Elemental Yoga Studio Offenbach

Elemental Yoga Studio Offenbach Erlebe ayurvedische Massagen und ganzheitliche Wellness-Angebote, die Körper und Geist in Einklang bringen. Buche jetzt deine Auszeit bei uns!

Individuell abgestimmt, mit Fokus auf Regeneration und Stressabbau. Mein Name ist Adrian Stemmer. Bei meiner Yogalehrerausbildung in Indien habe ich den Spirituellen Namen Anjaneya erhalten. Deswegen nenne ich mich selbst Adrian Anjaneya. Während Shavanasa hatte ich die Vision ein kleines Studio zu gründen und dieses Elemental Yoga zu nennen. Da ich hauptberuflich regelmäßig für eine bekannte Flug

gesellschaft arbeite, ist dieses Studio recht klein und eher familiär gehalten. Mein großer Traum ist, dass dieses Studio mir einiges Tages helfen wird, Ayurveda und Yoga zu meinem hauptberuflichen Lebensinhalt zu machen. Wichtig ist mir, mit Menschen persönlichen Kontakt aufzubauen und einen Zugang zum Ayurveda und Yoga zu ermöglichen. Deswegen habe ich als Ansprache die persönliche Form "Du" gewählt. In meinen Studio biete ich Yoga - Unterricht, meist als Privatunterricht an. Dies soll helfen eine eigene Yogapraxis zu entwickeln und vielleicht auch Asanas besser zu verstehen. Ayurveda ist ein großes Feld und schafft bei vielen Menschen noch eine große Verwirrung. Aus diesem Grund biete ich Ayurveda Beratungen/ Coachings an. Speziell die Ernährungsberatung, da ich mich selbst mit der Ernährung immer wieder beschäftigt habe und auch leidenschaftlich gerne koche. Bei den Massagen ist es mir wichtig auf die Bedürfnisse des Einzelnen einzugehen und so die Massage individuell erleben zu lassen. Eine Ayurveda Massage ist keine "Stangenware" sondern maßgeschneidert. Deswegen biete ich Massagen nicht nur zu den üblichen Zeiten an. Man kann auch mal nach der Arbeit vorbeikommen, an Feiertagen oder am Wochenende. Schicke mir dazu einfach eine Email mit zeitlichen Vorschlägen und zusammen werden wir so einen passenden Termin finden. Natürlich kannst Du auch dazu das Onlinebuchungstool nutzen! Ich freue mich auf Dich! :)

☀️ Sommer-Special: Abhyanga-Ölmassage für mehr Leichtigkeit & Energie! 🧘‍♀️🌿Du möchtest dich diesen Sommer rundum wohlfü...
15/06/2025

☀️ Sommer-Special: Abhyanga-Ölmassage für mehr Leichtigkeit & Energie! 🧘‍♀️🌿

Du möchtest dich diesen Sommer rundum wohlfühlen, Stress loslassen und neue Kraft tanken? Dann gönn dir eine ayurvedische Abhyanga-Ölmassage – mein exklusives Sommer-Angebot bringt dich in Balance und schenkt dir pure Tiefenentspannung.

✨ Was erwartet dich?
- 60 Minuten Abhyanga-Massage: Genieße eine wohltuende Ganzkörpermassage mit warmem, hochwertigem Öl. Die Abhyanga wirkt entspannend, fördert deine innere Ruhe und unterstützt die natürliche Biotransformation deines Körpers.
- Sommer-Frische-Öl: Ich verwende ein speziell ausgewähltes, leichtes Sommer-Öl, das deine Haut pflegt und dir ein Gefühl von Leichtigkeit schenkt.
- Individuelle Tipps: Nach der Massage bekommst du von mir kleine Ayurveda-Impulse, wie du im Sommer deine Energie und dein Wohlbefinden stärken kannst.

💚 Dein Sommer-Special:
60 Minuten Abhyanga-Massage für nur 88 Euro! Das Angebot gilt nur im Juli & August 2025 und ist exklusiv für dich als Wellness- und Ayurveda-Interessierte*r.

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🪷 Aktion Kennwort: Sommer-Flow

Sage ich doch:
01/06/2025

Sage ich doch:

Ob zur Stressreduktion, zur Muskeltherapie oder zur Steigerung der Durchblutung – die Vielfalt der Massage macht sie zu einer beliebten Ergänzung zur medizinischen Behandlung. In diesem umfassenden …

🌸 Frühlingsangebot im Elemental Yoga Studio! 🌸Gönn dir eine Auszeit und tanke neue Energie mit unseren wohltuenden Massa...
14/04/2025

🌸 Frühlingsangebot im Elemental Yoga Studio! 🌸

Gönn dir eine Auszeit und tanke neue Energie mit unseren wohltuenden Massagen:

✨ Abhyanga

✨ Kalari

✨ Fußmassage

💆‍♀️ Jetzt 10% Rabatt auf alle Massagen!

