Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:45 - 20:00 Dienstag 07:45 - 20:00 Mittwoch 07:45 - 20:00 Donnerstag 07:45 - 20:00 Freitag 07:45 - 15:00

physiorelax

Gesundheit neu erleben!
🌿 Individuelle & barrierefreie Physiotherapie
📅 Jetzt Termin sichern! Hier geht´s zum Impressum!

Wir und unser Team heißen Dich herzlich Willkommen in unserer Praxis für Krankengymnastik und ganzheitliche Therapie! Schon beim Eintritt in unsere Praxis sollst Du sich wohlfühlen. Dafür sorgen unsere nach der Farbtherapie gestalteten Räume! Farben beeinflussen unseren Hormonhaushalt - und damit unsere Laune. Sie aktivieren auch unsere Selbstheilungskräfte. Bei uns steht der Patient als Ganzes von Körper, Geist und Seele im Vordergrund. Einfühlungsvermögen und Verständniss für deine Krankheitsgeschichte wird bei uns groß geschrieben. Bei uns findest Du ein breites Spektrum an Therapieangeboten. Alle Leistungen stehen Dir mit vorliegender Heilmittelverordnung durch den Arzt und auch als Selbstzahler zur Verfügung. Die Behandlungen werden, zur Wahrung der Intimsphäre, in geschlossenen Therapieräumen durchgeführt. Außerdem ist der Eingang Behindertengerecht und auch die Räume lassen sich gut mit dem Rollstuhl befahren.

Überzeugen Sie sich selbst! vollständiges Impressum:
Angaben gemäß § 5 TMG:

physiorelax
Beim Wahlbaum 23
90453 Nürnberg / Reichelsdorf

Kontakt

fon: 0911 528 02 98
fax: 0911 528 02 96

E-Mail: info@physiorelax.com
www.physiorelax.com

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:

physiorelax
Jacqueline Millrath-Lange
Beim Wahlbaum 23
90453 Nürnberg / Reichelsdorf

Betreuung und Realisierung

Pommer & Friends - Medien- und Werbeagentur

Rathenaustraße 18a
02763 Zittau
http://www.pommerandfriends.de

01/10/2025

Mythos oder Wahrheit?

Physiotherapie ist nur für Verletzungen?
Viele denken das – und kommen erst, wenn es weh tut.

Doch Fakt ist:
Physiotherapie kann viel mehr!
Sie hilft nicht nur bei akuten Beschwerden, sondern auch präventiv, um Schmerzen und Einschränkungen vorzubeugen.
Gezielte Übungen verbessern deine Haltung, stärken deine Muskulatur und halten dich langfristig mobil.

Warte nicht auf den Schmerz – starte jetzt präventiv!

22/09/2025

🔹 Entdecke den Schulterfixator – für mehr Stabilität und weniger Schmerzen! 🔹

Die Schulter ist das beweglichste Gelenk deines Körpers – und genau deshalb besonders anfällig für Instabilitäten, Auskugelungen oder Reizzustände.

Der Schulterfixator unterstützt dich dabei, genau hier gezielt gegenzusteuern.
✔️ Richtet dein Schultergelenk korrekt aus
✔️ Fördert die Heilung nach Verletzungen oder OPs
✔️ Beugt erneuten Auskugelungen vor
✔️ Ermöglicht gezieltes Training von Kraft und Beweglichkeit

Mit kontrollierten Armhebungen und Rotationsübungen kannst du deine Schulter gezielt stabilisieren – und deinem Körper helfen, wieder in Balance zu kommen.

📌 Ideal bei:
– Schulterinstabilität
– Nach Luxationen (Auskugelungen)
– Postoperativer Reha

👉 Werde aktiv mit dem richtigen Support!
Wir zeigen dir, wie du den Schulterfixator richtig einsetzt. Vereinbare jetzt deinen Termin bei uns!

08/09/2025

Heute ist Welttag der Physiotherapie!

