Mind & Yoga

21/12/2022

Der Neumond im Steinbock am 23.12.2022 folgt auf die Wintersonnenwende und es scheint, als wäre dies eine Art Wendepunkt für die Welt.

08/12/2022

Der feurige Vollmond im Zwilling am 08.12.2022 hat Mars an seiner Seite und bringt eine Tendenz zu Kurzschlussreaktionen mit sich.

06/12/2022

DANA Aerial Workshop Klassik
Samstag, 10.12.22, 10-12 Uhr

Ich freu mich auf Dich ✨🤸🏼‍♀️🤸🏻🤸🏻‍♂️

20/11/2022

DANA Aerial Yoga
Yin Workshop

Yin Yoga ist ein sanfter Weg, der die Beweglichkeit in den Muskeln, Faszien und Gelenken verbessert. Es regt den Stoffwechsel an und entgiftet.
Das Tuch unterstützt Dich dabei und lenkt Deinen Blick nach innen.

Gönn Dir einen entspannten Start in die Weihnachtszeit mit einem Workshop:
Samstag, 10. Dez., 14-17 Uhr, Baden-Baden

06/11/2022

DANA Aerial Workshop Yin 💫
Ab 2023 gibt es Kurse bei mir. 🫶

30/09/2022

Ohne Worte ❣️

11/09/2022

Bald ist es wieder soweit. Licht und Dunkelheit sowie Yin und Yang halten sich die Waage.
Es ist Zeit zur Innenschau und zur Erneuerung.

Mit der Herbst-Tagundnachtgleiche wird das Gleichgewicht zwischen Tag und Nacht, Licht und Dunkelheit, Ying und Yang wieder hergestellt.

01/08/2022

Da ist viel Los am Firmament 💫✨🌟🪐

Everybody note Astronomical events in August 2022🔭👍

Image 📷 Physics-Astronomy Lovers

12/07/2022

Passed zur Zeitqualität habe ich heute morgen eine tolle Inspiration gelesen:

„Manchmal wartet das Glück nur ein kurzes Stück hinter der Entscheidung, die Du nicht treffen willst“

Daher nutze die Zeit und triff Deine Entscheidung 💫 Der Vollmond morgen unterstützt dich dabei 🌕

Bin ich bereit für eine neue Dimension? Am 13.07.2022 erstrahlt ein weiterer erdnaher Vollmond (22 Grad Steinbock) als Supermond am Himmel. Exakt um 20:37 Uhr stehen sich die Sonne im Krebs und der Mond im Steinbock zum Vollmond gegenüber. Jeder Vollmond bringt eine beachtliche Spannung mit sich, ...

29/06/2022

Wieder eine tolle Location 🥰 und wieder wunderbare Menschen dabei
Inspiriert von den Eindrücken mache ich mich auf den Heimweg🙏
Business Yoga Deluxe 😉

29/06/2022

Yoga-Kurse 🧘 in der VIP-Lounge am Hochenheimring 🏎 beim Telekom Event awake3 💕

25/06/2022

Wunderbare Begegnungen, herzliche Gespräche und ganz viel positive Vibes. 💕 Mein Herz sprudelt voller Glück 🍀

Danke 🙏

16/06/2022

Mit der heutigen Vollmondin treten wir in die magische Schwellenzeit rund um die Sommersonnnenwende. Manche sprechen auch von "sommerlichen Rauhnächten". In den Tagen zwischen Vollmond im Schützen und Neumond in Krebs liegen 2022 als Höhepunkte die Sonnenwende (21.6) und Johanni (24.6.). Wir kön

22/05/2022

Dana Aerial Yoga - Workshop Offenburg

21/05/2022

Dana Aerial Yoga - Workshop BADEN-BADEN

01/05/2022

Beltane - Die Königin Modron ist erwacht und ihre Zeit ist gekommen. Sie ergreift das Zepter und regiert als Herrscherin über den Sommer. Modron ist die große Mutter und alles was Brigid gesät hat, beginnt nun zu reifen. Sie ist die Göttin der Fruchtbarkeit und der Ernte.
Modron ist eine Göttin der alten Welt und durch die Arthus Sagen wohl bekannt.

