PT_Ruegertraining

PT_Ruegertraining Jung. Modern. Engagiert. Wir leben, was wir weitergeben – und genau das wirst du bei jedem Training spüren.

Ein Team, das bewegt – jung, engagiert und voller Energie. Wir sind ein junges, leidenschaftliches Team aus Sportwissenschaftlern und Personal Trainern, das eines vereint: die Begeisterung für Bewegung, Leistung und Lebensqualität. Mit Herzblut, Fachwissen und moderner Trainingsphilosophie bringen wir frischen Schwung in dein Training – individuell, motivierend und effektiv. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, zu fordern und langfristig zu begleiten. Kein Training von der Stange – sondern echte Teamarbeit, bei der du im Mittelpunkt stehst. Wir geben alles, um dich weiterzubringen – mit Leidenschaft, Dynamik und dem Antrieb, immer das Beste aus dir herauszuholen.

Hinter jedem starken Coaching steht ein starkes Team. 👊 Making Of für neue Teamfotos 📸Was du hier siehst:➡️ Vorbereitung...
06/04/2026

Hinter jedem starken Coaching steht ein starkes Team. 👊 Making Of für neue Teamfotos 📸

Was du hier siehst:
➡️ Vorbereitung
➡️ Zusammenarbeit
➡️ Leidenschaft für echte Ergebnisse

Wir arbeiten nicht nur mit dir – wir entwickeln uns selbst ständig weiter, um dir das beste Training zu bieten.

Denn dein Fortschritt ist unser Anspruch.

Bereit, mit uns durchzustarten? 🚀
📩 Schreib uns per DM

💪 Präventionskurs: Kraftvoller Rücken Sitzt du viel im Alltag oder im Job? Spürst du häufig Verspannungen im Rücken, Na...
05/03/2026

💪 Präventionskurs: Kraftvoller Rücken

Sitzt du viel im Alltag oder im Job? Spürst du häufig Verspannungen im Rücken, Nacken oder unteren Rücken?
Dann ist unser Präventionskurs „Kraftvoller Rücken“ genau für dich gemacht.

In diesem Kurs lernst du effektive Übungen zur Stärkung deiner Rückenmuskulatur, zur Verbesserung deiner Haltung und zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Gemeinsam arbeiten wir an mehr Stabilität, Beweglichkeit und einem besseren Körpergefühl.

✅ Gezieltes Training für Rücken- und Rumpfmuskulatur
✅ Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
✅ Praktische Übungen für Alltag und Beruf
✅ Entspannungs- und Mobilisationstechniken

Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst oder vollständig erstattet.

📅 Start: ab Mai 2026
📍 Ort: RuegerTraining - c/o Dorint Hotel, Niddastr. 1, 61118 Bad Vilbel
⏱ Dauer: 8 Einheiten à 60 Minuten

Starte jetzt in einen stärkeren, gesünderen Rücken!

📩 Anmeldung & Infos: marcell.rueger@googlemail.com

Unser Angebot für Sie:💪 Personal Training auf Augenhöhe – präzise abgestimmt auf Ihre Ziele🧠 Ganzheitliches Coaching für...
17/02/2026

Unser Angebot für Sie:
💪 Personal Training auf Augenhöhe – präzise abgestimmt auf Ihre Ziele
🧠 Ganzheitliches Coaching für nachhaltige Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden
🏨 Ein exklusives, elegantes Umfeld, das Motivation und Entspannung vereint
⭐ Qualität, Zeit und Aufmerksamkeit – 100 % für Sie

🏋️‍♀️ Ein neuer Ort für Ihre persönliche Bestform: Exklusives Personal Training & Coaching im Parkhotel Dorint Bad Vilbe...
08/02/2026

🏋️‍♀️ Ein neuer Ort für Ihre persönliche Bestform: Exklusives Personal Training & Coaching im Parkhotel Dorint Bad Vilbel 🏨✨ Was Sie erwartet:
💪 Personal Training auf Augenhöhe – präzise abgestimmt auf Ihre Ziele
🧠 Ganzheitliches Coaching für nachhaltige Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden
🏨 Ein exklusives, elegantes Umfeld, das Motivation und Entspannung vereint
⭐ Qualität, Zeit und Aufmerksamkeit – 100 % für Sie

Unser Team stellt sich vor:Marcell RügerBewegung ist für mich mehr als Training – sie ist Lebensqualität.Mit über zehn J...
25/01/2026

Unser Team stellt sich vor:

Marcell Rüger

Bewegung ist für mich mehr als Training – sie ist Lebensqualität.
Mit über zehn Jahren Erfahrung, Begeisterung, Empathie und einem tiefen Verständnis für Körper und Geist unterstütze ich Dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten – egal, ob du leistungsfähiger werden, gesünder leben oder einfach wieder Freude an Bewegung finden möchtest.

