Flowing Om

Willkommen bei FlowingOm - in der Welt von Yoga und Ayurveda! Ich bin Christiane Wolff - erlebe mit
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11/03/2026

Neubeginn spüren? Warum sich ein Wechsel der Jahreszeiten auch bei dir persönlich spürbar macht, ist Thema der aktuellen Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast. 🧘🏻‍♀️🌸

Hör gerne mal rein! 🎧

09/03/2026

Manchmal braucht es nur eine bewusste Bewegung … Ein sanfter Übergang von einer Haltung in die nächste – so wie die Natur gerade ganz selbstverständlich in eine neue Jahreszeit findet. 🌸

06/03/2026

Der Frühling bringt Bewegung. Die Tage werden heller, die Natur beginnt zu wachsen – und auch in uns entsteht oft der Wunsch nach neuer Energie und frischer Ausrichtung. 🌸🧘🏻‍♀️

In dieser Episode geht es um die besondere Qualität dieser Jahreszeit. Wie können wir den Frühling bewusst erleben? Was bedeutet Neubeginn im Yoga – nicht als großer Vorsatz, sondern als natürlicher Prozess von Entwicklung und Entfaltung?

Eine Einladung, diese Zeit achtsam zu nutzen: für Bewegung, für Klarheit und für das, was in dir wachsen möchte. 🌱

05/03/2026

Ich schwinge in tiefer Dankbarkeit für diese wunderbaren Worte! 🧘🏻‍♀️
Ich freue mich sehr, dass das FlowingOm ein Ort zum Ankommen und zum gemeinsamen Spüren der Essenz des Yogas ist – nicht nur für mich, sondern auch für die wunderbaren Yogis und Yoginis, die hier mit mir zusammenkommen.

Namasté! 🙏🏼

04/03/2026

Ein zarter Start in den Frühling … 🌸
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, wieder etwas mehr Raum zu schaffen. Im Körper, im Herzen und in den Gedanken. Yoga darf dich dabei sanft begleiten. 🤝🏼

02/03/2026

Der Körper weiß oft mehr als der Verstand – und manchmal reicht eine kleine Geste, um sich innerlich neu auszurichten … 🙏🏼✨

25/02/2026

In diesem Special erfährst du, wie sich in deiner Yin Yoga Praxis eine tiefe Ruhe und sanfte Dehnung in dir spürbar ausbreiten kann. Du tauchst lautlos in lang gehaltene Yin-Positionen ein, kannst dir erlauben, Spannungen loslassen und deinem Nervensystem ein Zuhause schenken, um sich zu beruhigen. So kannst du nicht nur Entspannung und Loslassen für dich erlebbar machen, sondern auch eine stille, innere Reise antreten. Du erhältst die Möglichkeit ganz sanft Tore zu deinem inneren Rhythmus zu öffnen und in deine Körperwahrnehmung einzutauchen.

Danach schenkt dir Yoga Nidra Zugang zu tieferer Klarheit, Verbundenheit und einem ruhigeren Herzschlag. Deine Gedanken können sich erholen und dein Körper in der Passivität Abstand zum Alltag finden.

So kannst du in diesem Yin Yoga & Yoga Nidra Special erleben, wie Körper, Atem und Bewusstsein gestärkt und geerdet in Harmonie treten und du mit einem erneuerten Sinn für Leichtigkeit und Vertrauen durch den Alltag gehen kannst. 🧘🏻‍♀️🙏🏼

24/02/2026

Geerdet zu sein, sich mit der Erde verbinden … Was bedeutet das eigentlich? Und wie kann uns dieses erden im Alltag unterstützen? 🧘🏻‍♀️🌱

20/02/2026

Yoga und Poesie – ich freue mich auf einen gemeinsamen Workshop mit !

Seit vielen Jahren widmet sich Gabriele als Diplompädagogin Märchen und Erzählungen, die Herz und Handeln bewegen. Für mein Buch „Chakra-Energie“ wählte sie die Geschichten zu den einzelnen Chakren aus und schrieb ein eigenes Märchen zum 7. Chakra.

In diesem Workshop verbindet sie Geschichten aus indischer und unserer Kultur mit Āsana- und Prānāyāma-Praxis.

Worte und Metaphern sprechen das Unbewusste an, berühren unsere Emotionen und lassen die Essenz des Yoga tiefer erfahrbar werden – für eine ganzheitliche, empfindsame Weitergabe. 🙏🏼📖

19/02/2026

Körperlich, emotional und spirituell – jedes Asana hat auf den verschiedenen Ebenen eine ganz bestimmte Wirkung … 🧘🏻‍♀️

17/02/2026

Deine Finger als feine Landkarte des Nervensystems – in der neuen Episode von FlowingOm, deinem Yoga-Podcast geht es um Mudras. Ich lade dich ein, Yoga ganz bewusst über die Hände zu erfahren. 🙏🏼

Sei gerne dabei und erlebe Yoga zum Anfassen – Jetzt reinhören! 🎧

13/02/2026

Im Yoga sprechen wir häufig von einem (Lebens-)Weg, den wir beschreiten.

Diese Metapher kann uns unterstützen – besonders dann, wenn das Leben mal ein paar Kurven für uns bereit hält. 🧘🏻‍♀️

Adresse

Krebsmühle 1
Oberursel
61440

Telefon

+496978988400

Webseite

http://www.christiane-wolff.de/

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