Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 18:00

AS PHYSIO, Äußere SulzbacherStr. 5, Nuremberg (2025)

22/09/2025

✨ Neues Logo. Neuer Anspruch. Neue Ära. ✨

Willkommen bei AS PHYSIO im The One – hoch über den Dächern von Nürnberg Thon. 🏙️

Unsere neue Ausrichtung vereint Physiotherapie | Reha | Prävention | Training zu einem ganzheitlichen Premium-Konzept.
Hier bekommst du nicht nur klassische Therapie, sondern modernste Lösungen für langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden – in einem exklusiven Umfeld. 💎

✅ Individuelle Physiotherapie auf höchstem Niveau
✅ Innovative Reha-Programme
✅ Modernes Training für Prävention & Performance

Das neue Logo ist nur der Anfang – denn AS PHYSIO hat noch viele Überraschungen für dich. 😉✨

03/09/2025

✨ Der Startschuss ist gefallen! ✨
Heute haben wir im The One Nürnberg Thon die Farb- und Materialauswahl für unseren neuen Standort festgelegt. 🎨🏗️

Jeder Schritt bringt uns näher zu einem Ort, an dem Arbeiten an deiner Gesundheit, Fitness und Lebensqualität im Mittelpunkt steht – modern, hochwertig und mit viel Liebe zum Detail gestaltet.

Von jetzt an nehmen wir euch jede Woche mit hinter die Kulissen: vom Innenausbau über die Einrichtung bis hin zum fertigen Premium-Ort für Therapie, Training und Wohlbefinden. 💪✨

Freut euch auf regelmäßige Einblicke, wie hier Schritt für Schritt ein Platz entsteht, an dem ihr euch rundum wohlfühlen und euer volles Potenzial entfalten könnt. ❤️

13/08/2025

🚀 Neues Level für deine Gesundheit und Fitness
Im Sommer starten wir im THE ONE Nürnberg-Thon – 6. Etage, 360° Panoramablick 🌇

💪 Personalisierte Fitness
💻 Digitalisiertes Training
🩹 Schnelle Regeneration
🌿 Mehr Energie & Wohlbefinden

Premium-Gym + Physiotherapie = Dein bestes Ich ✨

🙏 Danke an Sontowski & Partner für die starke Partnerschaft!

📍 AS Physio & AS Fitness – The One Nürnberg

15/03/2025

🌟 Magischer Zaubertrank gegen Volkskrankheiten? 🌟

Erlebe einen lebensverändernden Vortrag am 11. April 2025 von 16:30 bis 18:30 Uhr bei AS PHYSIO in Nürnberg!

👩‍⚕️ Vortragende:
Heilpraktikerin Jasmin Quinten & Arzt Dr. Davaroukas

🔍 Highlights:

Erhalte vor Ort einen Labor-Test, der zeigt, was Dein Körper braucht
Bonus: Kostenfreier Gefäß/Stress & Nährstoffcheck inklusive persönlicher Beratung
Erfahre, wie Du trotz guter Ernährung degenerativen Erkrankungen (z. B. Allergien, Burn-Out, Depression, Asthma & Co.) vorbeugen kannst – basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen (inkl. Insights eines ehem. Oxfordprofessors)!
📍 Ort: AS PHYSIO, Äußere Sulzbacherstr. 5, 90489 Nürnberg
☎️ Anmeldung: 0911/54049220
💶 Gebühr: 15 € inkl. Kurzberatung & Check

⚠️ Begrenzte Plätze – bitte verbindlich anmelden!

Bist Du betroffen? Dann reserviere jetzt Deinen Platz und bring Dein Gesundheitsthema in den Griff!

14/03/2025

🌟 Magischer Zaubertrank gegen Volkskrankheiten? 🌟

Erlebe einen lebensverändernden Vortrag am 11. April 2025 von 16:30 bis 18:30 Uhr bei AS PHYSIO in Nürnberg!

👩‍⚕️ Vortragende:
Heilpraktikerin Jasmin Quinten & Arzt Dr. Davaroukas

🔍 Highlights:

Erhalte vor Ort einen Labor-Test, der zeigt, was Dein Körper braucht
Bonus: Kostenfreier Gefäß/Stress & Nährstoffcheck inklusive persönlicher Beratung
Erfahre, wie Du trotz guter Ernährung degenerativen Erkrankungen (z. B. Allergien, Burn-Out, Depression, Asthma & Co.) vorbeugen kannst – basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen (inkl. Insights eines ehem. Oxfordprofessors)!
📍 Ort: AS PHYSIO, Äußere Sulzbacherstr. 5, 90489 Nürnberg
☎️ Anmeldung: 0911/54049220
💶 Gebühr: 15 € inkl. Kurzberatung & Check

⚠️ Begrenzte Plätze – bitte verbindlich anmelden!