Nur bis zum 11. Mai 2025 gültig – also sichere dir deinen Termin noch heute!

📍 Ort: Schillstr. 6, 63067 Offenbach

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Lass dich verwöhnen und starte entspannt in den Frühling! 🌿💖

🌿 **Kalari Sportmassage – Deine Power für Regeneration!** 🌿  Nach einem intensiven Training ist Regeneration der Schlüss...
30/03/2025

🌿 **Kalari Sportmassage – Deine Power für Regeneration!** 🌿
Nach einem intensiven Training ist Regeneration der Schlüssel zu mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Unsere **dynamische Sportmassage Kalari** kombiniert traditionelle ayurvedische Techniken mit moderner Sportmedizin, um Deine Muskeln zu entspannen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. 💪✨

💥 **Was bringt Dir die Kalari Massage?**
✅ Beschleunigte Regeneration nach dem Training
✅ Verbesserte Beweglichkeit und Muskelentspannung
✅ Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist

Gönn Dir eine Auszeit und erlebe, wie sich Dein Körper nach der Massage erfrischt und gestärkt anfühlt. 🍃

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📍 ELEMENTAL YOGA Studio, Aliceplatz 2, Offenbach

🌟 **Dein Weg zu mehr Balance & Energie!** 🌟  Entdecke unsere exklusiven **Paketangebote** und bringe Körper und Geist in...
29/03/2025

🌟 **Dein Weg zu mehr Balance & Energie!** 🌟
Entdecke unsere exklusiven **Paketangebote** und bringe Körper und Geist in Einklang. Perfekt für Stressmanagement, Regeneration & Biohacking! 💚

# # # **Unsere Angebote:**
💧 **Biohacking-Programm für Sportler**
✔️ Optimale Regeneration & Leistung
✔️ Inklusive Kältetherapie (Eistonne)

🧘‍♀️ **Regenerations-Paket**
✔️ Tiefenentspannung & Erholung
✔️ Ayurvedische Massagen

🌿 **Stressmanagement-Paket**
✔️ Resilienz stärken
✔️ Ganzheitliche Balance

# # # **Warum ELEMENTAL YOGA Studio?**
✨ Individuelle Betreuung
✨ Holistisches Wohlfühlkonzept
✨ Mit Leidenschaft für deine Gesundheit

📍 **Wo?** ELEMENTAL YOGA Studio, Schillstr. 6, 63067 Offenbach
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🌿 **Udvartana-Massage: Detox für Körper & Geist** 🌿  Die Udvartana-Massage ist eine traditionelle ayurvedische Trockenma...
29/03/2025

🌿 **Udvartana-Massage: Detox für Körper & Geist** 🌿
Die Udvartana-Massage ist eine traditionelle ayurvedische Trockenmassage, die mit speziellen Kräuterpulvern durchgeführt wird. Sie gehört zu den klassischen Anwendungen des Ayurveda und bietet zahlreiche Vorteile für dein Wohlbefinden. 💆‍♀️✨

# # # **Was macht Udvartana aus ayurvedische Sicht so besonders?**
✔️ **Entgiftung & Reinigung**: Unterstützt die Biotransformation und fördert die Ausscheidung von Stoffwechselrückständen.
✔️ **Gewichtsreduktion**: Regt den Stoffwechsel an und hilft, Fettdepots abzubauen.
✔️ **Hautpflege**: Verleiht der Haut ein strahlendes Aussehen und macht sie geschmeidig.
✔️ **Stressabbau**: Harmonisiert die Doshas und bringt Körper und Geist in Balance.

# # # **Klassische Ayurvedische Kriterien der Udvartana-Massage:**
1️⃣ **Kräuterpulver**: Fein gemahlene Kräuter, die individuell auf deinen Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmt sind.
2️⃣ **Trockenmassage**: Ohne Öl, um die Durchblutung zu fördern und die Haut zu revitalisieren.
3️⃣ **Richtungsgebundene Bewegungen**: Spezielle Massagetechniken, die den Lymphfluss anregen und die Entgiftung unterstützen.
4️⃣ **Ganzheitlicher Ansatz**: Nicht nur körperlich, sondern auch energetisch wirkungsvoll.

