M.wie.Massage

01/10/2020

Mit mir ist natürlich auch mein Nebengewerbe umgezogen. Das erste Jahr ist rum, die "Probezeit" geschafft. Dass ich Offenbach verlassen werde wusste ich ja schon als ich das Gewerbe angemeldet habe und jetzt ist es soweit, ich habe meine neue Wohnung und Wirkungskreis hier an der Bergstraße gefunden 🙏🏻. Dass es mich ausgerechnet hierher verschlagen hat liegt an meinem Freund, nach 7 Jahren war es dann doch mal Zeit den Abstand von 60km zu verringern 😅😇.

Zwingenberg ist sogar offiziell Teil des "Netzwerks der lebenswerten Städte – Cittaslow" Das Ziel dieser Bewegung ist es u.a durch Entschleunigung die Lebensqualität in Städten zu verbessern.
Andere Partner gibt es zB in Italien, Norwegen, Frankreich, Australien, Japan, Neuseeland, den USA uvm.
Wo passt da eine präventive Massage für Entspannung mehr Mobilität besser rein als hier ☺️🙏🏻?

Auch hier sind die Massagen die ich anbiete neben meinem Job in der Intensivpflege und mobil (in einem Umkreis denn ich noch ermitteln muss 🤔). Einfach einen Termin anfragen und wir finden zusammen was passendes.

Am 01.10.2020 könnt ihr wieder Massagen buchen 😇. Ich freue mich auf eine tolle und (ent)spannende Zeit hier.

25/09/2020

Massagen gibt es auf 2 Arten
Medizinische Massagen und nicht medizinische Massagen. Dann gibt es den Physiotherapeut.. Masseur.. Med. Masseur und Bademeister.. Massagetherapeut.. Massagepraktiker, Sportmasseur und noch ein paar andere. Wo aber ist da jetzt eigentlich der Unterschied und wer macht was und warum? Medizinische Massagen werden ausschließlich von einem staatlich geprüften Physiotherapeuten mit einer 3 jährigen Ausbildung, oder einem staatlich geprüften medizinischen Masseur und Bademeister mit einer 2 1/2 jährigen Ausbildung durchgeführt. Medizinische Massagen werden von einem Arzt angeordnet und speziell zur Behandlung einer Erkrankung, nach Operationen und zur generellen Rehabilitation angewendet. Man braucht ein Rezept und dafür übernimmt die Krankenkasse die Kosten der Massage. Die Behandlungen erfolgen nur an der erkrankten Stelle und sind kürzer als bei der Wellnessmassage.

Alles andere, Masseur, Massagetherapeut, Massagepraktiker usw sind keine medizinischen Massagen sondern Wellnessmassagen und Präventionsmassagen die dazu dienen, wie das Wort Prävention auch schon ausdrückt, Schäden vorzubeugen. Eine solche Massage wird nicht von der Krankenkasse bezahlt und man muss sie als Kunde selbst bezahlen, hat dafür aber den Vorteil dass man kein Rezept vom Arzt braucht sondern einfach beim Masseur des vertrauens eine buchen kann. Die Begriffe "Masseur" und "Therapeut" sind nicht geschützt. Während med. Massagen zeitlich und örtlich begrenzt sind und einer medizinischen Behandlung entsprechen, kann eine Wellnessmassage sehr viel länger dauern. Außerdem gibt es sehr viele verschiedene Anwendungen die man sich aussuchen kann wie man möchte. Sie dient der Entspannung, lockert Muskeln, verbessert die Durchblutung, fördert Beweglichkeit, ist schmerzlindernd, krampflösend und wirkt vorbeugend. Die 5 Grundgriffe der med. Massage und Wellnessmassage sind die Gleichen. Die Wellnessmassage ist eine ganzheitliche Behandlung die durch zahlreiche Techniken und Möglichkeiten unglaublich kreativ und individuell gestaltet werden kann.

