buggyFit Olching Gröbenzell

buggyFit Olching Gröbenzell MACH HURRA! Bauch•Beckenboden•Bewegung in Olching. Deine Expertin für Frauenfitness!

MACH HURRA! IM FREIBAD ENDE SEPTEMBERSo schnell kann sich das Wetter ändern. Haben wir doch letzte Woche noch lange Hose...
23/09/2025

MACH HURRA! IM FREIBAD ENDE SEPTEMBER

So schnell kann sich das Wetter ändern. Haben wir doch letzte Woche noch lange Hose und Jacke beim Training getragen und am Wochenende konnten wir nochmal bei 29° ins Freibad.
Für heute war wieder Regen angesagt, aber meine WetterApp verspricht mir ein trockenes buggyFit am Morgen, kein Regen beim Fit and play am Nachmittag und zum eveningFit ist es lediglich bewölkt. Wer ist schon angemeldet? Wer kommt noch hinzu?

Ich freu mich auf euch. Bis später am See und im Schwaigfeldpark!

❤️






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Wochenplan vom 22.09.-26.09.2025Das war letzte Woche ein richtig schöner Neustart nach den Sommerferien mit sehr angeneh...
20/09/2025

Wochenplan vom 22.09.-26.09.2025

Das war letzte Woche ein richtig schöner Neustart nach den Sommerferien mit sehr angenehmen Temperaturen und besonders guter Stimmung in allen Kursen.
So kann es weitergehen.
Bis auf den eveningFit-Kurs, den ich auf Dienstag vorziehe, bleibt auch in der kommenden Woche alles an seinem rechten Platz!

Für die, die schon länger dabei sind und es von den vorherigen Jahren kennen:
sollen wir diese oder nächste Woche wieder ein wenig Wiesnfeeling in unsere Kurse einziehen lassen?

❤️

MACH HURRA! in 2025 und sei Teil von unserer wunderbaren Mama-Community - und bleib bei deinen Routinen.

.wellpass #🍂🍃🍂🍃🍂




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Wochenplan vom 15.09.-19.09.2025Voller Energie sind wir zurück aus dem Urlaub -noch nicht in Olching, aber zumindestens ...
09/09/2025

Wochenplan vom 15.09.-19.09.2025

Voller Energie sind wir zurück aus dem Urlaub -noch nicht in Olching, aber zumindestens schon in Deutschland- und starten nächste Woche durch mit allen Kursen als Neustarts für deine Chance (wieder) aktiv zu werden.
Mit uns als Motivator!
Bist du dabei?
Ich veröffentliche den Wochenplan nach der großen Sommerpause dieses Mal etwas früher, weil noch der ein oder andere Platz ab nächster Woche frei ist und ihr euch noch rechtzeitig anmelden könnt.

♥️

*buggyFit ab 16.09.2025*
dienstags oder donnerstags um 9.30 Uhr:
https://www.buggyfit.de/kursanmeldung?appointment_id=28606

*fit and play ab 16.09.2025*
dienstags um 16 Uhr:
https://www.buggyfit.de/kursanmeldung?appointment_id=28713

*eveningFit ab 18.09.2025*
donnerstags um 19 Uhr:
https://www.buggyfit.de/kursanmeldung?appointment_id=41048

*back to running ab 18.09.2025*
flexibel buchbar über offene Kurskarte:
back to running Single ♡
oder mit Trainingsbestie ♡♡
mit Wellpass gratis

*Beckenbodenworkout ab 19.09.2025*
freitags um 9.30 Uhr:
https://www.buggyfit.de/kursanmeldung?appointment_id=28608

❤️

MACH HURRA! in 2025 und sei Teil von unserer wunderbaren Mama-Community - und sei sportlich zurück in unseren Septemberkursen.

.wellpass #🍂🍃🍂🍃🍂




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Wochenplan vom 25.08.-12.09.2025Ihr seht hier leider keine Kurse, sondern gähnende Leere. In Wirklichkeit ist dies auch ...
22/08/2025

Wochenplan vom 25.08.-12.09.2025

Ihr seht hier leider keine Kurse, sondern gähnende Leere. In Wirklichkeit ist dies auch kein Wochen-, sondern Urlaubsplan für die kommenden drei Wochen.

