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Happy Yoga by Janine

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Happy Yoga by Janine

Instagram: https://instagram.com/happyyoga.janine?utm_medium=copy_link

08/09/2025

✨ Postnatal Yoga – Zeit für dich nach der Geburt 🤱🏼🧘🏼‍♀️ ✨

Sanft zurück in deine Kraft! In meinem neuen Postnatal-Yoga-Kurs begleite ich dich dabei, nach der Geburt achtsam wieder zu dir selbst zu finden.

📍 Wo?
In den Räumlichkeiten von

📅 Wann?
Ab 25.10., immer samstags 10:00–11:15 Uhr

👉 Dich erwarten 10 Termine Postnatal-Yoga inkl. Atemübungen, Rückbildungs- & Entspannungstechniken.
Wir stärken den Beckenboden, stabilisieren Bauch & Rücken und schenken dir Momente der Ruhe im oft turbulenten Mama-Alltag. 💫

Alle Infos findest du auf meiner Website, Buchungen direkt über Fyndery.

💡 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Ich freue mich auf dich & dein Baby ist herzlich willkommen! 🤍

Janine

08/09/2025

✨ Pränatal Yoga – Hatha Yoga Flow in der Schwangerschaft 🤰🏼🧘🏼‍♀️ ✨

Nach meiner Babypause starte ich voller Freude mit einer neuen Schwangerschaftsyoga Reihe!

📍 Wo?
In den Räumlichkeiten von

📅 Wann?
Ab 23.10., immer donnerstags 19:00–20:15 Uhr

👉 Dich erwarten 10 Termine Schwangerschaftsyoga inkl. Atemübungen & Meditation – sanfte Flows, Beckenbodenübungen und Entspannung, die dich in deiner Schwangerschaft stärken und optimal auf die Geburt vorbereiten. 💫

Alle Infos findest du auf meiner Website, Buchungen direkt über Fyndery.

💡 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Ich freue mich auf dich! 🤍

Janine

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28/07/2025

3. AUGUST – YOGA- & GESUNDHEITSFESTIVAL IM RUSHMOORPARK 🔆

Bereit für einen Tag voller Bewegung, Entspannung, und Wohlbefinden? Dann komm zum 4. Yoga- und Gesundheitsfestival im Rushmoorpark in Oberursel.

Umsonst & draußen – für alle, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun wollen.

Dich erwartet ein buntes Programm:

🧘‍♀️ Yoga & Bewegung
💆‍♂️ Massagen, Shiatsu & Yogatherapie
🎶 Chill-Lounge mit Klanginstrumenten
🥗 Leckeres Essen & erfrischende Getränke
💬 Gesundheitsberatungen & Infostände

Die Kurse finden parallel auf zwei Plätzen statt – du kannst dir dein persönliches Festival-Erlebnis zusammenstellen!

🔹 10:00–11:00 Chi Yoga Dance mit Petra
🔹 11:15–12:15 Yoga mit sanfter Kraft mit Silke .poehlsen | Pilates mit Judith
🔹 13:45–14:45 Hatha Flow & Relax mit Janine .janine | Yoga für Männer mit Michael
🔹 15:00–16:00 Kaha mit Lothar | Faszien-Yoga für Nacken & Rücken mit Petra
🔹 ab 16:00 Gemeinsamer Ausklang

💚 Die Teilnahme ist kostenlos – Spenden sind willkommen und gehen an die engagierten Kursleiter:innen.

Komm vorbei und mach mit – alle Levels sind willkommen.

📍 Rushmoorpark in Oberursel
🕙 Samstag, 3. August 2025 | ab 10 Uhr

👉 Markiere deine Freunde & kommt gemeinsam!

20/05/2025

📅 Save the Date: 03. August!

Zum 4. Mal in Folge findet das Yoga- & Gesundheitsfestival statt – und ich bin voller Vorfreude wieder mit dabei! ✨

Ich lade euch herzlich zu einer wundervollen Outdoor-Yogastunde ein – mitten in der Natur, gemeinsam mit einer starken Community. 🧘🏼‍♀️💚

Weitere Infos zum Programm folgen ganz bald – stay tuned!

Ich bin jedes Jahr aufs Neue begeistert, was wir gemeinsam auf die Beine stellen. Danke an .poehlsen für diese besondere Zusammenarbeit und die positive Energie! 💫

08/05/2025

Outdoor Yoga Saison 2025 – Starte mit mir in den Sommer! ☀️🧘🏼‍♀️

Ab Ende Mai praktizieren wir wieder gemeinsam unter freiem Himmel!

✨ Hatha Yoga Flow
📅 Samstag | 🕙 10:00–11:00 Uhr
🧘🏼‍♀️ Für alle Level

Bitte bring deine Yogamatte & etwas zu trinken mit.
🌧️ Bei schlechtem Wetter fällt die Stunde leider aus.

Die Stunde findet ab 3 Teilnehmer/innen statt.