03/06/2020

"Wie bleibe ich gesund?" nicht, "wie werde ich krank?" Damit beschäftigt sich das Salutogenesemodell. Mal ein (etwas überzogenes) Beispiel. Wir kennen alle den ein oder anderen, der wegen einem eingerissenen Nagel 1000 Tode stirbt und sehr leidet. Pusten, Pflaster drauf, gut zureden. Auf der anderen Seite gibt es die Menschen, die gerade ihr zweites Bein verloren haben und mit euch trotzdem schon wieder die nächste Aktion planen. "is doch halb so schlimm". Das gilt natürlich nicht nur für physische, sondern auch psychische Gesundheit. Aber warum ist das so? Schuld daran dass Menschen Krankheit und Ereignisse so unterschiedlich empfinden ist das "Ｋｏｈäｒｅｎｚｇｅｆüｈl". "Die allgemeine Grundeinstellung von Menschen, gegenüber der Welt und ihrem Leben." Ist die Welt schlecht und unfair, wird man schneller krank, bzw weniger gesund, als wenn man eine positive Weltanschauung hat. Es kommt drauf an wie du dich und die Welt reflektierst. Das Kohärenzgefühl ist ein Teil von Aaron Antonovskys (Medizinsoziologe) Salutogenesekonzeptes. Salutogenese beschäftigt sich im Gegensatz zur Pathogenese (Entstehung einer Krankheit), mit der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit. Antonovsky hat das Kohärenzgefühl in 3 Punkte aufgeteilt: -Verstehbarkeit: zB "weiß ich warum das passiert?" -Handhabbarkeit: zB "wie kann ich das bewältigen, wo kann ich Hilfe bekommen?" -Sinnhaftigkeit: zB "immerhin hab ich gelernt dass sowas mich nicht unterkriegt"

Das sagt also, dass Menschen mit einem hohen Kohärenzgefühl besser und flexibler auf Ereignisse reagieren können, als Menschen mit einem niedrigen Kohärenzgefühl. Würdest du sagen du kannst Schicksalsschläge gut bewältigen?
Ich habe dazu einen Test gefunden und dir die Adresse in meiner Bio verlinkt 😃 guck doch mal wie hoch dein SOC-Wert (sense of coherence/Sinn für Kohärenz) ist. Am Ende gibt es eine Auswertung.. Mein SOC liegt bei 160 Punkten 😊

01/06/2020

🤗

01/06/2020

Meine Lieben

Es ist mir ein Anliegen zu betonen dass ich auch für Senioren und wirklich sehr alte Menschen und körperbehinderte Massagen anbiete. Durch meine Arbeit in der Pflege höre ich von vielen dass sie sich für ihren, wie sie sagen, "runzeligen, verformten" Körper sehr schämen. Das kommt sicher auch daher dass sie selbst, seit mit unter sehr vielen Jahren, keinen anderen Körper n***t gesehen haben. Man denkt man ist der einzige Mensch auf der Welt der so aussieht. Wir sehen aber wenn wir älter werden alle mehr oder weniger gleich aus, das ist auch ganz normal und natürlich. Ich habe da keinerlei Berührungsängste und möchte Menschen auch diese Scham nehmen. Während meinem Praktikum im ambulanten Dienst habe ich gesehen wie viele Menschen alleine zuhause liegen und teilweise wenig oder gar keine Berührung bekommen. Viele Angehörige trauen sich nicht mehr ihre Familienmitglieder, Bekannte oder Freunde zu anzufassen weil sie Angst haben ihnen weh zu tun oder etwas falsch zu machen. Die Kollegen vom Pflegedienst haben wenig Zeit und die Therapeuten sind auch zeitlich gebunden. Das gilt natürlich auch für Menschen in Pflegeheimen.
Bei einer Massage wird das wohlfühlhormon Serotonin ausgeschüttet, die Durchblutung verbessert, Muskeln gelockert und entspannt und vieles mehr. Ich werde mich hüten einem Physiotherapeut in seine Arbeit zu pfuschen und Sachen zu machen die mehr schaden als helfen und die ich im präventiven Bereich nicht darf. Da wir auf der Arbeit auch mit Physiotherapeuten zusammenarbeiten und unseren eigenen Bereich haben in dem wir wirken, mit einfacher Mobilisation von Gelenken usw, traue ich mir zu, so viel Arbeit am Menschen zu machen wie nötig und nur so viel ich im präventiven Bereich machen darf. Natürlich unter Berücksichtigung der Diagnosen zB bei Thrombosen. Das muss dann ganz genau und individuell besprochen werden und je nachdem entschieden werden ob eine Massage durchgeführt werden kann. Da ich mobile Massagen anbiete eignen die sich natürlich besonders für Gehbehinderte und Bettlägrige. Ich komme mit Sack und Pack einfach nach Hause. Wenn ihr jemanden kennt der so etwas braucht... Gerne weitersagen 😊.