💡 **Tipp:** Die Udvartana-Massage ist ideal für den Frühling, um deinen Körper sanft zu erneuern und dich auf die wärmere Jahreszeit vorzubereiten. 🌸

📍 **Wo?** ELEMENTAL YOGA Studio, Schillstr. 6, 63067 Offenbach
⏳ **Dauer & Preise:**
- 60 Minuten: 99 €
- 90 Minuten: 149 €
✨ 10 % Rabatt bei einem 5er-Paket, 15 % bei einem 10er-Paket!

👉 **Buche jetzt online:** [https://book.timify.com/?accountId=67d03787867064ed8d86ecd3&hideCloseButton=true]

✨ Buche jetzt deinen Termin online – einfach, schnell und flexibel! ✨Du möchtest dir eine wohltuende Massage gönnen? Mit...
20/03/2025

✨ Buche jetzt deinen Termin online – einfach, schnell und flexibel! ✨

Du möchtest dir eine wohltuende Massage gönnen? Mit unserer Online-Terminbuchung kannst du ganz bequem deinen Wunschtermin auswählen – jederzeit und überall!

💻 So funktioniert's:

1️⃣ Klicke hier: Jetzt Termin buchen

2️⃣ Wähle die gewünschte Massageart aus.

3️⃣ Sichere dir deinen Termin – fertig!

📅 Warum online buchen?

Du sparst dir Wartezeiten am Telefon
Du kannst rund um die Uhr buchen
Alles ist einfach und übersichtlich
🔒 Deine Daten sind sicher – und die Bezahlung erfolgt bequem per Karte oder Überweisung (Barzahlung ist leider nicht möglich).

Gönn dir deine Auszeit und buche jetzt! Ich freue mich auf dich. 😊

Das ist mal interessant zu wissen....
12/01/2024

Das ist mal interessant zu wissen....

Der Spitzenverband der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) erwartet für 2024 ein Defizit in Höhe von sieben Milliarden Euro. IKK-Chef Ralf Hermes forderte daher im Mai 2023 zum Sparen auf. Unter anderem bei der Homöopathie sieht er großes Potenzial.

🎉✨ Feiere den Jahreswechsel mit uns - Silvester, die Nacht des Neuanfangs! 🌟🥳Das Ende eines Jahres und der Beginn eines ...
31/12/2023

🎉✨ Feiere den Jahreswechsel mit uns - Silvester, die Nacht des Neuanfangs! 🌟🥳

Das Ende eines Jahres und der Beginn eines neuen markieren eine besondere Zeit, in der wir auf das Vergangene zurückschauen und Vorfreude auf das Kommende empfinden. Silvester, die Nacht des Jahreswechsels, ist eine Gelegenheit, das Jahr gebührend zu verabschieden und neue Wünsche, Ziele und Träume für die kommenden zwölf Monate zu setzen. 🍾🎆

Für viele ist Silvester eine festliche Zeit des Zusammenseins mit Familie und Freunden. Ausgelassenheit und Freude stehen im Vordergrund, wenn wir mit einem Glas Sekt in der Hand auf das vergangene Jahr anstoßen und offiziell das neue Jahr willkommen heißen. Es ist ein Moment voller Dankbarkeit für die Ereignisse und Erfahrungen, die wir durchlebt haben, sowie für die Menschen, die uns begleitet und unterstützt haben. 🎇🥂

Der Jahreswechsel ist auch eine Zeit der Reflexion und des Neubeginns. Wir nehmen uns die Zeit, um über unsere Erfolge und Herausforderungen nachzudenken, um das Jahr R***e passieren zu lassen und daraus zu lernen. Gleichzeitig erfüllen wir uns mit neuer Hoffnung und Inspiration für das, was in der Zukunft auf uns wartet. Es ist eine Zeit, in der wir uns neue Ziele setzen und unseren Fokus auf das lenken, was wir im nächsten Jahr erreichen möchten. 🌠📆

Traditionen wie das Feuerwerk, das den Himmel erhellt, symbolisieren den Übergang in das neue Jahr und sollen angeblich böse Geister vertreiben. Es ist ein atemberaubender Moment, in dem wir gemeinsam staunen und uns auf das Unbekannte freuen. Es ist auch die Zeit, um gute Vorsätze zu machen - sei es mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren oder anderen Menschen zu helfen. Es sind kleine Schritte, die uns helfen, unsere Lebensqualität zu verbessern und das Beste aus jedem Tag zu machen. 🔥💪

In diesem Sinne möchten wir dich ermutigen, den Jahreswechsel bewusst zu erleben. Nutze diese Gelegenheit, um die Vergangenheit zu ehren, dich auf das Gute im Leben zu konzentrieren und mit positiver Energie ins neue Jahr zu starten. Lass uns gemeinsam das Jahr 2022 mit offenen Herzen, offenen Armen und einem Lächeln auf den Lippen willkommen heißen! 🌟😊

