Yoga Vital Retreats & Resilienz - Michaela Wittmann

Yoga Vital Retreats & Resilienz - Michaela Wittmann Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Yoga Vital Retreats & Resilienz - Michaela Wittmann, Gesundheits- und Wellness-Webseite, Nuremberg.

„Ich kreiere Räume, in denen nichts getan werden muss – und doch alles passiert.“
Exklusive Retreats & Tagesauszeiten
Resilienz erleben im Unternehmen und im 🏌️Sport

𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐏𝐥𝐚̈𝐭𝐳𝐞 🚀𝐏𝐫𝐚̈𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐤𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐬𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔Vinyasa Yoga Flowfür alle Levels geeignet🔹Gemeinschaftshaus LangwasserM...
07/08/2025

𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐏𝐥𝐚̈𝐭𝐳𝐞 🚀𝐏𝐫𝐚̈𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐤𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐬𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
Vinyasa Yoga Flow
für alle Levels geeignet

🔹Gemeinschaftshaus Langwasser

Mo. ab 22.09.25 - 18:30-19:30 Uhr

Di. ab 23.09.25 - 10-11 Uhr

Fr./Sa. 10./11.10.25 - 17-19 Uhr /9:30-15:00 Uhr

🔹Oase Mögeldorf

Mi. ab 15.10.25 - 16-17 Uhr

🔹 Marienstraße Innenstadt

Do. ab 2.10.25 - 17-18 Uhr

Jetzt buchen
👉https://www.yogasensitive.de/kurse.html

̈ventionskurse

𝑷𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗 𝒅𝒆𝒏𝒌𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒅𝒆𝒖𝒕𝒆𝒕 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕, 𝒅𝒂𝒖𝒆𝒓𝒉𝒂𝒇𝒕 𝒈𝒍𝒖̈𝒄𝒌𝒍𝒊𝒄𝒉 𝒛𝒖 𝒔𝒆𝒊𝒏..... sondern zu wissen, dass auch das Schwierige dazugehört ...
05/08/2025

𝑷𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗 𝒅𝒆𝒏𝒌𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒅𝒆𝒖𝒕𝒆𝒕 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕, 𝒅𝒂𝒖𝒆𝒓𝒉𝒂𝒇𝒕 𝒈𝒍𝒖̈𝒄𝒌𝒍𝒊𝒄𝒉 𝒛𝒖 𝒔𝒆𝒊𝒏...
.. sondern zu wissen, dass auch das Schwierige dazugehört und wir lernen können, gut damit umzugehen. 🌿

In meinen Retreats, ob für Unternehmen, Golfer oder Auszeitsuchende begegnet mir oft dieselbe Haltung:

„Wir wollen mehr Leichtigkeit, mehr Fokus, mehr Resilienz.“

Aber was viele vergessen:
Das ist kein Dauerzustand, den man sich wie einen Muskel antrainiert. Es ist ein Weg. Eine Haltung. Eine Entscheidung... immer wieder neu.

✨ Im Golfsport lernt man das schnell: Ein schlechter Schlag heißt nicht, dass du schlecht bist. Es ist nur ein Moment. Entscheidend ist, was du daraus machst. Wie du atmest. Ob du dranbleibst. Ob du das Nächste mit Klarheit angehst.

✨ In Unternehmen geht es nicht darum, dass Mitarbeiter und Teams immer motiviert und leistungsstark sind.
Sondern dass sie wissen, wie sie sich auffangen, wenn’s mal holprig wird. Dass sie Raum haben, sich zu regenerieren.
Und genau diesen Raum kreiere ich mit meinen Angeboten.

✨ In Retreats begegnen wir nicht der perfekten Version von uns. Sondern oft dem Teil, der müde ist, überfordert, suchend.
Aber genau da beginnt das Wahre... die Kraft, sich selbst zu begegnen, ohne Maske.

🌱🏌️‍♀️🧘‍♀️
Ob auf der Yogamatte, beim Putten oder im Teamkreis, Resilienz beginnt immer dort, wo wir ehrlich hinschauen. Und freundlich mit uns selbst bleiben.

𝘞𝘪𝘦 𝘨𝘦𝘩𝘴𝘵 𝘥𝘶 𝘮𝘪𝘵 𝘔𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘶𝘮, 𝘥𝘪𝘦 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 „𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷“ 𝘴𝘪𝘯𝘥? 𝘜𝘯𝘥 𝘸𝘢𝘴 𝘩𝘪𝘭𝘧𝘵 𝘥𝘪𝘳, 𝘵𝘳𝘰𝘵𝘻𝘥𝘦𝘮 𝘬𝘭𝘢𝘳 𝘶𝘯𝘥 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘶𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘻𝘶 𝘣𝘭𝘦𝘪𝘣𝘦𝘯?

