25/09/2025
Raus aus dem Hormonchaos - Rein in Deine Kraft. Ein Tag. Ein Körper, der Dich wieder trägt. Eine Klarheit, die bleibt.
11. Oktober 2025 von 9:00 bis 17:00
Ort: Lahore Institut, Offenburg
Referentinnen:
Pavla Hadden, Hormonspezialistin
Hedda Janssen, Diplom-Psychologin
Dein Tag im Überblick
* Klarheit finden: Mit dem Lebensrad erkennen, was Dir Energie gibt und Deinen nächsten Schritt setzen.
* Stress regulieren: 90-Sek.-Resets und Achtsamkeit für innere Ruhe.
* Körper verstehen: endlich die Zusammenhänge begreifen zwischen Wechseljahren, Hormonen und Stress
* in Balance essen: kein Diät-Drama mehr, sondern die einfache Teller-Formel
* in Deine Kraft kommen: Yoga und Mikro-moves für Haltung, Präsenz und Energie
FÜR WEN IST DER SEMINARTAG GEEIGNET?
Für Frauen ab 40, die ...
- spüren, dass sich ihr Körper verändert - und endlich verstehen wollen, warum
- wieder mehr Energie im Alltag haben möchten
- raus wollen aus dem Funktionsmodus
- sichtbar werden wollen - für sich selbst & andere bereit sind, neue Wege für Gesundheit & Wohlbefinden auszuprobieren
Du willst keine Diat, keine strenge To-do-Liste.
Du willst echte Regulation, Klarheit und Kraft, die bleibt
Kostenbeitrag:
130,- für Frühbucher bis 30.09.2025
150,- regulärer Preis
240,- Freundinnen-Ticket für 2 Teilnehmerinnen