Akasha Botschaft
Die Königin - Beltane

Hab Mut, das auszusprechen, bei dem du bisher gezögert hast. Erklimm deinen Thron in vollem Selbstbewusstsein, da dieser einzig auf dich wartet, und durch dich erfüllt werden kann. Niemand sonst kann ihn besteigen. Erkenne den Thron an, erkenne dich und deine Begabungen an, dich und alles was dich ausmacht.

Hier dürfen männlichen und weiblichen Energien eins werden. Wisse, du bist einzigartig. Lass ihn nicht verwaisen, lass ihn nicht zu lange warten, nimm heute das, was schon immer für dich bestimmt war.

Lass Beltane’s Energie durch dich hindurch strömen. Lass den glorreichen Sommerwind dein Herz bestärken. Fühl dich zu Hause willkommen geheißen, auf dem Thron, deinem Thron des Lebens.

Fühl noch einmal tief nach, wie du mit den Küssen die männlichen und weiblichen Energien in dir und für dich angenommen und versöhnt hast. Nimm die Vergangenheit voll an, von dir, von den Ahnen, vergib dir und lasst die Erwartungen und Anforderungen los, die dich niederhalten.

Sprich klar aus: Ich bin eine Königin, heute.

Fühl diese reiche wohltuende Energie in deinem Kronenchakra, in deinem Herzchakra und in deinem Wurzelchakra. Verankere diesen Zustand mit einem Zepter, das du in der Natur findest, sodass du diese Energie in Zukunft schnell und kraftvoll, wann immer du sie brauchst, rufen kannst. Spür den Sommerwind, auf deiner Haut, in deinem Herzen, wie einen sanften Kuss vom Leben selbst.

In Liebe Stefan Grabher - Sacred Man Work
(gerne bekommst du bei mir auch dein persönliches Akasha-Reading https://www.mokshadevi.rocks/sacred-man-work/)

*****

Aufzeichnungs Link von gestern wurde soeben an alle versendet, die sich angemeldet hatten. Bitte auch Spam überprüfen. Es war tiefgreifend. Danke.

28/04/2022

Ich bin jedes Mal inspiriert, wenn ich ins Tuch steige. Mein Körper wird intensiv gedehnt und gekräftigt. Durch die Umkehrstellungen habe ich das Gefühl, dass alles einmal durchgeschüttelt wird und sich wieder neu sortiert. Ebenso meine Gedanken. Am Ende steige ich aus dem Tuch und habe ein Lächeln im Gesicht und fühle mich wunderbar leicht und frei.

24/04/2022

Wenn Du etwas loslässt, bist Du ein wenig glücklicher.
Wenn Du viel loslässt, bist Du viel glücklicher.
Wenn Du alles loslässt, bist Du frei
- Ajahn Chah -

DANA Aerial Yoga Workshop
Samstag, 21 Mai, 9:30-11 Uhr
Karatecentrum Baden-Baden

01/02/2022

Das keltische Frühlingsfest

Imbolc ist ein keltisches Mondfest und wird am zweiten Neumond des keltischen Jahreskalenders gefeiert. Es fällt in eine Zeit, da die Tage schon wieder merklich länger werden. Der Frühling ist nun nicht mehr in gar so weiter Ferne.

Zu Imbolc feiern wir unser Erwachen: “Noch befinden sich die Keime des neuen Lebens in der Erde, unter der Schneedecke, doch sie sind da und erwarten bereits ihr Erwachen. So ist es auch mit den Samen in dir, deinen Ideen und Intentionen.”

Alles, was im kommenden Jahr wachsen will, bereitet sich auf dieses Wieder- und Neuerscheinen vor. Mit Imbolc läuft der neue Jahreszyklus so richtig an und kommt in seine aufblühende Phase.

18/01/2022

Von Claudia Hohlweg. Gleich der erste Vollmond des Jahres ist mächtig und reich an kosmischen Ereignissen: Der Vollmond im Krebs am 18.01.2022 um 00:48 Uhr steht fast gradgenau gegenüber von Pluto, dem Magier und Schamanen, dem Gott der Unterwelt. Für einige könnte dies eine emotionale Achterbah...

04/01/2022

04./05. Januar: Die Königin

Die 12. Rauhnacht ist der Königin in Dir gewidmet.

Zitat Queen Elisabeth II
„ I cannot lead you into battle. I do not give you laws or administer justice but I can do something else - I can give my heart and my devotion to these old islands and to all the peoples of our brotherhood of nations.“

Dieser Archetyp ist aufrecht, würdevoll und weiß um ihre Selbstachtung und Macht, ohne diese auszunutzen. Sie strahlt Selbstvertrauen, innere Reife, Ruhe und Gelassenheit aus.

