𝐒𝐞𝐢𝐭 𝐥𝐞𝐭𝐳𝐭𝐞𝐦 𝐉𝐚𝐡𝐫 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐟 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞...Platzreife... endlich geschafft🎉⛳️✨Was kam dazwischen? Zeitmangel, Termins...
12/08/2025

𝐒𝐞𝐢𝐭 𝐥𝐞𝐭𝐳𝐭𝐞𝐦 𝐉𝐚𝐡𝐫 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐟 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞...
Platzreife... endlich geschafft
🎉⛳️✨

Was kam dazwischen?
Zeitmangel, Terminsalat, das Leben dazwischen... du kennst das vielleicht.

Aber irgendwas in mir hat nie ganz losgelassen.

Weil Golf für mich eben mehr ist als ein Sport.

Weil es mich erdet, mich zwingt, da zu sein, im Moment.
Weil es mich lehrt, dass auch ein Luftschlag ein Schritt ist.
Und weil ich spüre, wie viel Nähe das Thema zum Yoga & Resilienz hat.

🌀 Fokus.
🌀 Atmung.
🌀 Präsenz.
🌀 Geduld.
🌀 Selbstmitgefühl.

Wenn der Ball mal wieder nicht das tut, was ich will (und das kommt oft vor 😁), dann ist das wie im Leben.

Und genau deshalb möchte ich Yoga und Golf in Retreats zusammenbringen.

Nicht, um mehr Leistung zu bringen. Sondern um mit mehr Leichtigkeit zu spielen. Und zu leben.

Die Platzreife war für mich kein Haken auf der To-do-Liste.
Sie war ein Symbol.

Dafür, dass ich dranbleibe, auch wenn’s dauert.

Dass es manchmal Zeit braucht, bis man bereit ist.

Und dass man die Dinge nicht perfekt machen muss, sondern nur echt.

Retreats mit Golf & Yoga?

Für alle, die mehr wollen als nur den perfekten Abschlag.
Für alle, die spüren: Resilienz beginnt nicht erst, wenn’s kracht,
sondern genau dann, wenn du atmest, während der Ball im Aus landet. 😉

📩Kontaktiere mich, wenn du dir vorstellen kannst Yoga & Resilienz als "Add-on" während einer Golfreise zu integrieren. Gerne planen wir auch gemeinsam 🍀.
Erste Infos👇https://www.yogasensitive.de/retreats-fuer-golfer-innen-begleitung.html

𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐏𝐥𝐚̈𝐭𝐳𝐞 🚀𝐏𝐫𝐚̈𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐤𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐬𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔Vinyasa Yoga Flowfür alle Levels geeignet🔹Gemeinschaftshaus LangwasserM...
07/08/2025

𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐏𝐥𝐚̈𝐭𝐳𝐞 🚀𝐏𝐫𝐚̈𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐤𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐬𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
Vinyasa Yoga Flow
für alle Levels geeignet

🔹Gemeinschaftshaus Langwasser

Mo. ab 22.09.25 - 18:30-19:30 Uhr

Di. ab 23.09.25 - 10-11 Uhr

Fr./Sa. 10./11.10.25 - 17-19 Uhr /9:30-15:00 Uhr

🔹Oase Mögeldorf

Mi. ab 15.10.25 - 16-17 Uhr

🔹 Marienstraße Innenstadt

Do. ab 2.10.25 - 17-18 Uhr

Jetzt buchen
👉https://www.yogasensitive.de/kurse.html

̈ventionskurse

𝑷𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗 𝒅𝒆𝒏𝒌𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒅𝒆𝒖𝒕𝒆𝒕 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕, 𝒅𝒂𝒖𝒆𝒓𝒉𝒂𝒇𝒕 𝒈𝒍𝒖̈𝒄𝒌𝒍𝒊𝒄𝒉 𝒛𝒖 𝒔𝒆𝒊𝒏..... sondern zu wissen, dass auch das Schwierige dazugehört ...
05/08/2025

