Naturheilpraxis Anke Romanski

18/07/2025

Im immer wieder entdecken 😉

Das Chakra Tai Chi aus dem ist mir dabei immer wieder eine

https://youtu.be/an_RUUg4ihk?si=K4oOQ1jU1A37ESKH

14/07/2025

Ab jetzt geht es ein paar Tage in den Urlaub.
Montag, den 28.7. Bin ich wieder wie gewohnt am Start.
In der Zwischenzeit natürlich auch ab und an per WhatsApp, Email oder Telefon erreichbar 😀

Einen schönen Sommer und bis bald 🫶

28/06/2025

Wieder eine wunderbare aus der
Reihe, diesmal mit der Gründerin höchstpersönlich 🥰



Schwerpunkt dieses vor allem und

16/05/2025

Ein schönes 😀

06/04/2025

Wieder ein tolles voller neuer

Einfach 🥰

22/02/2025

Nächste Fortbildungsreihe gestartet 💪🫶

11/11/2024

Letzte Woche durfte ich an einem wunderbaren in teilnehmen und nun halte ich das in den Händen. Danke

"Capacitar vermittelt einfach zu erlernende Körpertechniken im Umgang mit Stress und Trauma. Sie helfen Betroffenen, besser mit Symptomen umzugehen, körperliches und seelisches Gleichgewicht zu verbessern, Selbstvertrauen und Lebenswillen zu stärken."
siehe capacitar.de

Im nächsten Jahr startet dann die tiefergehende für mich 😉

27/09/2024

So wahr ♥️

15/08/2024

Entflieht dem hektischen Alltag und findet euren inneren Ausgleich mit Tai Chi! Im Rahmen des sechswöchigen Stadtexperiments „Stadt-Terrassen“ findet dort ab dem 21. August jeden Mittwoch ein kostenfreier Tai Chi Kurs statt.

Unter der Anleitung der erfahrenen Tai Chi Lehrerin Birgit Gorny könnt ihr eine neue Sportart erlernen oder bereits erlernte Fähigkeiten vertiefen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder und jede ist herzlich willkommen! 🙌

👕 Einfach in leichter, bequemer Kleidung kommen, Wasser mitbringen und los geht’s. Keine besonderen Voraussetzungen nötig!

📅 Termine: 21.8. - 18.9., immer mittwochs von 9:30 - 10:30 Uhr

📍 Ort: Stadt-Terrassen am Wappenplatz in Osterfeld

Komm vorbei, mach mit und bring Körper und Geist in Einklang!

25/07/2024

15/04/2024

Zum Beginn der Woche gleich mit was neu Erlerntem loslegen. Danke

Wünsche eine tolle Woche 🤗

19/01/2024

Ziemlich guter Vergleich 😀

Kennt man: Man möchte sich beispielsweise ein rosa Fahrrad zulegen, recherchiert und schaut, welches genau, mit allem Pipapo, und auf einmal sieht man überall, zumindest deutlich häufiger als zuvor, genau solche rosa Fahrräder. Genauer gesagt, nehmen wir sie nun erst wahr. Herzlich willkommen in der selektiven Wahrnehmung. Sozusagen ein ganz eigener Algorithmus unseres Denkorgans. Das ist ein kleiner Beweis dafür, wie wir unsere Wahrnehmung mit dem, womit wir uns beschäftigen, etwas beeinflussen können. Quasi marinieren. Das passiert oft automatisch. Klar, jemand, der im Fußballverein ist, wird sich wahrscheinlich auch außerhalb des Trainings mit Fußball beschäftigen. Wir können uns für unsere Psyche aber auch bewusst eine Marinade anrühren.
Wenn wir uns ausschließlich mit Schmerz und Problemen beschäftigen, nehmen wir diese vermehrt wahr. Wenn wir uns mit Dankbarkeit und Optimismus beschäftigen, flammen viel eher kleine Lichtlein auf. Und ja, teilweise ist das so einfach wie mit rosa Fahrrädern. Und nein, das muss auch nicht in Verdrängung von Problemen oder toxischer Positivität enden. Wir können uns eine Marinade erstellen, und zwar genau so, wie wir sie benötigen, gewissermaßen ein Algorithmus-Management-Dressing für unseren Verstandstofu, und so vielleicht zu mehr Zufriedenheit gelangen.