SOHAM

Ganzheitliche Gesunderhaltung durch Yoga, Entspannungstraining und Massagekunst. Termine gibt's übe Ihre kleine Oase der Erholung im Herzen von Nürnberg.

Ob bei einer aktiven Yoga-Stunde oder einer wohltuenden Wellnessmassage: Das Studio SOHAM bietet Ihnen ganzheitliche Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele – in stilvollem Ambiente und bester Lage. Das Studio SOHAM befindet sich im Hinterhof in der Hochstraße 20, 90429. Jessika Muhr, Yogalehrerin & Massagetherapeutin

Termine nach Vereinbarung.

24/05/2026

✨ Happy New Week ✨

Eine neue Woche voller Yoga, Bewegung, Begegnungen und ganz besonderer Momente wartet auf dich. 💛

Diese Woche gibt es gleich mehrere Highlights:

🌿 Donnerstag praktizieren wir unseren Inside Flow Outdoor an der Theodor-Heuss-Brücke – fließende Bewegungen, Musik und die besondere Atmosphäre unter freiem Himmel.

🌙 Pfingstmontag schenkt uns Olivia eine wohltuende Yin-Yoga-Stunde zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.

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🌸 Am Samstag erwartet dich unser besonderes FLOW & GLOW Special:
Yoga, Entspannung, Inspiration und die wunderbaren Ringana-Produkte – mit Tanja & Jessi. Eine kleine Auszeit nur für dich.

✨ Nur zu Pfingsten:
Bring deine Freundin mit und sie erhält 50 % Friends-Rabatt auf ihre Teilnahme. Gemeinsam macht Yoga einfach noch mehr Freude.

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🌅 Und am Sonntag geht unsere Sunrise Yoga Series weiter:
Diesmal am Rechenberg Park – mit einem traumhaften Blick über die Weite des Parks. Einer dieser Orte, an denen man einfach durchatmet und den Moment genießt.

Unser Wochenplan:

🧘‍♀️ Mo | 18:45 Uhr – Yin Yoga mit Olivia

🧘‍♀️ Mi | 18:45 Uhr – Rücken Yoga mit Jessi

🌿 Do | 18:30 Uhr – Inside Flow Yoga Outdoor an der Theodor-Heuss-Brücke mit Jessi - Spendenbasis - bring deine eigene Matte mit! DANACH GIBTS NOCH EINE KLEINE PICKNICK ÜBERRASCHUNG - bring Zeit mit ☀️

☕ Fr | 08:30 Uhr – Morning Yoga mit Jessi
Optional mit Frühstück im Café Miss Morrow’s

🧘‍♀️ Fr | 16:30 Uhr – Hatha Yoga mit Anna

✨ Sa | 10:00–12:00 Uhr – FLOW & GLOW
Yoga & Massage Special mit Tanja & Jessi & den Produkten von Ringana

🌅 So | 10:00–11:00 Uhr – Sunrise Yoga Series
Outdoor Yoga am Rechenberg Park mit Jessi

Come as you are.
Deine Matte wartet schon auf dich. 💛

Wo sehen wir uns dies

23/05/2026

Glow kommt nicht aus dem Highlighter. ✨

Man sieht ihn, wenn du dir Zeit für dich nimmst.

Bei FLOW & GLOW erwartet dich nicht nur ein sanfter Yoga Flow, sondern auch ein kleines Selfcare-Ritual, das du direkt erleben und später in deinen Alltag mitnehmen kannst.

In einer Woche schon!

✨ Gesichtsmassage für einen frischen, wachen Teint
✨ Tipps für kleine Selfcare-Momente mit großer Wirkung
✨ ausgewählte Ringana Pflege zum Kennenlernen und Ausprobieren
✨ Zeit, dich bewusst um dich selbst zu kümmern

Gemeinsam mit Tanja von Ringana zeige ich dir, wie wenig es manchmal braucht, um dich frischer, strahlender und einfach wohler in deiner Haut zu fühlen.

Ein Vormittag für alle, die sich selbst gerne etwas Gutes tun – und Lust haben, neue Rituale für mehr Glow und Wohlbefinden kennenzulernen. 🤍

📅 30.05. | 10–12 Uhr📍 Studio SOHAM

Die Plätze sind begrenzt. Gibt noch wenige!!! Also schnell sein lohnt sich - für deinen Glow von Innen & Außen ✨

Melde dich über den Link in der Bio oder auf studio-soham.de an ✨

Ich liebe die neuen Fotos aus dem Brandshooting mit - neuer Look für SOHAM 🤍 - da kommt noch mehr ✨ absolute Empfehlung

21/05/2026

Recap ✨ Klang des Herzens – Inside Flow Concert!

Am 03.05. war das erste Mal das „Klang des Herzens – Inside Flow Concert“ in Roth – eröffnet von Young Ho Kim.

Ein riesiges Dankeschön an Doris vom YO Yoga Studio Hilpoltstein für die Orga, an Flow Nürnberg und auch vor allem an alle Teilnehmer, die diesen Abend so besonders gemacht haben. ❤️
Wer war alles dabei? Schreib 🙌🏼❤️in die Kommentare.

Wie schön, dass so viele Menschen dabei waren – nicht nur aus Nürnberg, sondern aus der gesamten DACH-Region. Die Energie im Raum war einfach einzigartig.

Falls du dieses Mal nicht dabei sein konntest: Dieses Jahr wartet noch ein weiteres Highlight auf dich!

🎉 Das 2. YO & ME Festival in Hilpoltstein 📅 03. & 04. Oktober

Freu dich auf ein Wochenende voller Inspiration mit:✨ Inside Flow✨ Breathwork✨ Alignment-Workshops✨ FaceSpine✨ Meditation✨ Face Yoga✨ Handstand-Workshops✨ und vielem mehr
Organisiert vom YO Yoga Studio mit Doris.