𝑷𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗 𝒅𝒆𝒏𝒌𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒅𝒆𝒖𝒕𝒆𝒕 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕, 𝒅𝒂𝒖𝒆𝒓𝒉𝒂𝒇𝒕 𝒈𝒍𝒖̈𝒄𝒌𝒍𝒊𝒄𝒉 𝒛𝒖 𝒔𝒆𝒊𝒏...
.. sondern zu wissen, dass auch das Schwierige dazugehört und wir lernen können, gut damit umzugehen. 🌿

In meinen Retreats, ob für Unternehmen, Golfer oder Auszeitsuchende begegnet mir oft dieselbe Haltung:

„Wir wollen mehr Leichtigkeit, mehr Fokus, mehr Resilienz.“

Aber was viele vergessen:
Das ist kein Dauerzustand, den man sich wie einen Muskel antrainiert. Es ist ein Weg. Eine Haltung. Eine Entscheidung... immer wieder neu.

✨ Im Golfsport lernt man das schnell: Ein schlechter Schlag heißt nicht, dass du schlecht bist. Es ist nur ein Moment. Entscheidend ist, was du daraus machst. Wie du atmest. Ob du dranbleibst. Ob du das Nächste mit Klarheit angehst.

✨ In Unternehmen geht es nicht darum, dass Mitarbeiter und Teams immer motiviert und leistungsstark sind.
Sondern dass sie wissen, wie sie sich auffangen, wenn’s mal holprig wird. Dass sie Raum haben, sich zu regenerieren.
Und genau diesen Raum kreiere ich mit meinen Angeboten.

✨ In Retreats begegnen wir nicht der perfekten Version von uns. Sondern oft dem Teil, der müde ist, überfordert, suchend.
Aber genau da beginnt das Wahre... die Kraft, sich selbst zu begegnen, ohne Maske.

🌱🏌️‍♀️🧘‍♀️
Ob auf der Yogamatte, beim Putten oder im Teamkreis, Resilienz beginnt immer dort, wo wir ehrlich hinschauen. Und freundlich mit uns selbst bleiben.

𝘞𝘪𝘦 𝘨𝘦𝘩𝘴𝘵 𝘥𝘶 𝘮𝘪𝘵 𝘔𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘶𝘮, 𝘥𝘪𝘦 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 „𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷“ 𝘴𝘪𝘯𝘥? 𝘜𝘯𝘥 𝘸𝘢𝘴 𝘩𝘪𝘭𝘧𝘵 𝘥𝘪𝘳, 𝘵𝘳𝘰𝘵𝘻𝘥𝘦𝘮 𝘬𝘭𝘢𝘳 𝘶𝘯𝘥 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘶𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘻𝘶 𝘣𝘭𝘦𝘪𝘣𝘦𝘯?

WICHTIGE INFOS 🚀Yoga am Langwasser See 🧘🤸Lies in den Bildern, wenn du bei Yoga am Langwasser See dabei bist oder sein Mö...
01/08/2025

WICHTIGE INFOS 🚀
Yoga am Langwasser See 🧘🤸
Lies in den Bildern, wenn du bei Yoga am Langwasser See dabei bist oder sein Möchtest.
Kontakt👇
https://wa.me/message/6F2KF737XSQOM1

𝑾𝒂𝒔 𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒂𝒔 𝑾𝒊𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈𝒔𝒕𝒆 𝒘𝒂̈𝒉𝒓𝒆𝒏𝒅 𝒆𝒊𝒏𝒆𝒔 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕 ? Viele erwarten, dass ich „Yoga“ sage, aber ehrlich? Es ist etwas anderes...
29/07/2025

𝑾𝒂𝒔 𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒂𝒔 𝑾𝒊𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈𝒔𝒕𝒆 𝒘𝒂̈𝒉𝒓𝒆𝒏𝒅 𝒆𝒊𝒏𝒆𝒔 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕 ?

Viele erwarten, dass ich „Yoga“ sage, aber ehrlich? Es ist etwas anderes.

✨ Der Raum für dich selbst:

Ein Retreat ist nicht nur ein Urlaub mit ein paar Yogastunden. Es ist ein Ort, an dem du endlich wieder bei dir selbst ankommst.
Die Stille zwischen den Sessions, das tiefe Gespräch beim Abendessen, der Moment, in dem du zum ersten Mal seit Monaten wirklich nichts tun musst.