Bist Du betroffen? Dann reserviere jetzt Deinen Platz und bring Dein Gesundheitsthema in den Griff!

13/01/2025

💥 Du willst wirklich etwas bewegen? Dann bist DU bei uns richtig! 💪

Willkommen bei AS Physio Training und Therapie – der modernen Physiotherapie mit dem Plus an Training! 🚀
Wir erfinden das Physiorad nicht neu, aber verpassen ihm neue, innovative Speichen. Hier arbeitest du nicht in veralteten Strukturen, sondern in einem Team, das flexibel, modern und zukunftsorientiert ist.

🌟 Was wir dir bieten:
✅ 4-Tage-Woche möglich
💰 Top-Gehalt – plus Weihnachtsgeld
📚 100% Fortbildungsübernahme – wir investieren in dich!
🎁 Bonuszahlungen & betriebliche Altersvorsorge – für deine Zukunft.
🧩 Individuelle Spezialisierungsmöglichkeiten – Entwickle dich in deinem Tempo weiter.
💡 Ein modernes Mindset & kreative Freiheiten – bring deine Ideen ein!

💼 Was wir suchen:
Du bist Physiotherapeut/in (m/w/d), brennst für deinen Beruf und möchtest in einem dynamischen Umfeld über dich hinauswachsen? Ob reine Physiotherapie oder Physiotherapie + Training – wir schaffen dir den Raum, deine Stärken zu entfalten und deinen Job mit Leidenschaft zu leben.

❌ Schluss mit 6x20 Minuten-Routine!
Bei uns geht es um echte Ergebnisse, die über starre Strukturen hinausgehen.

📩 Bewirb dich jetzt und werde Teil unseres Teams!
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir das Physiorad neu zu gestalten.

👉 Deine Zukunft startet hier – Let’s go beyond! 🚀

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13/01/2025

🌟 Wunschlos glücklich sein – Die einzige Möglichkeit, wahres Glück zu empfinden 🌟

Wunschlos glücklich zu sein bedeutet, sich – wie das Wort schon sagt – vom Wunsch zu lösen. Dieter Lange erklärt, dass wahres Glück nur dann entsteht, wenn wir aufhören, unser Glück von äußeren Umständen, Zielen oder Erwartungen abhängig zu machen.

Warum ist das so?
Jeder Wunsch setzt eine Erwartung voraus: Wir erwarten, dass etwas eintritt, damit wir uns glücklich fühlen. Doch Erwartungen sind tückisch – sie sind oft unrealistisch, verändern sich ständig und führen dazu, dass wir uns selbst enttäuschen. Selbst wenn ein Wunsch erfüllt wird, taucht schnell der nächste auf: „Jetzt habe ich das Auto, aber ich will ein größeres Haus.“ So entsteht eine Endlosschleife der Unzufriedenheit, und wir scheitern immer wieder an unseren eigenen Ansprüchen.

Die Lösung:

Sich vom Wunsch zu lösen. Das bedeutet nicht, dass wir keine Ziele haben dürfen. Es bedeutet, unser Glück nicht davon abhängig zu machen. Wenn wir die Erwartungen loslassen und den Moment so akzeptieren, wie er ist, entsteht eine tiefe innere Ruhe – und genau dort finden wir wahres Glück.

Ein Beispiel:
Nach einer Verletzung wünschen wir uns oft, so schnell wie möglich wieder gesund zu sein. Doch dieser Wunsch setzt Druck auf uns und macht die Situation emotional schwerer. Erst wenn wir akzeptieren: „Ja, ich bin verletzt, und das ist in Ordnung,“ finden wir inneren Frieden und können uns auf den Heilungsprozess konzentrieren – ohne ständig im Widerstand zu sein.

Die Weisheit dahinter:
Wunschlos glücklich sein heißt nicht, auf das Leben zu verzichten. Es heißt, den Moment zu umarmen, ohne ihn an Bedingungen zu knüpfen. Wünsche und Erwartungen führen uns weg vom Hier und Jetzt – und genau dort liegt das wahre Glück.

„Wunschlos glücklich zu sein ist die einzig wahre Freiheit – die Freiheit von den Fesseln unserer eigenen Erwartungen.“ – Dieter Lange

Lass uns lernen, das Leben so zu sehen, wie es ist, und es genau so anzunehmen. 🌈

11/01/2025

Work-Life-Balance – Eine Illusion?

