SOHAM

Ganzheitliche Gesunderhaltung durch Yoga, Entspannungstraining und Massagekunst. Termine gibt's übe Ihre kleine Oase der Erholung im Herzen von Nürnberg.

Ob bei einer aktiven Yoga-Stunde oder einer wohltuenden Wellnessmassage: Das Studio SOHAM bietet Ihnen ganzheitliche Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele – in stilvollem Ambiente und bester Lage. Das Studio SOHAM befindet sich im Hinterhof in der Hochstraße 20, 90429. Jessika Muhr, Yogalehrerin & Massagetherapeutin

Termine nach Vereinbarung.

04/01/2026

Pure WINTER YOGA MAGIE im & mit SOHAM in Nürnberg✨ .soham.nbg ⭐️❄️  Freu dich auf besondere Yoga- & Flow-Momente, tiefe Entspannung, Musik, Community & ganz viel Flow-Glow ✨
💫 Speicher dir den Beitrag und komm später nochmal drauf zurück.

🧘‍♀️ Wöchentliche Yoga & Flow Classes laufen natürlich wie gewohnt im Studio SOHAM 💛

🌊 Specials & Events – save the dates:

11.01. | 11–17 Uhr Inside Flow Day mit der Crew 📍 Rösttrommel auf AEG

23.01.26 | 17:30–19:30 Uhr ✨ Move like Honey Align to Flow Workshop für Beginner
📍 24.01.26 | ab 10:30 Uhr .soham
 🥐 Holy Flow | Yoga & Brunch Cooperation mit Café Miss Morrow’s und SOHAM .soham.nbg  10:30–11:45 Uhr Yoga 12:00–13:30 Uhr Brunch

📍 25.01.26 | 18–19:30 Uhr 🕯 Candlelight Yin & Soundbath mit Olivia & Kristallklangschalen

📍 30.01.26 | 17:30–18:45 Uhr 🔥 Shake the Dust mit Olivia

📍 14.02.26 | 14–16 Uhr 💘 Hearts, Beats & Confetti 2 Inside Flows – Loud & Wild / Slow & Heartfelt Fasching & Valentinstag Cooperation mit Inside Flow Junior Teachers Vanessa & Jessi .soham

📍 27.02.26 | 18:30–20 Uhr 🕯 Candlelight Yin & Soundbath mit Olivia und ihren wundervollen Kristall Klangschalen

📍 08.03.26 | 10–16 Uhr 💜✨ Women’s Weekend Wow – Weltfrauentag Special mit Inside Flow Senior Teacher Julia Meyer
▫️ 2h Align to Flow ▫️ gemeinsames Brunch-Buffet ▫️ SURPRISE LOCATION: 2h Inside Flow in der Stadtvilla am Rosenaupark
💜 Early Bird bis 31.01.26: 89 € (statt 105 €)
💫 Dieser Tag ist für alle, die sich mit Kraft & Sanftheit verbinden wollen – Frauen wie Männer sind von Herzen willkommen. ✨

✨ Ich freu mich riesig auf diese magische Winterzeit im neuen Jahr mit euch im SOHAM. Lasst uns gemeinsam Yoga praktizieren, Auszeit genießen, im Flow fließen, feiern & strahlen ✨

Love, Peace & Health, Jessi 💛 und dein Team von Studio SOHAM

LINKS IN BIO oder buche über www.studio-soham.de

03/01/2026

Hey you 💜
This is not a new flow, but one created in October 2025 for the Yoga Festival – and it’s a truly beautiful flow to welcome the New Year.
Now available on insideflow.com ✨
Step onto your mat, move, breathe, and let yourself be inspired.
Wishing you much joy with this practice and a very Happy New Year ✨

Flow by me – approved by the amazing 🤍

She is coming to SOHAM – save the date: March 8th, 2026 ✨
Early Bird until January 31st: €89
4 hours of Flow & Alignment for Women’s Empowerment, including brunch

.global .soham.nbg

31/12/2025

✨🙏❤️Thank you 2025 and Hi 2026 ❤️🙏✨
Dieses Video ist einer meiner Lieblings-Mitschnitte – weil man darin so schön die Freude am Unterrichten sehen und fühlen kann.