WICHTIGE INFOS 🚀Yoga am Langwasser See 🧘🤸Lies in den Bildern, wenn du bei Yoga am Langwasser See dabei bist oder sein Mö...
01/08/2025

WICHTIGE INFOS 🚀
Yoga am Langwasser See 🧘🤸
Lies in den Bildern, wenn du bei Yoga am Langwasser See dabei bist oder sein Möchtest.
Kontakt👇
https://wa.me/message/6F2KF737XSQOM1

𝑾𝒂𝒔 𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒂𝒔 𝑾𝒊𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈𝒔𝒕𝒆 𝒘𝒂̈𝒉𝒓𝒆𝒏𝒅 𝒆𝒊𝒏𝒆𝒔 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕 ? Viele erwarten, dass ich „Yoga“ sage, aber ehrlich? Es ist etwas anderes...
29/07/2025

𝑾𝒂𝒔 𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒂𝒔 𝑾𝒊𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈𝒔𝒕𝒆 𝒘𝒂̈𝒉𝒓𝒆𝒏𝒅 𝒆𝒊𝒏𝒆𝒔 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕 ?

Viele erwarten, dass ich „Yoga“ sage, aber ehrlich? Es ist etwas anderes.

✨ Der Raum für dich selbst:

Ein Retreat ist nicht nur ein Urlaub mit ein paar Yogastunden. Es ist ein Ort, an dem du endlich wieder bei dir selbst ankommst.
Die Stille zwischen den Sessions, das tiefe Gespräch beim Abendessen, der Moment, in dem du zum ersten Mal seit Monaten wirklich nichts tun musst.

💡 Tipp: Wenn du das nächste Mal auf ein Retreat gehst, dann lass das „Müssen“ zu Hause.
Nimm nur dich selbst mit.

𝑾𝒂𝒔 𝒘𝒂𝒓 𝒅𝒆𝒊𝒏 𝒔𝒄𝒉𝒐̈𝒏𝒔𝒕𝒆𝒓 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕-𝑴𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 ?

FrühbucherRETREATS in Bayern & Tirol 2026🟢Bergyoga & Kulinarik (Tirol) 🟢Einfach mal raus (Bayern)🟢Start ins neue Jahr (A...
28/07/2025

Frühbucher
RETREATS in Bayern & Tirol 2026
🟢Bergyoga & Kulinarik (Tirol)
🟢Einfach mal raus (Bayern)
🟢Start ins neue Jahr (Allgäu)

Frühbucher jetzt online
Buche deine Auszeit JETZT
Weitere Infos hier oder per PN:
👇https://www.yogasensitive.de/retreats-einfach-mal-raus.html

22/07/2025

𝙄𝙘𝙝 𝙗𝙞𝙣 𝙩𝙞𝙚𝙛 𝙗𝙚𝙧𝙪̈𝙝𝙧𝙩....

Manche Retreats tragen einen Zauber, der sich nicht in Worte fassen lässt... und doch versuche ich es.

Mein neues Format „Bergyoga & Kulinarik“-Retreat war für mich ein rundum gelungenes und stimmiges Retreat.

Nicht nur wegen der traumhaften Location im Tal der Ruhe, die durch die Familie harmonisch geführt wird. Nicht nur wegen der köstlichen, liebevollen Kulinarik.

Sondern auch wegen der Tiefe, die da war. Es macht mich glücklich und stolz, dass ich diese Energie aufgebaut habe und halten konnte.

Schon bei der Ankunft lag Harmonie in der Luft. Obwohl die Teilnehmer*innen so unterschiedlich waren - jung und älter, erfahren und neugierig - war da sofort ein Miteinander, ein Spüren, eine Verbindung, durch die neue Freundschaften entstanden sind.

Wir haben gelacht, geschwiegen, gekostet, gestaunt, geatmet.
Gemeinsam auf Gipfeln gestanden und ganz tief in uns hineingehorcht.

Das Yoga war nicht bloß Bewegung, sondern es war Verbindung. Die Gespräche nicht bloß Worte, sie waren ehrlich. Die Kulinarik war nicht bloß Genuss, sie war gelebte Achtsamkeit.

𝐃𝐢𝐞𝐬𝐞𝐬 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐡𝐚𝐭 𝐦𝐢𝐜𝐡 𝐛𝐞𝐫𝐮̈𝐡𝐫𝐭. 𝐓𝐢𝐞𝐟.

Ich kreiere diese Räume und doch bin ich jedes Mal selbst mitten drin.

Und genau das ist es, was mich so dankbar macht: Dass ich nicht „veranstalte“, sondern erlebe. Mit jeder Gruppe neu.

Und das Schönste?