Erwacht die Königin in Dir, wandelt sich Deine gesamte Präsenz. Lass Dich von dieser Energie berühren und erkenne Deine innere und äußere Schönheit. Sie macht Dich unabhängig und gibt Dir Kraft, Dein eigenes Leben zu regieren. Zeige Dein wahres Ich und lasse Deine Schönheit und Würde erblühen.

Fragen, die Dich dabei unterstützen:
* Was für einen Platz nehme ich in der Welt ein?
* Lebe ich mein Leben selbstbestimmt?
* Strahle ich von innen heraus?
* Gehe ich aufrecht Durch mein Leben?
* Welche Wohlfühlrituale lassen meine Königin erwachen?

03/01/2022

03./04. Januar: Die Wandlerin

In der elfte Mondnacht steht der Archetyp der Wandlerin im Fokus. Passend auch zum November, wenn die Natur sich wandelt und sich Modron, die Göttin des Sommers und des Herbstes, in Caillleach, Göttin des Winters und der Dunkelheit, transformiert.

Dieser Archetyp ist wie eine lebendige und nährende Quelle, die den stetigen Wandel im Leben begleitet. Es ist ein Kommen und ein Gehen, ein Sterben und ein Neubeginn. Die Wandlerin in Dir ist Teil des natürlichen Kreislaufs und unterstützt Dich beim Loslassen und Neuwerden.

Begegnest Du der Wandlerin in Dir, ermutigt sie Dich dazu, Deiner inneren Stimme zu folgen und dem Prozess des Wandels zu vertrauen. Lass Altes los und begrüße das Neue.

Beschäftige Dich mit folgenden Fragen:
* Was für ein Wandel durchlebe ich im Moment?
* Wie gehe ich mit Veränderung um?
* Bin ich bereit für Veränderungen in meinem Leben?
* Was oder wen muss ich loslassen?
* Was wird dadurch neu entstehen?
* Vertraue ich meiner inneren Stimme?

02/01/2022

02./03. Januar: Die alte Weise

Der zehnten Rauhnacht wird der Archetyp der alten Weisen zugeordnet.

Dieser Archetyp ist unabhängig vom Alter in jeder Frau enthalten. Sie strahlt Weisheit und eine tiefe Verbundenheit mit alles Wesen aus. Dadurch vermag sie Räume zu schaffen, in denen andere sich öffnen und Selbsterkenntnis suchen.

Tauche tief in Dein Inneres ab, und begegne der Wahrheit und Weisheit in Dir. Folge Deinem inneren Ruf.

Fragen, die Dich dabei unterstützen:
* Höre ich auf meine innere Stimme?
* Welche Weisheiten trage ich in mir?
* Schöpfe ich aus meinem Erfahrungsschatz?
* Schaffe ich Räume, in denen sich andere öffnen können?
* Kenne ich weise Frauen in meinem Umfeld und welches Gefühl verbinde ich damit?

02/01/2022

01./02 Januar: Die Jungfrau

Der neunten Rauhnacht ist nicht nur das September-Sternzeichen Jungfrau sondern auch der Archetyp Jungfrau zugeordnet.

Die Jungfrau verkörpert Schönheit, Frische und Zartheit. Sie steht für den Frühling und verkörpert Wachstum und Neubeginn. Ihre archetypische Kraft ist die Fähigkeit, Ein perfektes Umfeld zu schaffen, in dem etwas Neues entsteht, wächst, heranreift, um dann in voller Schönheit zu erblühen.

Begegnest Du der Jungfrau in Dir, kannst Du Dich erneuern und hilft Dir bei der Neuorientierung. Selbstbewusst und mutig kannst Du Dich mit Ihrer Kraft für Deine eigenen Wünsche einsetzten. Ihr Fokus und Durchhaltevermögen unterstützen Dich dabei, Träume zu verwirklichen.

Beschäftige Dich mit folgenden Fragen:
* Welche Träume habe ich?
* Welches Märchen soll in Erfüllung gehen?
* Was möchte das junge Mädchen in mir noch einmal erleben?
* Welchen Kindheitswunsch möchte ich mir noch erfüllen?

