syga-yoga

YOGA | GEMEINSAM | INDIVIDUELL

In meinen Yoga-Klassen verbinde ich traditionelles Yoga mit modernen Einflüssen und Lebendigkeit.

So entsteht ein Yoga-Stil voller Präsenz und Lebensfreude.

07/07/2025

⏸️ In der nächsten Woche mache ich Pause.

🧘‍♀️ Yoga mit mir gibt es dann wieder ab 28.7.25

Von 10.7. bis 20.7. bin ich zudem immer mal wieder offline.

👉 Über das System buchen kannst Du jeder Zeit deine Yogastunde für nach der Sommerpause buchen.

Hab eine gute Zeit!
Herzliche Grüße, Andrea 🫶✌️

04/07/2025

Ich LIEBE 📚 Bücher. Sie begleiten mich seit meiner Kindheit.

Mein persönlicher ✨Rekord✨aus Teenagerzeiten liegt bei 7 Bücher in 7 Tagen.

Weil ich mir eine Welt ohne gedruckte Bücher gar nicht vorstellen mag, hab ich mir vorgenommen meine Favoriten öfters zu teilen.

Weil lesen - genau wie YOGA 🧘‍♂️ - einfach 🍀 glücklich macht. 😍

Im Juni war ich zwar recht lesefaul, aber ein Buch kann ich euch trotzdem von Herzen empfehlen.

[Unbezahlte WERBUNG]

💕Lieblingsbuch des Monats Juni:

✍️ Coco Mellors
📖 Blue Sisters

👉 Eine beeindruckende Geschichte über 4 Schwestern, Glück, Trauer und tiefer Verbundenheit über den Tod hinaus.

🙏 Florence .buch für diesen tollen Buchtipp.

Liebste Grüße, Andrea 🫶✌️

Musik:

02/07/2025

🫶 Liebe 🫶 geht raus an all die ✨guten Seelen✨ im Viertel die nicht müde werden unsere Fellnasen bei dieser Hitze 🥵 mit Wasser 💦 zu versorgen:
espressobar
nbg

Schreib mir in den Kommentaren deine liebste Wasserquelle im Viertel.

Musik:

02/07/2025

Ich bin ein absolutes ☀️ ☀️!
Und ich bin im geboren.

🎈Geburtstage wollen gefeiert werden. Und da lt. Albert Schweitzer 🍀 das einzige ist, was sich verdoppelt, wenn man es teilt gibt es im Juli folgende Rabatte für dich:

✨ 50% Rabatt mit 💕Bring a friend💕 auf das ✨Happy Faszien Yoga✨ am MONTAG.
Buche dir deinen Drop In und bringe eine liebe Person deiner Wahl gratis mit. Bitte schreib mir nach deiner Buchung eine kurze Nachricht mit dem Namen der Person.

✨ 20% Rabatt auf Personal Yoga 1:1, konkret zahlst du dann 60 Minuten 68 EUR (statt regulär 85 EUR)

✨ 10% auf deine 10er Karte, in Zahlen 135 EUR (statt regulär 150 EUR

👉 Buchung: https://www.momoyoga.com/syga-yoga/

Happy Birthday = happy me & you!

Ich freu mich auf dich!
Andrea 🫶✌️

23/06/2025

Hallo, ich bin Andrea.

Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU (2280h), Intergrale Faszien Yogalehrerin (98h) und zertifizierte Yin Yogalehrerin (135h).

Mit meinen Yogaklassen helfe ich vielbeschäftigten Menschen und Bewegungsmuffeln zu mehr körperlichen Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

Ich verbinde traditionelles Yoga mit modernen Einflüssen und Lebendigkeit. So entsteht ein Yogastil voller Präsenz und Lebensfreude, der sich durch eine gesunde Ausrichtung der Knochen und Gelenke auszeichnet. In diesem Raum darfst du dich wohlfühlen und so sein, wie du bist. Ideale Voraussetzungen, um aktiv den Kopf freizubekommen und Energie zu tanken.

Ich freue mich auf unsere Begegnungen auf und neben der Matte!

Deine Andrea 🫶✌️

Foto:
Musik:

19/06/2025

Hello Coworker! 🫶

Du liebst Coworking und möchtest dich nach einem arbeitsreichen Tag im ✨GOHOffice✨auf einen erholsamen Abend einstimmen?

Dann ist diese ✨Community-Yogaklasse✨ exklusiv für Coworker:Innen für dich genau richtig!

🧘‍♀️Der Fokus dieser Yogaklasse liegt auf der Mobilisation und sanften Aktivierung des Körpers und dem Runterfahren deines Nervensystems.
Die sanfte und achtsame Yogapraxis fördert ein nachhaltiges Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.

✨Yoga-Anfänger ✨sind herzlich willkommen. Auch fortgeschrittene Yogis, die eine ruhigere Yoga Stunde suchen, fühlen sich hier gut aufgehoben.

👉 Als Coworker buchst du deinen Drop In über www.momoyoga.com/syga-yoga/ zum Community-Preis von 13 EUR. Damit sparst du fast 30% Prozent gegenüber dem regulären Drop In von 18 EUR. Community as its best!