Alle haben sich fest vorgenommen, nächstes Jahr wiederzukommen. Und ich kann es kaum erwarten.

Vielleicht möchtest du das auch erleben? Dann melde dich gern. Vielleicht ist ja dein Platz schon da und wartet nur auf dich. Der nächste Termin ist fixiert!
𝙄𝙘𝙝 𝙗𝙞𝙣 𝙩𝙞𝙚𝙛 𝙗𝙚𝙧𝙪̈𝙝𝙧𝙩....

Manche Retreats tragen einen Zauber, der sich nicht in Worte fassen lässt... und doch versuche ich es.

Mein neues Format „Bergyoga & Kulinarik“-Retreat war für mich ein rundum gelungenes und stimmiges Retreat.

Nicht nur wegen der traumhaften Location im Tal der Ruhe, die durch die Familie harmonisch geführt wird. Nicht nur wegen der köstlichen, liebevollen Kulinarik.

Sondern auch wegen der Tiefe, die da war. Es macht mich glücklich und stolz, dass ich diese Energie aufgebaut habe und halten konnte.

Schon bei der Ankunft lag Harmonie in der Luft. Obwohl die Teilnehmer*innen so unterschiedlich waren - jung und älter, erfahren und neugierig - war da sofort ein Miteinander, ein Spüren, eine Verbindung, durch die neue Freundschaften entstanden sind.

Wir haben gelacht, geschwiegen, gekostet, gestaunt, geatmet.
Gemeinsam auf Gipfeln gestanden und ganz tief in uns hineingehorcht.

Das Yoga war nicht bloß Bewegung, sondern es war Verbindung. Die Gespräche nicht bloß Worte, sie waren ehrlich. Die Kulinarik war nicht bloß Genuss, sie war gelebte Achtsamkeit.

𝐃𝐢𝐞𝐬𝐞𝐬 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐡𝐚𝐭 𝐦𝐢𝐜𝐡 𝐛𝐞𝐫𝐮̈𝐡𝐫𝐭. 𝐓𝐢𝐞𝐟.

Ich kreiere diese Räume und doch bin ich jedes Mal selbst mitten drin.

Und genau das ist es, was mich so dankbar macht: Dass ich nicht „veranstalte“, sondern erlebe. Mit jeder Gruppe neu.

Und das Schönste?

Alle haben sich fest vorgenommen, nächstes Jahr wiederzukommen. Und ich kann es kaum erwarten.

Vielleicht möchtest du das auch erleben? Dann melde dich gern. Vielleicht ist ja dein Platz schon da und wartet nur auf dich. Der nächste Termin ist fixiert!

https://www.yogasensitive.de/retreat-bergyoga-kulinarik-in-tirol-obernberg.html

𝐷𝑖𝑒𝑠𝑒𝑠 𝑘𝑢𝑟𝑧𝑒 𝑉𝑖𝑑𝑒𝑜 𝑧𝑒𝑖𝑔𝑡 𝑢𝑛𝑠 𝑏𝑒𝑖 𝑑𝑒𝑟 𝑉𝑒𝑟𝑘𝑜𝑠𝑡𝑢𝑛𝑔 𝑑𝑒𝑠 ℎ𝑎𝑢𝑠𝑒𝑖𝑔𝑒𝑛𝑒𝑛 𝐾𝑎̈𝑠𝑒 & 𝐴𝑙𝑚𝑙𝑒𝑐𝑘𝑒𝑟𝑙𝑖𝑠 𝑛𝑎𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑚 𝐵𝑒𝑟𝑔𝑦𝑜𝑔𝑎. Beachte unser synchrones Tönen am Ende ☺️👌

𝗜𝗰𝗵 𝘀𝗽ü𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵....Ob ein Ort trägt. Ob er Ruhe schenkt. Ob man dort wirklich loslassen kann.Ich war vor Kurzem in ...
15/07/2025

𝗜𝗰𝗵 𝘀𝗽ü𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵....
Ob ein Ort trägt. Ob er Ruhe schenkt. Ob man dort wirklich loslassen kann.

Ich war vor Kurzem in einer neuen Location. Sie ist wunderschön gelegen, umgeben von Natur, das Setting stimmte eigentlich.

Und doch… irgendwas war anders. Nicht laut. Nicht schlimm. Aber eben nicht stimmig.

Ich hab gelernt, auf dieses feine Gefühl zu hören.
Und ich hab gelernt, dass nicht jeder Ort für jede Auszeit passt auch wenn er noch so schön aussieht.

Warum ich meine Retreat-Orte mit so viel Sorgfalt auswähle, was mir dabei wichtig ist und warum das nichts mit Perfektion, aber alles mit Vertrauen zu tun hat?

