Rücken College

31/10/2023

WIE RÜCKEN-FIT IST ZWICKAU?

Wir suchen alle, die 4 Wochen lang etwas für ihren Rücken tun möchten.
Alle Teilnehmer an unserer Rückenstudie "Wie Rücken-Fit ist Zwickau?" erhalten nicht nur einen individuell abgestimmten Trainingsplan, um Rückenbeschwerden gezielt zu bekämpfen.

Enthalten sind zusätzlich folgende Leistungen:
✔️Wirbelsäulenanalyse zu Beginn
✔️2 x pro Woche Training an speziellen Rückengeräten nach freier Zeiteinteilung
✔️1 x pro Woche Teilnahme an einem Rücken-Gymnastik-Kurs
✔️Abschluss-Test mit Auswertung Ihrer persönlichen Daten
✔️Ausführliche Begleitunterlagen

Die Schutzgebühr beträgt nur 39,– € (inkl. Rückenanalyse, 4-wöchigem Trainingsprogramm, Gymnastikkurs und Begleitunterlagen)

JETZT ANMELDEN UND NEUE LEBENSQUALITÄT GEWINNEN!
Tel. 0375 / 27137733 oder info@gesundheitscollege-zwickau.de
Weitere Infos unter: www.gesundheitscollege-zwickau.de

Die Rücken-Studie wird durchgeführt im:
Rücken College Zwickau
Georgenstraße 1 - 08056 Zwickau

22/03/2023

20/10/2022

Wir haben jetzt die offizielle Zertifizierungsurkunde als Partner der Sächsischen Krebsgesellschaft e.V. 😃
Und das Endergebnis freut uns natürlich umso mehr!

Inzwischen hat es sich ja herumgesprochen, dass Sport das Erkrankungsrisiko von Krebs senken kann, also ein wichtiger Faktor zur Prävention ist. Aber Sport kann auch während einer Krebstherapie helfen, die Nebenwirkungen zu reduzieren und während und nach einer Behandlung die körperliche Konstitution zu verbessern.

Hier geht Rücken College durch ein personalisiertes Programm sehr individuell auf jeden Trainierenden ein. Unsere umfangreichen Analysen sind zu Beginn und auch in regelmäßigen Abständen zur Kontrolle ein fester Bestandteil unseres Programms. Wir loten in vertrauensvollen Gesprächen die persönlichen Ziele und Möglichkeiten aus und entwickeln ein maßgeschneidertes Programm für jeden Einzelnen.

Dabei steht die mentale Gesundheit gleichberechtigt neben körperlicher Fitness. Als Vorreiter hat Rücken College erkannt, dass ein dauerhafter Erfolg nur mit einem ganzheitlichen Ansatz erreicht werden kann. Und so gilt für gesunde als auch für erkrankte Menschen, dass jede Trainingseinheit eine gute Möglichkeit ist, Depressionen, zu vertreiben, Aggressionen abzubauen, Verspannungen zu lösen und eine positive Lebenshaltung zu gewinnen.

Also: wenn du Betroffener oder Angehöriger bist, sprich uns gern an, was wir für dich tun können!

Tel: 0375 / 2713 7733
Mail: info@zwickau.ruecken-college.de

26/09/2022

11/08/2022

03/08/2022

Bundestag beschließt neue Corona-Regeln: Fitnessstudios werden im Herbst 2022 nicht von Lockdowns oder Zugangsbeschränkungen wie 3G, 2G oder 2G plus betroffen sein.

25/05/2022

AUCH MÄNNER HABEN RÜCKEN🧐

Passend zum morgigen Männertag ein paar harte Fakten zum "starken Geschlecht":

- Ca. 15% aller deutschen Männer leiden unter Rückenschmerzen, die man als chronisch bezeichnen muss
- Jeder 2. Mann leidet in regelmäßigen Abständen an Rückenschmerzen
- Der häufigste Grund für eine Krankschreibung bei Männern sind laut Statistik Probleme im Rückenbereich
- Gründe für Rückenprobleme sind dabei in den meisten Fällen Stress, ein ungesunder Lebensstil und mangelnde Bewegung

Lassen Sie es gar nicht erst dazu kommen!
Wir zeigen Ihnen mit unserem erfolgserprobten Konzept gegen Rückenschmerzen den Weg zu Ihrer körperlichen, psychischen und sozialen Gesundheit auf.

Mehr Infos im Rücken College Zwickau, 0375 / 271 377 33 oder info@zwickau.ruecken-college.de

21/12/2021

„Sitzen ist das neue Rauchen“ – so wird es oft in Fachzeitschriften betitelt. ✋

Viele klagen über Rücken, Nacken- und andere Gelenkschmerzen, aber nur die wenigsten unternehmen wirklich aktiv etwas dagegen. Unser Tipp: oft hilft es schon, wenn der Körper regelmäßig entgegen seiner täglichen nach vorn gebeugten Haltung bewegt wird.