2025 hat mir viele besondere Momente geschenkt.
Mein wundervoller Sohn Lukas ist in die erste Klasse gekommen – an seiner Wunschschule. Kein leichter Weg, aber umso schöner, dass er es geschafft hat.
Anfang August durfte ich Inside Flow Junior Teacher werden – ein echter Herzensmoment.

In diesem Jahr haben sich ganz wertvolle Freundschaften verfestigt, besonders mit vielen Teilnehmern im Studio und in der Inside Flow Community. Ich bin so dankbar für alle meine Gäste, die mich mit meinem Studio SOHAM regelmäßig begleiten.

Gleichzeitig sind neue Verbindungen und wundervolle Kooperationen entstanden, für die ich sehr dankbar bin.

Und ich bin von Herzen dankbar für mein Soham Team: Ihr bringt Leben, Farbe und Freude ins Studio 🤍 Ich freu mich mit euch weiter zu wachsen!

Unendlich dankbar bin ich auch für meinen Freund Kiyo, seit über zwei Jahren an meiner Seite.
Zusammen mit meinem unglaublichen Sohn sind wir ein starkes Team.

Heute ist mein letzter Tag mit 42 – dem Sinn des Lebens und der Antwort auf alles 😉
Morgen beginnt nicht nur ein neues Jahr, sondern auch mein neues Lebensjahr.

Auf noch viele Momente voller Tanz, Lachen und Leichtigkeit.
Cheers 🥂

Danke
.herzing .eeva .ko15 .dus .l.u.m.p.s .de und noch so viele mehr mit und ohne Account.
Video danke

#2025 #2026

30/12/2025

✨Yoga & Inside Flow Workshop Day✨
❤️‍🔥Wild & Free – Inside Flow for the Feminine Spirit

✨ Wer ist eigentlich Julia? ✨
Lies hier mehr, weil sie kommt zu uns nach Nürnberg!
📅 8.3.26

Julia ist international unterwegs: In diesem Jahr gab sie Masterclasses in NYC, ist regelmäßig in London, unterrichtet in der gesamten DACH Region, in Europa, den Robinson Clubs, zuletzt Teacher Training in Peru 🌍 uvm.
Umso schöner, dass sie für einen ganzen Tag nach Nürnberg kommt!

Freu dich auf einen ganz besonderen Yoga Day!
🧘‍♀️ 2h Align to Flow – bewusst ankommen & gesund und fließend vorbereiten im SOHAM
🥐 Gemeinsamer Brunch – verbinden, austauschen, genießen
💃 2h Inside Flow – Musik, Bewegung & Emotion in einer wunderschönen Location
📍 Location wird bald bekanntgegeben

Der 08.03.26 ist International Women’s Day – ein Tag, der ganz im Zeichen von Empowerment, Selbstverbindung und innerer Stärke steht 💪✨
Gemeinsam feiern wir Bewegung, Musik und die Kraft, die in uns allen steckt. ❤️‍🔥
Ein Tag voller Flow, Tiefe & Leichtigkeit – für Körper, Herz & Seele 🤍

🎟️ Ticketverkauf läuft!
🔥 Early Bird nur bis 31.01.26 – sichere dir jetzt deinen Platz!

👉 Diese Gelegenheit kommt nicht so oft. Perfekt für den März, um die Übergangszeit zum Frühling zu versüßen ☀️

29/12/2025

Upcoming Events ✨
Diese Woche & Januar 2026
Ganz viel Yoga, Yin, Shake, Flow & Glow kommt 💫
Speicher dir den Beitrag & komm später nochmal zurück 🤍

Link in Bio oder auf www.studio-soham.de

24/12/2025

✨ Frohe Weihnachten / Merry Christmas / メリークリスマス / Joyeux Noël / Feliz Navidad / Buon Natale / Feliz Natal / Vrolijk Kerstfeest / С Рождеством / Mutlu Noeller / Wesołych Świąt / God Jul / З Різдвом / 메리 크리스마스 ✨

Adresse

Hochstraße 20
Nuremberg
90429

Telefon

+4917698588929

Webseite

http://www.studio-soham.de/index.html

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