Ein Tag, der Bewegung, Gesundheit und Lebensqualität feiert.
Seit 1996 macht dieser Tag weltweit auf die Bedeutung der Physiotherapie aufmerksam – und das aus gutem Grund:
Denn gezielte Übungen, manuelle Techniken und therapeutische Begleitung helfen dabei, Schmerzen zu lindern, Bewegung zurückzugewinnen und aktiv durchs Leben zu gehen.

Physiotherapie ist mehr als nur Behandlung:
Sie ist Prävention, Gesundheitsförderung und ein echter Lebensqualitäts-Booster.
Wenn du wissen willst, was Physiotherapie für dich tun kann:
Dann vereinbare jetzt deinen Termin bei Physiorelax – wir beraten dich persönlich und individuell.

04/09/2025

Mythos oder Wahrheit?

Nur Medikamente helfen gegen Gelenkschmerzen?
Schmerztabletten wirken schnell – aber behandeln sie wirklich die Ursache?
Oder nur die Symptome?

Fakt:
Physiotherapie kann die Gelenkfunktion verbessern, Entzündungen reduzieren und Schmerzen gezielt lindern – ganz ohne Medikamente.

Studien zeigen:
Bewegungstherapie kann bei Arthrose genauso wirksam sein wie Schmerzmittel – und das ohne Nebenwirkungen.
Dein Körper ist für Bewegung gemacht.

Gezielte Übungen schützen deine Gelenke und sorgen für nachhaltige Schmerzlinderung.
Willst du deine Gelenkschmerzen nachhaltig loswerden?

Dann starte jetzt mit Physiotherapie – wir begleiten dich dabei Schritt für Schritt.

22/08/2025

💡 Innovation trifft Physiotherapie!

Letzte Woche hatten wir die Firma Lifeward GmbH bei uns in der Praxis zu Gast – mit einem spannenden Einblick in das Exoskelett “ReWalk” für Menschen mit Querschnittslähmung. 👩‍⚕️🤖

Direkt am Patienten konnten wir erleben, wie modernste Technologie neue Wege eröffnet und Mobilität zurückbringt. Für uns ein wichtiger Schritt, um unseren Patient:innen die bestmögliche Versorgung zu bieten – immer am Puls der Zeit, mit Herz und Hightech. ✨

Wir freuen uns, diese Entwicklung in Zukunft noch stärker in unsere Arbeit einzubinden und gemeinsam neue Chancen in der Therapie zu schaffen. 💪

👉 Wenn du nichts verpassen willst, folge uns hier auf Instagram und bleib immer auf dem neuesten Stand!

21/08/2025

Beinpresse: Dein Kraft-Booster für Beine & Rücken!
Du willst mehr Stabilität, Kraft und weniger Beschwerden im Alltag?
Dann ist die Beinpresse genau das Richtige für dich.

Mit gezielten Bewegungen stärkst du deine Oberschenkel, dein Gesäß und deine Waden – ganz ohne komplexe Abläufe.
Das regelmäßige Training wirkt vorbeugend gegen Knie- und Rückenschmerzen und verbessert deine Körperhaltung spürbar.

Fun Fact: Die Beinpresse gibt’s schon seit den 1920ern – und ist heute aus keinem modernen Trainingsbereich mehr wegzudenken.

Starte jetzt bei Physiorelax mit einem angeleiteten Training – sicher & effektiv.

12/08/2025

Mythos oder Wahrheit?
Atemtherapie ist nur bei Lungenerkrankungen sinnvoll?

Viele denken, Atemtherapie hilft nur bei Asthma oder COPD.
Aber das ist nur ein Teil der Wahrheit!

Die Wahrheit ist:
Gezielte Atemübungen können viel mehr: Sie verbessern die Sauerstoffaufnahme, reduzieren Stress, fördern deine Konzentration und stärken das Immunsystem.

Auch deine Verdauung, dein Schlaf und dein Energielevel profitieren spürbar – ganz ohne Vorerkrankung.

Willst du wissen, wie Atemtherapie dir helfen kann?

Dann vereinbare deinen Termin bei uns in der Physiotherapie – und entdecke die Kraft deiner Atmung.

23/07/2025

🧐 Mythos oder Wahrheit?

Eine Massage reicht aus, um Verspannungen loszuwerden?