Wie verbringst du deine Silvesternacht? Teile deine Pläne und Vorfreude mit uns in den Kommentaren und lass uns zusammen auf eine unvergessliche Feier des Jahreswechsels anstoßen! 🎉🥳

🎉 Neue Vorsätze? Mach es diesmal anders! 🎉Liebe Freunde,Der Jahreswechsel steht bevor und mit ihm kommt die Zeit der neu...
30/12/2023

🎉 Neue Vorsätze? Mach es diesmal anders! 🎉

Liebe Freunde,

Der Jahreswechsel steht bevor und mit ihm kommt die Zeit der neuen Vorsätze. Doch dieses Jahr möchte ich dich dazu ermutigen, einen anderen Ansatz zu wählen. Statt dich in unrealistische oder einschränkende Vorsätze zu verwickeln, lade ich dich ein, dich auf eine positive und nachhaltige Veränderung zu konzentrieren.

✨ Setze auf kleine Schritte und kontinuierlichen Fortschritt! ✨

Anstatt große und oft überwältigende Ziele zu setzen, warum nicht kleine Schritte in Richtung des gewünschten Wandels machen? Indem du dich auf kontinuierlichen Fortschritt konzentrierst, kannst du ihn nachhaltig in dein Leben integrieren. Sei geduldig mit dir selbst und erkenne, dass Veränderungen Zeit und Übung brauchen.

🌱 Finde deine innere Motivation! 🌱

Frag dich: Warum möchtest du diese Veränderung wirklich umsetzen? Welche positiven Auswirkungen wird es auf dich und dein Leben haben? Finde deine innere Motivation, die tief in dir verwurzelt ist. Statt dich vom äußeren Druck oder Trends leiten zu lassen, verbinde dich mit deinen eigenen Werten und Zielen.

💫 Feiere jeden Fortschritt! 💫

Gib dir selbst die Anerkennung und Wertschätzung, die du verdienst. Feiere jeden kleinen Fortschritt und erinnere dich daran, wie weit du bereits gekommen bist. Vergiss nicht, dass Veränderung ein Prozess ist und kleine Schritte oft eine große Wirkung haben können.

✨ Gemeinsam sind wir stark! ✨

Teile deine Ziele und Pläne gerne in den Kommentaren! Lass uns eine Unterstützungsgemeinschaft aufbauen, in der wir uns gegenseitig ermutigen und unsere Erfolge feiern. Gemeinsam können wir uns motivieren und unsere Veränderungen vorantreiben.

Dieses Jahr geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, authentisch zu sein und uns um unsere persönliche Entwicklung zu kümmern. Lass uns in dieser Neujahrszeit positive und nachhaltige Veränderungen anstreben, die uns Freude bereiten und zu unserem Wachstum beitragen.

🎉 Schreib deine Ziele und deine Motivation in die Kommentare und lass uns gemeinsam einen inspirierenden Start in das neue Jahr erleben! 🎉

Mit Unterstützung und Inspiration,
Dein HealthCoach ✨

🥂🎅 "Prost auf eine wundervolle Zeit mit Freunden an Weihnachten!" 🎅🥂Liebe Freunde,Weihnachten steht vor der Tür und wir ...
26/12/2023

🥂🎅 "Prost auf eine wundervolle Zeit mit Freunden an Weihnachten!" 🎅🥂

Liebe Freunde,

Weihnachten steht vor der Tür und wir freuen uns auf eine magische Zeit im Kreise unserer Liebsten. Und wie könnten wir diese besondere Zeit besser genießen als mit gutem Essen, herzlichem Lachen und einem leckeren Getränk in der Hand?

Als euer persönlicher Ernährungsberater möchte ich euch ermutigen, diese fröhliche Zeit gemeinsam zu genießen, ohne dabei eure Gesundheit und eure Ziele aus den Augen zu verlieren. Denn auch beim Thema Trinken gibt es Möglichkeiten, einen gesunden Kompromiss zu finden.

Ihr kennt meinen Schreibstil – klar, präzise und gut strukturiert. Heute möchte ich jedoch eine persönliche Nachricht an euch richten. Denn ich möchte euch dazu motivieren, die Weihnachtszeit mit Freunden in vollen Zügen zu genießen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

Feiern und anstoßen gehört einfach dazu, und ich möchte euch ermutigen, bewusste Entscheidungen zu treffen. Warum nicht auf leichte Alternativen setzen? Mixt eure eigenen Cocktails mit frischen Früchten und etwas Kreativität. Verwendet weniger Zucker und konzentriert euch auf den Geschmack von hochwertigen Spirituosen.