Der Begriff "Work-Life-Balance" klingt, als könnte man Arbeit und Leben klar voneinander trennen. Doch das Leben ist nicht teilbar: Wir leben, während wir arbeiten, und wir arbeiten, während wir leben. Erfolg entsteht nicht durch diese Trennung, sondern durch eine bewusste Verbindung beider Bereiche.

Ein Beispiel aus dem Alltag:
Du bist Arzt oder Physiotherapeut und hilfst Menschen täglich, gesund zu werden. Deine Arbeit erfüllt dich, und du trägst Verantwortung. Selbst beim Abendessen denkst du über eine bessere Behandlungsmethode nach. Ist das Arbeit oder Leben? Umgekehrt bist du vielleicht mit deiner Familie im Park und beantwortest zwischendurch eine dringende berufliche Nachricht. Ist das Leben oder Arbeit?

Ein Beispiel aus der Selbstständigkeit:
Als Unternehmer hast du die Freiheit, deinen Tag zu gestalten. Du arbeitest am Vormittag, gehst am Nachmittag joggen und abends beantwortest du noch E-Mails. Diese Tätigkeiten fließen ineinander. Es ist kein "entweder-oder", sondern ein "sowohl-als-auch".

Die Kehrseite der künstlichen Trennung:
Wenn wir Arbeit als separate, lästige Pflicht betrachten, wird sie schnell zur Belastung. Das passiert vor allem, wenn du nicht den richtigen Beruf gefunden hast oder keine Leidenschaft für das, was du tust, spürst. Wer nur arbeitet, um Geld zu verdienen, bewegt sich auf einem Weg, der oft in Frustration oder Burnout endet.

Zitat:
"Die einzige Möglichkeit, großartige Arbeit zu leisten, ist, zu lieben, was man tut." – Steve Jobs

Zum Nachdenken:
Liebst du wirklich, was du tust? Sei kompromisslos ehrlich zu dir selbst. Leave it. Love it. Or change it. But never break the rules.

08/01/2025

💡 "Die meisten Menschen scheitern nicht, weil sie zu wenig können, sondern weil sie zu viel darauf geben, was andere denken." – Bodo Schäfer

Als Unternehmer oder Unternehmerin wird dir oft gesagt, was du tun oder lassen sollst. Doch: Die Meinung anderer bringt dich nicht an dein Ziel – nur dein eigener Weg tut das. 🚀

Weitere Worte der Weisheit, die mich inspirieren:
🌟 "Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt." – Ralph Waldo Emerson
🌟 "Es ist nicht der Berg, den wir bezwingen, sondern uns selbst." – Sir Edmund Hillary
🌟 "Wenn du den Weg ohne Hindernisse findest, führt er wahrscheinlich nirgendwo hin." – Frank A. Clark

🔸 Lass dich nicht von Zweifeln bremsen, die nicht einmal deine eigenen sind.
🔸 Vertraue auf deine Vision, auch wenn andere sie nicht verstehen.
🔸 Mut zur Eigenständigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg.

Meine tägliche Routine:
Jeden Abend nehme ich mir 5 Minuten für eine kurze Achtsamkeitsmeditation. Sie hilft mir, klar zu bleiben, meinen Fokus zu schärfen und auf mein Inneres zu hören. 🙏

Was inspiriert dich?
Teile deine Gedanken oder Routinen in den Kommentaren – ich freue mich, von dir zu hören! 💬

08/01/2025

💪 Power Plate Vibrationstraining bei AS Physio – Dein Weg zu mehr Fitness und Gesundheit! 🌟

Für wen ist das geeignet?
✔️ Menschen mit wenig Zeit, die ein effizientes Workout suchen
✔️ Sportler:innen, die ihre Leistung steigern möchten
✔️ Personen in der Rehabilitation nach Verletzungen
✔️ Ältere Menschen, die ihre Mobilität und Knochendichte fördern wollen
✔️ Alle, die gezielt an ihrer Fitness und Gesundheit arbeiten möchten

Die Vorteile von Vibrationstraining:

✅ Effizientes Training: Schon 10-20 Minuten reichen aus, um effektive Ergebnisse zu erzielen
✅ Ganzkörpertraining: Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität
✅ Unterstützt die Regeneration: Fördert die Durchblutung und den Abbau von Verspannungen
✅ Schonend für die Gelenke: Ideal auch für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit
✅ Stärkung der Tiefenmuskulatur: Perfekt für eine bessere Stabilität und Haltung

Warum AS Physio?
Unser speziell geschultes Personal begleitet dich individuell und professionell durch dein Training. Mit maßgeschneiderten Übungen und persönlicher Betreuung holen wir das Beste aus jeder Einheit heraus – für deinen Erfolg und deine Gesundheit!

