Kaya's Physio

21/10/2022

Hallo Zusammen,

endlich ist es soweit! Ab November bieten wir euch das neue Kleingruppentraining an. 😍
In einer Gruppe von max. 5 Personen wirst du stets und stendig motiviert bleiben. Gleichzeitig bieten die sehr ausgewählten Gruppen ein hohes Maß an Individualität, sodass du deine Gesundheits- und Fitnessziele erreichen kannst.

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, dann komm gerne jeden Donnerstag um 17 Uhr oder Freitag 16 Uhr zu uns ins Studio und starte deine Transformation in ein gesünderes und vitaleres Leben. 💪

Melde dich ganz einfach unter unserem Kontaktformular, schreib uns eine Email: info@kayascoaching.de oder melde dich telefonisch unter 016093223095 an.

Dein Team von Kaya's Coaching / Kaya's Physio :)

20/08/2022

Danke für die großartige Neueröffnungsfeiern gestern! 🥳

Mein Team und ich haben uns über jeden Besucher gefreut. 🙌🏽
Und es macht uns auch sehr stolz, dass wir in der Nachbarschaft so gut aufgenommen wurden.

Sportliche Grüße und ein schönes Wochenende

Kay und das Team von
Kaya‘s Physio 😊

15/07/2022

Hey Sportsfreunde,

heute ist ein besonderer Tag!

Ziemlich genau 1 Jahr später, nach der Eröffnung von haben wir heute früh den ersten Patienten in der neuen Physiotherapie behandelt.

Nur ein paar Meter zu Fuß entfernt von meiner Sporttherapie in Bergholz Rehbrücke befindet sich jetzt meine erste eigene Physiotherapie.

Ich bin unglaublich stolz und glücklich!

Ich möchte mich bei meinem fleißigem Therapeuten, meiner Familie & meinen Freunden und bei allen anderen tollen Helfern in den letzten Wochen bedanken! 🙏🏽

Darauf werden wir natürlich noch anstoßen! 🥂
Ich werde zeitnah Bescheid geben, wann die große Eröffnungsfeier stattfindet. 🥳

Du suchst noch einen Physiotherapie-Termin? 📅
Dann schaue gern auf meiner Webseite vorbei oder besuche uns in der:

Arthur Scheunert Allee 87a
14558 Nuthetal

Sportliche Grüße Kay

12/06/2022

*Breaking News*

Wir eröffnen einen zweiten Standort! 😍

Nun ist es endlich soweit! Wir können euch endlich mitteilen, dass wir am 15.07.2022 in der Arthur-Scheunert-Allee 87a im Nuthetal für euch die Türen einer neuen physiotherapeutischen Praxis öffnen werden. Dabei ist uns wichtig zu sagen, dass bei uns jeder Patient willkommen ist! Wir behandeln gesetzlich Versicherte, sowie Privatpatienten und Selbstzahler. Dadurch dass wir eine komplett neue Praxis eröffnen, haben wir natürlich auch eine ganze Menge Termine zu vergeben. Also sei schnell und sichere dir jetzt schon deinen Termin über unser Online-Buchungssystem unter:

https://www.kayascoaching.de/physiotherapie/terminbuchung/

Liebe Grüße euer Team von Kaya's Physio 🙏

30/03/2022

Hallo ihr Lieben,

wir suchen für einen weiteren Standort unserer jungen Sport- und Physiotherapiepraxis in Nuthetal

einen/e Physiotherapeut/in (m/w/d)

Wenn Du Lust hast Verantwortung zu übernehmen und mit uns gemeinsam zu wachsen, dann bist du bei uns an der richtigen Adresse!

Das besondere an Kaya's Coaching:

Bei uns wird Personal Training, Ernährungsberatung und Physiotherapie miteinander verbunden. In einer harmonischen Arbeitsatmosphäre bekommst du nicht nur die Möglichkeit an der Liege im Behandlungsraum zu praktizieren, bei uns wird auch der Sport groß geschrieben! In unserer anliegenden Trainingseinrichtung kannst du deine Patienten ungestört im 1:1 Betrieb mit überdurchschnittlich viel Zeit und den modernsten Sportgeräten dabei helfen wieder fit und gesund zu werden.
Wir bieten Dir außerdem ein unbefristetes Arbeitsverhältnis, gute Bezahlung, flexible Arbeitszeiten und Aufstiegsperspektiven innerhalb unserer Praxis, des weiteren kannst du auch privat in unserer Trainingseinrichtung Sport treiben.

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, dann bewirb dich doch einfach und formlos unter info@kayascoaching.de oder ruf uns unter der Telefonnummer: +4916093223095 an.

Sportliche Grüße euer Coach Kay ☺️

23/02/2022

⚠️KOSTENFREIES ERNÄHRUNGSSEMINAR⚠️

Hallo ihr Lieben,

wir möchten dem Thema gesunde Ernährung und Abnehmen mehr Aufmerksamkeit schenken!

Deswegen haben wir uns dazu entschlossen ab März jeden 2. Samstag im Monat ein komplett kostenfreies Ernährungsseminar mit unserer Ernährungsexpertin Caro zu veranstalten. 🍏

Das Seminar dauert 1 Stunde und ist für jeden geeignet der mehr über Abnehmen durch gesunde Ernährung erfahren möchte oder sich schlicht weg für das Thema Ernährung interessiert.👩‍💻

Wenn du dabei sein möchtest dann sichere Dir einen der limitierten Plätze, in dem Du mir eine E-Mail an: gesundleben@kayascoaching.de
oder per WhatsApp an:
016093223095
schreibst.