01/01/2022

Willkommen 2022 !!!

Jedes Jahr hat seine ganz eigene Energie, die wir nutzen können, um manches besser zu verstehen & Entscheidungen bewusster zu treffen.

2022 ist komplett geprägt von weiblicher Energie, die die Welt so dringend braucht. Es ist das fühlende, unbegrenzte, dahinter schauende, umarmende & mitfühlende Prinzip :

2 = das Fühlen, aber auch die Emotionen dessen, was in uns selbst noch Heilung braucht
2+2 = 4 = ein offenes Herz, bedingungslose/wertfreie Liebe + der lösungsorientierte/weite Blick der ALLE Möglichkeiten in Betracht zieht
2+0+2+2= 6 = die Intuition, also jene Kraft, die uns dahinterschauen lässt & das Licht sieht - in ALLEM

Die 2 erzählt unsere alten Geschichten, sie ist das Sprachrohr unserer inneren, verletzten Kinder. Wenn wir in der 2 stecken bleiben, kommen wir in die Opferrolle - wir jammern, fühlen uns ausgeliefert und suchen einen Schuldigen für unsere Situation & die damit verbundenen, unangenehmen Gefühle (die 2 steht auch für den negativen mind, den Geistesanteil, der negativ bewertet)

Die 4 erlöst die 2 - sie fragt, was das verletzte Kind braucht, bietet Lösungen an, damit Heilung geschieht & wir zu erwachsenen, handelnden Menschen werden, die Verantwortung für die eigene Situation, aber auch für die Welt übernehmen. (In 2021 war 2+1=3 noch sehr viel Ego im Spiel).

Die 6 ist das Licht, in dir, in mir, in jedem. Es ist das, was uns verbindet & uns stärkt friedvolle Lichtkriegerinnen zu werden und Verantwortung zu übernehmen für die Kriege im Inneren, verbunden mit der hohen Entscheidung Frieden zu schaffen in sich selbst ! Die Kriege in der Welt beginnen alle im Innen, es sind die verletzten, traumatisierten Kinder, die ihren inneren Kampf ins Außen verlagern, dort aber niemals Heilung finden werden.

Lasst uns Verantwortung übernehmen für den Unfrieden in uns, der sich spiegelt in der Welt & die Energien in diesem neuen Jahr positiv nutzen. Damit Heilung geschehen kann & sich die Neue Zeit, in deren Geburtswehen wir noch einige Zeit sein werden, fried- und lichtvoll entfalten kann.

Wir sind alle EINS, auf dieser EINEN Erde

Namasté !
Barbara

31/12/2021

31. Dezember / 01. Januar: Die Künstlerin

In der 8. Rauhnacht geht es um die Künstlerin in Dir. Diese Nacht ist dem August zugeordnet.

Dieser Archetyp ist intuitiv, kreativ und genießt die Schönheit in allen Bereichen. die Künstlerin hat ihren eigenen Style uns sprudelt vor Schöpfungskraft.

Die Künstlerin in Dir fordert Dich auf, Deiner Originalität Ausdruck zu verleihen. Seit bunt. Sei kreativ. Sei brillant. Öffne Dich dem kreativen Prozess in Dir und schöpfe aus Deiner inneren Quelle.

Folgende Fragen kannst Du Dir dabei stellen:
* Was bedeutet Dir Kunst und Kreativität?
* Nehme ich mir Zeit, um kreativ zu sein?
* Welche Art von Kunst spricht Dich an?
* Wie bunt ist Dein Leben?

30/12/2021

30./31. Dezember: Die Liebende

In der siebten Rauhnacht geht es um den Archetypen der Liebende. Diese Nacht ist dem Juli zugeordnet.

Die Liebende steht für Schönheit, Berührung, Zärtlichkeit, Sexualität und Sinnlichkeit. Dabei geht es auch um die Balance von Geben und Nehmen sowie das Fühlen.

Wenn Du der Liebenden in Dir begegnest, kannst Du Dich körperlich wie auch emotional berühren lassen. Sie schenkt Dir auch die Fähigkeit, Dich selbst zu lieben und Dich so anzunehmen, wie Du bist. Echte Liebe ist im Fluss und schenkt Freiheit.