❎ In unserem 8-wöchigen Onlinekurs „Mobi – Beweglicher im Alltag“ lernst du deinen Körper und seine Funktionsweise besser zu verstehen und Schmerzen gezielt entgegenzuwirken – quasi dein „Five“ für Zuhause.😀

ℹ️ Mehr Infos zum Onlinekurs bekommst du bei deinem persönlichen Betreuungsteam vor Ort.

Du möchtest mehr Informationen oder eine persönliche Beratung zu unseren Präventionskursen?
👉Einen Link zu deinem persönlichen Online Termin findest du in den Kommentaren!!!

19/10/2021

"AUFRICHTUNG & ENTLASTUNG DER WIRBELSÄULE"
📣 Der Präventionskurs für einen gesunden Körper!

Am 22.10. starten unsere beiden letzten Präventionskurse in diesem Jahr. Es sind noch wenige Plätze frei.

Deine Gesundheit liegt dir am Herzen? Du hast Interesse daran zu erfahren was du für einen gesunden Körper tun kannst? Dann sollte dein Interesse für unseren Präventionskurs groß sein.

Denn VORBEUGEN ist besser als HEILEN!

Kennst du Schmerzen oder Blockaden im Sprunggelenk oder den Knien? Sind dir Hüftproblematiken wie Ischias-, oder Iliosakralgelenkschmerzen (ISG) bekannt? Hast du bereits einen Bandscheibenvorfall oder eine Spinalkanalstenose? Schmerzhaft im Alltag sind ein Schulter-Impingement und ein Tennis- oder Golferarm.

Dann mach es
KURS & SCHMERZLOS!

Der Kurs läuft über 8 Wochen mit je 60 Minuten Dauer.
Die Gebühren für den Präventionskurs i.H.v. 120,- € werden von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% gefördert!

Termine: Freitag 22.10.21 um 10:15 Uhr oder um 18:15 Uhr

Ein unverbindliches Informationsgespräch für ein Beratungsgespräch-Präventionskurs §20 kannst du direkt hier ausmachen
👉 https://termin.e-app.eu/rc-bruckmuehl
Du kannst uns auch unter 08062-6983 anrufen!

Der Termin passt Dir nicht?
Kein Problem!
Wir bieten auch einen zeitlich unabhängigen Online Kurs an. Du bist neugierig, dann melde dich.

07/10/2021

📌Kennst Du schon unseren Online-Kurs "Mentales Schmerzmanagement"?

Der 12wöchige Kurs ist ein Online basiertes mentales Schmerzmanagement-Programm. Ein Programm zur Schmerzbewältigung. Es ist besonders wirksam, in Ergänzung anderer Behandlungsmaßnahmen und Trainingsprogramme und natürlich optimal 👌auf Dein Bewegungsprogramm bei Rücken College abgestimmt.

Der Kurs ist überall und jederzeit verfügbar - auf dem Computer, Tablet oder Handy. Du entscheidest selbst, wann und wo Du Dich mit den Lerninhalten beschäftigst.

Das erwartet Dich:
☑️ kurzweilige Schulungs- und Inspirations-Videos.
☑️ 35 hilfreiche Lektionen und jede Menge inspirierende Übungen.
☑️ alle Methoden sind praxiserprobt und von Experten ausgewählt.
☑️ motivierende Lernlektionen mit bildhaftem Storytelling.
☑️ Quiz zur Vertiefung, inklusive Teilnehmer-Zertifikat.
☑️ ein Kurs, der die Sicht auf den Rückenschmerz verändern wird.

Hier gehts zum Kurs: https://www.ruecken-college.de/online-kurs/

31/07/2021

20/07/2021

😩 Mach das lieber mit Köpfchen! Komm ins Rücken College!

03/06/2021

Auch im Rücken College Zwickau ist die sportfreie Zeit beendet - wir freuen uns auf euch!

08/05/2021

28/04/2021

Wir brauchen Verstärkung und suchen Dich im Großraum Pfarrkirchen.

DEINE AUFGABEN:

- Du arbeitest überwiegend aus dem Homeoffice

- Du übernimmst aber auch organisatorische Aufgaben in unserem Showroom in Pfarrkirchen

- Du kommunizierst mit unseren Kunden, erstellst Angebote, kümmerst Dich um die gesamte Rechnungsstellung

- Zu Deinen Aufgaben gehört die organisatorische Unterstützung unserer coolen Vertriebsmannschaft

- Du pflegst die Kundendaten unserer CRM-Software

- Du hältst der Geschäftsführung den Rücken frei

- Und wenn Du tough bist, dann haben wir noch weitere Herausforderungen für Dich

DEIN PROFIL:

- Du bist begeistert von MINDZMOVE und unseren Themen

- Du bist zuverlässig und liebst es eigenständig zu arbeiten

- Du beherrscht die gängigen PC- und Office-Anwendungen und in null Komma nichts bist Du Profi in denen von uns verwendeten Software-Tools

- Facebook, Instagram, WhatsApp, YouTube sind keine unbekannten Planeten für Dich

- Sehr gute Deutschkenntnisse setzen wir voraus

- Du bist freundlich, aufgeschlossen, flexibel und besitzt ein hohes Maß an Kommunikationsfähigkeit

- Du überrascht uns mit weiteren Skills