🔥 Der Early-Bird-Tarif wurde verlängert – aber nicht mehr lange! Also hol dir schnell das günstigste Ticket.

Wer ist im OKTOBER dabei? 💛 YO & me!

Mein kleines Highlight, auf der Bühne als Demoqueen dabei sein zu dürfen. 🙏
✨Und wie wunderschön die Fotos von geworden sind – sie fangen die besondere Stimmung dieses Abends perfekt ein. 📸✨

19/05/2026

☀️ Sunrise Yoga Series - Nürnberg

So, 31.05. – Rechenberg (ganz oben – mit Aussicht)
So, 14.06. – Wöhrder See (Bonsaifestival-Wiese – im Anschluss optional gemeinsames Eis im Café am See 🍦)
So, 26.07. – Wöhrder See (Bonsaifestival-Wiese – im Anschluss optional gemeinsames Eis im Café am See 🍦)
So, 09.08. – Platnersberg (mit Eichhörnchen Garantie)
So, 23.08. – Pegnitzwiesen (weite Wiesen & kleine Yoga-Wanderung)
So, 06.09. – Rechenberg (ganz oben – mit Aussicht)

🙌🏼 Weitere Termine im Rosenaupark möglich - folge mir um nix zu verpassen ☀️

📲 Es gibt eine WhatsApp-Gruppe für Updates & spontane Infos – schreib mir einfach für den Zugang!
⚠️ Änderungen je nach Wetter & Gegebenheiten vorbehalten
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17/05/2026

Sommer. Draußen bewegen. Tief durchatmen.

Outdoor Yoga ist eine kleine Auszeit, ein Mini-Urlaub vom Funktionieren 🌿

Die nächsten Termine & Orte/Parks stehen fest:

📍31.5. – Rechenberg Park

👉 Melde dich für diesen Termin direkt an.

Weitere Termine und Orte gibt’s natürlich auch – also folge mir, wenn du nichts verpassen willst 🌿

Oder lass dich in die Yoga WhatsApp Gruppe hinzufügen (wichtig für kurzfristige Wetter-Updates & Änderungen).

Ruhig, kräftigend und ohne Leistungsdruck.
Auch wenn du nicht super beweglich bist. Für alle Level.

📩 schreib mir

15/05/2026

📣nur noch wenige Plätze frei 🌸 Samstag, 16.5.26 Yoga, Flow & Brunch

Erst fließen, dann schlemmen.
Sanfter Inside Flow, gute Musik, Lieblingsmenschen & Soulfood bei Miss Morrow’s.
Komm fürs Yoga. Bleib für echte Verbindung.

Link in Bio oder schreib uns einfach 🫶

13/05/2026

Nicht jede Pause fühlt sich nach echter Erholung an.
Manchmal ist es genau die Bewegung, die dich wieder zurück zu dir bringt. ✨

Yoga im Soham bedeutet:
atmen, fließen, loslassen, auftanken.
Mal sanft. Mal kraftvoll. Immer verbindend. 🤍

Vielleicht fehlt dir nicht mehr Ruhe —
sondern ein Ort, an dem du dich wieder wirklich spürst.

In unseren wöchentlichen Yoga Klassen gibt’s Vielfalt und tolle Lehrerinnen.

Aber auch unsere besonderen Auszeiten gestalten wir mit viel Herz, z.B.

Cozy Flow | Yoga & Brunch mit Café Miss Morrow’s & Soham diesen Samstag 🥐

Unsere Outdoor Yoga Tour an mehreren Sonntagen im Sommer - komm in die Yoga WhatsApp Gruppe für alle Abstimmungen und Orte in Nürnberger Parks 🌳

Flow & Glow - die Kombi aus Yoga & Massage mit Tanja und ihren natürlichen Ringana-Produkten 🌸

Nicht zu vergessen unser riesiges Angebot mit Massagen im Studio mit Dani und Jessi 💆🏻‍♀️ wenn du einen tiefen Reset brauchst.

Alles nachzulesen auf unserer Website www.studio-soham.de

11/05/2026

Kleines Studio Update ✨

Einige von euch haben es schon mitbekommen – das Studio SOHAM Nürnberg .soham.nbg erstrahlt Step by Step im neuen Look.
Heute beim Shooting mit Carolina haben wir richtig schönen neuen Content für die anstehende Überarbeitung meiner Website mit .nbg und natürlich auch für die Social Media Kanäle erstellt. ✨

Bis alles für die Website fertig ist, wird es noch ein bisschen dauern – aber neue Inhalte, neue Angebote und viele schöne Ideen sind bereits in Arbeit.
Freu dich auf tolle Series, Day Retreats uvm. 🤍

Bis dahin: Komm vorbei und supporte uns mit deinem Besuch im Studio – für Massage oder Yoga.

Z.B. beim Cozy Flow | Yoga & Brunch am Samstag, 16.5. (nur noch wenige Plätze!) mit 🥐

Am Donnerstag beim Inside Flow an der Theodor Heuss Brücke - wie immer ☀️

Oder beim Outdoor Yoga am Sonntag
For Free☀️
(Diesen Sonntag wird von Café Miss Morrow’s noch was gesponsored, da wir etwas Content machen werden)

Die Übersicht unserer wöchentlichen Klassen teile ich gleich noch in der Story.
Mein Team und ich freuen uns auf dich!

Wir sehen uns – auf der Massagebank oder auf der Matte ✨

Danke Kim für deinen Support heute ❤️

Adresse

Hochstraße 20
Nuremberg
90429

Telefon

+4917698588929

Webseite

http://www.studio-soham.de/index.html

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