Denkt daran, dass es nicht nur darum geht, was ihr trinkt, sondern auch wie viel ihr trinkt. Genießt die Gesellschaft eurer Freunde, die liebevolle Atmosphäre und die wundervollen Gespräche. Das Getränk in eurer Hand ist nur ein Teil des Ganzen.

Ich möchte euch inspirieren und ermutigen, bewusst zu trinken, eure Grenzen zu respektieren und vor allem verantwortungsvoll zu handeln. Wenn wir uns um unsere Gesundheit sorgen, können wir noch viele wundervolle Weihnachtsfeste gemeinsam feiern.

Lasst uns also anstoßen und auf eine wundervolle Zeit mit Freunden und Geliebten anstoßen! Prost auf Liebe, Lachen und Gesundheit!

In diesem Sinne wünsche ich euch fröhliche Weihnachten und ein gesundes neues Jahr!

🎄 Es war einmal ein Heilpraktiker namens Max, der sich auf die magische Kraft der Naturheilkunde verstand. In seinem gem...
24/12/2023

🎄 Es war einmal ein Heilpraktiker namens Max, der sich auf die magische Kraft der Naturheilkunde verstand. In seinem gemütlichen Praxisraum duftete es nach Kräutern und ätherischen Ölen, während sanfte Klänge im Hintergrund erklangen. Max war stets bemüht, seinen Patienten ganzheitlich zu behandeln und ihr Wohlbefinden zu fördern.

Als die Weihnachtszeit näher rückte, spürte auch Max die Vorfreude in der Luft. Doch er wusste, dass all die süßen Leckereien und das Trubeln der Feiertage für den Körper und die Seele eine Herausforderung darstellen konnten. Deshalb beschloss er, seinen Patienten eine besondere Weihnachtsgeschichte zu erzählen, die nicht nur zum Schmunzeln anregte, sondern auch einen wichtigen Impuls für ihre Gesundheit setzen sollte.

Es war an einem kalten Dezembertag, als Max die Tür seiner Praxis öffnete und seine wartenden Patienten mit einem warmen, strahlenden Lächeln empfing. Gemeinsam setzten sie sich in den Wartebereich, der festlich geschmückt war und eine behagliche Atmosphäre ausstrahlte.

Mit einem verschmitzten Grinsen begann Max seine Geschichte: "Es war einmal ein kleiner Tannenbaum namens Wurzelschön. Er lebte in einem idyllischen Wald und strahlte voller Energie und Vitalität. Doch als die Weihnachtszeit nahte, wurde er von einer seltsamen Schwäche befallen. Seine Nadeln wurden trübe und seine Äste hingen traurig herunter."

Max machte eine kurze Pause, um die Gesichter seiner Patienten zu beobachten, die gespannt lauschten. Dann fuhr er fort: "Wurzelschön beschloss, sich Hilfe zu suchen und landete schließlich in meiner Praxis. Ich untersuchte ihn gründlich und entdeckte, dass er an einer vitaminreichen Ernährungsmangel litt. Also empfahl ich ihm eine gesunde Kost aus Früchten und Gemüse, die ihn wieder zu alter Stärke verhelfen sollte."

Die Patienten lachten amüsiert, während Max weitererzählte: "Und wisst ihr was? Wurzelschön folgte meinem Rat und wurde zu einem prächtigen Tannenbaum, der seine Energie zurückgewann. Er strahlte so hell, dass er sogar das schönste Weihnachtsbaumlicht im ganzen Wald war!"

Mit einem strahlenden Lächeln schloss Max seine Geschichte und richtete warme Worte an seine Patienten: "Meine lieben Freunde, lasst uns in dieser besonderen Weihnachtszeit nicht vergessen, uns selbst und unserer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Ganz gleich, ob es eine gesunde Ernährung, ein Spaziergang in der Natur oder Momente der Ruhe und Besinnung sind. Weihnachten ist nicht nur eine Zeit des Schlemmens und des Trubels, sondern auch eine Zeit der Selbstfürsorge und des Gebens."

Mit einem herzlichen Wunsch schloss Max seinen Beitrag ab: "Ich wünsche euch allen eine fröhliche Weihnachtszeit, in der ihr eure Gesundheit stets im Blick behaltet und euch bewusst Zeit zum Genießen und zur Erholung nehmt. Lasst uns das Fest der Liebe in vollen Zügen feiern und im Einklang mit unserer Natur sein. Frohe Weihnachten!"

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