Präventionskurse (ZPP) Klassischer Hatha-Yoga, Yin-Yoga,
Hormon-Yoga nach Dinah R., Themen-Workshops, Yogareisen
Resilienz-Training, Fastengruppen Ab dem 01. d.
Appenborner Weg 11
Odenhausen
35466
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NAMASTÉ, auf dieser Seite stelle ich euch unser Yoga- und Pilatesstudio in Staufenberg-Treis vor. Ich selbst (Christine) betreibe das Studio und unterrichte in der Hauptsache die Hatha-Yogastunden im Studio. Meine zweijährige Yogalehrerinnen-Ausbildung (BYV) war eine sehr traditionelle Ausbildung nach Swami Sivananda. Hinzu kamen im Laufe der Jahre die Ausbildung zur Entspannungskurs-Leiterin (BYVG), Hormon Yoga Lehrerin (nach Dinah Rodrigues) sowie die Ausbildung zur Asana Flow Trainerin (BYVG). Seit kurzem bereichern die feetUp-Hocker den Unterricht und als zertifizierter feetUp-Teacher leite ich euch spielerisch durch die unterschiedlichsten feetUp-Stunden. Sabrina bietet Pilates- und Faszientraining für Einsteiger und sportlich Motivierte an. Mittlerweile bieten wir die verschiedensten Stunden in diesem Bereich an. So gehören die Fitness für den Rücken-Kurse zum festen Angebot.
Christiane Kessler bereichert den Unterricht seit Oktober 2019 durch ihre liebevoll geführten Hatha-Yogastunden an den Donnerstag Abenden.
Unser Unterrichtsspektrum reicht von herausfordernden Stunden bis hin zu sanftem Unterricht für individuelle Bedürfnisse. Nach Absprache bieten wir auch Einzelunterricht und Unterricht für Kleingruppen an.
Alle ausführlichen Informationen findet ihr auf meiner offiziellen Homepage. Dort gibt es auch alle Informationen zum aktuellen Kursplan und den Workshops. Viel Freude beim Stöbern. Es besteht die Möglichkeit, in alle Kurse hineinzuschnuppern oder auch über das “DROP IN” (ohne Voranmeldung) am Wunschkurs teilzunehmen. Die Gebühr für die Yogakurse beträgt € 15 und für die Pilateskurse € 12. Solltet ihr ohne Voranmeldung kommen, so vergewissert euch bitte vorher über das jeweilige Level der Stunde ;-) auf der Homepage. Meine Präventionskurse “Hatha-Yoga für Körper und Geist” werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bei einer regelmäßigen Teilnahme bezuschusst! Das Tolle bei uns: Ihr könnt jede versäumte Stunde innerhalb des Kurszeitraums in den anderen Kursen nachholen.