Fragen, die Du Dir heute stellen kannst:
* Wohnach sehne ich mich?
* Erlaube ich mir, Sinnlichkeit und Genuss zu erleben?
* Kann ich Nähe und Berührung aushalten?
* Bin ich fähig, Liebe zu geben und zu empfangen?
* Was brauche ich, damit meine volle Weiblichkeit erblühen kann?

29/12/2021

29./30. Dezember: Die Heilerin

Die Heilerin steht in der 6. Rauhnacht, die dem Juni zugeordnet ist, im Fokus.

Dieser Archetyp aktiviert die Fähigkeit zu heilen und zu helfen. Sie besitzt Wahrnehmungskraft, Intuition und ist an die Kräfte des Universums angebunden. Ihre Kraft kannst Du für Dich selbst nutzen, aber auch für andere Menschen und Tiere.

Wenn Du der Heilerin in Dir begegnest, aktivierst Du Deine Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen und Deine Regeneration wird angestoßen. Die Heilerin unterstützt Dich ganzheitlich, so dass Du die Balance zwischen Körper, Geist und Seele schaffen kannst.

Folgende Fragen kannst Du Dir heute stellen:
* Was macht mich im Leben glücklich, was traurig?
* Welche Signale sendet mir mein Körper?
* Wie fühlt sich der Zustand „krank sein“ für mich an?
* Welche Gedanken und Gefühle verbinde ich mit einer Krankheit/ Krise/Schmerzen?
* Was bin ich bereit, daraus zu lernen?

28/12/2021

28./29. Dezember: Die Weggefährtinnen

In der 5. Rauhnacht geht es um die Weggefährtin in Dir und ist dem Mondmonat Mai zugeordnet.

Die Weggefährtin zeichnet sich durch Ehrlichkeit, Loyalität, Vertrauen und Verständnis aus. Sie kann verschiedene Rollen im Leben spielen: eine Kameradin auf Zeit, eine Begleiterin in einer bestimmten Lebensphase oder eine beste Freundin auf Lebenszeit.

Begegne in der fünften Rauhnacht der Weggefährtin in Dir und setze Dich mit Deinen Beziehungen zu anderen Frauen auseinander.

Fragen, die Du Dir dabei stellen kannst:
* Fühle ich mich im Kreis von Frauen wohl/unwohl?
* Welche Weggefährtinnen begleiten mich?
* Bin ich selbst eine gute Weggefährtin?
* Welche Eigenschaften unterstützen Dich dabei?
* Welche Qualitäten schätzt Du an Deinen Weggefährtinnen?

27/12/2021

27./28. Dezember: Die Mutter

Die Mutter ist eine der bedeutenden Archetypen für Frauen und steht in der 4. Rauhnacht, die dem Mondmonat April zugeordnet ist, im Fokus.

Dieser Archetyp ist eng an Dein eigenes Frausein gebunden und löst die unterschiedlichsten Emotionen in Dir aus. Durch die gelebten Rollenbilder der eigenen Mutter/Großmutter aber auch ggf. durch das eigene Mutter sein, wird diese Mutterrolle in Dir genährt.

Mutterschaft bedeutet, sich bedingungslos einzulassen auf Wärme, Fürsorge, Geduld, Vertrauen und Liebe. Aber auch schöpferisch sein, freigeben und loslassen.

Nimm Dir in dieser vierten Rauhnacht Zeit, die vielen Facetten einer Mutter für Dich zu reflektieren. Verbinde Dich dazu mit Deiner weiblichen Ahnenreihe. Entzünde dazu eine Kerze und schließe die Augen. Stelle Dir nun alle Frauen Deiner Ahnenreihe vor, unabhängig ob Du sie kennst. Heiße alle Frauen in Deinem Herzen willkommen. Hier kannst Du auch alte Wunden heilen lassen. Beende die Übung mit einem Gefühl von Wärme, Verbundenheit und Liebe.

Fragen, die Du Dir heute stellen kannst:
* Welcher Muttertyp war meine Mutter?
* Bin ich in der Mutterfülle oder im Muttermangel aufgewachsen?
Was brauche ich, um gut für mich zu sorgen?
* Wann habe ich mich das letzte Mal um mich selbst gekümmert?
* Kümmere ich mich ausreichend um meine geistigen Kinder (Projekte)?
* Kannst ich das, was ich auf die Welt bringe - Kinder oder Projekte - zum richtigen Zeitpunkt loslassen?

26/12/2021

26./27. Dezember: Die Priesterin

Im Mondmonat März geht es um die Priesterin in Dir.

