SOHAM, Hochstraße 20, Nuremberg (2026)

Ob bei einer aktiven Yoga-Stunde oder einer wohltuenden Wellnessmassage: Das Studio SOHAM bietet Ihnen ganzheitliche Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele – in stilvollem Ambiente und bester Lage. Das Studio SOHAM befindet sich im Hinterhof in der Hochstraße 20, 90429. Jessika Muhr, Yogalehrerin & Massagetherapeutin

Termine nach Vereinbarung.

06/04/2026

TERMINE 🌿 OUTDOOR YOGA & INSIDE FLOW 🌿

Die schönste Zeit des Jahres beginnt – alles blüht, die Natur erwacht und wir dürfen wieder gemeinsam draußen praktizieren 🧘‍♀️✨

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☀️ OUTDOOR YOGA – immer um 10:00 Uhr - alle Level

So, 17.05. – Rosenaupark (Start unserer 2026 Outdoor Yoga Reihe)

So, 31.05. – Rechenberg (ganz oben – mit Aussicht)

So, 14.06. – Wöhrder See (Bonsaifestival-Wiese – im Anschluss optional gemeinsames Eis im Café am See 🍦)

So, 26.07. – Wöhrder See

So, 09.08. – Platnersberg

So, 23.08. – Pegnitzwiesen (weite Wiesen & kleine Yoga-Wanderung)

So, 06.09. – Rechenberg

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🌊 INSIDE FLOW - OUTDOOR Termine:

Sa 27.6. INSIDE FLOW - OUTDOOR SPECIAL 🌸
2 Junior Teacher - 2 Inside Flows - doppelte Freude
Mit Doris & Jessi .soham

wöchentliche Inside Flow Klasse:
Immer donnerstags, 18:30 Uhr
📍 Theodor-Heuss-Brücke
(bei schlechtem Wetter im Studio SOHAM)

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YOGA & FRÜHSTÜCK

🌅 Morning Yoga
Immer freitags, 08:30 Uhr
📍 Rosenaupark oder Studio SOHAM
• optional Frühstück im Café Miss Morrows ☕🥐

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✨ Alle Level willkommen
✨ auf Spende - für die goldene Ananas🍍
✨ Bring deine Matte & gute Laune mit

📲 Es gibt eine WhatsApp-Gruppe für Updates & spontane Infos – schreib mir einfach für den Zugang!

⚠️ Änderungen je nach Wetter & Gegebenheiten vorbehalten

🌷☀️Ich freu mich auf Sonne, Bewegung, Entspannung, Community, Connection und vor allem auf dich ❤️

Morgen gibts mehr Details zu den Locations ℹ️🌸

03/04/2026

☀️Friday-Mini-Retreats in der Hochstraße☀️
Mit & .soham.nbg

Es gibt ein neues Format, auf das ich mich riesig freue – perfekt für einen entspannten Start ins Wochenende ✨

Ab sofort heißt es FREITAGS: Yoga & Frühstück 🧘‍♀️🥐

Nächstes Mal Freitag, 17.4.
Wir beginnen mit 60 Minuten Yoga im Studio SOHAM – fließend, achtsam und genau richtig, um bei dir anzukommen und neue Energie zu tanken.

Im Anschluss geht’s direkt nebenan ins Café Miss Morrows, wo dich ein liebevoll zusammengestelltes Frühstück (z. B. ein üppiger und bunter Frühstückskorb - auch vegan möglich, siehe Slides) erwartet ☕️

💛 Schnapp dir deine Freundin und macht ein Mini-Retreat am Morgen – für nur 29 EUR p. P.

Zeit für dich, Zeit für euch.
Zeit zum Durchatmen, Zeit zum Austauschen.
Zeit, den Tag ganz bewusst zu beginnen.

Ich freue mich sehr, dieses neue Format mit dir zu teilen!

☀️😎 Bei schönem Wetter - Yoga im Rosenaupark und Brunch auf der Miss Morrow’s Terasse ☀️😎

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Nicht zu verwechseln mit unserem Samstags-Format

„Cozy Flow | Yoga, Flow & Brunch“:
Nächster Termin: Samstag, 18.4.

Hier erwartet dich eine mindestens 75-minütige Vinyasa Flow / Inside Flow Session mit Alignment – ideal, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen und dich vom Atem durch die Praxis tragen zu lassen.

Im Anschluss wartet ein großes, buntes, üppiges Brunch-BUFFET, von dem du nach Herzenslust genießen kannst. Und das Beste: Du hast ganz entspannt Zeit bis mindestens 13:30 Uhr, um den Vormittag ausklingen zu lassen.

Perfekt für einen genussvollen, achtsamen Samstag 💛
Für 39 EUR p. P.

☀️😎 Bei schönem Wetter - Yoga im Rosenaupark und Brunch auf der Miss Morrow’s Terasse ☀️😎

01/04/2026

🥳💜 Am 01.04.2014 war es soweit – vollzeit Selbstständigkeit. ✨

Ein Weg, von dem ich damals noch nicht wusste, wie sehr er mein Leben verändern würde.
Heute, 12 Jahre später, blicke ich mit so viel Dankbarkeit zurück.

Ich bin stolz auf das, was entstanden ist, erfüllt von all den Erfahrungen – aber vor allem tief berührt von den Menschen, die mir auf diesem Weg begegnet sind. Es gab viele Herausforderungen, die den Weg nicht leicht machten.

Aber:
Die vielen Begegnungen, die vielen Geschichten, das ganze Vertrauen von euch in mich und meine Arbeit, und vor allem auch die Loyalität lässt mein Herz weit aufgehen.

Ich freu mich auf weitere Entwicklungen, und achtsame Räume und Konzepte, die ich für euch gestalten werde - für mehr Auszeit, Freude, Loslassen, Community, Entspannung und Aktivität.

Einige von euch gehen diesen Weg bis heute mit mir – das bedeutet mir mehr, als Worte sagen können.

💜Danke, von Herzen💜

28/03/2026

Heute mal ein „nicht-Yoga“ Beitrag – weil es die Birthday-week meines Partners war 🤍

1. Slide: you & me
2. Slide: Birthday-week

Unser kleiner Trip nach München hat sich wie eine Pause vom Rest angefühlt… ich hätte die Zeit hier und da gern angehalten.

Dich zu feiern ist so leicht, Kiyo.
und mit dir fühlt sich alles einfach ruhig und richtig an.

Es ist ein Geschenk, so geliebt zu werden – ohne Bedingungen, genau so wie ich bin.
mit allem, was ich mitbringe - und das ganz schön viel. 🤍

Love you ❤️

Adresse

Hochstraße 20
Nuremberg
90429

Telefon

+4917698588929

Webseite

http://www.studio-soham.de/index.html

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