Gesundheit-macht-frei

27/02/2026

Burnout, warum warten, bis es einen erwischt oder bis Ihre Angestellten so weit sind das diese ausfallen. Bei Burnout sind oft andere Themen dafür verantwortlich, als die welche man so auf dem Schirm hat. Die Gründe sind vielfältig und individuell. Ich biete Unterstützung bei den ersten Anzeichen aber auch im Verlauf eines Burnouts. Auch gibt es Möglichkeiten zur Vorbeugung. Burnouts sind begrenzbar und wären oft sogar vermeidbar. Wenn man sich doch nur, bevor es passiert, damit auseinander setzten würde, könnten die vermeintlichen und die tatsächlichen Gründe gefunden und genutzt werden, um zu verhindern oder abzuschwächen. Alle können Burnout bekommen, keiner müsste. Bei Interesse sehr gerne melden, per ping oder über meine Seite.

# Burnout # BlockadenLösen #

26/02/2026

Kennen sie Ihre Gründe, warum es Ihnen nicht so gut geht. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Gründe suchen, damit sich Ihre Probleme lösen und Ihr Leben sich verbessern kann. Sehr oft ist mehr möglich als man denkt und was man zu schon lange aushält. Vielleicht fällt Ihnen etwas ein, wobei ich Sie unterstützen kann. Mehr auf meiner Homepage.
Sonnige Grüße Frank Iwannek

www.gesundheit-macht-frei.de

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Hier finden Sie Beratung in Lebenskrisen, Wege zur ganzheitlichen Gesundheit, für Körper, Geist und Seele: individuelle Lösungen für Ihr Themen.

06/02/2026

Gefangen in einer Situation, bedeutet auch die der Situation entsprechende Wahrnehmung vom Außen. Fühlt man sich schlecht, fühlt sich das Außen auch schlecht an. Eine bisher großartige, erfüllende und erfolgreiche Arbeit nimmt man dann auf einmal als Belastung wahr. Selbst ein schöner Spaziergang wird nicht mehr gegangen, weil er sich als Belastung und Qual wahrnehmen lässt. Die Kraftlosigkeit im Moment bestimmt und verhindert gleichzeitig wieder in die Kraft zu kommen. Schöne Gespräche werden vermieten, da diese jetzt auch als Belastung wirken. Auch wenn diese eher befreien könnten.
Die Wahrnehmung aus der vermeintlich schlechten Situation wirkt sehr anstrengend, nicht machbar, nicht wünschenswert, weil man sich im Moment nicht in der Lage sieht etwas mit Leichtigkeit und Freude durchzuführen. Diese Menschen können sich keine Leichtigkeit oder Glück mehr vorstellen. Sie erleben die Krankheit, die Lasten, die Ängste, usw. und projizieren diese auf künftige Möglichkeiten. Diese positiven Ereignisse und Möglichkeiten werden dadurch verhindert. Die aktuelle Negativität ist damit verbunden und verändert die Wahrnehmung negativ.
Sich einlassen auf etwas, was man sich nicht vorstellen kann, bringt neue Erkenntnisse und Verbesserungen. Wäre es nicht so könnte man es auch wieder lassen. Lässt man sich nicht ein, wird man es nicht erfahren, wie es wäre und verpasst die positiven Möglichkeiten.
Ich bin gerne für Sie da und unterstütze Sie.

Frank Iwannek
Mobil +49 1727608767 (auch WhatsApp)
frank@gesundheit-macht-frei.de

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05/02/2026

Traumata verhindern, dass Menschen bestimmte Erfahrungen machen und bewusst nutzen können.

05/02/2026

Jeder muss für sich die Verantwortung übernehmen. Wer lieber aushält, was nicht gut ist, wird nichts daran ändern können, dass es besser wird.

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25/01/2026

Die Wahrnehmung von einer Person, ändert oft auch die eigentliche Aussage der Person. Warum ist dies so. Ist es gut eine Behauptung entsprechend der Person zu beurteilen, die es sagt. Nein ist es nicht. Es ist wahrscheinlich eine Wahrnehmung die unbemerkt vom Außen oder vom Innen Erfolg.
Politiker werden nicht gewählt, weil die Aussagen richtig und gut erscheinen, sondern weil der Politiker der Person ein gutes Gefühl vermittelt. Dazu kommt Wunschdenken, was man von einer doch so netten Person gern hören wollte. Mit der falschen Wahrnehmung werden bestimmte Dinge oder Themen ausgeblendet und andere verstärkt. Also wähle ich nicht, was ich möchte, sondern ich wähle unbewusst, was ich wahrnehme. Wahrnehmung ist aber nicht gleich Wahrheit.
Ähnliches passiert auch bei anderen Gelegenheiten z.B. bei der Partnerwahl, bei Auswahl von Berufen, Urlaubszielen, bis hin zu Nahrungsmitteln und Medikamenten.

