This Is Vegan - Plantbased Lifestyle Magazin

19/06/2025

Wer von euch hat schon reingehört? 🤫

Podcast mit "Bibi" ist online!

Bianca Heinicke im exklusiven Interview: Warum sie vegan lebt, welche negative Erfahrung sie gemacht hat und wie Meditation und Breathwork ihr Leben verändert haben. Jetzt lesen!

27/05/2025

Wie gut sind deine Haustiere abgesichert? 🐾

Tierarztkosten können schnell sehr teuer werden. Doch nicht jede Erkrankung oder Verletzung lässt sich vermeiden – oder doch? Genau hier setzt Lassie an. Der Anbieter aus Schweden hat ein Modell entwickelt, das auf Vorsorge statt Nachsorge setzt und Tiereltern aktiv einbindet.

In Deutschland versichern viele Menschen ihr Smartphone oder E-Bike – aber beim eigenen Haustier zögern noch immer viele. In Schweden ist es längst selbstverständlich, Tiere zu versichern. Über 90 % der Hunde und rund 60 % der Katzen sind dort krankenversichert. Inspiriert davon – und der Erfahrung einer Tierärztin – wurde Lassie gegründet, um dieses Prinzip mit einem präventiven Ansatz nach Deutschland zu bringen.

Wir haben uns das erste präventive Versicherungsangebot genauer für euch angeschaut und zeigen euch, ob sie auch für eure Tierschutzhunde in Frage kommen kann. Am Schluss verraten wir euch zudem, wie ihr beim Abschluss einer Versicherung richtig sparen könnt. 👇🏼

Die erste präventive Haustier-Versicherung: Lassie schützt Hunde und Katzen, bevor sie krank werden – inkl. Videoarzt & Belohnungssystem.

05/05/2025

lebt und setzt sich für ein. 💪🏼🥳

Auch beim ist sie mit dabei. 💪🏼

Diese Woche kommt sie zu uns in den Plantbased Podcast. Schreibt in die Kommentare oder per DM, was ihr gerne von ihr wissen möchtet. 💌

👉🏼 Was sollen wir sie fragen? 👇🏻

04/05/2025

Yo

wir wissen - manchmal gar nicht so einfach, selbst zu backen. 🥲

Damit du künftig nicht mehr zum Bäcker musst, haben wir dir unser Lieblingsrezept für vegane Quarkbällchen hochgeladen. (Link in der Bio.)

Shoutout geht raus an unsere Freunde von 🤝🏼🌱

Enjoy! 😘

PS: Seid lieb zueinander und vor allem zu den Tieren. ❤️

23/03/2025

🐾 Mit 12 Jahren ein eigenes Tierheim auf Bali?
Das ist kein Film – das ist die echte Geschichte von Mia Healing!

In der neuen Folge unseres Planetbased Podcasts spricht Mia über ihren Weg, über 80 Straßenhunde zu retten, eine eigene Sanctuary zu gründen und warum sie sich schon in so jungen Jahren für Tiere, Nachhaltigkeit und ein veganes Leben entschieden hat.

🎙️ Themen der Folge:
✔️ Wie Mia mit Spenden ein Refugium für Hunde aufgebaut hat
✔️ Die Herausforderungen auf Bali – von Krankheiten bis Nachbarn
✔️ Wie du helfen kannst – auch aus der Ferne
✔️ Warum veganer Lebensstil für sie selbstverständlich ist

Diese Folge ist für alle, die an das Gute glauben, Tieren eine Stimme geben möchten – und Inspiration für echte Veränderung suchen.

📺 Jetzt auf YouTube & Spotify anhören oder anschauen.

📢 Bitte teile diese Folge, um Mia und ihre Mission bekannt zu machen!

Stell dir vor, du bist 12 Jahre alt und gründest ein Tierheim für gerettete Straßenhund auf Bali! 🥹Genau das hat Mia Healing getan. In dieser inspirierenden...

17/03/2025

Welches sind die besten Dokus? 🎬

Wir haben sie alle für euch geschaut und bewertet.

Schaut jetzt in unsere große Übersicht rein! 👇🏼

Entdecke die besten Vegan Dokumentationen auf Netflix und Co, die du 2025 sehen musst. Eine Auswahl, die zum Nachdenken anregt und dein Verständnis von veganem Leben bereichert.

05/03/2025

🛑 Die schockierende Wahrheit über Elefanten in Thailand – Lek Chailert packt aus! 🐘💔

Hast du dich jemals gefragt, was wirklich hinter den Kulissen vieler Elefanten-Camps steckt? Warum Elefantenreiten und Shows nicht das sind, was sie scheinen? In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Lek Chailert, der legendären "Elefantenflüsterin", die ihr Leben dem Schutz dieser sanften Riesen gewidmet hat.

