Va Sano Ochtrup Kurs- und Clubteilnehmerseite

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Dr. med. Anne Gesenhues

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Va Sano Ochtrup
Prof.-Gärtner-Str. 13
48607 Ochtrup
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E-mail:va_sano@web.de


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Für Kurzentschlossene!Wegen der immens hohen Nachfrage haben wir kurzfristig entschieden, einen zweiten Leberfastenkurs ...
23/08/2025

Für Kurzentschlossene!

Wegen der immens hohen Nachfrage haben wir kurzfristig entschieden, einen zweiten Leberfastenkurs ab September anzubieten: für den kostenlosen Infoabend dazu am 03. September 2025 um 19.00 Uhr (im Seminarraum der Gemeinschaftspraxis Gesenhues & Partner) sind jetzt noch wenige freie Plätze verfügbar.

Wer schnell ist, kann noch dabei sein!

Anmeldung ab sofort möglich unter va_sano@web.de

Sehenswert! Das aktuelle Video der „Apotheken- Umschau“ mit dem Thema „über Gewicht“ - mit vielen Inhalten, die wir in d...
04/08/2025

Sehenswert! Das aktuelle Video der „Apotheken- Umschau“ mit dem Thema „über Gewicht“ - mit vielen Inhalten, die wir in den Kursen auch immer besprechen!

Zu dick oder systematisch manipuliert?! Etwa die Hälfte der Menschen in Deutschland gilt als übergewichtig, ein Fünftel ist adipös – mit massivem Risiko für...

Wir nehmen den Schwung des Sommers mit in den Frühherbst und bleiben in Bewegung mit Steffi´s Nordic Walking- Kurs ab Se...
29/07/2025

Wir nehmen den Schwung des Sommers mit in den Frühherbst und bleiben in Bewegung mit Steffi´s Nordic Walking- Kurs ab September- LOGIsch!

Es gibt noch wenige freie Plätze: wer schnell ist, kann noch dabei sein😀 (Anmeldung: va_sano@web.de)

https://www.praxis-gesenhues.de/leistungen/ernaehrungsmedizin

Bis dahin tauchen wir ab in unsere kurze Sommerpause und freuen uns auf den Septemberstart mit neuen und altbekannten Va Sano- Menschen☺️!

Das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Urlaubszeit ist auch u.a. eine Zeit der Restaurantbesuche- wie man auf der Speisekarte  mit dem richtigen LOGIschen Blic...
27/07/2025

Urlaubszeit ist auch u.a. eine Zeit der Restaurantbesuche- wie man auf der Speisekarte mit dem richtigen LOGIschen Blick auswählt, auch das lernt man bei uns im Kurs!

Wer dazu noch schnell ein paar schriftliche Tipps mit in´s Reisegepäck unterbringen möchte, dem seien die "66 Ernährungsfallen" als Buch empfohlen☺️:

https://www.amazon.de/Ern%C3%A4hrungsfallen-wie-Low-Carb-vermeiden-sind/dp/3927372552

Und nun viel Spaß und Genuß in der kommenden Woche mit unseren neuen Rezeptvorschlägen - sei es im Urlaub im Ferienort oder in "Bad Meingarten"😀!

Wir von Va Sano verabschieden uns in eine kurze Sommerpause und sind ab dem 02. September 2025 wieder mit unserem neuen Ernäahrungs- und Leberfastenkurs am Start und melden uns ab dem ersten Septemberwochenenden auch hier wieder mit Rezept- Tipps zurück:

https://www.praxis-gesenhues.de/leistungen/ernaehrungsmedizin

Das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Für die kommende Juliwoche empfehlen wir Linsen-LOGI und haben 3 Varianten dabei😋- wir wünschen allen einen LOGIsch genu...
20/07/2025

Für die kommende Juliwoche empfehlen wir Linsen-LOGI und haben 3 Varianten dabei😋- wir wünschen allen einen LOGIsch genußvollen und wunderbaren Start in die zweite Sommerferienwoche!

Das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Sommerferienanfang 🎉😎🌞!!Was liegt näher, als in dieser Woche LOGIsche "Must Have´s" für den Grilltisch oder den Picknick...
12/07/2025

Sommerferienanfang 🎉😎🌞!!

Was liegt näher, als in dieser Woche LOGIsche "Must Have´s" für den Grilltisch oder den Picknick-/Strandkorb zu empfehlen? Hier sind sie!

"Happy Sommerferien" wünscht das

Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Wir entfliehen dem sonntäglichen Sommerregen und verlassen das Münsterland für einen kurzen Sonntagstrip nach Portugal- ...
06/07/2025

Wir entfliehen dem sonntäglichen Sommerregen und verlassen das Münsterland für einen kurzen Sonntagstrip nach Portugal- LOGIsch😀!

Bei der Zubereitung dieser Rezepte für die neue Va Sano- Woche kehrt die Sonne 🌞 an den Esstisch zurück 😎!

Allen eine schöne neue Woche mit der Sonne im Herzen und am Tisch wünscht

das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

LOGisch cool in den Hochsommer!Eine erfrischende erste Juliwoche wünscht das Va Sano- TeamDr. Anne GesenhuesSteffi Bünin...
29/06/2025

LOGisch cool in den Hochsommer!

Eine erfrischende erste Juliwoche wünscht

das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Heute ist kalendarischer Sommeranfang - wir begrüßen den Va Sano- Sommer😎!Entweder jetzt noch schnell den letzten Sparge...
21/06/2025

Heute ist kalendarischer Sommeranfang - wir begrüßen den Va Sano- Sommer😎!

Entweder jetzt noch schnell den letzten Spargel der Saison genießen oder den Grill anheizen für LOGIsche Fisch- und Fleischgerichte aus dem Gartenfeuer🔥 - wie immer haben wir für jeden Geschmack etwas im Wochengepäck ☺️ und wünschen einen erträglich heißen Juni- Sonntag und einen dynamischen Start in eine wunderbare neue erste Sommerwoche!

Das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Summer 😎☀️ is back! Und so kommt unser Va Sano- Sommer richtig LOGIsch daher- mit unseren Rezepten zur neuen Woche geht ...
13/06/2025

Summer 😎☀️ is back!

Und so kommt unser Va Sano- Sommer richtig LOGIsch daher- mit unseren Rezepten zur neuen Woche geht die Sonne erst richtig auf ⛱️!

Allen ein sommerliches Juni- Wochenende und eine wunderbare neue kommende Woche im Juni wünscht das

Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Zu Pfingsten eine extra Portion Protein-LOGisch! Für jeden Geschmack 😋 ist zu den Pfingsfeiertagen bestimmt was dabei, w...
07/06/2025

Zu Pfingsten eine extra Portion Protein-LOGisch!

Für jeden Geschmack 😋 ist zu den Pfingsfeiertagen bestimmt was dabei, wenn wir heute unsere Rezeptvariationen für die kommende Woche präsentieren!

Guten Appetit und wunderbare Pfingsten trotz des nicht ganz pfingstlichen Wetters wünscht

das va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Adresse

Marktplatz 1
Ochtrup
48607

Öffnungszeiten

Dienstag 18:00 - 21:30
Mittwoch 18:00 - 20:30

Telefon

+49255393970

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Va Sano Ochtrup Kurs- und Clubteilnehmerseite erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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