💡 Tipp: Wenn du das nächste Mal auf ein Retreat gehst, dann lass das „Müssen“ zu Hause.
Nimm nur dich selbst mit.

𝑾𝒂𝒔 𝒘𝒂𝒓 𝒅𝒆𝒊𝒏 𝒔𝒄𝒉𝒐̈𝒏𝒔𝒕𝒆𝒓 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕-𝑴𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 ?

FrühbucherRETREATS in Bayern & Tirol 2026🟢Bergyoga & Kulinarik (Tirol) 🟢Einfach mal raus (Bayern)🟢Start ins neue Jahr (A...
28/07/2025

Frühbucher
RETREATS in Bayern & Tirol 2026
🟢Bergyoga & Kulinarik (Tirol)
🟢Einfach mal raus (Bayern)
🟢Start ins neue Jahr (Allgäu)

Frühbucher jetzt online
Buche deine Auszeit JETZT
Weitere Infos hier oder per PN:
👇https://www.yogasensitive.de/retreats-einfach-mal-raus.html

22/07/2025

𝙄𝙘𝙝 𝙗𝙞𝙣 𝙩𝙞𝙚𝙛 𝙗𝙚𝙧𝙪̈𝙝𝙧𝙩....

Manche Retreats tragen einen Zauber, der sich nicht in Worte fassen lässt... und doch versuche ich es.

Mein neues Format „Bergyoga & Kulinarik“-Retreat war für mich ein rundum gelungenes und stimmiges Retreat.

Nicht nur wegen der traumhaften Location im Tal der Ruhe, die durch die Familie harmonisch geführt wird. Nicht nur wegen der köstlichen, liebevollen Kulinarik.

Sondern auch wegen der Tiefe, die da war. Es macht mich glücklich und stolz, dass ich diese Energie aufgebaut habe und halten konnte.

Schon bei der Ankunft lag Harmonie in der Luft. Obwohl die Teilnehmer*innen so unterschiedlich waren - jung und älter, erfahren und neugierig - war da sofort ein Miteinander, ein Spüren, eine Verbindung, durch die neue Freundschaften entstanden sind.

Wir haben gelacht, geschwiegen, gekostet, gestaunt, geatmet.
Gemeinsam auf Gipfeln gestanden und ganz tief in uns hineingehorcht.

Das Yoga war nicht bloß Bewegung, sondern es war Verbindung. Die Gespräche nicht bloß Worte, sie waren ehrlich. Die Kulinarik war nicht bloß Genuss, sie war gelebte Achtsamkeit.

𝐃𝐢𝐞𝐬𝐞𝐬 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐡𝐚𝐭 𝐦𝐢𝐜𝐡 𝐛𝐞𝐫𝐮̈𝐡𝐫𝐭. 𝐓𝐢𝐞𝐟.

Ich kreiere diese Räume und doch bin ich jedes Mal selbst mitten drin.

Und genau das ist es, was mich so dankbar macht: Dass ich nicht „veranstalte“, sondern erlebe. Mit jeder Gruppe neu.

Und das Schönste?

Alle haben sich fest vorgenommen, nächstes Jahr wiederzukommen. Und ich kann es kaum erwarten.

Vielleicht möchtest du das auch erleben? Dann melde dich gern. Vielleicht ist ja dein Platz schon da und wartet nur auf dich. Der nächste Termin ist fixiert!
𝙄𝙘𝙝 𝙗𝙞𝙣 𝙩𝙞𝙚𝙛 𝙗𝙚𝙧𝙪̈𝙝𝙧𝙩....

Manche Retreats tragen einen Zauber, der sich nicht in Worte fassen lässt... und doch versuche ich es.

Mein neues Format „Bergyoga & Kulinarik“-Retreat war für mich ein rundum gelungenes und stimmiges Retreat.