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15/01/2026

Überforderungen und Traumata aus der eigenen Kindheit übertragen sich oft unbemerkt auf die eigenen Kinder. Schon während der Schwangerschaft, werden die Kinder durch die Emotionen, Ängste, Wut, Scharm und vieles mehr der Eltern, beeinflusst und dadurch in ihrer Entwicklung gestört. Bei den Kindern zeigen sich Unruhe, Ängste, fehlendes Selbstbewusstsein, Hyperaktivitäten genauso wie kompletter Rückzug und vieles mehr. Die Kinder sind oft ein Spiegel von Kindheitsproblemen der Eltern. Die Eltern bemerken dies nicht, da die eigenen Überforderungen in Form von Traumata ins Unbewusste verdrängt wurden.
Wenn Eltern während der Schwangerschaft zulassen könnten, sich auf traumatische und energetische Blockaden zu testen und auch das Lösen vorhandener Blockaden zuzulassen, könnte dies den Kindern einen deutlich besseren Start ins Leben bescheren. Selbstverständlich lassen sich die Blockaden auch noch später lösen. Doch je früher, desto besser für die Kinder und die Eltern. Viele Probleme würden erst gar nicht entstehen, oder schnell wieder verschwinden. Sehr gerne melden, wenn Sie Unterstützung wünschen.


# Autismus -Syndrom /CFS

11/01/2026

Oft durchleben die traumatisierten Menschen alle möglichen Krankheiten, ohne deren genaue Ursache zu kennen und zu finden. Manchmal ist es nur die fehlende Energie, die sie ein Leben mit ihren Traumata kostet. Betrachtet man nur den Körper, erzeugt die fehlende Energie im Körper Krankheitssymptome.
Manche spüren nur eine Innere Kälte, andere haben nicht die notwendige Energie für die voll umfängliche Funktion ihres Immunsystems, was bedeutet öfter Infektionen wie Schnupfen, grippale Infekte oder auch Viruserkrankungen zu bekommen.
Energiemangel bedeutet jedoch auch, dass organische Funktionen gestört werden. Dadurch werden zum Beispiel Probleme bei der Verdauung oder die Erzeugung von Unverträglichkeiten geschaffen. Die Symptome sind vielfältig bis hin zu Herz-Kreislauf-Problemen.
Die Symptome der Krankheiten werden von den Menschen angenommen und mit der Zeit zur Komfortzone, denn Sie haben vermeintliche Gründe gefunden, warum es Ihnen nicht gut geht. Diese halten Sie davon ab, die Überforderungen zu suchen, welche Ihre Traumata bildeten.
Der Schutz vor der Überforderung ist nun zur Langzeitfalle geworden, ohne dass dies den betroffenen Menschen bewusst ist. Auch wissen diese nicht, was sie im Leben alles verpassen oder unnötigerweise erdulden. Sie fragen sich, warum dies so sein sollte?
Die oft in der frühen Kindheit entstandenen ersten Traumata waren da, als diese Menschen aufwuchsen und sie kennen nur diesen Zustand. Sie nehmen diesen als gegeben an. Es ist die Natur des Menschen diese Umstände anzunehmen. Wird ein Kind in einer sehr kalten Gegend geboren lernt es damit zu leben, um nicht zu erfrieren. Kommt ein Kind traumatisiert zur Welt, oder erlebt eine Überforderung als Kind, welche zum Trauma führt, lernt das Kind auch damit zu leben. Es beeinflusst das Leben des Kindes. Kann ein Mensch, welcher in einer sehr kalten Gegend geboren wurde, diesen Ort verlassen, stellt es schnell fest, dass es andere wärmere Gegenden gibt, und er kann sich bewusst entscheiden dorthin zu wechseln oder zurückzukehren. Bei den Traumata ist diese bewusste Entscheidung nicht so einfach möglich, da der traumatisierte Mensch eine verfälschte Wahrnehmung hat und unbewusst gesteuert wird. Um beim Vergleich zu bleiben, könnte die wärmere Gegend für den traumatisierten Mensch als Bedrohung wahrgenommen werden. Die negativen Empfindungen würden eine neutrale bewusste Entscheidung verhindern und diesen Menschen, unbewusst gesteuert, wieder in die gewohnte Kälte zurück gehen lassen. Die Beschäftigung mit der Kälte könnte der Grund sein, sich nicht mit dem Lösen seiner Traumata zu befassen und es weiter auszuhalten.
Findet man die Überforderungen mit Hilfe eines entsprechenden Therapeuten, kann man die Traumata auflösen und ein neues gesünderes Leben darf beginnen.