Alle Infos zum Kurs findest du auf meiner Website.
Buchungen sind direkt über Fyndery möglich.

💬 Du hast Fragen? Schreib mir gerne!

Ich freue mich auf dich!

Janine 🤍

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05/05/2025

Ich bin zurück – sanfter Start nach der Babypause!

Ich melde mich zurück aus meiner Babypause und starte mit ganz viel Freude wieder in meine Yoga-Stunden.

Step by step starten meine Stunden – den Anfang machen meine Personal Stunden – nach und nach folgen auch alle anderen Formate.

Aktuelle Infos dazu teile ich rechtzeitig mit euch auf Instagram.

Mein Yoga Angebot für dich:
✨ Zeit für dich - Raum zum Atmen - Bewegung mit Achtsamkeit

🌿 Outdoor Yoga – Oberursel
Yoga unter freiem Himmel – Natur pur!

🧘🏼‍♀️ Hatha Yoga Flow – Königstein
Für Balance, Kraft & innere Ruhe

🤍 Personal Yoga
1:1 Sessions, ganz individuell für dich

🤰 Pre- & Postnatal Yoga
Begleitung vor und nach der Geburt

🎉 Yoga Events
Ob JGA, Geburtstag oder Mini-Retreat – ich gestalte dein Yoga-Highlight

🏢 Business Yoga
Mehr Entspannung & Fokus im Arbeitsalltag

Alle Infos findest du auf meiner Website.

Du hast Fragen? Schreib mir gern.

Ich freu mich riesig, wieder mit euch auf der Matte zu stehen!

Janine

09/02/2025

✨ Babypause – Eine besondere Zeit beginnt ✨

Ihr habt es vielleicht schon bemerkt – es ist hier auf Instagram etwas ruhiger geworden. Und nun werde ich auch meine Yogastunden nach und nach abgeben bzw. pausieren lassen.

Ehrlich gesagt fällt mir das gar nicht so leicht, denn Yoga mit euch ist für mich eine echte Herzenssache! Doch jetzt beginnt ein neues, aufregendes Kapitel, und ich freue mich darauf, die letzten Wochen meiner Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen. 🤰🏼🩷

Aber keine Sorge – nach meiner Babypause bin ich mit ganz viel neuer Energie und frischen Ideen wieder für euch da! Sobald ich weiß, wann genau es weitergeht, erfahrt ihr es natürlich hier.

Bis dahin wünsche ich euch alles Liebe und eine wundervolle Zeit auf der Matte.

Wir sehen uns ganz bald wieder! 🧘🏼‍♀️✨♥️

Janine

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05/08/2024

Women Circle für Schwangere

Ich freue mich, euch zu einem ganz besonderen Women Circle einzuladen! Lasst uns gemeinsam 90 Minuten der Entspannung, des Austauschs und der Selbstfürsorge widmen.

🗓 Datum: Donnerstag, 19.09.2024

🕒 Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr

📍 Ort: .studio

23/06/2024

Wachstum 🌱

Vor drei Jahren habe ich diesen Baum das erste Mal wahrgenommen, bei einem Fotoshooting für meine ersten Yoga Fotos und ihn seitdem regelmäßig beim Outdoor Yoga wachsen gesehen. Heute steht er groß und stark da, ein Symbol für kontinuierliches Wachstum und Geduld. 🌳

Ähnlich wie dieser Baum durfte auch ich in den letzten 3 Jahren wachsen und Yoga hat mich auf dieser Reise des persönlichen Wachstums immer begleitet. Durch regelmäßige Praxis habe ich meine innere Stärke und Balance gefunden. 🧘‍♀️✨

Lasst uns zusammen weiterwachsen und die Kraft des Yoga entdecken. 🌿

05/03/2024

Meine Yoga Kurse im .plus gehen in die nächste Runde.

Alle Informationen, sowie den Link zur Anmeldung findest du auf meiner Webseite: www.happyyogajanine.de

Meine Kurse sind Krankenkassen zertifiziert.

Ich freue mich auf dich!

Melde dich gerne bei Fragen.

Namasté
Janine ✨

02/01/2024

Yoga für dich. Deine persönliche Auszeit vom Alltag.

In den Räumlichkeiten von .plus

Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist & Seele und genau das möchte ich dir ein Stückchen näherbringen.

Der Fokus in meinen Stunden liegt nicht nur auf der Asana Praxis (Körperhaltungen), denn Yoga ist so viel mehr als das! Du darfst dich daher auch immer auf eine Meditation und/oder Atemübung freuen.

Weitere Informationen, sowie den Link zur Anmeldung findest du auf meiner Webseite: www.happyyogajanine.de

Meine Kurse sind Krankenkassen zertifiziert.

Ich freue mich auf dich!

Namasté
Janine ✨

Adresse

Oberursel
61440

Webseite

https://happy-yoga-janine.jimdosite.com/

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