Nicht nur wegen der traumhaften Location im Tal der Ruhe, die durch die Familie harmonisch geführt wird. Nicht nur wegen der köstlichen, liebevollen Kulinarik.

Sondern auch wegen der Tiefe, die da war. Es macht mich glücklich und stolz, dass ich diese Energie aufgebaut habe und halten konnte.

Schon bei der Ankunft lag Harmonie in der Luft. Obwohl die Teilnehmer*innen so unterschiedlich waren - jung und älter, erfahren und neugierig - war da sofort ein Miteinander, ein Spüren, eine Verbindung, durch die neue Freundschaften entstanden sind.

Wir haben gelacht, geschwiegen, gekostet, gestaunt, geatmet.
Gemeinsam auf Gipfeln gestanden und ganz tief in uns hineingehorcht.

Das Yoga war nicht bloß Bewegung, sondern es war Verbindung. Die Gespräche nicht bloß Worte, sie waren ehrlich. Die Kulinarik war nicht bloß Genuss, sie war gelebte Achtsamkeit.

𝐃𝐢𝐞𝐬𝐞𝐬 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐡𝐚𝐭 𝐦𝐢𝐜𝐡 𝐛𝐞𝐫𝐮̈𝐡𝐫𝐭. 𝐓𝐢𝐞𝐟.

Ich kreiere diese Räume und doch bin ich jedes Mal selbst mitten drin.

Und genau das ist es, was mich so dankbar macht: Dass ich nicht „veranstalte“, sondern erlebe. Mit jeder Gruppe neu.

Und das Schönste?

Alle haben sich fest vorgenommen, nächstes Jahr wiederzukommen. Und ich kann es kaum erwarten.

Vielleicht möchtest du das auch erleben? Dann melde dich gern. Vielleicht ist ja dein Platz schon da und wartet nur auf dich. Der nächste Termin ist fixiert!

https://www.yogasensitive.de/retreat-bergyoga-kulinarik-in-tirol-obernberg.html

𝐷𝑖𝑒𝑠𝑒𝑠 𝑘𝑢𝑟𝑧𝑒 𝑉𝑖𝑑𝑒𝑜 𝑧𝑒𝑖𝑔𝑡 𝑢𝑛𝑠 𝑏𝑒𝑖 𝑑𝑒𝑟 𝑉𝑒𝑟𝑘𝑜𝑠𝑡𝑢𝑛𝑔 𝑑𝑒𝑠 ℎ𝑎𝑢𝑠𝑒𝑖𝑔𝑒𝑛𝑒𝑛 𝐾𝑎̈𝑠𝑒 & 𝐴𝑙𝑚𝑙𝑒𝑐𝑘𝑒𝑟𝑙𝑖𝑠 𝑛𝑎𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑚 𝐵𝑒𝑟𝑔𝑦𝑜𝑔𝑎. Beachte unser synchrones Tönen am Ende ☺️👌

𝗜𝗰𝗵 𝘀𝗽ü𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵....Ob ein Ort trägt. Ob er Ruhe schenkt. Ob man dort wirklich loslassen kann.Ich war vor Kurzem in ...
15/07/2025

𝗜𝗰𝗵 𝘀𝗽ü𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵....
Ob ein Ort trägt. Ob er Ruhe schenkt. Ob man dort wirklich loslassen kann.

Ich war vor Kurzem in einer neuen Location. Sie ist wunderschön gelegen, umgeben von Natur, das Setting stimmte eigentlich.

Und doch… irgendwas war anders. Nicht laut. Nicht schlimm. Aber eben nicht stimmig.

Ich hab gelernt, auf dieses feine Gefühl zu hören.
Und ich hab gelernt, dass nicht jeder Ort für jede Auszeit passt auch wenn er noch so schön aussieht.

Warum ich meine Retreat-Orte mit so viel Sorgfalt auswähle, was mir dabei wichtig ist und warum das nichts mit Perfektion, aber alles mit Vertrauen zu tun hat?

Das erzähl ich dir in meinem neuen Blogartikel:

https://www.yogasensitive.de/ich-spuere-es-einfach-die-wahl-der-richtigen-retreat-location.html

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