
11/08/2025
Neue Uhrzeit ❗️
NEUER KURS - RÜCKBILDUNGSYOGA 🧘♀️
Dieser Kurs unterstützt frischgebackene Mütter dabei, ihren Körper nach der Geburt behutsam zu stärken und zu regenerieren. Mit gezielten Yogaübungen fördern wir die Rückbildung von Beckenboden und Bauchmuskulatur, lösen Verspannungen und schenken neue Energie für den Alltag mit Baby. Achtsamkeit, Atmung und Entspannung stehen im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck.
Ab wann kannst du mitmachen?
✨ab 8 Wochen nach Spontangeburt
✨ab 12 Wochen nach Kaiserschnitt
Dieser Kurs ersetzt keine klassische Rückbildung und ist nicht krankenkassenzertifiziert.
Anmelden kannst du dich gerne telefonisch oder per Mail 📞📧
Vroni freut sich auf euch!