Opti Mum Training

Opti Mum Training Wir zeigen Ihnen einen Weg, wie sie es schaffen in kurzer Zeit effektiv zu trainieren.

17/07/2025

✨ Starte Dein Duales Studium bei OptiMum Training in Bad Nauheim! ✨

💪 BA-Student (m/w/d) Fitnessökonomie | Sportökonomie | Gesundheitsmanagement gesucht!

Du brennst für Sport, Fitness & Gesundheit? 🔥
Dann kombiniere Studium & Praxis bei OptiMum Training in Bad Nauheim – dem Experten für Muskulatur & Gelenke seit über 25 Jahren!

📍 Standorte: Rosbach, Bad Nauheim, Friedberg, Oberursel und Gießen

🎓 Das bieten wir:
✅ Duales Studium mit Praxis im Studio
✅ Studium an DHfPG oder IST Hochschule
✅ Übernahme der Studiengebühren
✅ Flexible, faire Arbeitszeiten
✅ Zusätzliche interne Fortbildungen
✅ Übernahme- & Aufstiegschancen nach dem Studium

🌟 Du passt zu uns, wenn…
… Dich der menschliche Körper fasziniert 🏋️‍♂️
… Du Menschen beim Erreichen ihrer Ziele unterstützen willst 🙌
… Du offen, engagiert & verantwortungsbewusst bist ✨

📅 Jetzt bewerben & mit uns in Bad Nauheim durchstarten!
👉 t.gubitzer@opti-mum.de |
🔗 www.opti-mum.de

Nauheim

🟡Warum ist Krafttraining für Läufer so wichtig?🟡Sobald im Frühjahr das Wetter besser wird, zieht es uns wieder zum Sport...
03/07/2025

🟡Warum ist Krafttraining für Läufer so wichtig?🟡

Sobald im Frühjahr das Wetter besser wird, zieht es uns wieder zum Sport an die frische Luft. Viele freuen sich auf die ersten Sonnenstrahlen: Endlich wieder Laufen gehen. Wer ein guter Läufer sein möchte, sollte jedoch nicht nur regelmäßig Laufen gehen. Zu einem optimalen und abwechslungsreichem Training gehört ebenso ein effektives Krafttraining. Dieses hilft dem Läufer Verletzungen wegen Überlastung zu vermeiden sowie zu einem guten und ökonomischen Laufstil. Besonders die Gelenke in Knien, Füßen und Hüften werden beim Laufen stark belastet. Eine zu schwache Muskulatur ist zumeist die Ursache für eine Vielzahl an Beschwerde, die nach einigen Laufeinheiten plötzlich auftreten und uns den Spaß am Laufen wieder verleiden. Soll das Laufvergnügen nicht nur von kurzer Dauer sein, möchte man Überlastungen vermeiden und sogar Erfolge beim Laufen verzeichnen, ist ein Krafttraining mit Schwerpunkt auf die für das Laufen wichtige Muskulatur unumgänglich.

👉Für mehr Spaß beim Laufen jetzt Beratungstermin vereinbaren unterwww.opti-mum.de/mitglied-werden/

̈ranfänger

Herzlichen Glückwunsch liebe Josephine zu Deinem 1. Platz 🥇beim 10km Lauf beim Brunnenfestlauf in Oberursel mit 49:23 Mi...
02/07/2025

Herzlichen Glückwunsch liebe Josephine zu Deinem 1. Platz 🥇beim 10km Lauf beim Brunnenfestlauf in Oberursel mit 49:23 Minuten. 🏃‍♀️💨

Gemeinsam zum Trainingsziel 🎯

Bei OptiMum Training können Sie der Hitze entkommen – wir starten schon ab 6 Uhr morgens!Trainieren, bevor die Sonne bre...
01/07/2025

Bei OptiMum Training können Sie der Hitze entkommen – wir starten schon ab 6 Uhr morgens!

Trainieren, bevor die Sonne brennt.
Früh starten. Stark bleiben. Cool bleiben. 😎🔥💪

01/07/2025

Gesundheitliche Altersvorsorge: Die unterschätzte Investition 💰

Viele planen ihre finanzielle Zukunft – doch was ist mit der gesundheitlichen Altersvorsorge?

Gesundheitliche Altersvorsorge beginnt nicht erst mit 70 – spätestens mit 50 Jahren sollte man hier investieren. Je eher wir beginnen unseren Körper zu stärken, desto fitter und selbstbestimmter bleiben wir im Alter🧘‍♂️

Wir unterstützen Sie dabei, langfristig gesund, mobil und selbstbestimmt zu bleiben.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. 🎯

Mit OptiMum Training gemeinsam zum Trainingsziel.

