Yoga Labor Berlin

Du kannst jederzeit spontan an einem unserer Yogakurse teilnehmen. Egal ob früh morgens, dynamisch,

31/08/2025

Zwei Wege, ein Ziel: Deine Yogalehrer:innen Ausbildung!

Ob du vier Wochen lang komplett in die Welt des Yoga eintauchst oder dir zehn Monate Zeit nimmst : Am Ende stehst du mit einer fundierten Ausbildung und einer neuen Perspektive auf der Matte.

Du weißt noch nicht, welcher Weg zu dir passt?
➡️ Swipe und finde heraus, welche Ausbildung zu dir passt!

📅 Starttermine:
Intensiv: 15.09.2025
10 Monate: 27.09.2025

28/08/2025

We want YOU!

Wir suchen eine:n Pilates-Lehrer:in, die*der unsere Community mit Energie, Flow & good vibes bereichert. 💪🏽

👉 Du liebst es, Menschen zu bewegen?
👉 Du hast Lust, Teil unseres Teams zu werden?

Dann melde dich bei uns, wir freuen uns auf dich! 💛

28/08/2025

Dein Körper verändert sich. Yoga hilft dir, dich wohlzufühlen, Kraft zu tanken und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.

💡 Was dich erwartet:
• Rücken- & Beckenschmerzen? Wir sagen bye-bye!
• Tief durchatmen & entspannen
• Sanft & gezielt auf die Geburt vorbereiten
• Quality-Time mit deinem Baby

📅 Start: 05.09.2025 – 10 Wochen
✅ Krankenkassenzulassung
🎟️ Buchung mit 10er Ticket fürs Schwangeren-Yoga

Dein Wohlfühlmoment in der Schwangerschaft beginnt hier. Link in Bio 💛

24/08/2025

Gemeinsam im Flow 🤍

Auf der Matte trefft ihr euch – Herz zu Herz, Atem zu Atem.
Schwangerschaftsyoga verbindet, stärkt und schenkt euch Momente der Ruhe.

21/08/2025

Balance ist mehr als Kraft: Es geht um Propriozeption, also die Fähigkeit, deinen Körper im Raum zu spüren.

In Yoga-Posen wie Baum oder Krieger III trainierst du nicht nur deine Muskeln, sondern vor allem deine Körperwahrnehmung. Das bringt dir im Alltag mehr Sicherheit, bessere Haltung und weniger Stress. ✨

Probier’s aus und spüre den Unterschied! Und: Abspeichern nicht vergessen!

19/08/2025

Noch eine Woche, dann ist es soweit: Unser nächstes Retreat startet und vielleicht fragst du dich: Was unterscheidet eigentlich ein Retreat von einem „normalen“ Urlaub?

🏖 Urlaub bedeutet: ausschlafen, entspannen, genießen.
Perfekt, um mal rauszukommen aber meist ohne tieferen Plan.

🪷 Retreat heißt: Rückzug zu dir selbst, tägliche Praxis, bewusste Ernährung, Raum für Reflexion und Entwicklung.

Es schenkt dir Klarheit, Tiefe und manchmal sogar eine kleine Lebenswende.
Alle Termine findest du auf unserer Website [Link in Bio].

17/08/2025

Dein Weg zur Yogalehrer:in – so wie er zu dir passt ✨
Du möchtest Yogalehrer:in werden. Top, aber was passt besser zu dir?

Vor Ort intensiv oder 100% online & flexibel?

💻 On-Demand:
Lerne in deinem Tempo, perfekt für Job, Familie & Alltag. Du entscheidest, wann und wie viel du lernst – ideal, wenn du selbstständig und organisiert bist.

🧘‍♀️ Intensiv:
Tauche kompakt und fokussiert ein, erlebe den Unterricht vor Ort und die besondere Gemeinschaft – perfekt, wenn du dir eine Auszeit nehmen kannst.
In jedem Fall begleiten wir dich auf deinem Weg.

Alle Infos zu den Ausbildungen findest du bei uns auf der Website [Link in Bio].

13/08/2025

Dein Körper verändert sich und Yoga begleitet dich dabei, dich wohl, kraftvoll und verbunden zu fühlen.

🧘‍♀️ Deine Vorteile:
• Linderung von Rücken- & Beckenschmerzen
• Tiefe, entspannte Atmung
• Sanfte Geburtsvorbereitung
• Stärkere Verbindung zu deinem Baby

📅 Kursstart: 05.09.2025
🪷 10 Wochen – Krankenkassenzulassung
🎟️ Buchung über das 10er-Ticket für Schwangeren-Yoga

Gönn dir Zeit für dich und dein Baby – wir freuen uns auf dich!

09/08/2025

Muskelarbeit & Dehnung im Yoga – was
steckt dahinter?
Spoiler: Es geht nicht nur ums Loslassen, sondern
auch ums Aktivieren.

Viele Verletzungen oder Verspannungen entstehen,
weil Bewegungen im Yoga passiv ausgeführt werden,
statt bewusst und muskulär unterstützt.
Wenn du weißt, wie Muskeln wirken und wann Dehnung
sinnvoll ist, übst du sicherer, effektiver und langfristig
gesünder.

📌 Speichern für deine nächste Praxis!

07/08/2025

Muskelarbeit & Dehnung im Yoga – was steckt dahinter?
Spoiler: Es geht nicht nur ums Loslassen, sondern auch ums Aktivieren.

Viele Verletzungen oder Verspannungen entstehen, weil Bewegungen im Yoga passiv ausgeführt werden, statt bewusst und muskulär unterstützt.
Wenn du weißt, wie Muskeln wirken und wann Dehnung sinnvoll ist, übst du sicherer, effektiver und langfristig gesünder.

📌 Speichern für deine nächste Praxis!

04/08/2025

🌿 Für August sind noch Plätze frei! 🌿

Einfach mal offline gehen. Durchatmen. Barfuß durch den Wald.
Unser Juli-Retreat war drei Tage voller Yoga, Natur, gutem Essen und dem Gefühl, dass die Welt kurz stillsteht. ✨

Im August machen wir’s nochmal – bist du dabei?

Den Link zur Anmeldung findest du in unsere Bio. 📩

31/07/2025

Atme tief ein.
Lass den Tag von dir abperlen.
Dein Körper erinnert sich an Leichtigkeit,
wenn du ihm den Raum dafür gibst. 💛

Adresse

Wilhelminenhofstr. 92
Oberschöneweide
12587

Webseite

http://yogalaborberlin.de/

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