Direkt nach den Ferien, in der Woche vom 15.09.2025 starten wir aber wieder mit allen Kursen durch-sogar mit den neuen Starts der Krankenkassenkurse. Diese liste ich euch hier auf, damit ihr euch noch einen Platz sichern könnt, denn der September ist der beliebteste Monat für unsere Kurse, wie eure Anmeldungen es mir in den letzten acht Jahren gezeigt haben.

*buggyFit ab 16.09.2025* dienstags oder donnerstags um 9.30 Uhr:
https://www.buggyfit.de/kursanmeldung?appointment_id=28606

*fit and play ab 16.09.2025* dienstags um 16 Uhr:
https://www.buggyfit.de/kursanmeldung?appointment_id=28713

*eveningFit ab 18.09.2025* donnerstags um 19 Uhr:
https://www.buggyfit.de/kursanmeldung?appointment_id=41048

*Beckenbodenworkout ab 19.09.2025*
freitags um 9.30 Uhr:
https://www.buggyfit.de/kursanmeldung?appointment_id=28608

❤️

MACH HURRA! in 2025 und sei Teil von unserer wunderbaren Mama-Community - und sei sportlich im goldenen Herbst mit Wiesn- und Halloweenstimmung.

.wellpass krankenkassenkurse #🍂🍃🍂🍃🍂




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21/08/2025

MACH HURRA! SPRINGT IN DEN SOMMERURLAUB

Ich gönne mir zum ersten Mal einen dreiwöchigen Sommerurlaub am Stück, um ein wenig in der Sonne zu liegen, zu SUPpen, das Meer zu genießen, liebe Menschen um mich herum zu haben, Sport zu treiben, um viele Arschbomben zu machen, vielleicht um etwas Neues auszuprobieren und um wieder frische Energie zu tanken für unsere neuen Kurse ab September, denn aus meiner achtjährigen Erfahrung weiß ich, dass die Septemberkurse immer besonders boomen und ich freue mich auf den goldenen Herbst, Wiesnstimmung und unser alljährliches Halloweenworkout.

MACH HURRA! in 2025 und sei Teil von unserer wunderbaren Mama-Community - und schnapp dir schnell einen Platz in dem allerbeliebtesten Kursmonat: SEPTEMBER!






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Wochenplan vom 18.08.-21.08.2025Endspurt vor dem großen Sommerurlaub!  🌊☀️🏖Den Beckenbodenkurs haben wir bereits  abgesc...
15/08/2025

Wochenplan vom 18.08.-21.08.2025

Endspurt vor dem großen Sommerurlaub! 🌊☀️🏖

Den Beckenbodenkurs haben wir bereits abgeschlossen, so dass dieser in der kommenden Woche nicht mehr stattfindet. Er startet jedoch direkt nach den Ferien am 19.09.2025 wieder neu und ich hätte noch etwas Platz im Kurs.
Meldet euch dazu gern unter folgendem Link an:

https://www.buggyfit.de/kursanmeldung?appointment_id=28608
.. und/oder schreit es in die Welt beziehungsweise versendet den Link gern an diejenige, bei der ihr wisst, dass ihr dieser Kurs guttun wird.

☀️

Und nun freue ich mich auf unser Trainingsprogramm in der nächsten Woche und hoffe, dass noch die eine oder andere zum kostenlosen Schnuppertraining vorbeikommt, um bei Gefallen ab September mit uns zusammen durchzustarten.

❤️

MACH HURRA! in 2025 und sei Teil von unserer wunderbaren Mama-Community - und trainiere bei sommerlichen Temperaturen.






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MACH HURRA! AUF DER SLACKLINEHurra! Ich bin gerade von der Slackline gestiegen und fühle mich großartig! Ich dachte, die...
13/08/2025

MACH HURRA! AUF DER SLACKLINE

Hurra! Ich bin gerade von der Slackline gestiegen und fühle mich großartig!
Ich dachte, die Balance auf dem SUP-Board wäre eine Herausforderung, aber auf der Slackline war es noch viel intensiver.