📅 Buche jetzt deine kostenlose Probestunde!

➡️ Link in der Bio

01/01/2025

🌟 Werde Teil unseres Teams! 🌟

Bist du begeistert von Gesundheit, Fitness und einem abwechslungsreichen Arbeitsumfeld? Liegt es dir am Herzen, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität zu begleiten? Dann haben wir die perfekte Stelle für dich! 💪✨

Wir suchen eine/n Sporttherapeut/in oder Sportwissenschaftler/in (m/w/d) in Teilzeit, um unser dynamisches Team bei AS-Physio in Nürnberg zu verstärken.

🎯 Deine Aufgaben:

👉 Betreuung von Patienten in Reha- und Präventionstraining
👉 Entwicklung individueller Trainingspläne
👉 Durchführung von Kursen und Coachings
👉 Beratung und Begleitung unserer Patienten – von der ersten Schnupperstunde bis zum Erfolg

💼 Was wir bieten:

✅ Übertarifliches Gehalt & Bonuspakete 💶
✅ Flexible Arbeitszeitmodelle für deine Work-Life-Balance ⏰
✅ Bis zu 30 Tage Urlaub 🏖️
✅ Moderne Ausstattung & innovative Trainingsgeräte 🏋️‍♂️
✅ Finanzielle Unterstützung bei Fortbildungen 🎓

💡 Das macht uns aus
Ein modernes Arbeitsumfeld mit herzlichen Kollegen, treuen Patienten und viel Raum für deine Ideen. Egal, ob du in der Praxis, auf der Trainingsfläche oder digital coachen möchtest – bei uns kannst du dich entfalten!

📍 Standort: AS-Physio Nürnberg
🗓️ Start: Ab sofort oder nach Vereinbarung

👉 Neugierig? Dann melde dich bei uns und werde Teil eines Teams, das begeistert, motiviert und unterstützt!

✉️ Jetzt bewerben: https://www.physiotherapie-in-nuernberg.de/sporttherapeut

📞 Fragen? Ruf uns an: 091154049220

31/12/2024

🤔 Krankheitsnutzen – Wie unbewusste und bewusste Vorteile unser Wohlbefinden beeinflussen

Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass jede Krankheit – so belastend sie auch sein mag – auch unbewusste oder sogar bewusste Vorteile mit sich bringen kann? Der sogenannte sekundäre Krankheitsnutzen beschreibt, wie Symptome oft mehr bewirken, als uns auf den ersten Blick klar wird. Ohne diese Vorteile wären wir vielleicht gar nicht erst krank.

🔍 Beispiel 1: Rückenschmerzen und Macht über Arbeitsbelastung
Stefan leidet unter chronischen Rückenschmerzen. Dadurch vermeidet er Überstunden und anstrengende Projekte, die er ohnehin nicht mag. Seine Schmerzen geben ihm eine Möglichkeit, unliebsame Aufgaben abzulehnen – ein Vorteil, den er unbewusst schätzt.

🔍 Beispiel 2: Migräne und Kontrolle über Nähe
Lisa, 38, hat häufig abends Migräne, wenn ihr Partner Zärtlichkeit sucht. Ihre Migräne verschafft ihr Distanz, wenn sie Nähe nicht zulassen möchte oder sich überfordert fühlt. So hält sie Kontrolle über die Beziehungsdynamik – bewusst oder unbewusst.

❗ Bewusste Manipulation ist keine Seltenheit
Während Krankheitsnutzen oft unbewusst abläuft, gibt es auch Fälle, in denen Menschen ganz bewusst Krankheit oder Symptome nutzen, um andere zu manipulieren. Diese klaren Intentionen können Macht über Nähe, Distanz, Aufmerksamkeit oder Verantwortung verschaffen.

📌 Ein Beispiel aus dem Alltag:
Ein Partner, der sich bewusst „krank“ gibt, um Hausarbeit abzugeben oder Verantwortung zu vermeiden, handelt nicht mehr unbewusst. Solche Manipulationsversuche durch Krankheitsnutzen sind gezielt und können Beziehungen belasten.

💡 Echte Heilung beginnt dort, wo wir uns diese Muster bewusst machen und ehrlich mit uns und anderen sind. Manipulation – ob bewusst oder unbewusst – ist kein gesunder Weg, Bedürfnisse zu erfüllen.

AS PHYSIO

22/09/2025

03/09/2025

13/08/2025

15/03/2025

14/03/2025

13/01/2025

13/01/2025

11/01/2025

08/01/2025

08/01/2025

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31/12/2024

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