Die Priesterin aktiviert in Dir die Fähigkeit der Akzeptanz, der Hingabe und der bedingungslosen Liebe. Sie erkennt die Verletzungen jedes Menschen, jedes Tiers sowie jeder Pflanze und begegnet diesen mit Mitgefühl.

Ziehe Dich in Deinen inneren heiligen Raum zurück und begegne der Priesterin in Dir. Öffne Dein Herz, sei empfindsam und sensitive. Dabei wirst Du der Weisheit und der bedingungslosen Liebe in Dir begegnen.

Beschäftige Dich heute mit folgenden Fragen:

* Liebe ich mich selbst, so wie ich bin, bedingungslos?
* Was gebe ich der Gemeinschaft?
* Kann ich anderen mit offenem Herzen zuhören?
* Kann ich bedingungslos annehmen oder lieben?
* Kann ich mein Mitgefühl offen zeigen und Trost spenden?
* Welche Frauen in meinem Umfeld tragen Pristerinnenenergie in sich?

25/12/2021

25./26. Dezember: Die Kriegerin

Die zweite Rauhnacht ist der Kriegerin in Dir gewidmet und wird dem Mondmonat Februar zugeordnet.

Die Kriegerin aktiviert in Dir die Fähigkeit, Deinen eigenen Standpunkt einzunehmen und diesen auch zu vertreten. Sie kämpft nicht blind, sondern sie verteidigt und schützt sich. Sie tritt voller Mut anderen gegenüber, um Leben zu erhalten.

Ist die Kriegerin in Dir erwacht, verleiht sie Dir die Fähigkeit, gesunde und angemessene Grenzen zu setzten, um Dein Ziel zu erreichen, ohne Schaden anzurichten.

Verbinde Dich in dieser kommenden zweiten Rauhnacht mit der Kriegerin in Dir und entfalte Deine Handlungsmöglichleiten. Sie verleiht Dir Mut, Stärke, Entschlossenheit und Durchsetzungskraft, um für Dich und andere einzustehen und die Verantwortung für Dich und Dein Tun zu übernehmen.

Folgende Fragen kannst Du Dir dabei stellen:

* Wofür kämpfe ich?
* In welchen Situationen kämpfe und wann flüchte ich?
* Setze ich angemessene Grenzen?
* Erlaube ich mit NEIN zu sagen?

24/12/2021

24./25. Dezember: Die wilde Frau

In der ersten Rauhnacht geht es um die wilde Frau in Dir und ist dem ersten Mondmonat -Januar- zugeordnet.

Die wilde Frau ist lebhaft, eigenwillig aber auch widerspenstig und unzähmbar. Sie genießt das Leben und feiert die eigene Weiblichkeit.

Du aktivierst sie in Dir, wenn Du Deinen Instinkten vertraust und Deiner Intuition folgst.

Verbinde Dich in dieser ersten Rauhnacht, mit dieser Seite in Dir und verbinde Dich mit der Erde. Lass Deine Wurzeln tief in die hinein sinken.

Folgende Fragen kannst Du Dir dabei stellen:
* Wann habe ich das letzte Mal meine wilde Natur ausgelebt?
* Erlaube ich mir diese Freiheit und Unabhängigkeit?
* Welche Rollen tun mir nicht gut?
* Von welchen Fesseln möchte ich mich befreien?

24/12/2021

Die Rauhnächte starten

20/12/2021

12. Sperrnacht: Harmonie

Der Dezember lädt Dich dazu ein, zur Ruhe zu kommen und in Harmonie das Jahr ausklingen zulassen.

Besonders zur Weihnachtszeit werden wir daran erinnert, mit der Familie oder auch Freunden Zeit zu verbringen.

Kannst Du diese Zeit genießen? Was braucht es, damit diese Tage für Dich harmonisch werden? Wie kannst Du zur Ruhe kommen?

18/12/2021

10. Sperrnacht: Veränderung

Im Oktober feierten wir das keltische Neujahrsfest zu Samhain. Die Natur liegt im Umbruch, der Winter kündigt sich an.

Welche Veränderungen hattest Du in Deinem Leben? Blicke zurück, und spür nochmal in Dich hinein. Wie ging es Dir dabei? Konntest Du die Veränderung gut annehmen oder was braucht es vielleicht noch dazu?