𝙒𝘼𝙉𝙉? 12.03.2022
𝙒𝙊? Zum Springbruch 8, 14558 Nuthetal

Sportliche Grüße Coach Kay 💪

17/02/2022

DARF ICH VOSTELLEN:

Das ist Camilla unsere Physiotherapeutin und treue Kooperationspartnerin. 👩‍⚕️

Mit ihrem Team aus der .camillaorthen unterstützt sie unsere Klienten tatkräftig dabei Beschwerden zu mildern und sorgt damit für die Grundlage Sport und schmerzfreie Bewegung auszuüben.
Die Kombination aus physiotherapeutischen Maßnahmen, spezifischen Übungen und individueller Ernährungsberatung ist ideal um Schmerzen zu lindern oder gar loszuwerden und fitter/sportlicher zu werden. 💪🍏

Wir sagen danke für die enge Zusammenarbeit und freuen uns mit Camillas Hilfe auch Dich in Zukunft gesund zu trainieren! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

16/02/2022

DARF ICH VOSTELLEN:

Das ist Caro unsere neue Ernährungs- und Diabetesberaterin.🍏
Caro ist schon viele Jahre im Gesundheitssektor tätig. Angefangen als Krankenpflegerin im Intensivbereich bei Erwachsenen und später bei sehr kleinen Patienten. 👩‍⚕️
Später ergab sich die Möglichkeit, die Ausbildung zur Diabetesberaterin zu absolvieren. In diesem Beruf arbeitet Caro bis heute. Zu ihren neuen Aufgaben bei Kaya’s Coaching gehört vor allem die persönliche und individuelle Betreuung unserer Kunden im Ernährungsbereich.
Ernährung definiert sich nicht nur als reine Aufnahme von Mahlzeiten, sagt Caro. Sie ist vielmehr ein täglicher Begleiter unseres Lebensstils- und Gefühls und verdient viel Aufmerksamkeit für die Gestaltungsmöglichkeiten um ein gesundes und fittes Leben führen zu können. Es geht nicht um kurzfristige Crash-Diäten.

Ihr Ziel ist es für Dich ein individuelles Konzept zu entwickeln, das Dich nachhaltig überzeugt, unterstützt und zu langfristigem Erfolgen führt. 💯

15/02/2022

Hallo ihr Lieben, das Unternehmen Kayas Coaching wächst! 📈

Deshalb wird aus diesem Account, welcher größtenteils aus privaten Inhalten bestand, der neue Geschäftsaccount von Kayas Coaching.

Aus mir als Einzelkämpfer ist ein kleines Team erwachsen, welches ich in Zukunft hier vorstellen möchte. Des weiteren werden Erfolgsgeschichten und andere interessante Inhalte zum Thema Sport, Ernährung und Gesundheit auf dieser Seite gepostet.
Ihr werdet über aktuelle Themen unseres Unternehmens informiert und seid Teil unserer Reise. 🙏

Ich freue mich auf die Zukunft.
Sportliche Grüße Coach Kay :)

06/08/2021

09/08/2020

*STARKE LÄUFERBEINE*

Drei Kräftigungsübungen, die du als Läufer nicht vernachlässigen solltest, um Knieschmerzen vorzubeugen und deine Hüft- und Kniegelenkstabilität beim Laufen zu verbessern!

1. Bulgarian Split Squat mit Sprung:

Stärkt nicht nur deine Oberschenkelmuskulatur, sondern sorgt noch für mehr Stabilität in Hüft-, Knie- und Sprunggelenke in der Landungsphase beim Laufen

2. Seitliche Ausfallschritte:

Hier arbeitest du an Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur für weniger Kompensation durch die Innenschenkel beim Laufen

3. Hüftabduktion liegend:

Stärkt gezielt vor allem den M. Gluteus Medius und den M. Tensor Fasciae Latae für mehr Hüftstabilität

Alles in allem benötigt ein Läufer eine stabile und gleichzeitig mobile Hüfte um Belastungssyndromen wie dem Läuferknie entgegenzuwirken.

Bei Fragen zum Thema oder Interesse an einem Coaching, kannst du mir ganz einfach eine DM schreiben 📬

Titelbild: © iStock / Pavel1964

21/07/2020

! INFOTAINMENT !

Wenn du dich für richtiges Krafttraining interessierst, aber den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst, weil jeder etwas anderes erzählt, dann verschaffen dir mit meinem neuen Artikel einen sportwissenschaftlich fundierten Überblick.

Hier der Link dazu:
http://kayascoaching.de/2020/07/04/krafttraining/
Vielleicht kannst du sogar einiges auf deine eigenen Ziele und Wünsche anpassen...

Und falls du wirklich, nicht nur physisch sondern auch in allen anderen Lebensbereichen, auf das nächste Level kommen willst, dann vereinbare ganz einfach online oder direkt mit mir ein Erstgespräch, wo wir alles weitere zusammen besprechen! 🙌

http://kayascoaching.de/2020/07/04/krafttraining/