01/06/2020

01/06/2020

Ihr Lieben 🤗

Auf Instagram mache ich ja im Gegensatz zu Facebook sehr viel... Nun möchte ich mein Facebook-Profil auch etwas aufmöbeln und in den nächsten Tagen passiert hier auch etwas mehr. Nur muss ich erst mal wieder gucken wo was ist 😜.

Was benutzt ihr mehr und warum? Facebook oder Instagram?

30/09/2019

Iƈԋ ԋαႦ ʝҽƚȥƚ ҽιɳ Kʅαɳɠҽι😍..

Bis jetzt hatte ich keine musikalische Untermalung bei meinen Massagen. Das ändert sich jetzt 😃.. Und das Klangei spielt nicht einfach nur schnödes Gedudel.. Diese Musik, die schon dabei ist, wurde extra zum entspannen komponiert. Das Ei hat keinen eigenen Lautsprecher, sondern überträgt die Schwingung auf jeden Resonanzkörper. Es versetzt das Außen und Innen in Schwingung und überträgt so den Klang.

Bei vibratingmusic.com steht zum Beispiel:

"Eine Massage genießen und dabei die Musik am und im ganzen Körper spüren! Entspannung pur!"

"In Wellness-/Beautybereichen unterstützt das Klangei die Wohlfühlathmosphäre"

24/09/2019

Sooo morgen hab ich jemanden mit Krampfadern. Wie ist das denn nun mit Krampfadern und Massagen und was sind Krampfadern überhaupt?

Die Venen in den Beinen transportieren das Blut zum Herzen zurück. Damit das richtig funktioniert gibt es in den Venen die sogenannten Venenklappen. Das Blut fließt quasi in Etappen und die Venenklappen verhindern dass das Blut zurück läuft. Es kann nur in eine Richtung fließen. Bei schwachem Bindegewebe zum Beispiel können die Venenwände schlaff werden, so schließen die klappen nicht mehr richtig und es bildet sich ein Rückstau, die Gefäße werden überdehnt. Die oberflächlichen Venen sieht man sich dann unter der Haut kräuseln. Das Risiko für Thrombosen oder Venenentzündungen steigt. Anfangs machen sie keine Probleme und sind nur kosmetisch relevant. Später ermüden die Beine schneller und nachts treten häufiger Krämpfe auf. Im dritten Stadium kommt es zu Ödemen und im letzten kann es zu offenen Geschwüren führen. Eine gute Wadenmuskulatur, die Waden-Muskel-Pumpe, unterstützt die Venen beim Rücktransport des Blutes. Als Maßnahme sollte man sich viel bewegen, die Beine hochlagern, Kompressionsstrümpfe tragen, kalt-warme Wechselduschen, Medikamente nehmen oder, wenn es nicht mehr anders geht, Operieren. Je nachdem was der Arzt empfiehlt. Hohe Temperaturen und Fußbodenheizungen sind zu vermeiden.

Darf man nun also die Beine mit Krampfadern massieren?

Wenn man Beine mit Krampfadern in eine Ganzkörpermassage mit einbeziehen möchte muss man darauf achten dass man mit LEICHTEN Streichungen immer von unten (Fuß) nach oben (Oberschenkel) massiert um den venösen Blutfluss etwas zu unterstützen. Nie in die andere Richtung, es könnten sich gefährliche Thrombosen bilden.

Bei entzündlichen Venenstauungen darf nicht massiert werden um die Entzündungen nicht weiter im Körper zu verteilen.

