Yoga mit Gudrun

29/06/2025

Wenn die Temperaturen steigen, bringe ich gerne Flows in den Yoga, in denen wir langsam und fließend wieder Geschmeidigkeit in den Körper bringen
🪷✨️🪷
Hatha Yoga: Montag 20h
🪷✨️🪷
Ich freue mich auf Euch!

31/08/2024

Hallo Ihr Lieben,
ich sende Euch ganz herzliche Grüße aus dem Urlaub - oder ist es schon "Workation" wenn ich halbtags Kayak fahre und schwimmen gehe, und den Rest des Tages meine Homepage aktualisiere???
🌺😅🌺
Wie auch immer - alle Kurse ab September 2024 sind jetzt online und Ihr könnt Euch auch bereits anmelden.
www.gudrunherold.de
🌺😅🌺
Bitte gebt mir etwas Zeit zum Beantworten Eurer Fragen und Emails - ab dem 10.09. bin ich dann auch wieder ganztags "on duty"!
Bis dahin habt es ganz fein!!!
🌺😅🌺

Herzlich Willkommen bei Gudrun Herold und ManyMoons Offenburg! ManyMoons Offenburg ist ein Raum für Bewegung von Körper, Seele und Geist. Mit Tanz, Yoga, Trommeln und Singen kommen wir in Verbindung mit uns selbst, zu unserer Kraft, verbinden und mit Himmel und Erde. Wir können dem Alltag gelasse...

21/06/2024

Hallo Ihr Lieben, Happy Solstice und Happy Full Moon!
☀️🌕☀️
Ich habe ein neues Video mit einem simplen Trance Groove für Euch aufgenommen! Schnappt Euch Eure Trommel, Eure Rassel, oder was Euch gerade in die Finger fällt, lasst Euch in den Rhythmus sinken und meditiert mit mir über das, was sich gerade zeigen mag.
☀️🌕☀️
Enjoy

# ...

12/10/2023

Ich freue mich auf den Vinyasa Flow für Frauen heute!
Die Neumondin in der Waage lässt uns ganz schön wackeln...
Zeit für Erdung, uns in uns selbst zu verankern, um den Herausforderungen dieser Zeit mit Klarheit zu begegnen
🙏🕉🌑🕉🙏

28/09/2023

Achtung AOK Mitglieder in Oberkirch!
Am 10.10.2023 starten die Gesundheitskurse, eine Leistung der AOK
8x immer Dienstags:
09 Uhr Rückenfit durch Kräftigung
10 Uhr Yogazeit
Es gibt noch freie Plätze!
Anmeldung über www.aok.de
Wir freuen uns auf Euch!

07/12/2022

Happy Vollmondin Ihr Lieben!

Die heutige volle Mondin in den Zwillingen lädt ein, unsere Themen von 2022 noch einmal ganz bewusst ins Licht zu holen. Hineinzuspüren, auszusortieren und Dinge zum Abschluss zu bringen. Die Zwillings-Energie kann sich darin äußern, dass wir uns zwiespältig fühlen, einerseits genau wissen, andererseits total in der Luft schweben. 

Wenn wir uns mit unserem Herzen verbinden, fällt es uns leichter, in diesem luftleeren Raum zu sein und tiefer in die Akzeptanz zu gehen. Ich biete zu diesen Themen einen Frauenkreis "Drum, Chant 'n' Ritual" am Samstag, den 10.12.2022 um 18h30 in meinem Studio ManyMoons Offenburg an. Wenn Du Dich gerufen fühlst, schreibe mir gerne eine direkte Nachricht. Es gibt noch freie Plätze!

Und wenn Du vorher ein wenig über Schlagtechniken auf der Rahmentrommel lernen möchtest, ich biete auch einen 1h Einführungs-WS um 17h an.

Ich freue mich auf Euch!

Gudrun

01/09/2022

Back to Yoga - in Präsenz und auch Online
Nach der Sommerpause starten jetzt auch wieder meine Yogakurse im ManyMoons - Raum für Bewegung!
Meine Flows holen Dich da ab, wo Du gerade bist! Sie können durchaus fordernd sein, bedienen aber nicht nur den Körper, sondern setzen gezielt Impulse zur Verbindung mit Geist und Seele.
Natürlich sind auch in den Yoga-Flows die aktuellen Energien der Mondphasen mit dabei. Transformation kann so einfach sein!
Hatha Yoga - Montags um 20h
Vinyasa Yoga - Donnerstags um 18h

27/07/2022

06/01/2022

Lies hier meinen Newsletter von Januar 2022 über aktuelle Kurse, Workshops und Events
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Ich hoffe, Ihr hattet einen guten Übergang in das Neue Jahr, seid etwas zur Ruhe gekommen und habt trotz der schwierigen Zeiten Motivation, Intentionen und Pläne für 2022 gefunden!