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Yoga bedeutet
» Yoga bedeutet den Erwerb neuen Wissens.
» Yoga bedeutet das Herbeiführen von Ver?

Hier lernen Sie YOGA

Ich unterrichte Hatha-Yoga auf Basis der ayurvedischen Marmalehre. Yoga zielt auf einzelne Muskeln und zusammenhängende Muskelsysteme, wirkt über die Muskeln hinein in das Nervensystem. Durch regelmäßiges Üben über einen längeren Zeitraum wird der Körper aktiviert, wo er zu passiv war, gestärkt, wo er zu schwach war, gedehnt wo er verkürzt war und beruhigt, wo er zu aktiv war

. Die Vergrößerung der körpernahen Wahrnehmung, die freie Atmung und die entspanntere Konzentration ermöglichen es, das Nervensystem zu beruhigen, die Zirkulation zu verbessern und mehr psychosomatisches Wohlbefinden zu erreichen. Im Rahmen der Einführungskurse lernen Sie einige Grundübungen des Yoga kennen und anwenden, die Sie dann eigenständig üben oder in weiteren Kursen vertiefen können.

20/01/2020

20/01/2020

11/08/2018

YOGA und YOGA am Seil für Kinder in den Sommerferien.
Weitere Infos unter:

https://www.yogaforum-nbg.de/yoga-am-seil-fuer-kinder-in-den-sommerferien-2018/

08/06/2018

Alle Kinder und Erwachsenen sind herzlich eingeladen.
Die Kinder freuen sich über ganz viele Zuschauer :)

15/05/2018

Projekt-Tag Maria-Ward-Schule:
3 Neunte Klassen kamen zum Yoga!
Für die Schülerinnen hatten viel Freude mit dem Erlebnis Yoga.

14/05/2018

Gesundheitstag 2018 der PariKita (Paritätische
Kindertagesbetreuung Bayern) im Yogaforum Nürnberg

Danke für euren Besuch und bis zum nächsten Mal :)

14/08/2017

In den Sommerferien biete ich in Zusammenarbeit mit der Stadt Nürnberg als Ferienprogramm Yoga am Seil für Kinder ab 6 Jahren an. Die folgenden Termine sind zum Kennenlernen und Ausprobieren gedacht und werden von mir und David geleitet.

Montag, 14.08.2017
Dienstag, 15.08.2017
Mittwoch, 16.08.2017
Donnerstag, 17.08.2017
Montag, 21.08.2017
Dienstag, 22.08.2017
Mittwoch, 23.08.2017
Donnerstag, 24.08.2017
Immer jeweils von 13.30 – 15.30 Uhr

Anmeldung bitte über die Stadt Nürnberg, Ferienprogramme oder direkt bei mir per Mail an susannrittner@googlemail.com oder unter 0173/9970807

Ich freu mich auf euch!!

03/07/2017

Guter Start in die Woche mit einem Simple Jump von unserem Klettertrainer Flo ;)

26/06/2017

Auch noch ein kleiner spektakulärer Eindruck zum Yoga am Seil von David ;) Aber seht einfach selbst!

26/06/2017

Hier ein paar Eindrücke zum Yoga am Seil von der Yoga-Welttag Veranstaltung am 24.06.2017.

15/06/2017

Heute ist der erste offizielle Mallakhamb Tag.

Für diesen Tag wurde das Ziel gesetzt, dass alle Mallakhamb Schüler auf der ganzen Welt gemeinsam 100.000 Simple Jumps am Seil und Pfahl machen.
Auch wir haben uns mit mehreren Simple Jumps beteiligt. Hier ein Beispiel von unserem Mallakhamb Trainer David ;)

Wer auch mitmachen will einfach hier unter dem Link eintragen wie viele Jumps ihr gemacht habt!
http://bit.ly/2sOj1sQ

Adresse

Fenitzerstraße 27
Nuremberg
90489

Telefon

+491739970807

Webseite

http://www.yogaforum-nbg.de/

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