Bitte beachte, dass du diese Yogaklasse nur in Kombination mit einem am jeweilen Tag gültigen Coworker-Ticket buchen kannst.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit. Du hast keine? Dann melde dich bitte bei mir.

Upgrade. Your. Day. Ich freu mich auf Dich!
Deine Andrea 🫶✌️

12/05/2025

🥳 Schnupperangebot vom 12.5. bis 26.5.25: buche deinen DropIn für nur ✨15€ ✨ statt 18€.

Buchung unter https://www.momoyoga.com/syga-yoga/ oder DM 👉 Link in Bio

30/03/2025

„Das Geheimnis des Augenblicks“ erzählt eine wunderschöne und lehrreiche Geschichte, die mich tief berührt und am Ende zu Tränen gerührt hat.

für mein erstes Buch aus meinem Bücherabo von .riemann 🫶

25/10/2024

Weihnachten im Oktober?

Normalerweise sind die Tage vor Weihnachten doch etwas eng - jedes Jahr stehen ganz plötzlich (!) 😂 die Feiertage vor der Tür.

Daher block dir gerne in deinem Kalender jetzt schon vor Weihnachten Zeit - ganz für dich. Damit auch im vorweihnachtlichen Trubel dann auch einfach mal eine Pause sein darf.

🎄 Yin Yoga ist ruhig und sanft.

🎄 Es kombiniert die Lehren des Yoga mit den Weisheiten der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)

🎄 Durch das lange Verweilen in den einzelnen Haltungen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das tieferliegende Bindegewebe, die Gelenke und Bänder.

🎄 Diese sanfte Form des Yogas bietet den Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und schenkt tiefe Entspannung.

🎄 Freitag, 20.12.24 von 18:00 bis 19:30 Uhr

📍Nicole Zurek Yoga, Adam-Klein-Str. 32, 90429 Nürnberg-Gostenhof

👉 Ticket: 22 €

Du kommst gemeinsam mit einem Lieblingsmenschen? Dann dann sichere dir mit dem Buddy-Ticket einen kleinen Rabatt.

👉 Buddy-Ticket für 2 Personen: 40 €

Der Termin findet ab 4 Teilnehmenden statt.
Die Plätze sind wie immer auf max. 8 Plätze begrenzt.

👉 Sichere dir gerne schon jetzt deinen Mattenplatz und schreib mir eine DM, E-Mail oder nutze das Buchungstool auf www.syga-yoga.de

Ich freu mich auf dich!
Andrea 🫶✨

12/09/2024

It‘s time for Yin!

Die Fakten zu den beiden Yin Yoga Terminen im Oktober und November für dich zum nachlesen, speichern und teilen.

✨ Yin Yoga ist ruhig und sanft.

✨ Es kombiniert die Lehren des Yoga mit den Weisheiten der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)

✨ Durch das lange Verweilen in den einzelnen Haltungen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das tieferliegende Bindegewebe, die Gelenke und Bänder.

✨ Diese sanfte Form des Yogas bietet den Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und schenkt tiefe Entspannung.

✨ Diese sanfte Form des Yogas bietet den Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und schenkt tiefe Entspannung.

✨ Freitag, 18.10.24 von 18:00 bis 19:30 Uhr
✨ Freitag, 15.11.24 von 18:30 bis 20:00 Uhr

📍Nicole Zurek Yoga, Adam-Klein-Str. 32, 90429 Nürnberg-Gostenhof

👉 Ticket: 22 €

Du kommst gemeinsam mit einem Lieblingsmenschen? Dann dann sichere dir mit dem Buddy-Ticket einen kleinen Rabatt.

👉 Buddy-Ticket für 2 Personen: 40 €

Beide Termine finden ab 3 Teilnehmenden statt.
Die Plätze sind wie immer auf max. 8 Plätze begrenzt.

👉 Sichere dir gerne schon jetzt deinen Mattenplatz und schreib mir eine DM, E-Mail oder nutze das Buchungstool auf www.syga-yoga.de

Ich freu mich auf dich!
Andrea 🫶✨

25/06/2024

✨ SAMSTAG 16.11.2024 von 14-16h ✨

Gönn dir eine Auszeit mit:

YIN YOGA | CACAO-Ritual

Wo: Zeit für Yoga, Schlüsselfeld

Ich freue mich auf Euch! 🫶✌️

14/05/2024

Inspiriert durch das Chakren-Tuning-Training von und mit gehen meine Personal Yoga Coachee gemeinsam mit mir auf Chakren-Reise.

Unser Thema heute: das Wurzelchakra - Muladhara Chakra. Unsere Energiequelle für unser Vertrauen in die Welt, in die Menschen um uns herum und in uns selbst.

Das Element Erde hat uns heute durch die Praxis getragen.

Liebe geht raus an , die mit ihren YTT andere Yogalehrende wachsen lässt. ❤️

Adresse

Nuremberg

Telefon

+4917622631932

Webseite

https://syga-yoga.de/

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