Salzgrotte Königshardt

30/03/2026

27/02/2026

Nur noch 2 Plätze frei!!
Jetzt schnell die Gelegenheit nutzen und anmelden :-)
Mit Zulassung der Krankenkassen.

24/12/2025

Wir wünschen ein schönes und erholsames Weihnachtsfest!🌲😊

Heute sind wir noch von 10 -12 Uhr vor Ort.

Danach sind wir in den Weihnachtsferien und haben erst ab dem 03.01.26 wie gewohnt geöffnet.

Kommt gut ins neue Jahr! 🎉🍾

08/09/2025

Wir haben einen neuen Kurs in der Salzgrotte. Pilates mit Manuela Liebling 🤗 schnell anmelden und einen Platz sichern! 🙏

25/07/2025

Kurs: Qigong

Ab dem 22.8. beginnt der neue 8-Wochenkurs in der Salzgrotte (mit Krankenkassenzertifizierung):

Erlernen Sie in der einzigartigen Umgebung der Salzgrotte, umgeben von mehreren Tonnen Salz und verschiedenen Entspannungselementen eine 3000 Jahre alte fernöstliche Entspannungsmethode aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin).

Qigong ist eine meditative Bewegungsform, die in langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt wird und Bewegung, Atemtechnik und meditative Konzentration vereint.

Es sollen Blockaden gelöst werden, um das Qi („die universelle Lebenskraft“) im Körper wieder zum Fließen zu bringen. Diese Bewegungsform dient zur Kultivierung von Körper und Geist, fördert die Beweglichkeit, baut Verspannungen ab, stabilisiert den Kreislauf und Verdauungsapparat und wirkt mittels der Atemtechniken entspannend.

Erhalten Sie Einblick in diese Form des alten chinesischen Atem- und Bewegungstrainings in unserem achtwöchigen Präventionskurs (mit Zulassung und Bezuschussung der Krankenkassen).

In diesem Kurs geht es darum die präventiven Möglichkeiten Qigongs an die Kursteilnehmer weiterzugeben. Inhalte sind neben den Basisübungen die Selbstmassage und die Acht Brokate.

Der Präventionskurs startet ab dem 22.08. über 8 Wochen immer freitags von 11 – 12 Uhr. Die Kursgebühr liegt bei 140 € p.P.

Mitzubringen:
bequeme Kleidung bereits tragen
ein frisches Paar weiße Socken zum Überziehen

Anmeldungen werden unter 0208/63490075 oder
info@salzgrotte-koenigshardt.de entgegengenommen.

22/07/2025

Die Salzgrotte bleibt und der Geschenkshop mit tollen Produkten ebenfalls 🤗

01/07/2025

Liebe Kunden,

aufgrund der Hitze schließt die Salzgrotte Königshardt am Mittwoch, den 02.07. bereits um 13 Uhr.

Kommt gut durch die heiße Zeit und genießt das Wetter 🌻☀️.

Danke für euer Verständnis!

26/04/2025

Am 30.04. wieder in der Salzgrotte Königshardt:

Klangschalensitzung von 13-14 Uhr für nur 18 € p.P.

Umgeben von den sanften Klängen der Klangschalen können Sie sich in eine Fantasiewelt fernab vom Alltag begeben und gänzlich zur Ruhe kommen.

Termine können in der Salzgrotte vereinbart werden unter 0208 / 63490075.

12/04/2025

Liebe Kunden,

in der Woche vom 14.04. bis zum 21.04.2025 haben wir urlaubsbedingt geänderte Öffnungszeiten.

Dienstag, Mittwoch und Donnerstag jeweils von 10 - 13 Uhr ist die Salzgrotte geöffnet.

Das Café Nala bleibt in dieser Woche geschlossen.

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie schöne Ostertage!

Ab dem 22.4. sind wir wie gewohnt für Sie da.

20/03/2025

Kurs: Qigong

Ab dem 4.4. beginnt der neue 10-Wochenkurs in der Salzgrotte (mit Krankenkassenzertifizierung):

Erlernen Sie in der einzigartigen Umgebung der Salzgrotte, umgeben von mehreren Tonnen Salz und verschiedenen Entspannungselementen eine 3000 Jahre alte fernöstliche Entspannungsmethode aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin).

Qigong ist eine meditative Bewegungsform, die in langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt wird und Bewegung, Atemtechnik und meditative Konzentration vereint.

Es sollen Blockaden gelöst werden, um das Qi („die universelle Lebenskraft“) im Körper wieder zum Fließen zu bringen. Diese Bewegungsform dient zur Kultivierung von Körper und Geist, fördert die Beweglichkeit, baut Verspannungen ab, stabilisiert den Kreislauf und Verdauungsapparat und wirkt mittels der Atemtechniken entspannend.

Erhalten Sie Einblick in diese Form des alten chinesischen Atem- und Bewegungstrainings in unserem zehnwöchigen Präventionskurs (mit Zulassung und Bezuschussung der Krankenkassen).

In diesem Kurs geht es darum die präventiven Möglichkeiten Qigongs an die Kursteilnehmer weiterzugeben. Inhalte sind neben den Basisübungen die Selbstmassage und die Acht Brokate.

Der Präventionskurs startet ab dem 04.04. über 10 Wochen immer freitags von 11 – 12 Uhr. Die Kursgebühr liegt bei 150 € p.P.

Mitzubringen:
bequeme Kleidung bereits tragen
ein frisches Paar weiße Socken zum Überziehen

Anmeldungen werden unter 0208/63490075 oder
info@salzgrotte-koenigshardt.de entgegengenommen.

19/03/2025

Schnell noch einen Platz ergattern: Am Samstag, den 29.3. ist es wieder soweit. Ein neuer Termin für den Triggerpunktvortrag!

Vortrag und Anleitung zur Selbstbehandlung

Sie fühlen Sich verspannt und haben immer wieder Schmerzen bei derselben Bewegung? Sie machen Übungen und Sport, aber es wird nicht besser?

In unserer Muskulatur bilden sich Triggerpunkte. Dies sind wissenschaftlich nachgewiesene Verklebungen der Muskulatur, die Schmerzen auslösen können. Die Knoten entstehen immer an der gleichen Stelle, als Auslöser für bestimmte Beeinträchtigungen.

Aber warum lösen diese Verklebungen Schmerzen aus?

Jeder Triggerpunkt hat sein eigenes Schmerzbild und kann als Auslöser für die Beschwerden dienen. Durch die Verklebungen verkürzen sich die Muskeln und ziehen in Folge dessen unsere Gelenke zusammen. Dies löst die Schmerzen aus und kann bei Nichtbehandlung zu einem Verschleiß der Gelenke führen.

In dem Kurs erfahren Sie mehr über die Triggerpunkte und erlernen eine Druck-Dehn-Technik, mit der die Punkte behandelt werden. Sie werden erstaut sein, welche Auswirkungen diese Verklebungen haben können, von denen wir alle im Alltag betroffen sind.

Die Kurse finden samstags von 12 – 15 Uhr statt und beinhalten belegte Brötchen, Kaffee- und Wasserflat, sowie einen Besuch in der Salzgrotte für nur 40 € p.P.

11/03/2025

Hier ist der Kursplan für die nächsten Wochen 😊