Das erzähl ich dir in meinem neuen Blogartikel:

https://www.yogasensitive.de/ich-spuere-es-einfach-die-wahl-der-richtigen-retreat-location.html

Juhuuu – endlich geht’s los!Ab in die Berge zum Bergyoga & Kulinarik Retreat nach Tirol 🍀🧘‍♀️Ich liebe es, Räume zu krei...
08/07/2025

Juhuuu – endlich geht’s los!
Ab in die Berge zum Bergyoga & Kulinarik Retreat nach Tirol 🍀🧘‍♀️

Ich liebe es, Räume zu kreieren, in denen Menschen wirklich ankommen können... bei sich selbst, in der Natur und im Moment.

Retreats wie dieses sind mehr als nur eine Auszeit. Sie sind Begegnung, Bewegung, Genuss und ganz viel echte Verbindung.

Dafür brenne ich 🔥

Und ich bin tief dankbar für all die Wertschätzung, das Vertrauen und die Resonanz, die ich zurückbekomme.

Loslassen. Auftanken. Da sein.
Genau dafür bin ich unterwegs.

✨ Wer von euch hat sich in letzter Zeit eine echte Auszeit gegönnt – oder sehnt sich danach?

Meine Retreats findest du hier 🍀
https://www.yogasensitive.de/retreats.html

𝐊𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐛𝐫𝐚𝐮𝐜𝐡𝐭 𝐅𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐬, wenn die Gedanken zerflattern?Kennst du das? Eine Idee blitzt auf, ein Impuls, eine Vis...
07/07/2025

𝐊𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐛𝐫𝐚𝐮𝐜𝐡𝐭 𝐅𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐬, wenn die Gedanken zerflattern?

Kennst du das?

Eine Idee blitzt auf, ein Impuls, eine Vision.... doch kaum hast du ihn ergriffen, zerflattert er in alle Richtungen.

Der Kopf ist voll, die Gedanken springen, und am Ende bleibt nichts Greifbares übrig.

𝐊𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐛𝐫𝐚𝐮𝐜𝐡𝐭
𝐑𝐚𝐮𝐦.
𝐅𝐨𝐤𝐮𝐬.
𝐓𝐢𝐞𝐟𝐞.

Doch genau das fällt oft schwer, wenn wir von 𝐓𝐨-𝐝𝐨𝐬 überrollt werden, von 𝐄𝐫𝐰𝐚𝐫𝐭𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐫
oder vom ständigen Gefühl, „noch schnell dies und das“ erledigen zu müssen.

𝐖𝐚𝐬 𝐡𝐢𝐥𝐟𝐭?
𝐀𝐧𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧.
𝐀𝐭𝐦𝐞𝐧.
𝐒𝐩𝐮̈𝐫𝐞𝐧.

Denn wahre Kreation kommt nicht aus dem Kopf allein, sondern aus dem Körper, aus der Stille dazwischen.

Aus dem Raum, in dem du dich selbst wieder hörst.

Genau diesen Raum öffne ich in meinen Retreats fernab vom Lärm des Alltags.
Hier entsteht Klarheit, hier lösen sich die Knoten im Kopf, hier findet das, was wirklich wichtig ist, seinen Weg an die Oberfläche.

Und für diejenigen, die mitten im Business oder im Sport stehen, schaffe ich mit Embodied Resilience einen Ort für mentale Stärke und echte Balance.

Denn nur, wer sich selbst spürt, kann wirklich fokussiert und mit Leichtigkeit kreieren.

𝐖𝐨 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐑𝐚𝐮𝐦 𝐟𝐮̈𝐫 𝐊𝐥𝐚𝐫𝐡𝐞𝐢𝐭?
_________________________________

Ich bin Michaela Wittmann Expertin für Retreats & Embodied Resilience

Ich begleite Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Balance und Resilienz durch Retreats, Tages-Auszeiten und Embodied Resilience. Mein Fokus liegt darauf, spürbare Erlebnisse zu schaffen, die nachhaltige Veränderung ermöglichen.

Mit langjähriger Erfahrung in Yoga, Achtsamkeit und Stressbewältigung gestalte ich ganzheitliche Auszeiten, die Körper, Geist und Emotionen verbinden. Ob in der Natur, in Unternehmen oder in individuellen Settings – mein Ansatz ist praxisnah, tiefgehend und authentisch.

Ab Freitag, 4.7.25 von 11-12 Uhrbin ich wieder in Kooperation mit dem Gesundheitsamt am Langwasser See. Alle sind willko...
01/07/2025

Ab Freitag, 4.7.25 von 11-12 Uhr
bin ich wieder in Kooperation mit dem Gesundheitsamt am Langwasser See. Alle sind willkommen (for free) 🍀
Infos👇
https://www.yogasensitive.de/kontakt.html

Adresse

Nuremberg

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