Unser Team stellt sich vor:Felix BuschIch begleite Menschen dabei, über sich hinauszuwachsen und ihr volles Potenzial zu...
25/01/2026

Unser Team stellt sich vor:

Felix Busch

Ich begleite Menschen dabei, über sich hinauszuwachsen und ihr volles Potenzial zu entdecken. Für mich bedeutet Sport weit mehr als Bewegung – er verbindet Körper und Geist und stärkt Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Mein Ziel ist es, meine Kunden zu motivieren, dranzubleiben und mit Disziplin und Leidenschaft nachhaltigen Erfolg zu erreichen.

Unser Team stellt sich vor: Sebastian BunzelSeit 2012 begleite ich als Personal Trainer Menschen dabei, mit Spaß, Klarhe...
25/01/2026

Unser Team stellt sich vor:

Sebastian Bunzel

Seit 2012 begleite ich als Personal Trainer Menschen dabei, mit Spaß, Klarheit und individuell angepasstem Training ihre Ziele zu erreichen – fernab von Mythen und Standardlösungen.

Gemeinsam bringen wir Struktur in dein Training, fördern Eigenverantwortung und machen Bewegung wieder zu einem natürlichen Teil deines Lebens.

Unser Team stellt sich vor:Bennet WienandBei meinem Training steht eine individuelle, ganzheitliche Trainingsplanung im ...
25/01/2026

Unser Team stellt sich vor:

Bennet Wienand

Bei meinem Training steht eine individuelle, ganzheitliche Trainingsplanung im Mittelpunkt, die Leistung steigert und langfristig gesund hält. Mein Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, ihre Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität zu verbessern – und durch gezieltes Training mehr Selbstvertrauen und Freude an der eigenen Leistungsfähigkeit zu gewinnen.

Die Trainer mit viel Spaß bei der Arbeit
24/01/2026

Die Trainer mit viel Spaß bei der Arbeit

Die neue Einrichtung im Dorint Parkhotel Bad Vilbel - Ein weiterer Standort von RuegerTraining
24/01/2026

Die neue Einrichtung im Dorint Parkhotel Bad Vilbel - Ein weiterer Standort von RuegerTraining

🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼Ihr seid noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk?🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁Verschenkt in diesem besonder...
16/12/2020

🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼

Ihr seid noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk?

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁

Verschenkt in diesem besonderen Jahr doch mehr Spaß an Bewegung für ein Personal Training in eurer Nähe! Bringt eure Lieben gleich nach dem Fest motiviert in Bewegung und legt einen Gutschein unter den Baum!

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Sendet mir einfach eine Nachricht. Alle weiteren Infos und Kontaktangaben findet ihr auch auf meiner HP: www.ruegertraining.com
oder gleich hier bei IG

15/12/2019

Etwas Sprungkraft gefällig?! Hier ein kleiner Auszug aus dem Training von den Mädels der TG Bad Soden diese Woche. Bis Weihnachten wird noch fleißig gearbeitet, bevor es dann in die wohlverdiente Winterpause geht.
Schönen 3. Advent!

Adresse

NiddaStr. 1
Oberursel
61118

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 08:00 - 13:00

Webseite

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Philosophie

Als studierter Sportwissenschaftler verknüpfe ich Theorie und Praxis. Ich bin Trainer und Berater in einer Person und helfe Dir in allen Fragen zu den Themen Sport, Gesundheit und Work-Life-Balance. Selbstgemachte Erfahrungen, ganz gleich ob im rehabilitativen oder im präventiven Bereich, egal ob bei Verletzungen, Schmerzen oder Beschwerden -ich zeige Dir den Weg zurück zu alter und hin zu neuer Stärke!

Durch freie Bewegungen im Training fördern wir unser menschliches Naturell und entfliehen so unseren alltäglichen sedentären Einflüssen. Individualität neu erfahren. Beginne noch heute und lasse Dich überzeugen.