Klar, eine Massage fühlt sich gut an – aber löst sie wirklich das Problem? 🤔

❌ Kurzfristige Entspannung ≠ nachhaltige Heilung!
💡 Fakt: Physiotherapie packt Verspannungen an der Wurzel – statt nur die Symptome wegzukneten.

✔️ Dauerhafte Lösung statt kurzer Linderung: Gezielte Übungen und Therapie sorgen für langfristige Entspannung & mehr Beweglichkeit.
✔️ Aktiv statt passiv: Die richtige Therapie hilft dir, neuen Verspannungen vorzubeugen, anstatt immer wieder von vorne zu beginnen.

💆‍♂️ Willst du deine Verspannungen wirklich loswerden? Dann lass uns die Ursache angehen!

Buche jetzt deine Physiotherapie & erlebe nachhaltige Schmerzfreiheit!
Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.

24/06/2025

🚴‍♂️ Entdecke unsere Cardiogeräte – dein Partner für Fitness & Wohlbefinden! ❤️💪

Ob klassisches Radfahren oder intensives Intervalltraining – unsere Cardiogeräte bieten dir vielseitige Möglichkeiten, um deine Fitness zu verbessern!

✨ Regelmäßiges Training:
✔️ Stärkt dein Herz-Kreislauf-System
✔️ Verbessert deine Ausdauer
✔️ Kann Gelenkschmerzen reduzieren und Rückenbeschwerden vorbeugen

💡 Fun Fact: Wusstest du, dass sich dein Darm beim Cardiotraining bis zu 5 cm auf und ab bewegt? Das fördert die Verdauung und kann sogar Verstopfungen lösen! 😲

Starte jetzt dein Training bei Physiorelax und erlebe die Vorteile selbst! 🚴‍♀️✨

Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.

05/06/2025

🧐 Mythos oder Wahrheit?

Physiotherapie dauert ewig und kostet zu viel?
Viele denken, dass Physiotherapie ein langwieriger und teurer Prozess ist – doch das muss nicht sein! 🚫💰
✔️ Fakt: Eine gezielte und individuell angepasste Therapie kann deine Beschwerden schneller lindern, als du denkst!
✔️ Langfristig sparen: Wer frühzeitig in seine Gesundheit investiert, beugt chronischen Beschwerden und hohen Folgekosten vor.

Gesundheit ist unbezahlbar, aber Physiotherapie ist oft günstiger als du denkst! 💡
Möchtest du eine effektive und nachhaltige Therapie? Vereinbare jetzt einen Termin bei uns!
Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.

20/05/2025

Rückblick: Therapie Leipzig 2025 🧠✨

Am 08. und 09. Mai waren wir auf der Therapie Messe in Leipzig unterwegs – zwei Tage voller neuer Impulse, spannender Fachgespräche und praxisnaher Ideen.

Wir freuen uns, das neue Wissen jetzt Schritt für Schritt in unseren Praxisalltag zu integrieren – für noch individuellere Therapien und spürbare Qualität für euch! 🙌

08/05/2025

🧐 Mythos oder Wahrheit?

Rückenübungen verschlimmern Rückenschmerzen?
Viele denken, dass Bewegung bei Rückenschmerzen schadet. Doch das ist ein Missverständnis! ❌
✔️ Fakt: Gezielte Übungen stärken deine Rückenmuskulatur und können Schmerzen effektiv lindern.
✔️ Sanfte Bewegung hilft: Schonende Übungen fördern die Durchblutung, lösen Verspannungen und verbessern die Stabilität.
✔️ Aktiv gegen Schmerzen: Ein individuell abgestimmter Übungsplan kann deine Rückenbeschwerden nachhaltig reduzieren.

💡 Dein Rücken braucht Bewegung – das richtige Training macht den Unterschied!

Folge uns für mehr Tipps, Mythenaufklärung und wertvolle Infos rund um Physiotherapie & Wohlbefinden!
Haftungsausschluss: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.

Adresse

Koppenhofer Straße 25B
Nuremberg
90453

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Dienstag	07:45 - 20:00
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Donnerstag	07:45 - 20:00
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https://www.physiorelax.com/impressum/, https://www.physiorelax.com/

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