19/09/2019

丂𝐂卄Ⓡö𝐩Ⓕ𝐞ᑎ

UMGANGSSPRACHLICH
"jemandem mit List oder Geschick unverhältnismäßig viel Geld abnehmen" so steht es im Wörterbuch, das ist hier aber nicht gemeint😅. Warum zur Hölle ist das das gleiche Wort 😅?
Aber nun zu dem was ihr auf dem Bild seht. Schon vor über 5300 Jahren haben griechische (die Griechen hatten sogar eine Gott für das Schröpfen, "Telesphorus") und ägyptische Ärzte das Schröpfen als Heilmethode angewendet, und so lange hat eine Methode nicht ohne Grund Bestand. Viele kennen es auch aus der traditionellen Chinesischen Medizin.
Beim Schröpfen, was zu den ausleitenden Verfahren zählt, werden kleine Gläschen mittels Unterdruck auf der Haut festgesaugt. Durch den Unterdruck und der verstärkten Durchblutung bilden sich unter Umständen Hämatome und man sieht danach aus wie nach einem Kampf mit einem Riesenoktopus 😜 🐙. Was bewirkt das Schröpfen? - die Durchblutung wird angeregt - Schmerzen und Verspannungen werden gelindert - der Lympfabfluss wird angeregt - der Stoffwechsel wird angekurbelt - Cellulite geglättet
- die Gefäße erweitert - wirkt gegen Migräne - wirkt gegen Rheuma
Und mehr

Durch das Lösen der Muskelverspannungen und der dadurch entstandenen Schmerzen, Müdigkeit oder Stress, fühlt man sich nach dem Schröpfen entspannt und gelöst. Man kann Schröpfen auch bei organischen Beschwerden einsetzen, aber da muss ich mich erst noch in Ruhe und mit Gewissenhaftigkeit hinarbeiten ☝🏻. Safety first.
Wann wird nicht geschöpft?
Bei Schwangerschaft bis zum vierten Monat, Sonnenbrand, frische Verletzungen, Tumore, Tuberkulose, Blutgerinnungsstörungen, Menstruation, Herzrhythmusstörungen, Krampfadern, Koronare Herzkrankheit.

18/09/2019

Ein Auszug von gestern Abend 💆

16/09/2019

Liebe Wellness-, Entspannungs-, und Wohlfühlfreunde 😁.. Heute morgen hab ich meine Gutscheine und Visitenkärtchen abgeholt 😍. 2 Gutscheine sind auch schon verkauft 😊, 18 noch übrig. Es gibt für 50€ eine 60 Min. Massage nach Wahl. Fragt mich dazu gerne einfach.

Mein Nebengewerbe ist jetzt 16 Tage alt und ich bin richtig gespannt zu sehen wie es sich entwickelt und was alles kommt 😍 ich bin da echt ein bisschen aufgeregt 😅 😊.

Jedenfalls muss ich jetzt erstmal zum Spätdienst 😊.

15/09/2019

˜”*°•.˜”*°•Bluthochdruck durch verspannte Nackenmuskulatur☝🏻•°*”˜.•°*”˜

https://www.wissenschaft.de/umwelt-natur/warum-ein-verspannter-nacken-den-blutdruck-erhoeht/

15/09/2019

"Massage
Ganzkörpermassagen können die Beschwerden von Depressiven lindern, zeigen Studien. So minderten zum Beispiel sehr sanfte, langsame, einstündige Behandlungen im Rahmen einer Berliner Untersuchung bei mittelschweren bis schwere Fällen kurzfristig Angespanntheit und Unruhe und hoben die Stimmung."

https://mobil.stern.de/gesundheit/depression/therapiekompass-depression-das-hilft-gegen-die-schwermut-3529228.html

Die Methoden, mit denen Depressionen behandelt werden, sind vielfältig. Unsere Übersicht beschreibt die wichtigsten Heilverfahren, ihren Nutzen ...

14/09/2019

Ein Einblick warum ich so ein großer CBD Fan bin und Massagen mit CBD Öl anbiete.

https://nordicoil.de/t/ueber-CBD

Möchten Sie mehr über CBD erfahren, dann klicken Sie auf über CBD | Klicken Sie hier und lesen Sie mehr ➤

14/09/2019

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