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26/12/2025

Am Anfang eines Prozesses, um sein Leben zu ändern, muss man etwas beginnen. Beginnen bedeutet, sich auf etwas einlassen, was neu und unbekannt ist oder erscheint. Dazu muss man sich selbst empfinden, als etwas das dies Wert ist.

https://www.gesundheit-macht-frei.de/trauma-test

# Autismus -Syndrom /CFS

Testen Sie jetzt ob Sie traumatisiert sind. Gleich den Trauma-Test downloaden, ausfüllen und zurück senden. Sie erhalten eine Diagnose und Therapievorschläge.

25/12/2025

Ich bin Speaker beim TABU-Kongress – Bulimie & andere Schatten 🎙️
Vier Tage zwischen den Jahren, voller echter Erfahrungen, unzensierter Gespräche und ehrlicher Stimmen.
Vom 27.–30. Dezember 2025 sprechen Betroffene und Expert:innen über Themen, über
die sonst geschwiegen wird: Essstörungen, Depression, Wut, Leere, Sinnlosigkeit,
Selbsthass.
Ich teile meine eigene Erfahrung zum Thema – "Der Körper erinnert sich – Traumata entdecken und sich ihrer bewusst werden – wie Körper, Geist und Seele entlastet werden " – ohne Filter, ohne Scham.
Wenn du dich oft allein mit deinen Tabu-Themen fühlst oder dich nach echter Resonanz sehnst:
Melde dich kostenlos an und sei dabei:👉 https://tabu-kongress.tabupreneur.com/ =gesundheit-macht-frei

23/12/2025

Wahrnehmung ist nicht immer Wahrheit. Ein traumatisierter Mensch nimmt sein Umfeld anders wahr als ein nicht oder anders traumatisierter Mensch. Alle sehen das, was ihr Zustand ihnen vorgibt. Alles glauben die Wahrheit zu sehen.
Ein Mensch dessen Traumatisierung mit einer Überforderung in Verbindung mit einer bedrohlichen Lage oder auch nur mit einer empfundenen Bedrohung entstand, wird seine Wahrnehmung in bestimmten Situationen verändern und Bedrohungen sehen, wo es keine gibt. Bei manchen kann dies auch zu Dauerzuständen führen.
Hinweis: Das Bild wurde künstlich erstellt und zeigt keine realen Personen.

22/12/2025

Traumatisierungen des Menschen, werden außer einigen anderen Problemen auch körperliche Blockaden geschaffen. Diese wirken oft sehr lange im Verborgenen bis Sie sich durch verstärkte Symptome bemerkbar machen, insbesondre, wenn äußere Faktoren wie Stress und das Alter dazu kommen. Auch junge Menschen sind davon betroffen. Bei Mobbing in der Schule treten oft auch vermeintliche Verdauungsproblemen, wie Reizdarm, Durchfall, Verstopfung, Magenschmerzen, Brechreiz usw. auf. Es gibt sowohl möglich Langzeitwirkung bei den durch die Blockaden ausgelösten Krankheiten als auch sehr schnell entstehende extreme Verschlechterung der Gesundheitszustände bei Betroffenen. Beispielsweise können, wenn ein Trauma durch einen Trigger ausgelöst wird, die Symptome wie bei Herzinfarkten, oder Herzkammerflimmern, Durchblutungsstörungen, Luftmangel, Asthmaanfälle, Kreisrunder Haarausfall, aber auch Mobilitätsprobleme sowie auch psychische Probleme und vieles mehr sehr plötzlich auftreten. Langzeit Wirkungen werden oft sichtbar durch Unverträglichkeiten, Energiemangel, Ausschläge, Asthma, Virenbelastungen usw. auch durch Störung des Immunsystems. Die gute Nachricht, die traumatischen und energetischen Blockaden lassen sich lösen, indem man die Ursachen dafür sucht und klärt. Die schlechte Nachricht ist, dass es keine Krankenkasse bezahlt. Allerdings ist der Mehrwert so groß und die Ersparnisse im nachfolgenden Leben so immens, dass es sich allemal lohnt. Allein die bessere Lebensqualität, die sich aus dem Lösen von Traumata und Blockaden ergibt, ist es Wert es zu versuchen.

Hinweis: Das Bild künstlich, keine realen Personen.