❌ Sie enthüllt, wie Elefanten gefoltert werden, bevor sie „zahm“ wirken
❌ Wie Tourismus oft mehr Leid verursacht, als du denkst
❌ Warum viele „Schutzgebiete“ in Wahrheit keine sind
❌ Was WIR tun können, um Elefanten wirklich zu helfen!

Lek hat über 100 Elefanten gerettet und kämpft unermüdlich gegen Missbrauch und Ausbeutung. Sie teilt ihre bewegendsten Erlebnisse, ihre größten Herausforderungen und ihre Hoffnung für eine bessere Zukunft.

🔥 Diese Folge wird deine Sicht auf Elefanten für immer verändern.

Wenn du Tiere liebst und wissen willst, was wirklich abgeht, dann schau dir jetzt das ganze Gespräch an! 👇🏼

📢 Lass uns gemeinsam für eine bessere Welt kämpfen – teile das Video & kommentiere, was dich am meisten bewegt hat! 💬

Viel Spaß! 🎧🌱

🛑 Die schockierende Wahrheit über Elefanten in Thailand – Lek Chailert packt aus! 🐘💔Hast du dich jemals gefragt, was wirklich hinter den Kulissen vieler E...

14/02/2025

Pikayzo kennt ihr alle sicher schon aus unseren letzten beiden (Live-) Podcasts. Falls nicht - anhören und dann in diese Folge starten. 😎

Wir sprechen darüber, welche Updates es im Leben von Kay aka Pikayzo gibt.

Der “Vegan Rapper” verrät, was an neuen Projekten ansteht und auf welches krasse Highlight ihr euch 2025 noch freuen könnt. Auch über die neuen Songs und welche Themen darin behandelt werden, sprechen wir ausführlich.

Er erzählt außerdem eindrücklich, welche Erlebnisse ihn in der Zeit bei besonders geprägt haben. Auch spricht er darüber, was ihm aktuell regelmäßig Angst macht und welches krasse Erlebnis er mit einem Nashorn hatte, bei dem er gerade so überlebt hat.

Natürlich sprechen wir auch über die Kritik von Robert Marc Lehmann - Meeresbiologe und warum er der einzigste ist, der ihn "H*tler" nennen darf.

Auch über seine Tracks auf Social Media über Michaela Schäfer und das Kapuzineräffchen auf dem roten Teppich sprechen wir und wen er sonst noch auf seiner Liste für Songs hat.

Auch das Thema “Kann man Hunde vegan ernähren?” besprechen wir ausführlich und seine Rettungsaktionen in einer Tötungsstation für Hunde.

Zudem stellen wir eure Community-Fragen und gehen auch darauf ein, warum wir uns manchmal schlecht fühlen, wenn wir nicht immer 150% geben können und was unsere Struggels sind.

Unser wichtigstes Anliegen: Seid lieb zu einander.

"Hasse nicht den Menschen, hasse was er tut." - Pikayzo

Eine sehr ausführliche und unglaublich spannende Folge als

Viel Spaß! 🎧🌱

Pikayzo kennt ihr alle sicher schon aus unseren letzten beiden (Live-) Podcasts. Falls nicht - anhören und dann in diese Folge starten. 😎Wir sprechen darübe...

08/10/2024

Vegane Würste bleiben Würste: Europäischer Gerichtshof schlägt Fleischlobby! 👩🏽‍⚖️💪🏻


Gute Nachrichten für alle, die leben! 🌱

Der Europäische Gerichtshof hat entschieden: Begriffe wie "Wurst", "Burger" und "Steak" dürfen weiterhin für vegane Produkte genutzt werden! 🍔

Das heißt, wir können uns weiterhin über klare, verständliche Produktnamen freuen, ohne unnötige Verwirrung. 🚀

Wir feiern den Sieg für vegane Vielfalt und Klarheit im Supermarktregal! 🎉

📲 Was ist deine Meinung dazu?
Sollten Fleisch- & Wurstalternativen so heißen, wie das "Original"? 👇🏼

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💡 Folge uns jetzt für mehr 💚

05/10/2024

𝗠𝗶𝘁 𝘄𝗲𝗺 𝘄𝘂̈𝗿𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗗𝗼𝗻𝘂𝘁-𝗕𝗼𝘅 𝘁𝗲𝗶𝗹𝗲𝗻? 🍩🙊

Neue Podcast-Folge mit Brammibal's Donuts Gründerin Jessica Jeworutzki online. 🥳

Zum Start haut
5x1 Donut-Box 🎁
raus.

