Mehr Essen weniger wiegen by Peter Gayer

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Mehr Essen weniger wiegen by Peter Gayer

Ich helfe & unterstütze Menschen mit Freude dabei für Ihr Wohlbefinden zu erreichen, sowie ihre Ki

Wir helfen Menschen zu einem besseren Aussehen schlanken Kurven und mehr Power in Ihrem Leben.

07/12/2025

Dir und Dir und Euch einen wundervollen schönen 2.Advent 🌲🌟⛪🕯️🥰

30/11/2025

Ein ruhiger Sonntag.
Einen schönen 1. Adventssonntag. 🕯️🌲
Ein bisschen Licht.
Ein Moment für die Seele.
Manchmal ist das alles, was wir brauchen. 🌿✨

28/11/2025

🌿 Klingt verrückt?
Mehr essen – weniger wiegen! 😄

Aber das ist kein Zaubertrick – es ist einfach biologisch logisch:
Wenn du deinem Körper das gibst, was er braucht,
hört er auf, gegen dich zu kämpfen.

✨ Kein Hungern.
✨ Kein Kalorienzählen.
✨ Kein schlechtes Gewissen nach dem Essen.

Nur echte Lebensmittel, Genuss und Balance.

Ich begleite dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht –
mit Leichtigkeit, Freude und echtem Essen. 🍽️💚

📩 Schreib mir einfach „START“ –
und ich erklär dir ganz entspannt, wie du mehr essen und trotzdem abnehmen kannst. 😍

16/11/2025

Ein Moment am Wasser.
Ein Blick in die Berge.
Ein bisschen Stille im Herzen.

Mehr braucht dieser Sonntag nicht. 🌿

13/11/2025

„Mehr essen – weniger wiegen. Klingt verrückt? Ich zeig dir, wie das wirklich geht.“

🌿 Klingt verrückt?
Mehr essen – weniger wiegen! 😄

Aber das ist kein Zaubertrick – es ist einfach biologisch logisch:
Wenn du deinem Körper das gibst, was er braucht,
hört er auf, gegen dich zu kämpfen.

✨ Kein Hungern.
✨ Kein Kalorienzählen.
✨ Kein schlechtes Gewissen nach dem Essen.

Nur echte Lebensmittel, Genuss und Balance.

Ich begleite dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht –
mit Leichtigkeit, Freude und echtem Essen. 🍽️💚

📩 Schreib mir einfach „START“ –
und ich erklär dir ganz entspannt, wie du mehr essen und trotzdem abnehmen kannst.

09/11/2025

"Heute Sonntag's darf ich einfach loslassen."

Heute atme ich tief durch.

Ich muss nicht alles allein tragen.

Gott liebt mich – auch dann,
wenn meine Liebe schwankt.

Und genau das macht mich frei. 🌤️

07/11/2025

„Klingt verrückt, oder? Mehr essen – und dabei weniger wiegen! 😄“

🌿 Klingt verrückt, oder?
Mehr essen – weniger wiegen.
Aber genau das ist der Unterschied zwischen einer Diät und einer echten Ernährungsumstellung.

Diäten sagen: „Weniger, verzichten, hungern.“
Wir sagen: „Iss dich satt – nur richtig!“ 💚

Denn wenn dein Körper bekommt, was er wirklich braucht,
dann lässt er auch los, was er nicht mehr braucht.

👉 Kein Kalorienzählen.
👉 Kein Dauerhunger.
👉 Kein Jojo-Effekt.

Nur du. Dein Körper. Und die Freude am Essen. 🍽️

Wenn du wissen willst, wie das bei dir aussehen kann,
schreib mir einfach „START“ – ich erklär’s dir ganz entspannt. 💬

27/10/2025

Ich habe es getan! 🙌
Etwas, dass mir wirklich am Herzen liegt - und ich möchte dich dazu einladen.

Ich werde einen kostenlosen live Workshop auf Zoom halten
für Frauen, die sich oft zerrissen fühlen zwischen Familie, glauben und Erfolg
und sich nichts sinnlicher wünschen als Leichtigkeit, Verständnis und echte Balance. 💕

Er heißt:
🌿 "Geliebt, gesehen, geführt - mit Leichtigkeit finden zwischen Familie Glauben und Erfolg"

Wir werden gemeinsam entdecken:
✅ Wie du lernst, aus Liebe statt aus Pflicht zu handeln.
✅ Wie du ein echtes Nein sagen kannst, ohne dich schuldig zu fühlen.
✅ Wie du Familie, Glauben und Erfolg in Einklang bringst, ohne dich zu überfordern.

Und das Beste: es wird persönlich, ehrlich und frei von Druck -
eine kleine Runde von maximal 12 Frauen,
so besonders wie die zwölf Apostel. 🌸

Ich bin so dankbar und voller Vorfreude auf diesen Abend,
an den du wieder spüren darfst, wie gut es sich anfühlt, geführt zu sein - nicht getrieben.

💻 Der Workshop findet im November live auf Zoom statt.
Wenn du alle Details und den Link erhalten möchtest,
kommentiere einfach "Ich bin dabei" 💬 oder schreib mir eine PN. 📩

Ich freue mich von Herzen auf dich 💜
Dein Peter

22/10/2025

"Der Moment, indem ich verstanden habe, dass hungern mich nie glücklich machen wird .."
"...war der Moment, in dem sich alles verändert hat."
"Mehr essen - weniger wiegen." 🌿

Ich habe so oft versucht, weniger zu essen, um leichter zu werden.
Aber das einzige, was leichter wurde war mein Teller - nicht mein Leben.

Erst als ich aufgehört habe, gegen meinen Körper zu kämpfen,
und angefangen habe, mit ihm zu arbeiten,
kam die Leichtigkeit ganz von selbst.

✨ Kein hungern. Kein schlechtes Gewissen. Kein Verzicht.
Nur Genuss, Balance - und ein Körper, indem man sich wieder zuhause fühlt.

💬 Schreib mir "FREIHEIT", 📩 wenn du bereit bist, Abnehmen neu zu verstehen.
Oder du schaust auf den Link in meiner Bio. 🥰

19/10/2025

✨ "Einfach mal durchatmen ... Und dankbar sein."

Manchmal ist es genau das, was wir brauchen -
keine großen Worte, kein Tun, kein Müssen.
Nur diesen Moment.
Diesen Atemzug.
Dieses Jetzt.

Ich wünsche dir einen friedlichen Sonntag -
voller Dankbarkeit und einem still Lächeln für all das, was schon gut ist. 🌿

Adresse

Angerweg 1
Olching
82140

Telefon

+4981424666712

Webseite

https://www.restart-life-schlank-u-fit.de/

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