Manchmal muss man ausprobieren, rauskommen aus der Komfortzone und neue Dinge ausprobieren, um zu sehen, was alles klappen kann, wenn man nur will. Das gilt für den privaten, familiären Teil des Lebens und auch für den beruflichen.
Der sportliche Teil sollte dabei nicht zu kurz kommen, denn ohne aktive, bewegende Gesundheit wird auch alles andere herausfordernder und anstrengender.
Oft kommen Anfragen von Mamas zu meinen Kursen, die, zwar selten, einfach an der Umsetzung scheitern. Die Mamas wollen super gerne mit Bewegung starten, aber es gibt tatsächlich Hindernisse und ich habe keine Chance, sie mal in meinen Kursen kennenzulernen. Oft sind es Zeitprobleme oder die Schlafrhythmen der Kinder (die sich aber auch ständig verändern).
Deswegen gibt es bei uns verschiedene Kurszeiten und -formate, damit jede*r teilnehmen kann und zunächst darf kostenlos geschnuppert werden.
Also, gib dir einen Ruck und probiere es einfach aus!
Ich bin sicher, du wirst es lieben.

MACH HURRA! in 2025 und sei Teil von unserer wunderbaren Mama-Community - und stell dich einer Herausforderung und starte mit neuen Zielen bei uns durch!






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Wochenplan vom 11.08.-14.08.2025Weiter geht es bei sommerlichen Temperaturen. ☀️ Aufgrund des Feiertages findet das Beck...
08/08/2025

Wochenplan vom 11.08.-14.08.2025

Weiter geht es bei sommerlichen Temperaturen.

☀️

Aufgrund des Feiertages findet das Beckenbodenworkout schon am Mittwoch um 9.30 Uhr statt.

❤️

MACH HURRA! in 2025 und sei Teil von unserer wunderbaren Mama-Community - und trainiere bei sommerlichen Temperaturen.






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MACH HURRA! FÜR DIE NEUEN SEEBÄUMEJuli 2023Ich kann mich noch genau an den Abend des Sturms erinnern. Ich war noch wach,...
05/08/2025

MACH HURRA! FÜR DIE NEUEN SEEBÄUME

Juli 2023

Ich kann mich noch genau an den Abend des Sturms erinnern. Ich war noch wach, um meine Wohnung im Dachgeschoss nach einem heißen Sommertag zu lüften und telefonierte mit meinen Eltern.
"Ich weiß nicht, was da kommt, aber irgendwie hört man es schon von Weitem und es hört sich heftig und gruselig an. So etwas habe ich noch nie gehört."
Mit Lüften war dann an dem Abend nichts mehr, denn von jetzt auf gleich flogen alle meine Zettel (ich musste wohl an dem Tag meine Unterlagen ordnen) durch die Bude. Es war einfach nur laut und ich überlegte mir instinktiv, in welchem Raum es heute wohl am sichersten wäre zu schlafen, denn auch die Bäume rund ums Haus verbiegten sich auffällig.
In der Nacht fiel auch ein riesiger Baum am angrenzenden Roßhaupter Platz um-das bemerkte ich aber erst am nächsten Tag.
Sicher war, dass einiges in der Nacht weggeflogen und umgestürzt sein musste. Den unglaublichen Schaden sah ich, als ich zum See fuhr, um unsere Kursplätze zu kontrollieren. Man konnte kaum glauben, was der Sturm angerichtet hatte und welches Bild sich rund um die Villa Romantica zeigte. Eigentlich war der Zugang zu unserem Treffpunkt komplett mit Bäumen versperrt und wir trainierten, bis nach den Aufräumarbeiten, im Schwaigfeldpark.

Schnell war klar, dass wir bei dem Spendenaufruf der Stadt dabei sind und mithelfen, damit unser See wieder mit neuen Bäumen bepflanzt werden. Die neuen Bäume spenden zwar noch nicht viel Schatten, aber erinnern immer wieder an diese Nacht.
Vielen Dank an alle, die gespendet haben!

MACH HURRA! in 2025 und sei Teil von unserer wunderbaren Mama-Community - und trainiere mit uns an den neuen Seebäumen.






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Wochenplan vom 04.08.-08.08.2025SOMMERFERIENSTART, ABER NOCH NICHT BEI UNS!In den nächsten drei Wochen finden die Kurse ...
01/08/2025

Wochenplan vom 04.08.-08.08.2025

SOMMERFERIENSTART, ABER NOCH NICHT BEI UNS!

In den nächsten drei Wochen finden die Kurse erstmal noch ganz normal statt, bevor ich dann in eine dreiwöchige Sommerpause gehe.

Also freue ich mich auf alle Daheimgebliebenen, die zum buggyFit, eveningFit und Beckenbodenworkout kommen.

❤️

MACH HURRA! in 2025 und sei Teil von unserer wunderbaren Mama-Community - und trainiere mit uns in den Sommerkursen.






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Olching
82140

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