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Schritt mit Iga

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Schritt mit Iga, Zentrum für Gewichtsreduktion, O, Oberderdingen.

Zertifizierte Trainerin | Studentin der Psychologie
Mentale Stärke durch Bewegung
Stressreduktion & Resilienz
Spaziergänge & Gewichtsreduktion
Regulation vor Reduktion | IR-Methode
Naturbasiert | Für Privatpersonen & Unternehmen
Raum Oberderdingen | BW

27/05/2026

Fortschritt fühlt sich selten bequem an.
Wachstum beginnt dort, wo Bequemlichkeit endet.

27/05/2026

🌿GEMEINSAME WANDERUNG (CA.24 KM)🌿

Ich plane am Sonntag eine ruhige gemeinsame Wanderung durch die Natur.
Kein Wettbewerb.
Kein Leistungsdruck.
Kein „wer ist schneller“.
Wir gehen in einem entspannten Tempo – für die Freude an der Bewegung, gute Gespräche, frische Luft und einfach eine schöne gemeinsame Zeit draußen. 🌿
Unterwegs machen wir natürlich auch Pausen, damit jeder entspannt mitkommen kann.
Die Wanderung ist für Menschen gedacht, die Lust auf Natur, Bewegung und eine angenehme Atmosphäre haben – ohne Stress und ohne Druck.
📍 Raum Oberderdingen / genauer Treffpunkt nach privater Nachricht.
🕐 Sonntag, 31.05.2026, 10 Uhr
Wenn du gerne dabei wärst, schreib mir einfach eine private Nachricht 😊
Iga 🌿
Schritt mit Iga

26/05/2026

Manchmal braucht man keinen Rat.
Manchmal braucht man nur Abstand vom Alltag, Bewegung und einen Menschen, der zuhört. 🌿
Ich begleite Menschen auf Wanderungen in der Natur – mit Raum für Gespräche, neue Perspektiven und Klarheit.
📩 Wenn du das Gefühl hast, festzustecken oder einfach mal durchatmen möchtest, schreib mir gerne.

25/05/2026

Gestern habe ich eine Wanderung mit zwei wunderbaren Menschen verbracht😍🫶
Es war für sie wirklich eine große Herausforderung, und ich bin unglaublich stolz darauf, wie sie diese lange Strecke gemeistert haben – mit Freude, einem Lächeln und einer beeindruckenden Leichtigkeit😍🙌💪👏
Es war eine wunderschöne gemeinsame Zeit, für die ich sehr dankbar bin. 🌿😊

21/05/2026

Viele Menschen warten auf Motivation.
Aber echte Veränderung entsteht selten durch Motivation.
Sie entsteht durch kleine Schritte, die du immer wieder gehst.
Regelmäßigkeit ist kein Zufall.
Sie ist eine Entscheidung.
Genau dabei unterstütze ich Menschen: weniger Druck, mehr Klarheit und Schritte, die langfristig funktionieren.
Wenn du dabei Unterstützung brauchst, schreib mir einfach eine Nachricht.

20/05/2026

🌿GEMEINSAME WANDERUNG (CA.15-20KM)🌿

Ich plane am Sonntag eine ruhige gemeinsame Wanderung durch die Natur.
Kein Wettbewerb.
Kein Leistungsdruck.
Kein „wer ist schneller“.
Wir gehen in einem entspannten Tempo — für die Freude an der Bewegung, gute Gespräche, frische Luft und einfach eine schöne gemeinsame Zeit draußen. 🌿
Unterwegs machen wir natürlich auch Pausen, damit jeder entspannt mitkommen kann.
Die Wanderung ist für Menschen gedacht, die Lust auf Natur, Bewegung und eine angenehme Atmosphäre haben — ohne Stress und ohne Druck.

📍Raum Oberderdingen / genauer Treffpunkt nach privater Nachricht.
🕐 Sonntag (24.5.26) 11Uhr
Wenn du gerne dabei wärst, schreib mir einfach eine private Nachricht 😊
Iga 🌿

19/05/2026

Manchmal fühlt sich Veränderung nicht falsch an, weil sie falsch ist.
Sondern weil dein Nervensystem an das Alte gewöhnt ist.
Auch wenn es dir nicht gut getan hat.
Was, wenn genau hinter deiner Angst etwas Neues auf dich wartet?

18/05/2026

Jede schwere Route zeigt dir mehr als nur deine Kraft.

17/05/2026

Das ist mein Element❤️

14/05/2026

Disziplin ist oft leise. Aber sie verändert alles.

14/05/2026

🥰🧘‍♀️🌿💚

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75038

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