👇🏼 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗺𝗶𝘁𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻! 👇🏼

👉🏻 So geht´s:
1️⃣ This Is Vegan - Plantbased Community 🌱👩 | Austausch, Rezepte, News uvm. beitreten
2️⃣ Beitrag mit kommentieren
3️⃣ Deinen Donut-Buddy markieren (𝘮𝘪𝘵 𝘥𝘦𝘮 𝘥𝘶 𝘥𝘪𝘦 𝘋𝘰𝘯𝘶𝘵𝘴 𝘵𝘦𝘪𝘭𝘴𝘵)

𝗩𝗶𝗲𝗹 𝗚𝗹𝘂̈𝗰𝗸! 🫰🏽

𝘗𝘚: 𝘋𝘦𝘯 𝘗𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘧𝘪𝘯𝘥𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘶 𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘳 𝘉𝘪𝘰.
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𝘈𝘶𝘴𝘭𝘰𝘴𝘶𝘯𝘨: 𝟤𝟩.𝟣𝟢.𝟤𝟦 / 𝘙𝘪𝘤𝘩𝘵𝘭𝘪𝘯𝘪𝘦𝘯 𝘪𝘮 𝘓𝘪𝘯𝘬 𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘳 𝘉𝘪𝘰. / 𝘞𝘦𝘳𝘣𝘶𝘯𝘨
𝘝𝘦𝘳𝘭𝘰𝘴𝘶𝘯𝘨 𝘻𝘸𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢, 𝘍𝘉 𝘶𝘯𝘥 𝘛𝘪𝘬𝘛𝘰𝘬 - 𝘪𝘯𝘴𝘨𝘦𝘴𝘢𝘮𝘵 𝘬ö𝘯𝘯𝘵 𝘪𝘩𝘳 5 𝘹 1 𝘎𝘶𝘵𝘴𝘤𝘩𝘦𝘪𝘯 𝘪𝘮 𝘞𝘦𝘳𝘵 𝘷𝘰𝘯 𝘫𝘦 15 𝘌𝘶𝘳𝘰 𝘨𝘦𝘸𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯.

16/08/2024

𝗢𝗿𝗲𝗼 𝗖𝘂𝗽𝗰𝗮𝗸𝗲𝘀 - 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗵𝗶𝗺𝗺𝗹𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗹𝗲𝗰𝗸𝗲𝗿! 🧁😋

Zum Rezept 👉🏻 https://this-is-vegan.com/vegane-oreo-cupcakes/

Christine Ludin aka Himmlische Cupcakes, Muffins, Cookies, und andere Leckereien zaubert leckere Cupcakes in allen Variationen. Das Beste: Sie sind komplett und ihr könnt sie bestellen für alle Arten von Events - Hochzeiten, Geburtstage, Namenstag von deinem Hamster... whatever! 🐹

Wenn ihr richtig gute, vegane Muffins, Cookies und Co sucht - checkt mal ihre Seite.

Damit ihr die leckeren nachbacken könnt, hat sie uns ihr Rezept dafür verrat.

Wenn ihr auch Team Oreo seid, lasst mal ein "🍪🍪🍪" in den Kommentaren. 👇🏼🙊

30/07/2024

𝙒𝙞𝙧𝙙 𝙃𝙖𝙣𝙪𝙩𝙖 𝙬𝙞𝙧𝙠𝙡𝙞𝙘𝙝 𝙫𝙚𝙜𝙖𝙣?! 🌱🍫⁠

Die Gerüchteküche brodelt und nachdem Ferrero bereits eine vegane Alternative zu Nutella rausgebracht hat, soll jetzt auch Hanuta vegan werden. 𝗔𝗯𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝘁 𝗱𝗮𝘀? 🔍

Leider nein, aber Ferrero hat für den ein veganes Hanuta angekündigt. Als Limited Edition unter dem Namen „Hanuta Crispy Cocoa plant based“. 🥳

Geschmacklich soll es allerdings in eine andere Richtung wie die nicht-vegane Version gehen - Schokocreme mit hellen Crispies, statt der üblichen Haselnussstückchen. 🌰

📲 𝗪𝗮𝘀 𝗺ö𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗿 𝗹𝗶𝗲𝗯𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻? 👇🏼 𝘖𝘳𝘪𝘨𝘪𝘯𝘢𝘭 𝘏𝘢𝘯𝘶𝘵𝘢 𝘪𝘯 𝘷𝘦𝘨𝘢𝘯 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘪𝘦 𝘯𝘦𝘶𝘦 𝘚𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘵-𝘣𝘢𝘴𝘦𝘥 𝘏𝘢𝘯𝘶𝘵𝘢 𝘊𝘳𝘪𝘴𝘱𝘺 𝘊𝘰𝘤𝘰𝘢? 👇🏼

Schreib es in die Kommentare.

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𝘶𝘯𝘣𝘦𝘻𝘢𝘩𝘭𝘵𝘦 𝘞𝘦𝘳𝘣𝘶𝘯𝘨