Kostenlosen Beratungstermin vereinbaren an einem unserer Standorte:

📍Rosbach
📍Bad Nauheim
📍Oberursel
📍Friedberg
📍Gießen

⏰Termin vereinbaren unter www.opti-mum.de

🚴‍♂️ 35 Jahre Radlergruppe FC 1945 Ober-Rosbach – SOMA 🏔️10 Männer, 1 Woche, unzählige Höhenmeter und jede Menge Spaß! 💪...
27/06/2025

🚴‍♂️ 35 Jahre Radlergruppe FC 1945 Ober-Rosbach – SOMA 🏔️

10 Männer, 1 Woche, unzählige Höhenmeter und jede Menge Spaß! 💪

Zum 35-jährigen Jubiläum ging’s für die Radlergruppe wieder in die Berge – mit Muskelkraft, Teamgeist und OptiMum Training bis ganz nach oben! 💥

Wir freuen uns, diese starke Tour unterstützen zu dürfen – gemeinsam geht einfach mehr! 👕❤️

Mit OptiMum Training gemeinsam zum Trainingsziel. 🎯💪

🎉 Herzlichen Glückwunsch zum 95. Geburtstag, liebe Ingeborg J.! 🎉Vor gerade einmal 2 ½ Jahren hat sie mit ihrem Training...
13/05/2025

🎉 Herzlichen Glückwunsch zum 95. Geburtstag, liebe Ingeborg J.! 🎉

Vor gerade einmal 2 ½ Jahren hat sie mit ihrem Training bei uns begonnen – ein beeindruckendes Beispiel dafür, dass es niemals zu spät ist, mit Krafttraining zu starten. 💪✨

Frau Ingeborg zeigt uns allen, wie wichtig es ist, auch im hohen Alter aktiv zu bleiben – mit einem gezielten, gut begleiteten gesundheitsorientiertem Training für mehr Lebensqualität, Mobilität und Gesundheit.

Wir wünschen ihr von Herzen weiterhin alles Gute, vor allem Gesundheit 🍀 – und freuen uns sehr, sie auch in den kommenden Jahren begleiten zu dürfen. ❤️

🧹 Wir suchen Dich!Für unseren Standort in Oberursel suchen wir eine zuverlässige Reinigungshilfe 🧼✨🕒 Flexible Arbeitszei...
05/05/2025

🧹 Wir suchen Dich!
Für unseren Standort in Oberursel suchen wir eine zuverlässige Reinigungshilfe 🧼✨
🕒 Flexible Arbeitszeiten nach Absprache sind möglich!

Zu Deinen Aufgaben gehören u.a.:
🪟 Fenster putzen
🧽 Gerätereinigung
🧼 Saugen & Wischen der Trainingsfläche

📞 Interesse?
Für weitere Infos melde Dich gerne unter 0170 1653960!
Wir freuen uns auf Dich!

🎉 Bei OptiMum Training können Sie auch an den Feiertagen wie gewohnt von 6–22 Uhr trainieren!💪 Flexibles Training an 365...
28/04/2025

🎉 Bei OptiMum Training können Sie auch an den Feiertagen wie gewohnt von 6–22 Uhr trainieren!

💪 Flexibles Training an 365 Tagen im Jahr – immer für Sie da!

Wir wünschen allen schöne Feiertage!

🦶 Fußtraining – Kleine Veränderungen, große Wirkung!Bei unserer regelmäßigen Weiterbildung dreht sich dieses Mal alles u...
22/04/2025

🦶 Fußtraining – Kleine Veränderungen, große Wirkung!

Bei unserer regelmäßigen Weiterbildung dreht sich dieses Mal alles um das gezielte Training der Füße – und wie es den gesamten Körper positiv beeinflusst.

Ein starker, beweglicher Fuß ist die Basis für gesunde Haltung, effiziente Bewegung und langfristige Schmerzfreiheit. Vom Sprunggelenk bis zur Wirbelsäule: Alles hängt zusammen.

🎉 Jubiläumszeit bei OptiMum Training! 🎉Wir gratulieren Adrian Guth zu 10 Jahren und Jens Gewehr zu 20 Jahren voller Enga...
14/04/2025

🎉 Jubiläumszeit bei OptiMum Training! 🎉
Wir gratulieren Adrian Guth zu 10 Jahren und Jens Gewehr zu 20 Jahren voller Engagement, Herzblut und Erfolg bei OptiMum Training! 🥳

Beide haben ihren Weg als duale Studenten bei uns begonnen – und sind heute unverzichtbare Säulen unseres Teams:
💪 Adrian ist inzwischen Betriebsleiter in Oberursel – ein echtes Organisationstalent, zuverlässig, engagiert und mit voller Hingabe für Team und Mitglieder da.

🔥 Jens ist mittlerweile nicht nur Teilhaber am Standort Friedberg, sondern hat mit viel Mut und Leidenschaft 2025 sein eigenes OptiMum Gesundheitsstudio in Gießen eröffnet. Seine Begeisterung für gesundheitsorientiertes Training und sein stetiger Einsatz sind absolut inspirierend.

Beide sind verlässliche Ideengeber, die mit klarem Blick und Leidenschaft unsere OptiMum-Philosophie mitgestalten und weiterentwickeln. 🙌

Danke, Adrian & Jens – für euer Vertrauen, eure Energie und euren unermüdlichen Einsatz. Wir sind sehr stolz, dass ihr zu uns gehört und wir mit euch zusammenarbeiten dürfen!

Auf viele weitere gemeinsame Jahre! 🧡

Adresse

Tabaksmühlenweg 26
Oberursel
61440

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 17:00

Telefon

+496171708875

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